• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμ...

Απο πριγκιπας βατραχος και τουμπαλιν

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
28

Επισκέπτες
27

Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν
Πρακτικές ψυχολογικές εφαρμογές για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους


Άγγελος Ροδαφηνός

Εικονογράφηση: Κώστας Παπαντωνίου


Γεννιόμαστε με προδιαγραφές πρίγκιπα και κάποια στιγμή, κοντά στα 30 καταλήγουμε "βάτραχοι", εξαιτίας των επιβλαβών συνηθειών που υιοθετήσαμε, της κακής διατροφής, των συναναστροφών και πάει λέγοντας. Πώς μπορεί κανείς να ξαναγίνει "πρίγκιπας"; Η μία λύση είναι να περιμένει το φιλί της πριγκίπισσας. Η άλλη να διαβάσει το βιβλίο του A. Ροδαφηνού.
Βασισμένος στις αρχές της γνωστικής-συμπεριφορικής ψυχολογίας ο Δρ. Ροδαφηνός, περιγράφει με χιούμορ, πρωτοτυπία και ευρηματικότητα μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους μπορεί κανείς να πετύχει τις αλλαγές που επιθυμεί για μια πιο ικανοποιητική προσωπική ζωή.
Αν δεν είσαι ευχαριστημένος με τον εαυτό σου ή με τις συνθήκες στη ζωή σου... μη στεναχωριέσαι, γιατί... μπορείς να αλλάξεις! Αρκεί να ακολουθήσεις συγκεκριμένα βήματα.
Αν όμως συνεχίσεις να κάνεις αυτά που έκανες μέχρι σήμερα, θα συνεχίσεις να παίρνεις αυτά που έπαιρνες μέχρι σήμερα. Εάν δεν αλλάξεις την κατεύθυνση που πηγαίνεις, μάλλον θα καταλήξεις εκεί που κατευθύνεσαι (Κινέζικο απόφθεγμα). Για αυτό, πάρε τη ζωή στα χέρια σου... πριν σε πάρει και σε σηκώσει!
Εσείς:
- Θα θέλατε να κόψετε το κάπνισμα η να μειώσετε το ποτό;
- Έχετε πρόβλημα βάρους και θα θέλατε να κάνετε δίαιτα ή να βελτιώσετε τη διατροφή σας;
- Δε μπορείτε να τηρήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής;
- Μήπως τρώτε τα νύχια σας;
- Θα θέλατε να μπορούσατε να διαβάζετε περισσότερο; Να τελειώνετε τις εργασίες σας στην ώρα τους;
- Να ξεπεράσετε μια σχέση;
- Να μην αργείτε στη δουλειά, στο μάθημα, η στα ραντεβού;
- Θα θέλατε να μειώσετε τις ώρες που βλέπετε τηλεόραση;
- Θα θέλατε να καταφέρετε να σηκώνεστε στην ώρα σας;
Αν απαντήσατε ναι σε κάποια από τα παραπάνω, αντιμετωπίζετε την πρόκληση του αυτοέλεγχου. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους: μια καλύτερη δουλειά, λιγότερο στρες, περισσότερους φίλους, κλπ. Πράγματι, είναι πολύ λίγα τα άτομα που δεν θα βρούνε κάτι να βελτιώσουν ή να αλλάξουν.Είναι πολύ απλό, λίγο αυτοέλεγχο χρειάζεται, μπορεί να σας συμβουλέψουν. Τι είναι και πώς αποκτάται όμως ο αυτοέλεγχος;
Αλήθεια, τι δώρο θα κάνετε σε αυτούς που αγαπάτε, στους φίλους που θα επισκεφτείτε; Γλυκά; Ή μήπως ένα βιβλίο;
Ένας οδηγός / εγχειρίδιο για την εφαρμογή ψυχολογικών τεχνικών για αλλαγή συμπεριφοράς, για περισσότερη επιτυχία και ικανοποίηση στην εργασία, στην προσωπική ζωή και στις σχέσεις μας με τους άλλους και με τον εαυτό μας.
Το βιβλίο παρουσιάζει εναλλακτικές λύσεις για όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα, να κάνουν δίαιτα, να ξεπεράσουν μια αποτυχημένη σχέση, να αλλάξουν επάγγελμα, να μελετούν περισσότερο, να σταματήσουν να τρων τα νύχια τους, να σηκώνονται στην ώρα τους. Η προσέγγιση που ακολουθεί βασίζεται στην υπόθεση ότι καθετί που μπορεί να μαθευτεί μπορεί να ξε-μαθευτεί.
Το θέμα παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για όλα τα άτομα που ασχολούνται και επιδιώκουν αλλαγή συμπεριφοράς, όπως γονείς και παιδιά, δάσκαλοι, στελέχη επιχειρήσεων, εργαζόμενοι, αθλητές, γυμναστές, διαιτολόγοι, ψυχολόγοι και φοιτητές ψυχολογίας.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Ιδιωτική Έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN960-92105-0-3
ISBN-13978-960-92105-0-8
Φυσική περιγραφή307σ., Μαλακό εξώφυλλο, 25x17εκ.
Τιμή€ 20.0, (Τελ. ενημ: 2006-01-04)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00196799
00520200821160830.983
020##|a 9609210503
020##|a 9789609210508
0410#|a ελληνικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Ροδαφηνός, Άγγελος
24510|a Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν |b Πρακτικές ψυχολογικές εφαρμογές για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους |c Άγγελος Ροδαφηνός
260##|a Θεσσαλονίκη |b Ιδιωτική Έκδοση |c 2005
300##|a 307σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 25x17εκ.
520##|a Πρακτικές ψυχολογικές εφαρμογές για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Παπαντωνίου, Κώστας |e εικονογράφηση
903##|a €20.0
ΤίτλοςΑπό πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν / Άγγελος Ροδαφηνός ; εικονογράφηση Κώστας Παπαντωνίου
Κύριος ΣυγγραφέαςΆγγελος Ροδαφηνός
Άλλοι ΣυγγραφείςΚώστας Παπαντωνίου
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Ιδιωτική Έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN960-92105-0-3
ISBN-13978-960-92105-0-8
Φυσική περιγραφή307σ., Μαλακό εξώφυλλο, 25x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Κάπνισμα; Σιγά το ζόρι
book_cover
Δεν το μάθατε από μας
book_cover
Δαμάζοντας τη μεγάλη, ροζ αρκούδα
book_cover
Η δύναμη της συνήθειας
book_cover
Μαθήματα ζωής από το χόμπιτ
book_cover
Κίτρινος κόσμος
book_cover
Γιατί με βασανίζει η κατάθλιψη;
book_cover
Τα μυστικά της απόλυτης αυτοπεποίθησης
book_cover
Τι να κάνω - τι να μην κάνω για να μεγαλώσω σωστά τα παιδιά μου
book_cover
7 δρόμοι για την ευτυχία
book_cover
Η τέχνη της παραγωγικότητας
book_cover
Πως θα αφήσεις το καλό να μπει στη ζωή σου
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι
book_cover
Τα μυστικά της επαγγελματικής επιτυχίας
book_cover
Κι έζησαν αυτοί καλά… με εμάς τι γίνεται;
book_cover
Γιατί θέλουμε να γίνετε πλούσιοι
book_cover
The Master Key System
book_cover
60 τρόποι για να νιώσετε υπέροχα
book_cover
Πώς τα κατάφερα ...μιλώντας με τα φυτά
book_cover
Για να το κάνεις σωστά, πρέπει να σταματήσεις να το κάνεις λάθος
book_cover
O Άγιος, ο σέρφερ και η πρόεδρος
book_cover
Συμβουλές φιλοσοφίας για ποιότητα ζωής
book_cover
Μην αγωνιάς, αγωνίσου
book_cover
Ευ: Βρες το καλό
Περισσότερα