Στις δύσκολες εποχές που ζούμε, η κοινωνία απαιτεί από εμάς περισσότερα απ' όσα μπορούμε να δώσουμε. Καθημερινά υποβαλλόμαστε σε έναν αγώνα με τον ίδιο μας τον εαυτό και, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, εγκλωβιζόμαστε σε πολλαπλές πιέσεις, με αποτέλεσμα συχνά να κάμπτεται η ψυχολογία μας, να υποκύπτουμε σε αρνητικές συνήθειες ή, ακόμα, και παθογόνες καταστάσεις. Αναλογιζόμενοι με θλίψη τους στόχους, τα όνειρα και τις προσδοκίες μας, σε σύγκριση με το τι πετύχαμε τελικά και το που βρισκόμαστε, επιζητούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας. Μόνο που δεν ξέρουμε τον τρόπο ή, ακόμα και αν τον οραματιζόμαστε, η υλοποίησή του φαντάζει πολύ δύσκολη, αν όχι ακατόρθωτη.
Η έμπειρη σε θέματα αυτογνωσίας και εσωτερικής αναζήτησης συγγραφέας, έρχεται να μας διδάξει με απλά, κατανοητά βήματα πώς μπορούμε από μόνοι μας να δημιουργήσουμε τις επιθυμητές αλλαγές, απελευθερώνοντας τη δύναμη και τα ψυχικά ταλέντα που όλοι έχουμε κρυμμένα μέσα μας. Η εσωτερική μας δύναμη είναι ανεξάντλητη, πανίσχυρη και με αυτήν μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα. Αυτό που προσφέρει η συγγραφέας είναι σωστή καθοδήγηση και, όπου χρειάζεται, την υποστηρίζει παραθέτοντας εμπειρίες ανθρώπων που παρακολούθησαν τα σεμινάριά της και εξηγεί με ποιον τρόπο ωφελήθηκαν. Γραμμένα απλά, ώστε να καλύπτει ανάγκες ενηλίκων, αλλά και νεαρών στην ηλικία αναγνωστών, αποδεικνύει ότι εμείς οι ίδιοι μπορούμε ν' ανακαλύψουμε τη δύναμή μας και να δημιουργήσουμε το μέλλον μας.