• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Brain Rules: Για να παραμείνετα...

Brain Rules: Για να παραμεινεται για παντα δυνατοι και ακμαιοι

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
19

Επισκέπτες
18

Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι


John J. Medina

Μετάφραση: Μαρία Βαρδοπούλου


Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή.

Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δείχνει πώς τα συναισθήματά μας αλλάζουν με τον καιρό. Εξηγεί πώς μεταβάλλονται η ενεργής μνήμη και η γνωστική λειτουργία, καθώς και πώς ορισμένου τύπου ασκήσεις, η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να επιβραδύνουν την εξασθένηση του οργανισμού. Και όλα αυτά συνιστούν ένα πλάνο για έναν υγιή εγκέφαλο.

Είτε βιώνετε ήδη τις δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας γήρανσης είτε ανησυχείτε για αγαπημένα σας πρόσωπα που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το ιδανικό αντίδοτο.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2986-1
ISBN-13978-618-01-2986-1
Φυσική περιγραφή424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 16.0, (Τελ. ενημ: 2019-05-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001235030
00520200510014012.295
020##|a 9786180129861
020##|a 9786180129861
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Medina, John J.
24510|a Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι |c John J. Medina
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2019
300##|a 424σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Για να Ζούμε Καλύτερα
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Βαρδοπούλου, Μαρία |e μετάφραση
903##|a €16.0
ΤίτλοςBrain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι / John J. Medina ; μετάφραση Μαρία Βαρδοπούλου
Κύριος ΣυγγραφέαςJohn J. Medina
Άλλοι ΣυγγραφείςΜαρία Βαρδοπούλου
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2986-1
ISBN-13978-618-01-2986-1
Φυσική περιγραφή424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Μην πυροβολείτε τον υπάλληλο
book_cover
Μάθε να λες όχι
book_cover
Πως θα κατακτήσετε την τέχνη των πωλήσεων
book_cover
Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά
book_cover
Ο ιερός σου εαυτός
book_cover
Πως να αρχίζετε μια συζήτηση και να κάνετε φίλους
book_cover
Θάρρος
book_cover
Να σκέφτεσαι με τα πόδια: 50 ιδέες από τον κόσμο του ποδοσφαίρου
book_cover
Ted Talks
book_cover
Το βιβλίο του Hygge
book_cover
To Tάο
book_cover
Η τέχνη να παίρνεις αποφάσεις
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Η γιόγκα της καρδιάς
book_cover
Αποκάλυψη επιχειρηματικής προσωπικότητας
book_cover
Η απόφαση της ευτυχίας
book_cover
Το μονοπάτι της δύναμης για ευτυχία και επιτυχία
book_cover
Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να κατακτήσετε την ευτυχία
book_cover
Η νοοτροπία του νικητή
book_cover
Η συνταγή για την υπέρτατη ευτυχία
book_cover
Τα μυστικά για μια πετυχημένη ομιλία
book_cover
Απεριόριστη δύναμη
book_cover
Αγάπησε τον εαυτό σου
book_cover
Ζήσε καλύτερα με λιγότερα
book_cover
Ο κανόνας 10Χ
Περισσότερα