Πως να εισαι ηρεμος

Name: Πως να είσαι ήρεμος
ISBN: 978-618-01-2363-0

Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ.

Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος.
Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.

Έκδοση	Αθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2018
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Για να Ζούμε Καλύτερα
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN	978-618-01-2363-0
ISBN-13	978-618-01-2363-0
Φυσική περιγραφή	160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	221775
005	20200901100026.822
020	##	\|a 9786180123630
020	##	\|a 9786180123630
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 158 \|a 158.1 \|2 23
100	1#	\|a Barnes, Anna
245	10	\|a Πως να είσαι ήρεμος \|c Anna Barnes
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Ψυχογιός \|c 2018
300	##	\|a 160σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
490	0#	\|a Για να Ζούμε Καλύτερα
650	#1	\|a Συμβουλευτική
650	#1	\|a Επιτυχία και προσωπικότητα
700	1#	\|a Πάλλη, Έρρικα \|e μετάφραση
903	##	\|a €9.0

Τίτλος	Πως να είσαι ήρεμος / Anna Barnes ; μετάφραση Έρρικα Πάλλη
Κύριος Συγγραφέας	Anna Barnes
Άλλοι Συγγραφείς	Έρρικα Πάλλη
Έκδοση	Αθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2018
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Για να Ζούμε Καλύτερα
Θέματα	Συμβουλευτική Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN	978-618-01-2363-0
ISBN-13	978-618-01-2363-0
Φυσική περιγραφή	160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.