[{"id":238009,"title":"Σύνδρομο κόπωσης επινεφριδίων","subtitle":"Κατάθλιψη - Αϋπνίες - Χρόνιοι πόνοι - Stress, μύθοι και πραγματικότητα","description":"Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αναρωτιέται συχνά: Γιατί νιώθω τόσο εξαντλημένος όλες τις ώρες της ημέρας; Γιατί δεν μπορώ εύκολα να κοιμηθώ τα βράδια; Γιατί το πρωί σηκώνομαι δύσκολα από το κρεβάτι νιώθοντας κουρασμένος; Γιατί νιώθω καταθλιπτικός σε όλη τη διάρκεια της ημέρας; Γιατί νιώθω περίεργους πόνους να ταξιδεύουν σε ολόκληρο το σώμα μου; Γιατί στρεσάρομαι πλέον πολύ εύκολα και για ασήμαντους λόγους; Γιατί δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος; Γιατί αρρωσταίνω πολύ εύκολα και αργώ να επανέλθω; Γιατί είμαι νευρικός και ευέξαπτος; Γιατί δεν είμαι συγκεντρωμένος και η μνήμη μου έχει εξασθενήσει; Γιατί δεν έχω ενέργεια; Γιατί έχω συχνά ζαλάδες και ιλίγγους;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν δεν έχετε πάρει μέχρι τώρα τις σωστές αποφάσεις στο ερώτημά σας, εάν έχετε φθάσει στο σημείο μηδέν και αναρωτιέστε \"και τώρα τι μέλλει γενέσθαι\", τότε πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο αυτό...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν θέλετε να προλάβετε όλα τα ανωτέρω συμπτώματα, για τα οποία και μόνο η ιδέα της εμφάνισής τους τρομάζει, τότε διαβάστε το βιβλίο, κάντε τη σωστή πρόληψη και προλάβετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν πάλι είστε fan των ορθών κανόνων της υγείας, της αντιγήρανσης και της διατροφής, διαβάστε το και θα σας φανούν πολύ χρήσιμες οι πρακτικές ιδέες και τα tips, τα οποία περιέχονται.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως και σας εμπνεύσουν ώστε να βρείτε και να συμπληρώσετε τα κομμάτια τα οποία σας λείπουν στο παζλ της καλής ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Το βιβλίο \"Σύνδρομο κόπωσης των επινεφριδίων\" αποκαλύπτει εύστοχα τα μυστικά της μακροζωίας και της αντιγήρανσης.\u003cbr\u003eΣυγχαρητήρια!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧουσεΐν Μπαλτατζή Ιατρός Ειδικός Παθολόγος\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b240025.jpg","isbn":"978-960-627-086-4","isbn13":"978-960-627-086-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":194,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"14.0","price_updated_at":"2019-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3041,"extra":null,"biblionet_id":240025,"url":"https://bibliography.gr/books/syndromo-kopwshs-epinefridiwn.json"},{"id":4239,"title":"Αγωγή υγείας","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-85511-6-1","isbn13":"978-960-85511-6-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":62,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":233,"extra":null,"biblionet_id":4462,"url":"https://bibliography.gr/books/agwgh-ygeias.json"},{"id":4637,"title":"Υγεία και ατομική ευθύνη","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7691-06-7","isbn13":"978-960-7691-06-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":82,"publication_year":null,"publication_place":"Λάρισα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":188,"extra":null,"biblionet_id":4871,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia-kai-atomikh-euthynh.json"},{"id":5265,"title":"Αρχές πρωτοβάθμιας και νοσοκομειακής φροντίδας","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7691-11-3","isbn13":"978-960-7691-11-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":301,"publication_year":1998,"publication_place":"Λάρισα","price":"15.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":188,"extra":null,"biblionet_id":5533,"url":"https://bibliography.gr/books/arxes-prwtobathmias-kai-nosokomeiakhs-frontidas.json"},{"id":13816,"title":"Βάδιζε υγιαίνων","subtitle":"Το νόημα της υγείας και της νόσου","description":null,"image":null,"isbn":"960-03-1549-3","isbn13":"978-960-03-1549-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":230,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":14367,"url":"https://bibliography.gr/books/badize-ygiainwn.json"},{"id":13802,"title":"Επίκαιρα και διαχρονικά","subtitle":"Κείμενα για την υγεία και την κοινωνική πολιτική","description":null,"image":null,"isbn":"960-256-261-7","isbn13":"978-960-256-261-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":189,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":31,"extra":null,"biblionet_id":14353,"url":"https://bibliography.gr/books/epikaira-kai-diaxronika.json"},{"id":20456,"title":"Οδηγός αγωγής και προαγωγής της υγείας","subtitle":"Πρότυπο πρόγραμμα \"αλκοόλ και ατύχημα\"","description":null,"image":null,"isbn":"960-344-037-X","isbn13":"978-960-344-037-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":109,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":21087,"url":"https://bibliography.gr/books/odhgos-agwghs-kai-proagwghs-ths-ygeias.json"},{"id":38081,"title":"Ημικρανίες, υπέρταση, εμφράγματα και αντιμετώπιση","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-53-X","isbn13":"978-960-7161-53-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2926,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά · Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":3,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:15:19.545+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:15:19.545+03:00"},"pages":158,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39105,"url":"https://bibliography.gr/books/hmikranies-ypertash-emfragmata-kai-antimetwpish.json"},{"id":43718,"title":"Ο προγραμματισμός του τομέα υγείας στην Ελλάδα","subtitle":"Οικονομικές και κοινωνικές διαστάσεις","description":null,"image":null,"isbn":"960-7093-01-1","isbn13":"978-960-7093-01-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":484,"publication_year":1988,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":149,"extra":null,"biblionet_id":44910,"url":"https://bibliography.gr/books/o-programmatismos-tou-tomea-ygeias-sthn-ellada.json"},{"id":44990,"title":"Ζωή και υγεία","subtitle":"Σύγχρονος ιατρικός οδηγός","description":null,"image":null,"isbn":"960-7160-03-7","isbn13":"978-960-7160-03-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"36.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":639,"extra":null,"biblionet_id":46229,"url":"https://bibliography.gr/books/zwh-kai-ygeia.json"},{"id":45670,"title":"Υγεία","subtitle":"Παντοτινά νιάτα: Πώς να ζούμε ευτυχισμένα: Ό,τι δε διδάσκουν γονείς, σχολεία, κοινωνία","description":null,"image":null,"isbn":"960-85767-2-5","isbn13":"978-960-85767-2-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":226,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46924,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia-215b9a38-1f49-4029-a351-21028608026b.json"},{"id":45669,"title":"Υγεία","subtitle":"Παντοτινά νιάτα: Πώς ν' αλλάξουμε ζωή: Ό,τι δε διδάσκουν σχολεία, θρησκεία, ιατρική","description":null,"image":null,"isbn":"960-85767-1-7","isbn13":"978-960-85767-1-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":41,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46923,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia.json"},{"id":45688,"title":"Φυσική υγιεινή","subtitle":"Το βιβλίο της υγείας","description":null,"image":null,"isbn":"960-242-107-X","isbn13":"978-960-242-107-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3457,"name":"Η Βιβλιοθήκη της Φυσιοθεραπείας","books_count":13,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'fusiotherapeias' 'fysiotherapeias' 'h' 'i' 'physiotherapeias' 'ths' 'tis' 'vibliothhkh'","created_at":"2017-04-13T01:19:39.366+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:19:39.366+03:00"},"pages":270,"publication_year":1995,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"6.0","price_updated_at":"2008-06-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":270,"extra":null,"biblionet_id":46942,"url":"https://bibliography.gr/books/fysikh-ygieinh.json"},{"id":45675,"title":"Σωτήριες γνώσεις","subtitle":"Υγεία, νιάτα, χαρά για όλους: Ό,τι δε διδάσκουν γονείς, σχολεία, ιατρική, κοινωνία","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":193,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"2.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46929,"url":"https://bibliography.gr/books/swthries-gnwseis.json"},{"id":45743,"title":"Αντίο κάπνισμα με ένα υγιεινό υποκατάστατο","subtitle":"Διάσωση ζωής: Υγεία, ευημερία για όλους","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":34,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"1.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46998,"url":"https://bibliography.gr/books/antio-kapnisma-me-ena-ygieino-ypokatastato.json"}]