• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμ...

Απο πριγκιπας βατραχος και τουμπαλιν

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
28

Επισκέπτες
27

Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν
Πρακτικές ψυχολογικές εφαρμογές για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους


Άγγελος Ροδαφηνός

Εικονογράφηση: Κώστας Παπαντωνίου


Γεννιόμαστε με προδιαγραφές πρίγκιπα και κάποια στιγμή, κοντά στα 30 καταλήγουμε "βάτραχοι", εξαιτίας των επιβλαβών συνηθειών που υιοθετήσαμε, της κακής διατροφής, των συναναστροφών και πάει λέγοντας. Πώς μπορεί κανείς να ξαναγίνει "πρίγκιπας"; Η μία λύση είναι να περιμένει το φιλί της πριγκίπισσας. Η άλλη να διαβάσει το βιβλίο του A. Ροδαφηνού.
Βασισμένος στις αρχές της γνωστικής-συμπεριφορικής ψυχολογίας ο Δρ. Ροδαφηνός, περιγράφει με χιούμορ, πρωτοτυπία και ευρηματικότητα μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους μπορεί κανείς να πετύχει τις αλλαγές που επιθυμεί για μια πιο ικανοποιητική προσωπική ζωή.
Αν δεν είσαι ευχαριστημένος με τον εαυτό σου ή με τις συνθήκες στη ζωή σου... μη στεναχωριέσαι, γιατί... μπορείς να αλλάξεις! Αρκεί να ακολουθήσεις συγκεκριμένα βήματα.
Αν όμως συνεχίσεις να κάνεις αυτά που έκανες μέχρι σήμερα, θα συνεχίσεις να παίρνεις αυτά που έπαιρνες μέχρι σήμερα. Εάν δεν αλλάξεις την κατεύθυνση που πηγαίνεις, μάλλον θα καταλήξεις εκεί που κατευθύνεσαι (Κινέζικο απόφθεγμα). Για αυτό, πάρε τη ζωή στα χέρια σου... πριν σε πάρει και σε σηκώσει!
Εσείς:
- Θα θέλατε να κόψετε το κάπνισμα η να μειώσετε το ποτό;
- Έχετε πρόβλημα βάρους και θα θέλατε να κάνετε δίαιτα ή να βελτιώσετε τη διατροφή σας;
- Δε μπορείτε να τηρήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής;
- Μήπως τρώτε τα νύχια σας;
- Θα θέλατε να μπορούσατε να διαβάζετε περισσότερο; Να τελειώνετε τις εργασίες σας στην ώρα τους;
- Να ξεπεράσετε μια σχέση;
- Να μην αργείτε στη δουλειά, στο μάθημα, η στα ραντεβού;
- Θα θέλατε να μειώσετε τις ώρες που βλέπετε τηλεόραση;
- Θα θέλατε να καταφέρετε να σηκώνεστε στην ώρα σας;
Αν απαντήσατε ναι σε κάποια από τα παραπάνω, αντιμετωπίζετε την πρόκληση του αυτοέλεγχου. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους: μια καλύτερη δουλειά, λιγότερο στρες, περισσότερους φίλους, κλπ. Πράγματι, είναι πολύ λίγα τα άτομα που δεν θα βρούνε κάτι να βελτιώσουν ή να αλλάξουν.Είναι πολύ απλό, λίγο αυτοέλεγχο χρειάζεται, μπορεί να σας συμβουλέψουν. Τι είναι και πώς αποκτάται όμως ο αυτοέλεγχος;
Αλήθεια, τι δώρο θα κάνετε σε αυτούς που αγαπάτε, στους φίλους που θα επισκεφτείτε; Γλυκά; Ή μήπως ένα βιβλίο;
Ένας οδηγός / εγχειρίδιο για την εφαρμογή ψυχολογικών τεχνικών για αλλαγή συμπεριφοράς, για περισσότερη επιτυχία και ικανοποίηση στην εργασία, στην προσωπική ζωή και στις σχέσεις μας με τους άλλους και με τον εαυτό μας.
Το βιβλίο παρουσιάζει εναλλακτικές λύσεις για όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα, να κάνουν δίαιτα, να ξεπεράσουν μια αποτυχημένη σχέση, να αλλάξουν επάγγελμα, να μελετούν περισσότερο, να σταματήσουν να τρων τα νύχια τους, να σηκώνονται στην ώρα τους. Η προσέγγιση που ακολουθεί βασίζεται στην υπόθεση ότι καθετί που μπορεί να μαθευτεί μπορεί να ξε-μαθευτεί.
Το θέμα παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για όλα τα άτομα που ασχολούνται και επιδιώκουν αλλαγή συμπεριφοράς, όπως γονείς και παιδιά, δάσκαλοι, στελέχη επιχειρήσεων, εργαζόμενοι, αθλητές, γυμναστές, διαιτολόγοι, ψυχολόγοι και φοιτητές ψυχολογίας.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Ιδιωτική Έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN960-92105-0-3
ISBN-13978-960-92105-0-8
Φυσική περιγραφή307σ., Μαλακό εξώφυλλο, 25x17εκ.
Τιμή€ 20.0, (Τελ. ενημ: 2006-01-04)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00196799
00520200821160830.983
020##|a 9609210503
020##|a 9789609210508
0410#|a ελληνικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Ροδαφηνός, Άγγελος
24510|a Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν |b Πρακτικές ψυχολογικές εφαρμογές για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους |c Άγγελος Ροδαφηνός
260##|a Θεσσαλονίκη |b Ιδιωτική Έκδοση |c 2005
300##|a 307σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 25x17εκ.
520##|a Πρακτικές ψυχολογικές εφαρμογές για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Παπαντωνίου, Κώστας |e εικονογράφηση
903##|a €20.0
ΤίτλοςΑπό πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν / Άγγελος Ροδαφηνός ; εικονογράφηση Κώστας Παπαντωνίου
Κύριος ΣυγγραφέαςΆγγελος Ροδαφηνός
Άλλοι ΣυγγραφείςΚώστας Παπαντωνίου
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Ιδιωτική Έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN960-92105-0-3
ISBN-13978-960-92105-0-8
Φυσική περιγραφή307σ., Μαλακό εξώφυλλο, 25x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων
book_cover
Μοτζούντ
book_cover
Ψάρια
book_cover
Πρόσω ολοταχώς
book_cover
Ποιος θα κλάψει για μένα;
book_cover
Άντρες: Οδηγίες κατάχρησης
book_cover
Η παγίδα της ευτυχίας
book_cover
Ο δρόμος της ευτυχίας
book_cover
Μιλώντας στα παιδιά μου για την πραγματικά επιτυχημένη προσωπική και επαγγελματική ζωή
book_cover
Το μικρό βιβλίο της αυτοπεποίθησης
book_cover
Γιατί με βασανίζει η κατάθλιψη;
book_cover
Ξεκόλλα
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Ποιος πήρε το τυρί μου
book_cover
Πως θα γίνετε ευτυχισμένοι και λιγότερο ανήσυχοι
book_cover
Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν
book_cover
60 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας
book_cover
Αμφισβήτησε, κρίνε, αποφάσισε
book_cover
Η φόρμουλα
book_cover
Γιατί οι "καλοί" μαθητές δουλεύουν για τους "κακούς" μαθητές
book_cover
Αισιοδοξία: Ευχαριστώ, θα πάρω!
book_cover
Ο δρόμος της ευτυχίας
book_cover
Στρώσε το κρεβάτι σου
book_cover
Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι
book_cover
Η μαγεία του ανθρώπινου μυαλού
Περισσότερα