Η Φρόσω Μαντά γεννήθηκε στην Αταλάντη Φθιώτιδας το 1965. Το 2005 αποφοίτησε από το Τμήμα Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πρόγραμμα Μετάφρασης-Μεταφρασεολογίας το 2008. Ζει στην Αθήνα και διδάσκει στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Υπήρξε μέλος της ομάδας που μετέφρασε το βιβλίο "Ο χάρτης", για τις μεταφραστικές σπουδές, των Τζέννι Γουίλιαμς και Άντριου Τσέστερμαν (Ύψιλον, 2010).