Σε μια στιγμη

Name: Σε μια στιγμή
ISBN: 978-960-615-218-4

Προσπαθώ -εδώ και μήνες- και ίσως πάρει χρόνια, να παρατηρήσω την αναπνοή χωρίς να την επηρεάσω. Είναι ίσως το δυσκολότερο πράγμα, και το πιο απλό. Μόλις προσπαθήσεις να παρατηρήσεις τον ρυθμό της αναπνοής σου, αρχίζεις να την ελέγχεις. Αυξομειώνεις ταχύτητα, σταματάς, ξαναρχίζεις. Στόχος να μπορείς να δοθείς ελεύθερα στην παρατήρηση, με όλο το εύρος των αισθήσεών σου. Υπομονή. Η παρατήρηση έχει μια γλυκιά σοφία.

Έκδοση	Αθήνα, Αρμός, 2019
Μορφή	Βιβλίο
ISBN	978-960-615-218-4
ISBN-13	978-960-615-218-4
Φυσική περιγραφή	154σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	239312
005	20200817220720.698
020	##	\|a 9789606152184
020	##	\|a 9789606152184
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|2 23
245	10	\|a Σε μια στιγμή
260	##	\|a Αθήνα \|b Αρμός \|c 2019
300	##	\|a 154σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
903	##	\|a €11.0

Τίτλος	Σε μια στιγμή / ;
Έκδοση	Αθήνα, Αρμός, 2019
Μορφή	Βιβλίο
ISBN	978-960-615-218-4
ISBN-13	978-960-615-218-4
Φυσική περιγραφή	154σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές

Πλοήγηση

Σχόλια/Κριτικές