• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Καθαρό μυαλό Mindfulness

Καθαρο μυαλο Mindfulness

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
23

Επισκέπτες
23

Καθαρό μυαλό Mindfulness
Πάνω από 100 γρήγορες ασκήσεις για πιο ήρεμη ζωή


Gill Hasson

Μετάφραση: Άννα Πουλίζου


Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε.

Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε περισσότερο τη ζωή.

Με περισσότερες από 100 γρήγορες ασκήσεις, το βιβλίο "Καθαρό Μυαλό Mindfulness" σας μαθαίνει:
Να έχετε αυτοέλεγχο.
Να επιβραδύνετε τους ρυθμούς.
Να παραμένετε συγκεντρωμένοι.
-Να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις.
-Να απελευθερώνεστε από αρνητικές σκέψεις.
-Να επιφέρετε θετικές αλλαγές στις σχέσεις σας.
-Να κατακτάτε υψηλότερο επίπεδο αυτογνωσίας.

Με αυτόν τον οδηγό, πάντοτε στην τσέπη ή στην τσάντα σας, θα μπορέσετε να κάνετε την καθαρή σκέψη συνήθεια, ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή στην καθημερινότητα, στην εργασία, στο σώμα και στο πνεύμα, στις σχέσεις, στη διατροφή. Θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Rosili, 1η έκδοση, 2016
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράLifesuccess
Τίτλος ΠρωτοτύπουMindfulness Pocketbook: Little exercises for a calmer life
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-618-5131-25-8
ISBN-13978-618-5131-25-8
Φυσική περιγραφή132σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x12εκ.
Τιμή€ 9.0, (Τελ. ενημ: 2016-06-29)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001207599
00520200705044615.669
020##|a 9786185131258
020##|a 9786185131258
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |2 23
1001#|a Hasson, Gill
24510|a Καθαρό μυαλό Mindfulness |b Πάνω από 100 γρήγορες ασκήσεις για πιο ήρεμη ζωή |c Gill Hasson
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Rosili |c 2016
300##|a 132σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 17x12εκ.
4900#|a Lifesuccess
520##|a Πάνω από 100 γρήγορες ασκήσεις για πιο ήρεμη ζωή
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Πουλίζου, Άννα |e μετάφραση
7651#|t Mindfulness Pocketbook: Little exercises for a calmer life
903##|a €9.0
ΤίτλοςΚαθαρό μυαλό Mindfulness / Gill Hasson ; μετάφραση Άννα Πουλίζου
Κύριος ΣυγγραφέαςGill Hasson
Άλλοι ΣυγγραφείςΆννα Πουλίζου
ΈκδοσηΑθήνα, Rosili, 1η έκδοση, 2016
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουMindfulness Pocketbook: Little exercises for a calmer life
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράLifesuccess
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-618-5131-25-8
ISBN-13978-618-5131-25-8
Φυσική περιγραφή132σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x12εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Συμβουλευτική, προσανατολισμός
book_cover
Ιερά συμβόλαια
book_cover
Λιανικό εμπόριο
book_cover
Εργαζόμενη μητέρα
book_cover
Αλκοολισμός, η θεραπεία του εθισμού
book_cover
Το μικρό βιβλίο της χαράς
book_cover
Αν αυτό δεν είναι ωραίο, τότε τι είναι;
book_cover
Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι
book_cover
Αυτοκυριαρχία - αυτοπεποίθηση
book_cover
Μην αγωνιάς, αγωνίσου
book_cover
Go Gold
book_cover
Το υπέρτατο μυστικό
Περισσότερα