• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Brain Rules: Για να παραμείνετα...

Brain Rules: Για να παραμεινεται για παντα δυνατοι και ακμαιοι

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
16

Επισκέπτες
15

Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι


John J. Medina

Μετάφραση: Μαρία Βαρδοπούλου


Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή.

Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δείχνει πώς τα συναισθήματά μας αλλάζουν με τον καιρό. Εξηγεί πώς μεταβάλλονται η ενεργής μνήμη και η γνωστική λειτουργία, καθώς και πώς ορισμένου τύπου ασκήσεις, η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να επιβραδύνουν την εξασθένηση του οργανισμού. Και όλα αυτά συνιστούν ένα πλάνο για έναν υγιή εγκέφαλο.

Είτε βιώνετε ήδη τις δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας γήρανσης είτε ανησυχείτε για αγαπημένα σας πρόσωπα που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το ιδανικό αντίδοτο.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2986-1
ISBN-13978-618-01-2986-1
Φυσική περιγραφή424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 16.0, (Τελ. ενημ: 2019-05-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001235030
00520200510014012.295
020##|a 9786180129861
020##|a 9786180129861
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Medina, John J.
24510|a Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι |c John J. Medina
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2019
300##|a 424σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Για να Ζούμε Καλύτερα
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Βαρδοπούλου, Μαρία |e μετάφραση
903##|a €16.0
ΤίτλοςBrain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι / John J. Medina ; μετάφραση Μαρία Βαρδοπούλου
Κύριος ΣυγγραφέαςJohn J. Medina
Άλλοι ΣυγγραφείςΜαρία Βαρδοπούλου
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2986-1
ISBN-13978-618-01-2986-1
Φυσική περιγραφή424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Θωρακίστε την υγεία σας
book_cover
Καιρός για δύο... αλλά θέλει και φροντίδα
book_cover
Πως ν' αποκτήσεις ό,τι θέλεις αλλά και να θέλεις ό,τι έχεις
book_cover
Σήμερα θ' αλλάξω τη ζωή μου
book_cover
Ποτέ μόνοι μαζί
book_cover
Διδακτική αριστεία
book_cover
Οι κανόνες της απιστίας
book_cover
Εκδηλώνω πρόθεση
book_cover
Πως να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά
book_cover
Μικρές ιστορίες για μεγάλους ανθρώπους
book_cover
Ο εσωτερικός ηγέτης
book_cover
Φύγε από το 95%
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Το πέρασμα στην αφθονία
book_cover
Εκατομμυριούχος στη στιγμή
book_cover
Επιτυχία: Ολοκληρωμένη ζωή
book_cover
Μπράβο της φάλαινας
book_cover
Πως να γίνεις απόλυτα και ολοκληρωτικά αποτυχημένος στη ζωή, στη δουλειά και στα πάντα
book_cover
Η δύναμη της διαίσθησης
book_cover
Πώς θα γίνεις πλούσιος [και σε χρόνο]
book_cover
Υγιής εγωισμός
book_cover
Έλκεις αυτό που δηλώνεις
book_cover
Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου
book_cover
Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω;
book_cover
Αγάπη για το λιγότερο τέλειο
Περισσότερα