Διακοπη καπνισματος για πρωταρηδες

Αποκτήστε τις γνώσεις και το κίνητρο για να το κόψετε· δωρεάν συμβουλές στο dummies.com

Μετάφραση: Μαρίζα Συρέλλη
Επιμέλεια: Λάμπρος Γαλάνης

Είστε έτοιμος να απαλλαγείτε από το κάπνισμα; Ο φιλικός, πρακτικός οδηγός σάς βοηθάει σε ολόκληρη τη διαδικασία βήμα προς βήμα - από την κατανόηση της εξάρτησής σας μέχρι την αντίσταση στον πειρασμό και τον χειρισμό των υποτροπών. Θα αξιολογήσετε τα διάφορα ιατρικά βοηθήματα και τις εναλλακτικές θεραπείες και θα βρείτε ανθρώπους και προγράμματα που θα σας βοηθήσουν μακροπρόθεσμα.

Έκδοση	Αθήνα, Έθνος, 1η έκδοση, 2010
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Οδηγοί για Πρωτάρηδες - #2
Τίτλος Πρωτοτύπου	Quitting Smoking for Dummies
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική Κάπνισμα
Φυσική περιγραφή	330σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x17εκ.

LEADER	22 4500
001	149664
005	20200831084910.013
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 158 \|a 362.296 \|2 23
100	1#	\|a Brizer, David
245	10	\|a Διακοπή καπνίσματος για πρωτάρηδες \|b Αποκτήστε τις γνώσεις και το κίνητρο για να το κόψετε· δωρεάν συμβουλές στο dummies.com \|c David Brizer
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Έθνος \|c 2010
300	##	\|a 330σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 23x17εκ.
490	0#	\|a Οδηγοί για Πρωτάρηδες \|v
520	##	\|a Αποκτήστε τις γνώσεις και το κίνητρο για να το κόψετε· δωρεάν συμβουλές στο dummies.com
650	#1	\|a Συμβουλευτική
650	#1	\|a Κάπνισμα
700	1#	\|a Συρέλλη, Μαρίζα \|e μετάφραση
700	1#	\|a Γαλάνης, Λάμπρος \|e επιμέλεια
765	1#	\|t Quitting Smoking for Dummies

Τίτλος	Διακοπή καπνίσματος για πρωτάρηδες / David Brizer ; μετάφραση Μαρίζα Συρέλλη, επιμέλεια Λάμπρος Γαλάνης
Κύριος Συγγραφέας	David Brizer
Άλλοι Συγγραφείς	Μαρίζα Συρέλλη, Λάμπρος Γαλάνης
Έκδοση	Αθήνα, Έθνος, 1η έκδοση, 2010
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Quitting Smoking for Dummies
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Οδηγοί για Πρωτάρηδες · 2
Θέματα	Συμβουλευτική Κάπνισμα
Φυσική περιγραφή	330σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x17εκ.