• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • 5 λεπτά τη μέρα

5 λεπτα τη μερα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
24

Επισκέπτες
22

5 λεπτά τη μέρα
100 διαφορετικές ασκήσεις για να είστε ήρεμοι κάθε μέρα


Jeffrey Brantley, Wendy Millstine

Μετάφραση: Αγορίτσα Μπακοδήμου


Λίγα λεπτά από το χρόνο σας είναι αρκετά!
Οι ρυθμοί της καθημερινής ζωής σας είναι φρενήρεις, ωστόσο το βράδυ πέφτετε για ύπνο με ένα αίσθημα απόλυτου κενού; Εργάζεστε σκληρά, αλλά κατά κανόνα αισθάνεστε σαν να έχετε περάσει τη μέρα σας κάνοντας πράγματα άνευ σημασίας; Νιώθετε κούραση και διαρκές άγχος; Πώς θα σας φαινόταν αν δουλεύατε ή εκπληρώνατε όλες σας τις υποχρεώσεις νιώθοντας ήρεμοι, συγκεντρωμένοι και χαλαροί όλη μέρα; Τι θα δίνατε για να προσφέρετε στον εαυτό σας και στη ζωή σας ηρεμία, νόημα, αποτελεσματικότητα και ουσία;

Πέντε λεπτά τη μέρα σάς φαίνονται πολλά ή μήπως λίγα;
Εκατό πρωτοποριακές τεχνικές υπόσχονται να σας οδηγήσουν σε απλές, αλλά σταθερές αλλαγές του τρόπου ζωής σας. Αν αρχίσετε να αφιερώνετε πέντε λεπτά κάθε πρωί για καθεμία από τις πανεύκολες ασκήσεις και δραστηριότητες αυτού του βιβλίου, γρήγορα θα μπορέσετε να απολαύσετε μια πιο ήρεμη και αποτελεσματική ζωή. Τελικά, πέντε λεπτά τη μέρα είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας, αλλά και στους άλλους. Λίγα λεπτά από το χρόνο σας είναι αρκετά!

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Δρεπανιά, 1η έκδοση, 2007
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουFive Good Minutes
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-89344-1-2
ISBN-13978-960-89344-1-2
Φυσική περιγραφή245σ., Μαλακό εξώφυλλο, 15x15εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2013-04-04)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001122091
00520200902165223.788
020##|a 9789608934412
020##|a 9789608934412
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |2 23
1001#|a Brantley, Jeffrey
24510|a 5 λεπτά τη μέρα |b 100 διαφορετικές ασκήσεις για να είστε ήρεμοι κάθε μέρα |c Jeffrey Brantley [και] Wendy Millstine
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Δρεπανιά |c 2007
300##|a 245σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 15x15εκ.
520##|a 100 διαφορετικές ασκήσεις για να είστε ήρεμοι κάθε μέρα
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Millstine, Wendy |e συγγραφή
7001#|a Μπακοδήμου, Αγορίτσα |e μετάφραση
7651#|t Five Good Minutes
903##|a €12.0
Τίτλος5 λεπτά τη μέρα / Jeffrey Brantley [και] Wendy Millstine ; μετάφραση Αγορίτσα Μπακοδήμου
Κύριος ΣυγγραφέαςJeffrey Brantley
Άλλοι ΣυγγραφείςWendy Millstine, Αγορίτσα Μπακοδήμου
ΈκδοσηΑθήνα, Δρεπανιά, 1η έκδοση, 2007
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουFive Good Minutes
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-89344-1-2
ISBN-13978-960-89344-1-2
Φυσική περιγραφή245σ., Μαλακό εξώφυλλο, 15x15εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Αν δεν μπορείς να σκαρφαλώσεις στα τείχη, φτιάξε μια πόρτα
book_cover
Έτσι πετυχαίνεις
book_cover
Στόχοι
book_cover
Πώς να απαλλαγείτε από τον ψυχαναλυτή σας
book_cover
Φίλοι για πάντα;
book_cover
Οι σκέψεις μας ρυθμιστές της υγείας μας
book_cover
Οι αλλαγές στο ταξίδι της ζωής
book_cover
Σχετίζομαι άρα υπάρχω
book_cover
Δραστική συγχώρεση
book_cover
23 μέρες στον παράδεισο
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
book_cover
Ευ πιτυχία
Περισσότερα