Ένας στους δέκα ανθρώπους υποφέρει από σπαστική κολίτιδα (ή σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, όπως αναφέρεται στην ιατρική ορολογία): μόνιμο φούσκωμα, πόνοι στην κοιλιά, διάρροια ή δυσκοιλιότητα επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Το βιβλίο αυτό σας προσφέρει συγκεκριμένη βοήθεια και ό,τι νεότερο υπάρχει σχετικά με τη διάγνωση, τα φάρμακα και τη θεραπεία.
Στην αρχή θα βρείτε μια ανασκόπηση όλων των πιθανών αιτίων του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Ένα πρακτικό ερωτηματολόγιο σας βοηθάει να ανακαλύψετε την πιο κατάλληλη για σας λύση. Φάρμακα και θεραπείες παρουσιάζονται με τον πιο περιεκτικό και κατανοητό τρόπο.
Το μεγαλύτερο μέρος του βιβλίου περιέχει χρήσιμες πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Με το ειδικό ημερολόγιο ενοχλήσεων αναγνωρίζετε γρήγορα τι σας ωφελεί και τι σας βλάπτει. Ακόμα, θα βρείτε συμβουλές για την κατάλληλη διατροφή, για το πώς να νιώθετε καλά και να διατηρείστε σε καλή φυσική κατάσταση. Επίσης, συμβουλές για χαλάρωση και για ειδικές καταστάσεις, όπως εγκυμοσύνη και ταξίδια.