Η Αμαλία Εξάρχου γεννήθηκε τον Αύγουστο του 1964. Σπούδασε στη Ράλλειο Παιδαγωγική Ακαδημία Πειραιά και μετεκπαιδεύτηκε στο Μαράσλειο Διδασκαλείο. Εργάζεται από το 1984 ως δασκάλα. Ζει στην Αθήνα με τα δυο της παιδιά.