[{"id":167228,"title":"Νικήστε τις κρίσεις πανικού","subtitle":null,"description":"Οι διαταραχές άγχους ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, και είναι πιο διαδεδομένες από την κατάθλιψη. Όμως, η ενημέρωση για τα προβλήματα αυτής της κατηγορίας, όπως, λόγου χάρη, η διαταραχή μετατραυματικού στρες, η διαταραχή πανικού και η κοινωνική φοβία, είναι ακόμη πολύ περιορισμένη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Bronwyn Fox μάς βοηθά να κατανοήσουμε τα συμπτώματα των διαταραχών άγχους και μας διδάσκει πώς να αντιμετωπίζουμε τις κρίσεις πανικού και το άγχος με τον διαλογισμό και μια γνωστική τεχνική που βασίζεται στην ενσυνείδηση (mindfulness). Η μέθοδός της στηρίζεται σε δεκαετίες πείρας με άτομα από την Αυστραλία και το εξωτερικό, και στην οργάνωση θεραπευτικών προγραμμάτων και εργαστηρίων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Bronwyn γράφει με κατανόηση και κύρος, αφού υπέφερε και η ίδια από διαταραχή πανικού και αγοραφοβία επί πέντε χρόνια. Χρησιμοποιώντας ιστορικά και πρόσφατες έρευνες, διερευνά τα βαθύτερα αίτια των διαταραχών άγχους και μας δείχνει ότι η βελτίωση της αυτο-εκτίμησης συνεισφέρει στη μακροπρόθεσμη θεραπεία.\u003cbr\u003eΤο \"Νικήστε τις κρίσεις πανικού\" είναι ένα πρακτικό, διεισδυτικό βιβλίο για όποιον ζει με διαταραχή άγχους, ή φροντίζει κάποιον με αυτό το πρόβλημα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b170295.jpg","isbn":"978-960-7661-86-9","isbn13":"978-960-7661-86-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2011-09-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Power Over Panic","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":170295,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-tis-kriseis-panikou.json"},{"id":168067,"title":"Ευτυχία","subtitle":"Μαθήματα από μια νέα επιστήμη","description":"Ο Richard Layard εξετάζει το αίνιγμα της ευτυχίας:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της ευτυχίας και τι έχει τη μεγαλύτερη σημασία;\u003cbr\u003e- Τι θα έπρεπε να κάνουμε με διαφορετικό τρόπο για να ζήσουμε πιο ευτυχισμένη ζωή;\u003cbr\u003e- Έχει σημασία η επιτυχία ή το να είμαστε πιο πετυχημένοι από τους άλλους;\u003cbr\u003e- Πώς μπορούμε να ελέγξουμε τις διαθέσεις μας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔίνοντας μερικές εκπληκτικές απαντήσεις, μας δείχνει πώς μπορούμε να εφοδιαστούμε με εργαλεία τα οποία τονώνουν την ευτυχία που όλοι θέλουμε στην καθημερινή μας ζωή και ως κοινωνία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b171140.jpg","isbn":"978-960-9490-11-5","isbn13":"978-960-9490-11-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2011-10-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Happiness, Lessons from a new science","publisher_id":552,"extra":null,"biblionet_id":171140,"url":"https://bibliography.gr/books/eutyxia-81daf5cb-04f9-4711-89d5-bf184d8f82ed.json"},{"id":168510,"title":"Η πρόνοια είναι το αντίδοτο της παράνοιας","subtitle":"Με ποιον τρόπο ολόκληρος ο κόσμος συνωμοτεί για να γίνεται ευτυχισμένοι","description":"888 τρόποι για να βρείτε ξανά τον πραγματικό άνθρωπο μέσα σας, τον τρυφερό, λογικό, αλληλέγγυο, τον δημιουργικά περίεργο, ευαίσθητο, ανατρεπτικό, τον άνθρωπο όπως τον έφτιαξε η ίδια η μητέρα-Φύση.\u003cbr\u003e888 τρόποι για να ξαναβρούμε την ανθρωπιά μας! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα ανθρώπινα πλάσματα χαρακτηρίζονται σήμερα από εγωισμό, φιλαυτία, φιλοχρηματία, επιθετικότητα... Το ψυχικό και συναισθηματικό χάος που μας περιβάλλει ολοένα και πιο ασφυκτικά, στις υπερκαταλωτικές κοινωνίες μας, μας δείχνει ότι η κατάρρευσή μας είναι προ των πυλών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαταρρέουμε, λοιπόν, σαν άνθρωποι; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌχι! Το Κακό που βασιλεύει στον κόσμο έχει αρχίσει και γίνεται πολύ βαρετό! Το μπουχτίσαμε πια! Ο κυνισμός, η στυγνή φιληδονία, το αδιάκοπο κυνήγι του χρήματος, οδηγούν στην πλήρη ηλιθιότητα και αποβλάκωση, και πλέον το συνειδητοποιούμε! Η αλήθεια είναι πως το Σύμπαν είναι πολύ φιλικό και ανταποδοτικό προς τον άνθρωπο. Η Ζωή είναι ένα εκπληκτικό παιχνίδι που μας δίδεται για να διαφωτιστούμε και να ευφρανθούμε κι όχι το αντίθετο. Μας δίνει ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε, ακριβώς όταν το χρειαζόμαστε!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b171583.jpg","isbn":"978-960-536-465-6","isbn13":"978-960-536-465-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3500,"name":"Ευ Ζην","books_count":30,"tsearch_vector":"'ef' 'eu' 'ev' 'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00"},"pages":366,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2011-10-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Pronoia is the Antidote for Paranoia","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":171583,"url":"https://bibliography.gr/books/h-pronoia-einai-to-antidoto-ths-paranoias.json"},{"id":171436,"title":"Νικήστε τους φοβους σας","subtitle":"7 επαναστατικά μαθήματα για να ελευθερωθείτε από την τυρρανία του άγχους, της κατάθλιψης και του φόβου","description":"Όλοι μας βιώνουμε κάποιο βαθμό φόβου στις μεγάλες αποφάσεις της ζωής μας, είτε είναι ο γάμος που ετοιμαζόμαστε να κάνουμε, είτε είναι η καινούργια μας δουλειά. Όμως τι γίνεται με τους πιο αθόρυβους, απαρατήρητους φόβους που επηρεάζουν τις καθημερινές μας επιλογές και ίσως φέρνουν προβλήματα στις σχέσεις μας; Ο φόβος της οικειότητας, του έρωτα, της αλλαγής, της αποτυχίας, της απόρριψης μπορεί να είναι οι κρυφές αιτίες που σαμποτάρουν τη ζωή μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, ο συγγραφέας, που είναι ψυχοθεραπευτής και κλινικός ψυχολόγος, χρησιμοποιεί τα τελευταία ευρήματα της έρευνας στην ψυχολογία και στη νευρολογία για να μας δείξει ότι το μεγαλύτερο εμπόδιο στην ευτυχία μας είναι ο φόβος. Και μάλιστα τονίζει ότι δεν είναι ακριβώς ο φόβος που φέρνει στρες και άγχος, αλλά ο φόβος του φόβου. Η αναγνώριση και η κατανόηση των φόβων μας είναι το πρώτο βήμα για να τους ξεπεράσουμε. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Πιλέι βασίζεται στις επιστημονικές έρευνες και τη δεκαοχτάχρονη κλινική και ψυχοθεραπευτική του εμπειρία για να αναλύσει συνηθισμένα προβλήματα, όπως ο φόβος της επιτυχίας, τα οικονομικά, οι διαπροσωπικές και ερωτικές σχέσεις, τα παιδικά τραύματα αλλά και η βιολογία των προκαταλήψεων και η επιστήμη της θετικής σκέψης. Με τις ασκήσεις που προτείνει, μας δείχνει πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε τους φόβους μας, να συνδέσουμε τη σκέψη με το συναίσθημά μας και να βρούμε την ευτυχία που ποθούμε και μας αξίζει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b174519.jpg","isbn":"978-960-496-521-2","isbn13":"978-960-496-521-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":343,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2012-01-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Life Unlocked","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":174519,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-tous-fobous-sas.json"},{"id":171432,"title":"Μαμάδες και νήπια","subtitle":"Πώς να δαμάσετε το τερατάκι σας","description":"Τη μια στιγμή το παιδάκι σας στρογγυλοκάθεται στην αγκαλιά σας και φιλάει το λαιμό σας, και την αμέσως επόμενη τρέχει μέσα στο σουπερμάρκετ ουρλιάζοντας: Όχι, όχι, όχι! Κι εσείς αναρωτιέστε πώς είναι δυνατόν το γλυκό μωρό σας να έχει μεταμορφωθεί σε ένα υστερικό τερατάκι. Τη μια σας γοητεύει η ανεξαρτησία και η φαντασία του και την άλλη σας τρομοκρατεί το γεγονός ότι δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο για ένα λεπτό. Μην πανικοβάλλεστε! Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας μπορεί να σας βοηθήσει με τις έξυπνες και ειλικρινείς συμβουλές του. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα διαβάσετε μεταξύ άλλων: \u003cbr\u003e- Πώς να λέτε \"όχι\" και να το εννοείτε. \u003cbr\u003e- Πώς να βγάλετε το μωρό σας από την κούνια και να το βάλετε σε κρεβάτι (και να το πείσετε να παραμείνει εκεί). \u003cbr\u003e- Ποιος αποφασίζει ότι έχει φτάσει η ώρα για εκπαίδευση στο γιογιό. \u003cbr\u003e- Εάν μπορείτε να νικήσετε σ’ ένα διάλογο μ’ ένα άτομο που το λεξιλόγιό του περιορίζεται στις εκατό λέξεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Βίκι Ιοβάιν λέει στις μαμάδες ό,τι χρειάζεται να ξέρουν: συμβουλές από κάποιον που τα έχει περάσει και έχει επιβιώσει!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b174515.jpg","isbn":"978-960-496-520-5","isbn13":"978-960-496-520-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":367,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2012-01-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Girlfriend's Guide to Toddlers","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":174515,"url":"https://bibliography.gr/books/mamades-kai-nhpia.json"},{"id":171508,"title":"Απλά μυστικά για να γίνεται υγιείς, πλούσιοι και σοφοί","subtitle":"Όσα γνωρίζουν οι επιστήμονες και πώς μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε","description":"Κοινωνιολόγοι, ψυχοθεραπευτές και ψυχίατροι, έχουν επενδύσει τις καριέρες τους ερευνώντας τα υπέρ και τα κατά στην Υγεία, στην Επιτυχία και στην Ευτυχία, αλλά τα αποτελέσματα των ερευνών τους, αν και πολύ σημαντικά, δεν φθάνουν πάντα στη διάθεση του καθενός από εμάς, αφού τις περισσότερες φορές μένουν χωμένα στα αζήτητα, σε ειδικά επιστημονικά περιοδικά μόνο για τα μάτια των ερευνητών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Ντέιβιντ Νίβεν, καθηγητής ψυχοκοινωνιολογίας, συγκέντρωσε τις πιο σημαντικές πληροφορίες που αφορούν κάθε τομέα της ζωής του ανθρώπου, μέσα από τις χίλιες καλύτερες επιστημονικές εργασίες, που έχουν να κάνουν με την βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ανθρώπου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b174592.jpg","isbn":"978-960-536-464-9","isbn13":"978-960-536-464-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3500,"name":"Ευ Ζην","books_count":30,"tsearch_vector":"'ef' 'eu' 'ev' 'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00"},"pages":407,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2012-01-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Simple Secrets for Becoming Healthy, Wealthy \u0026 Wise","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":174592,"url":"https://bibliography.gr/books/apla-mystika-gia-na-ginetai-ygieis-plousioi-kai-sofoi.json"},{"id":172564,"title":"Πως να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά","subtitle":null,"description":"Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς επηρεάζει η τηλεόραση τον εγκέφαλο του παιδιού; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε τις εκρήξεις θυμού του παιδιού σας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έρχεται να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ της επιστημονικής γνώσης και της γονεϊκής πρακτικής. Μέσα από αστείες ιστορίες και παραδείγματα, ο Τζον Μεντίνα, μοριακός βιολόγος και μπαμπάς, αποκαλύπτει πώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος ενός παιδιού και τι μπορείτε να κάνετε για να μεγιστοποιήσετε αυτή την ανάπτυξη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Πού τελειώνει ο ρόλος της φύσης και ξεκινά η ανατροφή\u003cbr\u003e- Γιατί οι άντρες πρέπει να κάνουν περισσότερες δουλειές στο σπίτι\u003cbr\u003e- Ότι η τηλεόραση είναι επιβλαβής για παιδιά κάτω των δύο χρόνων\u003cbr\u003e- Ότι η εξυπνάδα και η ευτυχία πάνε χέρι χέρι\u003cbr\u003e- Ότι το καλύτερο προγνωστικό για τη σχολική πρόοδο δεν είναι το IQ αλλά ο αυτοέλεγχος\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌ,τι κάνετε τώρα -πριν από την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκειά της και για τα πρώτα πέντε χρόνια μετά τη γέννα- θα επηρεάσει τα παιδιά σας για την υπόλοιπη ζωή τους. Το βιβλίο αυτό θα είναι ο απαραίτητος βοηθός σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b175659.jpg","isbn":"978-960-496-474-1","isbn13":"978-960-496-474-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":410,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2012-02-06","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Brain Rules for Baby","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":175659,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-megalwsete-eksypna-paidia-ef5d8a7c-f322-41bf-92e6-89c84d7ab93a.json"},{"id":174230,"title":"Μαμάδες και νήπια","subtitle":"Πώς να δαμάσετε το τερατάκι σας","description":"Τη μια στιγμή το παιδάκι σας στρογγυλοκάθεται στην αγκαλιά σας και φιλάει το λαιμό σας, και την αμέσως επόμενη τρέχει μέσα στο σουπερμάρκετ ουρλιάζοντας: Όχι, όχι, όχι! Κι εσείς αναρωτιέστε πώς είναι δυνατόν το γλυκό μωρό σας να έχει μεταμορφωθεί σε ένα υστερικό τερατάκι. Τη μια σας γοητεύει η ανεξαρτησία και η φαντασία του και την άλλη σας τρομοκρατεί το γεγονός ότι δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο για ένα λεπτό. Μην πανικοβάλλεστε! Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας μπορεί να σας βοηθήσει με τις έξυπνες και ειλικρινείς συμβουλές του. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα διαβάσετε μεταξύ άλλων: \u003cbr\u003e- Πώς να λέτε \"όχι\" και να το εννοείτε. \u003cbr\u003e- Πώς να βγάλετε το μωρό σας από την κούνια και να το βάλετε σε κρεβάτι (και να το πείσετε να παραμείνει εκεί). \u003cbr\u003e- Ποιος αποφασίζει ότι έχει φτάσει η ώρα για εκπαίδευση στο γιογιό. \u003cbr\u003e- Εάν μπορείτε να νικήσετε σ’ ένα διάλογο μ’ ένα άτομο που το λεξιλόγιό του περιορίζεται στις εκατό λέξεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Βίκι Ιοβάιν λέει στις μαμάδες ό,τι χρειάζεται να ξέρουν: συμβουλές από κάποιον που τα έχει περάσει και έχει επιβιώσει!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b177328.jpg","isbn":"978-960-496-663-9","isbn13":"978-960-496-663-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":367,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2012-03-22","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Girlfriend's Guide to Toddlers","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":177328,"url":"https://bibliography.gr/books/mamades-kai-nhpia-3e882ce3-e95f-4568-aea1-5da96717d970.json"},{"id":175877,"title":"Σχέσεις συνειδητής αγάπης","subtitle":"Οδηγός ευτυχίας: Ιστορίες - εμπειρίες και πιθανά μαθήματα για πιο αρμονικές σχέσεις","description":"Ένας οδηγός με πολλά παραδείγματα. Πάνω από 100 θέματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e50 ιστορίες σχέσεων\u003cbr\u003e30 εμπειρίες για ζευγάρια\u003cbr\u003e23 κεφάλαια με οδηγίες για το πως να δημιουργήσουμε πιο αγαπημένες σχέσεις - όχι μόνο με τον σύντροφο αλλά με όλους.\u003cbr\u003e- Συγχώρεση και ελευθερία\u003cbr\u003e- Αποτελεσματική επικοινωνία\u003cbr\u003e- Λύνοντας συγκρούσεις αναγκών\u003cbr\u003e- Το κλειδί της αληθινής ευτυχίας\u003cbr\u003e- Τι ευθύνες έχουμε για τους άλλους;\u003cbr\u003e- Η κατανόηση μεταξύ των δύο φύλων\u003cbr\u003e- Αλληλεξάρτηση ή αλληλοσυμπαράσταση\u003cbr\u003e- Τα μαθήματα της ζωής στις σχέσεις μας\u003cbr\u003e- Η ουράνια προφητεία και οι ρόλοι που παίζουμε\u003cbr\u003e- Πώς να δημιουργήσουμε μια αγαπημένη και ζωντανή σχέση\u003cbr\u003e- Δώδεκα βήματα για τη δημιουργία σχέσεων συνειδητής αγάπης","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b178998.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2012-05-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1909,"extra":null,"biblionet_id":178998,"url":"https://bibliography.gr/books/sxeseis-syneidhths-agaphs.json"},{"id":175984,"title":"Η ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου","subtitle":null,"description":"Επιστημονικές, ψυχολογικές, φιλοσοφικές, πνευματικές και απλές σκέψεις και αλήθειες που μας ελευθερώνουν από εμπόδια προς την Ελευθερία και την Ευτυχία να είμαστε ο εαυτός μας, και μας δίνουν την ικανότητα να αντιμετωπίσουμε δύσκολες στιγμές και προκλήσεις με δύναμη, διαύγεια και ηρεμία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜάθετε για:\u003cbr\u003e- Τα στάδια της αγάπης\u003cbr\u003e- Τη χημεία της αγάπης\u003cbr\u003e- Πώς να ζούμε στο παρόν\u003cbr\u003e- Πώς να είμαστε αληθινοί\u003cbr\u003e- Την ελευθερία και την ευτυχία\u003cbr\u003e- Πώς να πραγματοποιήσουμε στόχους\u003cbr\u003e- Την απελευθέρωση από άγχος και φόβο\u003cbr\u003e- Πώς να ελευθερώσουμε το εσωτερικό παιδί μας\u003cbr\u003e- Πώς να είμαστε ο εαυτός μας σε κάθε περίπτωση\u003cbr\u003e- Πώς να αξιοποιήσουμε και να υπερβούμε τα συναισθήματα\u003cbr\u003e- Πώς να επιδρούμε θετικά στην κοινωνία και στον πλανήτη\u003cbr\u003e- Πώς να αυξήσουμε τις εσωτερικές πηγές της ενέργειας\u003cbr\u003e- Τη συγχώρεση και αυτοσυγχώρεση\u003cbr\u003e- Τι είναι η ενεργειακή ψυχολογία\u003cbr\u003e- Πώς γίνεται το \"Ho' oponopono\"","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b179105.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":334,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1909,"extra":null,"biblionet_id":179105,"url":"https://bibliography.gr/books/h-eleutheria-na-eisai-o-eautos-sou.json"},{"id":175967,"title":"Εμείς και οι σχέσεις μας","subtitle":null,"description":"Η ευτυχία μας βασίζεται στις σχέσεις μας με τους άλλους γύρω μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣ' αυτό το βυβλίο θα ανακαλύψετε:\u003cbr\u003e- Πώς μπορείτε να επικοινωνήσετε πιο αποτελεσματικά με τους συντρόφους και τα παιδιά σας\u003cbr\u003e- Τις ανάγκες των παιδιών σας\u003cbr\u003e- Τι σημαίνει πραγματική ελευθερία\u003cbr\u003e- Πώς να βρείτε το ρόλο σας στη ζωή\u003cbr\u003e- Πώς να θεραπεύσουμε την άρρωστη οικονομία μας\u003cbr\u003e- Ποια η διαφορά μεταξύ εργασίας και δουλειάς\u003cbr\u003e- Πώς ν' αντιμετωπίσετε αρνητικούς ανθρώπους\u003cbr\u003e- Πώς ν' αντιμετωπίσετε το θάνατο των αγαπημένων σας και πολλά άλλα θέματα","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b179088.jpg","isbn":"960-7052-16-1","isbn13":"978-960-7052-16-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":309,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2012-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":3247,"extra":null,"biblionet_id":179088,"url":"https://bibliography.gr/books/emeis-kai-oi-sxeseis-mas.json"},{"id":177274,"title":"Πως να μαγνητίζεις τους άλλους","subtitle":null,"description":"Μαγνητίστε τους άλλους έτσι ώστε να σας λατρεύουν για πάντα!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάποιοι άνθρωποι έχουν το χάρισμα να μαγνητίζουν τους άλλους. Να κερδίζουν χαμόγελα ό,τι κι αν κάνουν. Να έχουν φίλους έτοιμους να κάνουν τα πάντα γι' αυτούς. Να έχουν κατακτήσεις, να είναι η ψυχή της παρέας και όλοι να επιζητούν τη συντροφιά τους. Ποιο είναι το μυστικό τους;\u003cbr\u003eΣύμφωνα με τη συγγραφέα Λιλ Λάουντς, τα αγαπητά και δημοφιλή άτομα κατέχουν καλά την τέχνη της επικοινωνίας. Τώρα μπορείτε να τη μάθετε κι εσείς. Μέσα από τις δοκιμασμένες τεχνικές που περιλαμβάνονται στο βιβλίο αυτό, θα μπορέσετε σύντομα και αποτελεσματικά να μάθετε:\u003cbr\u003e- Πώς να κατατροπώνετε το θανάσιμο σύνδρομο \"Φόβος-Αβεβαιότητα-Αμφιβολίες\" και να ξεπερνάτε το άγχος σας.\u003cbr\u003e- Πώς να καίτε καρδιές με λιγότερες από δέκα λέξεις.\u003cbr\u003e- Πώς να κάνετε τους άλλους να νιώθουν ξεχωριστοί απλώς με ένα βλέμμα.\u003cbr\u003e- Πώς να \"εκπαιδεύετε\" τη γλώσσα σας να προφέρει την καλύτερη ατάκα κάθε στιγμή.\u003cbr\u003e- Πώς να κάνετε καλούς και πιστούς φίλους.\u003cbr\u003e- Πώς να λέτε \"Σ' αγαπώ\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b180396.jpg","isbn":"978-960-496-979-1","isbn13":"978-960-496-979-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":373,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2012-06-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Be a People Magnet","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":180396,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-magnhtizeis-tous-allous-10c82ff4-271c-4f68-8c4a-0f4356d433d2.json"},{"id":180126,"title":"Ενηλικιωθείτε","subtitle":"Η ανάληψη των ευθυνών σας μπορεί να σας κάνει έναν ευτυχισμένο ενήλικα","description":"Μάθετε τα μυστικά της ευτυχίας\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩς άνδρες: Δεν θα κατανοήσετε τον εαυτός σας ως άνδρα μέχρι να καταλάβετε τον πατέρα σας και πώς αυτός έμαθε να είναι άνδρας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩς γυναίκες: Μην περιμένετε ότι οι άνδρες θα διαβάσουν το νου σας. Δεν έχουν μάθει να διαβάζουν ούτε τον δικό τους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩς σύντροφοι: Ο γάμος δεν υποτίθεται ότι θα σας κάνει ευτυχισμένους, υποτίθεται ότι θα σας κάνει παντρεμένους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩς γονείς: Θυμηθείτε ότι η εφηβεία είναι μία περίοδος φυσιολογικής ψύχωσης -σίγουρα η πιο πονεμένη στη ζωή του καθένα. Το έχετε περάσει κι έτσι μπορείτε να το δείτε από την πλευρά του εφήβου, αλλά οι έφηβοι δεν μπορούν να το δουν από την δική σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαι το πιο σημαντικό ως ενήλικες\u003cbr\u003eΟι ευτυχισμένοι ενήλικες συγχωρούν τους γονείς τους. Διορθώνουν το βιβλίο της ζωής που τους δόθηκε και προσπαθούν να το περάσουν στα παιδιά τους ως τον λειτουργικό ορισμό του ενήλικα. Ανακαλύπτοντας ότι η αληθινή ουσία της ευτυχίας βρίσκεται στην τιμιότητα και την αξιοπρέπεια, ο Δρ Pittman τονίζει ότι οι ενήλικες πρέπει να αναθεωρήσουν τον ρόλο τους στην οικογένεια και στην κοινωνία, επειδή η επίγνωση της δύναμης που έχουν ίσως είναι το υπέρτατο μυστικό της ευτυχίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b183251.jpg","isbn":"960-7582-32-2","isbn13":"978-960-7582-32-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":381,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2012-10-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Grow Up","publisher_id":142,"extra":null,"biblionet_id":183251,"url":"https://bibliography.gr/books/enhlikiwtheite.json"},{"id":183449,"title":"Χορεύοντας με την τύχη","subtitle":"Οφέλη από το απρόβλεπτο","description":"Το \"Χορεύοντας με την τύχη\" ανατρέπει κάθε ψευδαίσθηση βεβαιότητας και αποφυγής του κινδύνου, δείχνοντας ότι οι προβλέψεις που κάνουμε για το μέλλον δεν είναι τόσο σίγουρες όσο ίσως νομίζαμε. Από τις επενδύσεις μας ως τη φροντίδα της υγείας μας, οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι, αποβάλλοντας την τάση μας για απόλυτο έλεγχο, στην πραγματικότητα παίρνουμε τα ηνία της τύχης στα χέρια μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε:\u003cbr\u003e- Γιατί η μαστογραφία αποδεικνύεται συχνά... επικίνδυνη.\u003cbr\u003e- Ότι ένας Εσκιμώος μπορεί να είναι εξίσου ευτυχισμένος μ' ένα δισεκατομμυριούχο.\u003cbr\u003e- Γιατί η Ελλάδα είναι πρωταθλήτρια στις καισαρικές.\u003cbr\u003eΜε πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία από τις τελευταίες έρευνες στον τομέα της Ψυχολογίας και της Στατιστικής και συμβουλές για το πώς θα κάνουμε σύμμαχό μας το απρόβλεπτο, το βιβλίο θα κερδίσει και τον πιο απαιτητικό αναγνώστη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b186581.jpg","isbn":"978-960-218-787-6","isbn13":"978-960-218-787-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":405,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2013-03-01","cover_type":null,"availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Dance With Chance: Making Luck Work for You","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":186581,"url":"https://bibliography.gr/books/xoreuontas-me-thn-tyxh-67b68a6c-d156-453e-a42a-051c678f46b1.json"},{"id":183484,"title":"Οι κανόνες της αγάπης","subtitle":"Ένας οδηγός για τις προσωπικές σχέσεις","description":"Συνεχίζουμε να ψάχνουμε τη σχέση που ονειρευόμαστε, όσες φορές κι αν έχουμε απογοητευτεί. Και σωστά. Το ιδανικό ταίρι είναι αυτό που μας χαρίζει στιγμές ευτυχίας και συντροφικότητας. Γιατί η αγάπη και η στοργή αποτελούν πρωταρχικές έμφυτες ανάγκες, αλλά οι ανθρώπινες σχέσεις είναι δύσκολες και απαιτητικές. Χρειάζονται καλλιέργεια και συνεχή ανανέωση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑρωγός σας σ' αυτή την προσπάθεια είναι οι \"Κανόνες της αγάπης\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτους δικούς σας χρυσούς κανόνες προσθέστε και τους 100 του βιβλίου που θα σας βοηθήσουν για να δημιουργήσετε μια σχέση με διάρκεια στο χρόνο, να διαχειριστείτε τις όποιες δυσκολίες, ν' αντλείτε χαρά από το έρωτά σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓραμμένο με αμεσότητα και με το γνώριμο, ξεχωριστό ύφος του Richard Templar, το βιβλίο αυτό σίγουρα θα σας κάνει να... ερωτευτείτε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b186617.jpg","isbn":"978-960-218-794-4","isbn13":"978-960-218-794-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2013-03-01","cover_type":null,"availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Rules of Love: A Personal Code for Happier, More Fulfilling Relationships","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":186617,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-kanones-ths-agaphs-34a65fb3-2e87-4997-8463-e948486ed31c.json"}]