Tο βιβλίο αυτό εξετάζει τη συμπεριφορά των ανθρώπων που ξεπερνούν τα όρια της αντοχής τους στην προσπάθειά τους να αποκτήσουν, να κάνουν ή να γίνουν κάτι περισσότερο από ό,τι είναι. Οι υποχρεώσεις, τα σχέδια, οι στόχοι ή απλά η ανάγκη επιβίωσής τους στον έντονο ανταγωνισμό σιγά σιγά τους εξαντλούν, και τελικά μένουν με πολύ λιγότερα.
Ο συγγραφέας αναλύει τη λογική αυτής της συμπεριφοράς και καταλήγει ότι τα πάντα είναι θέμα προτεραιοτήτων. Προτρέπει να βρούμε το κουράγιο να αξιολογούμε τις καταστάσεις, να λέμε "όχι" και να επικεντρωνόμαστε σ' εκείνα τα πράγματα που μας ευχαριστούν πραγματικά και μας κάνουν ευτυχισμένους που ζούμε.