Για πρώτη φορά στα Χρονικά της Χρυσής Μαγείας ο συγγραφέας αποκαλύπτει σε αυτό το βιβλίο την απόκρυφη συνταγή για Ήλιο, μια συνταγή τελείως διαφορετική από τις συνηθισμένες συνταγές για μπουρεκάκια, καρυδόπιτες και κουραμπιέδες. Όταν, λοιπόν, η Κυριακή είναι μαύρη, πληκτική ή όταν νιώθεις το Σάββατο στις κακές σου, δεν έχεις παρά να χρησιμοποιήσεις τη συνταγή αυτή.
Τα υλικά που θα χρειαστείς περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων έναν ηλιόσπορο από το Βόσπορο, ένα φλιτζάνι με βυσσινάδα από τη Γρανάδα, ένα αβγό μελάτο από το Κιάτο, πέντε στάλες μέλι από της ελπίδας την κυψέλη και μια αμάραντη θαλασσινή ανεμώνα με επτά δροσοσταλίδες από τη θάλασσα των Σαργασών. Όσα σύννεφα κι αν σκεπάσουνε τον ουρανό, ό,τι θερμοκρασία κι αν δείχνει το βαρόμετρο, με αυτή τη μυστική συνταγή μπορείς να αποκτήσεις έναν ολόδικό σου ήλιο.