[...] Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για να καλύψει όλες τις καταστάσεις που δημιουργούν οσφυαλγία και αυχεναλγία. Προσπαθήσαμε με απλές εξηγήσεις να αποδώσουμε δύσκολες έννοιες, ώστε να γίνουν αντιληπτές στο μέσο αναγνώστη. Να εξηγήσουμε πως δημιουργείται η οσφυαλγία και η αυχεναλγία και να δώσουμε κατευθυντήριες οδηγίες για να κατανοήσει ο αναγνώστης πότε χρειάζεται τη βοήθεια του γιατρού, πότε να κάνει φυσικοθεραπεία, ποιος τύπος φυσικοθεραπείας είναι ο αποδοτικότερος, με πιο τρόπο δρουν οι ασκήσεις, τα φάρμακα, από ποιους γίνονται οι επεμβάσεις και ποια τα αποτελέσματα και οι επιπλοκές τους. [...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)