Πιστεψε σ' εμενα

Name: Πίστεψε σ' εμένα
ISBN: 978-618-01-1658-8

Αντιμετώπισε με επιτυχία τις προκλήσεις της ζωής

Πώς μπορούμε να επιστρατεύουμε τον καλύτερο εαυτό μας τις πιο απαιτητικές στιγμές;
Συχνά προσεγγίζουμε τέτοιες καταστάσεις -συνεντεύξεις για δουλειά, δύσκολες συζητήσεις, υποστήριξη των θέσεών μας- με άγχος και μετά μετανιώνουμε. Ενώ πρέπει να είμαστε αυθεντικοί και δυναμικοί, τελικά καταλήγουμε να νιώθουμε κάλπικοι και ανίσχυροι, αδυνατώντας να παρουσιάσουμε το καλύτερό μας πρόσωπο.
Η καθηγήτρια του Χάρβαρντ Έιμι Κάντι μάς δείχνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για την εντύπωση που κάνουμε στους άλλους και να ασχοληθούμε με την εντύπωση που κάνουμε στον εαυτό μας. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, όταν υιοθετούμε δυναμικές συμπεριφορές, απελευθερωνόμαστε από τους φόβους και τις αμφιβολίες που μας εμποδίζουν. Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, τις ενέργειές μας, ακόμα και τη στάση του σώματός μας, απελευθερώνουμε τον καλύτερο μας εαυτό.
Η Έιμι Κάντι, που ενέπνευσε με την ομιλία της στην Ted εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, εξηγεί το επιστημονικό υπόβαθρο στο οποίο στηρίζεται αυτή η αλληλεπίδραση σώματος-νου και μας διδάσκει πώς να την αξιοποιούμε ώστε να έχουμε αυτοπεποίθηση σε στιγμές έντονης πίεσης.
Εμπεριστατωμένο, προσιτό, γραμμένο με πάθος, το βιβλίο είναι γεμάτο ιστορίες ανθρώπων που αντιμετώπισαν πραγματικά εμπόδια και κατάφεραν να τα ξεπεράσουν. Και, με τη βοήθειά του, αυτοί οι άνθρωποι μπορείτε να είστε εσείς.

Έκδοση	Αθήνα, Ψυχογιός, 2016
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Για να Ζούμε Καλύτερα
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN	978-618-01-1658-8
ISBN-13	978-618-01-1658-8
Φυσική περιγραφή	424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x13εκ.

LEADER	22 4500
001	208506
005	20200828204024.761
020	##	\|a 9786180116588
020	##	\|a 9786180116588
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 158 \|a 158.1 \|2 23
100	1#	\|a Cuddy, Amy
245	10	\|a Πίστεψε σ' εμένα \|b Αντιμετώπισε με επιτυχία τις προκλήσεις της ζωής \|c Amy Cuddy
260	##	\|a Αθήνα \|b Ψυχογιός \|c 2016
300	##	\|a 424σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x13εκ.
490	0#	\|a Για να Ζούμε Καλύτερα
520	##	\|a Αντιμετώπισε με επιτυχία τις προκλήσεις της ζωής
650	#1	\|a Συμβουλευτική
650	#1	\|a Επιτυχία και προσωπικότητα
700	1#	\|a Μπαρουξής, Γιώργος \|e μετάφραση
903	##	\|a €16.0

Τίτλος	Πίστεψε σ' εμένα / Amy Cuddy ; μετάφραση Γιώργος Μπαρουξής
Κύριος Συγγραφέας	Amy Cuddy
Άλλοι Συγγραφείς	Γιώργος Μπαρουξής
Έκδοση	Αθήνα, Ψυχογιός, 2016
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Για να Ζούμε Καλύτερα
Θέματα	Συμβουλευτική Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN	978-618-01-1658-8
ISBN-13	978-618-01-1658-8
Φυσική περιγραφή	424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x13εκ.