• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Brain Rules: Για να παραμείνετα...

Brain Rules: Για να παραμεινεται για παντα δυνατοι και ακμαιοι

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
19

Επισκέπτες
18

Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι


John J. Medina

Μετάφραση: Μαρία Βαρδοπούλου


Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή.

Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δείχνει πώς τα συναισθήματά μας αλλάζουν με τον καιρό. Εξηγεί πώς μεταβάλλονται η ενεργής μνήμη και η γνωστική λειτουργία, καθώς και πώς ορισμένου τύπου ασκήσεις, η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να επιβραδύνουν την εξασθένηση του οργανισμού. Και όλα αυτά συνιστούν ένα πλάνο για έναν υγιή εγκέφαλο.

Είτε βιώνετε ήδη τις δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας γήρανσης είτε ανησυχείτε για αγαπημένα σας πρόσωπα που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το ιδανικό αντίδοτο.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2986-1
ISBN-13978-618-01-2986-1
Φυσική περιγραφή424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 16.0, (Τελ. ενημ: 2019-05-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001235030
00520200510014012.295
020##|a 9786180129861
020##|a 9786180129861
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Medina, John J.
24510|a Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι |c John J. Medina
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2019
300##|a 424σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Για να Ζούμε Καλύτερα
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Βαρδοπούλου, Μαρία |e μετάφραση
903##|a €16.0
ΤίτλοςBrain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι / John J. Medina ; μετάφραση Μαρία Βαρδοπούλου
Κύριος ΣυγγραφέαςJohn J. Medina
Άλλοι ΣυγγραφείςΜαρία Βαρδοπούλου
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2986-1
ISBN-13978-618-01-2986-1
Φυσική περιγραφή424σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Κάν' το κι ας φοβάσαι
book_cover
Ο τρόπος για την αειζωία
book_cover
Το παγόβουνό μας λιώνει
book_cover
Ωρίμανση και δυναμική ομάδας
book_cover
Δε γερνάω, μεγαλώνω
book_cover
Καταπολεμήστε το στρες για πάντα
book_cover
Μην το παίρνεις προσωπικά
book_cover
Evpedia, μέθοδος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης
book_cover
Δικτύωση για όσους απεχθάνονται τη δικτύωση
book_cover
19+1 τρόποι για να πείθεις
book_cover
Το εμπόδιο ανοίγει τον δρόμο
book_cover
Οργάνωσε τη σκέψη σου
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Η ψυχολογία της επιτυχίας
book_cover
Επιδεξιότητες για τη ζωή
book_cover
Τα 3 κλειδιά της ενδυνάμωσης
book_cover
Η απόλυτη επικοινωνία
book_cover
Μπράβο της φάλαινας
book_cover
Τα 5 βασικά κομμάτια στο παζλ της ζωής
book_cover
Η έλλειψη χρημάτων είναι η ρίζα όλων των κακών
book_cover
Σχέδια πτήσης
book_cover
Πέντε επιθυμίες
book_cover
Το επόμενο κεφάλαιο της ζωής σας
book_cover
Τα 10 μυστικά του dr. Wayne Dyer για επιτυχία και εσωτερική γαλήνη
book_cover
Η χρονιά του Ναι
Περισσότερα