Η Γιόγκα Νίντρα είναι μια απλή αλλά ταυτόχρονα βαθιά τεχνική, την οποία διασκεύασε ο Σουάμι Σατυανάν...
Εναρμονίστε σώμα και νου με ήπιες ασκήσεις διάτασης!Η γιόγκα πρωτοεμφανίστηκε στην Ινδική υποήπειρο ...