• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Χαρά, η καλύτερη θεραπεία

Χαρα, η καλυτερη θεραπεια

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
24

Επισκέπτες
24

Χαρά, η καλύτερη θεραπεία
Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μάς βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας


Γιώργος Πιντέρης


Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;

Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα «εμβόλια» κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων;

Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα:

Α. στη χαρά και την ικανοποίηση;

Β. στη χαρά και την ηδονή;

Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;
- Ημικρανίες
- Πονοκέφαλοι
- Έλκος στομάχου
- Υπέρταση
- Δερματικά
- Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς
- Εντερικές διαταραχές

Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. «Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου». Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:

Λίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-618-01-0250-5
ISBN-13978-618-01-0250-5
Φυσική περιγραφή160σ.
Τιμή€ 8.0, (Τελ. ενημ: 2013-04-04)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001184319
00520200902043621.559
020##|a 9786180102505
020##|a 9786180102505
0410#|a ελληνικά
08214|a 158 |2 23
1001#|a Πιντέρης, Γιώργος
24510|a Χαρά, η καλύτερη θεραπεία |b Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μάς βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας |c Γιώργος Πιντέρης
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2013
300##|a 160σ.
520##|a Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μάς βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας
650#1|a Συμβουλευτική
903##|a €8.0
ΤίτλοςΧαρά, η καλύτερη θεραπεία / Γιώργος Πιντέρης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΓιώργος Πιντέρης
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-618-01-0250-5
ISBN-13978-618-01-0250-5
Φυσική περιγραφή160σ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Τάντρα πνευματικότητα και σεξ
book_cover
Έξω η στενοχώρια
book_cover
Το μυθικό ταξίδι του ζευγαριού
book_cover
Οργανώστε το χρόνο σας
book_cover
Αναζητώντας την ηρεμία μέσα στην καταιγίδα
book_cover
Ημερολόγιο καλοτυχίας 2007
book_cover
Αγκαλιά με τον εαυτό μας
book_cover
Πώς κατακτώνται οι γυναίκες
book_cover
Καλλιεργώντας στα παιδιά μας την αυτοπεποίθηση...
book_cover
Ενηλικιωθείτε
book_cover
Ο άνθρωπος πέρα από τον θρύλο
book_cover
Η γλώσσα του σώματος στην εργασία και την καριέρα
Περισσότερα