[{"id":128071,"title":"Καταργώντας τα εμπόδια","subtitle":"Συμβουλευτική και ενδυνάμωση γυναικών","description":"Η άποψη ότι η γυναίκα αποτελεί το «ασθενές» φύλο, έτσι όπως διαμορφώνεται από τα κοινωνικά και έμφυλα στερεότυπα εδώ και πολλά χρόνια, θέτει σοβαρά εμπόδια στη ζωή της αλλά και στην προοπτική να τη βελτιώσει στηριζόμενη στις δυνάμεις της. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από γυναίκες επιστήμονες με πολύχρονη πείρα στη Συμβουλευτική Γυναικών, προσφέρει μια διαφορετική οπτική, την οπτική του φύλου, σύμφωνα με την οποία η γυναίκα αντιμετωπίζεται ως ισότιμο μέλος του κοινωνικού συνόλου. Οι συγγραφείς εξετάζουν τα βασικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν σήμερα οι γυναίκες, συνδυάζοντας τη θεωρητική ανάλυση με την πρακτική Συμβουλευτική. Μέσα από βιωματικές καταστάσεις και αληθινές ιστορίες γυναικών, περιγράφονται οι δυσκολίες σε διάφορους τομείς της ζωής τους και καταδεικνύεται πώς αντιμετωπίστηκαν με συγκεκριμένες συμβουλευτικές παρεμβάσεις. Συγκεκριμένα, στο παρόν βιβλίο επιχειρείται να δοθούν απαντήσει σε ερωτήματα όπως:\u003cbr\u003e- Πως αντιμετωπίζεται μια γυναίκα όταν βρίσκεται σε ψυχολογικό αδιέξοδο;\u003cbr\u003e- Τι αντιμετώπιση πρέπει να έχει μια βουλιμική ή ανορεκτική νέα γυναίκα ή μια γυναίκα που κάνει κατάχρηση ουσιών;\u003cbr\u003e- Πώς μπορεί να βοηθηθεί η μελαγχολική ή η καταθλιπτική γυναίκα;\u003cbr\u003e- Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα για να βρει εργασία ή να ανοίξει μια επιχείρηση;\u003cbr\u003e- Πώς επηρεάζουν τα στερεότυπα φύλου την εικόνα που έχουμε για τη γυναίκα και τον άνδρα, και ποιες βασικές ψυχολογικές ανάγκες της γυναίκας πρέπει να ικανοποιηθούν για να έχει αίσθημα αυτοεκτίμησης;\u003cbr\u003e- Είναι δυνατόν να βιώσει η γυναίκα τη σεξουαλικότητά της χωρίς προκαταλήψεις;\u003cbr\u003e- Την καταλαβαίνει ο γιατρός της ή ο θεραπευτής της όταν απευθύνεται σε αυτόν με ένα πρόβλημα υγείας; Τι ρόλο παίζουν τα φάρμακα;\u003cbr\u003e- Τι πρέπει να λάβει υπόψη της μια γυναίκα που νιώθει απόγνωση στο γάμο της και θέλει να ζητήσει διαζύγιο; Τι δικαιώματα έχει πάνω στην κοινή περιουσία και ως προς την επιμέλεια των παιδιών;\u003cbr\u003e- Πώς μπορεί να ξεφύγει μια γυναίκα από μια βίαιη -είτε ψυχολογικά είτε σωματικά- σχέση;\u003cbr\u003e- Πού μπορεί να απευθυνθεί για να ζητήσει βοήθεια η γυναίκα θύμα κακοποίησης και σεξουαλικής εμπορίας; (trafficking);\u003cbr\u003e- Ποια είναι τα ανθρώπινα δικαιώματα των γυναικών και πώς μπορούμε να τα προστατεύσουμε;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα πολύτιμο εγχειρίδιο που απευθύνεται στους επαγγελματίες της Συμβουλευτικής και της ψυχικής υγείας και σε όλες τις γυναίκες και όλους τους άνδρες που αναζητούν απαντήσεις μέσα από μια διαφορετική προσέγγιση της Συμβουλευτικής, με σκοπό να τους ενδυναμώσει και να τους στηρίξει στον αγώνα τους να «καταργήσουν τα εμπόδια».\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130693.jpg","isbn":"978-960-19-0210-4","isbn13":"978-960-19-0210-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":406,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"32.0","price_updated_at":"2008-04-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":130693,"url":"https://bibliography.gr/books/katargwntas-ta-empodia.json"},{"id":151660,"title":"Ο φόβος δεν υπήρξε ποτέ","subtitle":null,"description":"Περιέχονται τα κείμενα:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Μην πολεμάς το ανύπαρκτο\u003cbr\u003e- Η κατανόηση φέρνει την μεταμόρφωση\u003cbr\u003e- Η ζωή είναι όμορφη, ...και ανασφαλής\u003cbr\u003e- Ένα σπίρτο βρε παιδιά!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154601.jpg","isbn":"978-960-6726-14-9","isbn13":"978-960-6726-14-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":794,"name":"Αυτογνωσία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftognwsia' 'autognwsia' 'avtognwsia'","created_at":"2017-04-13T00:56:50.511+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:50.511+03:00"},"pages":62,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"2.0","price_updated_at":"2012-12-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Fear Never Existed","publisher_id":167,"extra":null,"biblionet_id":154601,"url":"https://bibliography.gr/books/o-fobos-den-yphrkse-pote-14a77ad1-3d81-41fa-8897-8de6c58a4d81.json"},{"id":152380,"title":"Συναισθηματική ευδαιμονία","subtitle":null,"description":"Ο φόβος, ο θυμός και η ζήλια που γίνεται φθόνος, κρατούν τις ζωές μας στην αρπάγη τους.\u003cbr\u003eΣυναισθήματα όπως ενοχή, ανασφάλεια και φόβος χρησιμοποιούνται από τους άλλους για να μας χειραγωγούν...\u003cbr\u003eΥπάρχει αλήθεια τρόπος ώστε να μετατρέψουμε τον φόβο, τον θυμό και την ζήλια σε δημιουργική ενέργεια;\u003cbr\u003eΥπάρχει τρόπος να απελευθερωθούμε από τα βαριά δεσμά των ισχυρών συναισθημάτων που μας αρρωσταίνουν;\u003cbr\u003eΥπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από τους προμηθεϊκούς ρόλους που μας επιβάλλει η κοινωνία και η κουλτούρα των καταναγκαστικών συναισθημάτων;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b155324.jpg","isbn":"978-960-536-442-7","isbn13":"978-960-536-442-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3500,"name":"Ευ Ζην","books_count":30,"tsearch_vector":"'ef' 'eu' 'ev' 'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00"},"pages":358,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2010-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Emotional Wellness","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":155324,"url":"https://bibliography.gr/books/synaisthhmatikh-eudaimonia.json"},{"id":156183,"title":"Δε γερνάω, μεγαλώνω","subtitle":"Αναζητήστε την πηγή της νεότητας στην τρίτη ηλικία","description":"Μπορεί το προσδόκιμο ζωής να έχει αυξηθεί, μπορεί φιλόδοξοι επιστήμονες να αναζητούν απεγνωσμένα το Ιερό Δισκοπότηρο της αθανασίας, γεγονός όμως είναι ότι κάποτε όλοι μεγαλώνουμε. Μάλιστα, η άφιξή μας στην τρίτη ηλικία ενδέχεται να γίνει τόσο ξαφνικά και απρόσμενα, ώστε να μας βρει εντελώς... απροετοίμαστους. Ο δρ Sherwin B. Nuland, ορμώμενος από το δικό του, προσωπικό παράδειγμα -στην έβδομη δεκαετία της ζωής του, υπηρετεί την ιατρική επιστήμη εδώ και σχεδόν τέσσερις δεκαετίες- αλλά και από τις ζωές ανθρώπων του ευρύτερου φιλικού κύκλου του, συνδυάζει το πάθος του επιστήμονα με τις αξίες του ανθρωπισμού και παρουσιάζει έναν εμπνευσμένο οδηγό με χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές για τους ανθρώπους που βρίσκονται στην τρίτη ηλικία. Ποια είναι, λοιπόν, τα συμπεράσματά του; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Κινηθείτε! Σύμφωνα με έρευνες, άνθρωποι που υπήρξαν στη ζωή τους δραστήριοι, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να... μεγαλώσουν καλά και, φυσικά, υψηλότερα ποσοστά μακροζωίας. \u003cbr\u003e- Δημιουργήστε! Η πάροδος του χρόνου εξασφαλίζει εντυπωσιακή συγκέντρωση πνευματικών και σωματικών δυνάμεων, η οποία σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε νέα επίπεδα δημιουργικότητας, αντίληψης και πνευματικής ανάτασης. \u003cbr\u003e- Πιστέψτε! Η πίστη, η εσωτερική δύναμη, η εμβάθυνση στις προσωπικές σχέσεις μάς βοηθούν να μεγαλώνουμε όμορφα. \u003cbr\u003e- Απομυθοποιήστε! Η επαγγελματική καριέρα δεν είναι συστατικό της προσωπικότητάς μας. Πρόκειται για μύθο! \u003cbr\u003e- Προσγειωθείτε! Στη ζωή κανένας δεν μπορεί να κάνει τα πάντα. Εσείς γιατί να αποτελείτε εξαίρεση; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροπαντός, μην ξεχνάτε ότι η ζωή είναι ένα απίστευτο ταξίδι, που δε σταματά ποτέ να μας εκπλήσσει!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159177.jpg","isbn":"978-960-691-958-9","isbn13":"978-960-691-958-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":294,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2010-10-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Art of Aging","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":159177,"url":"https://bibliography.gr/books/de-gernaw-megalwnw.json"},{"id":160079,"title":"Νους υγιής","subtitle":"Όλα είναι στο μυαλό… προστάτευσέ το!","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b163090.jpg","isbn":"978-960-494-093-6","isbn13":"978-960-494-093-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":332,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2011-02-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Brainwash","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":163090,"url":"https://bibliography.gr/books/nous-ygihs.json"},{"id":193037,"title":"Ο άνθρωπος πέρα από τον θρύλο","subtitle":null,"description":"Το Thrillionaire® είναι ένα εκπληκτικό προσωπικό ταξίδι που θα σας αγγίξει βαθιά. Το βιβλίο είναι θαυμάσια ενορχηστρωμένο με αφηγήσεις περιπετειών διανθισμένες με συμβουλές οικονομικής σοφίας και προσωπικής ανάπτυξης. Ο Νικ είναι ένας τρομερά προικισμένος συγγραφέας που έχει την ικανότητα να δημιουργεί ζωηρές εικόνες στον νου των αναγνωστών παίρνοντάς τους μαζί του στα ταξίδια του. Είναι ένας μοναδικός άνθρωπος και αυτό φαίνεται σε κάθε σελίδα του βιβλίου. Το Thrillionaire® θα απλώσει ένα καλειδοσκόπιο χρωμάτων στο μωσαϊκό της ζωής, θα εμπνεύσει, θα συνδέσει, θα βοηθήσει και θα κινητοποιήσει την ψυχή κάθε αναγνώστη σαν μια όαση φώτισης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b196212.jpg","isbn":"978-618-5033-22-4","isbn13":"978-618-5033-22-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":276,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2014-09-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Thrillionaire","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":196212,"url":"https://bibliography.gr/books/o-anthrwpos-pera-apo-ton-thrylo.json"},{"id":193097,"title":"Πολύ σκληρή για να πεθάνει","subtitle":null,"description":"Η διάγνωση για ένα χρόνιο, εκφυλιστικό και ανίατο νόσημα αλλάζει τον άνθρωπο. Πώς θα μπορούσε να μην το κάνει, αφού τώρα πια είναι όλα διαφορετικά; Πόσο εύκολο είναι να το αποδεχτεί κανείς αυτό;\u003cbr\u003eΜια προσωπική ιστορία ξετυλίγεται σιγά-σιγά, γεμάτη από σκέψεις, συναισθήματα, αντοχές και αποφασιστικότητα μέσα από την παράθεση ιατρικών δεδομένων για το τι είναι η Πολλαπλή Σκλήρυνση. Πόσο δύσκολο είναι να εκπαιδεύσεις τους γύρω σου να το αντιμετωπίσουν κι αυτοί και να μάθουν να σε βοηθούν, και πόσο στείρα και μονόπλευρη είναι η κλασική αντιμετώπιση μόνο με τη φαρμακευτική αγωγή.\u003cbr\u003eΜια αναφορά στην αρχαία θεραπευτική μέθοδο ταξιδεύει τον αναγνώστη και τον βάζει να σκεφτεί και να αναθεωρήσει ότι μόνο τα σύγχρονα δεδομένα θεραπευτικής αντιμετώπισης υπάρχουν και να υιοθετήσει κι άλλες πρακτικές, που δεν είναι ανέφικτες σήμερα.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο επιχειρεί να αφυπνίσει τον αναγνώστη και να τον στρέψει στον εθελοντισμό για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής του υγείας, καθώς ο εγκέφαλός μας καταγράφει όλες τις αλτρουιστικές δράσεις και μετά μας ενθαρρύνει να εξωτερικεύσουμε τη γενναιοδωρία που έχουμε μέσα μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b196273.jpg","isbn":"978-618-80502-8-0","isbn13":"978-618-80502-8-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":62,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2014-09-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3666,"extra":null,"biblionet_id":196273,"url":"https://bibliography.gr/books/poly-sklhrh-gia-na-pethanei.json"},{"id":195450,"title":"Το ταξίδι της ανθρώπινης ύπαρξης","subtitle":null,"description":"Ο άνθρωπος είναι μια γέφυρα, λέει ο Όσσο, ανάμεσα στο ζώο και στο θείο - και η επίγνωσή μας σχετικά με αυτή τη διττή πλευρά της φύσης μας είναι αυτό που μας κάνει ανθρώπους. Είναι αυτό που μας κάνει ανήσυχους, γεμάτους συγκρούσεις, τόσο συχνά στο σταυροδρόμι του εγωκεντρισμού και της γενναιοδωρίας, της αγάπης και του μίσους, της αδυναμίας και της δύναμης, της ελπίδας και της απελπισίας. \u003cbr\u003eΤο \"Ταξίδι της ανθρώπινης ύπαρξης\" εξετάζει το πώς μπορούμε να αποδεχτούμε αυτές τις φαινομενικές αντιθέσεις, πώς να βρούμε το κλειδί για να μετατρέψουμε κάθε ανατροπή και αλλαγή του ταξιδιού της ζωής σε μια νέα ανακάλυψη του πεπρωμένου μας.\u003cbr\u003eΆλλη μια σημαντική διδασκαλία του Όσσο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198631.jpg","isbn":"978-960-536-526-4","isbn13":"978-960-536-526-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3500,"name":"Ευ Ζην","books_count":30,"tsearch_vector":"'ef' 'eu' 'ev' 'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00"},"pages":320,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2014-12-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":198631,"url":"https://bibliography.gr/books/to-taksidi-ths-anthrwpinhs-yparkshs.json"},{"id":200630,"title":"Να φοβάστε τις ικανότητές σας","subtitle":"Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά σας ίσως είναι και η μεγαλύτερη αδυναμία σας","description":"Η παραπάνω διαπίστωση ώθησε τους δύο συγγραφείς να γράψουν αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο. Μέσα από ευχάριστες και παραστατικές ιστορίες, αποκαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αποφύγουμε μια επικίνδυνη παγίδα της ηγεσίας, η οποία μπορεί να υπονομεύσει την απόδοσή μας χωρίς καν να το αντιληφθούμε: την υπερβολική προσήλωση στις... ικανότητές μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b203825.jpg","isbn":"978-960-461-676-3","isbn13":"978-960-461-676-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2015-09-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":203825,"url":"https://bibliography.gr/books/na-fobaste-tis-ikanothtes-sas.json"},{"id":209781,"title":"Ξεκινήστε με πάθος","subtitle":null,"description":"Θέλετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε και να αγαπάτε αυτό που κάνετε;\u003cbr\u003eΈνα πρωτοποριακό βιβλίο για όσους αναζητούν μεγαλύτερη επιτυχία με σαφήνεια, σκοπό και πάθος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα θέλατε να δείχνετε δυναμισμό σε κάθε πτυχή της ζωής σας και να εμπνέετε τους άλλους να κάνουν το ίδιο; Σκεφτήκατε ποτέ τι έχει σημασία στη ζωή σας; Εδώ και τριάντα χρόνια, ο Κιθ Έιμπραχαμ βοηθάει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να εργάζονται πιο έξυπνα, να καθοδηγούν τους άλλους εμπνέοντάς τους και να πετυχαίνουν εκπληκτικά αποτελέσματα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο αποκαλύπτει τα μυστικά του που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε στη δουλειά και στη ζωή σας. Τα σαφή μηνύματα του Κιθ συνοδεύονται από εικόνες και παραδείγματα που θα σας εμπνεύσουν ώστε:\u003cbr\u003e- να ανακαλύψετε ξανά τα όνειρά σας και να αποφασίσετε τι έχει σημασία για σας\u003cbr\u003e- να αναζωπυρώσετε το πάθος σας για τη δουλειά και τη ζωή σας\u003cbr\u003e- να απομακρύνετε τα πνευματικά και συναισθηματικά εμπόδια που σας στερούν την επιτυχία\u003cbr\u003e- να εμπνεύσετε πάθος στους άλλους και να είστε αποτελεσματικοί ηγέτες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι καιρός να αρχίσετε να ζείτε μια ζωή με σιγουριά, σαφήνεια και αυτοπεποίθηση -γι' αυτό, λοιπόν, Ξεκινήστε με Πάθος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212990.jpg","isbn":"978-960-461-724-1","isbn13":"978-960-461-724-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":287,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":212990,"url":"https://bibliography.gr/books/ksekinhste-me-pathos.json"},{"id":216419,"title":"Να σκέφτεσαι με τα πόδια: 50 ιδέες από τον κόσμο του ποδοσφαίρου","subtitle":null,"description":"Το ποδόσφαιρο είναι παντού στη ζωή μας. Καταλαμβάνει μεγάλο μέρος του ελεύθερου χρόνου εκατομμυρίων ανθρώπων, των ειδήσεων, της καθημερινής μας ζωής, από τα γήπεδα δίπλα στα σπίτια μας ως τις συζητήσεις μας σε όλα τα επίπεδα. Ακόμη και εκείνοι που δε συγκινούνται από το συγκεκριμένο άθλημα ξέρουν καλά πως το ποδόσφαιρο είναι κάτι πολύ περισσότερο από δύο ομάδες 11 παικτών που κυνηγούν μια μπάλα σε όλο το γήπεδο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αντλεί από τη φιλοσοφία των καλύτερων προπονητών και παικτών όλων των εποχών προκειμένου να μας \"προπονήσει\" για τις προκλήσεις της ζωής. Από τον Κρόιφ στον Γκουαρντιόλα και στον Μουρίνιο, περνώντας από άλλες ιδιοφυΐες του ποδοσφαίρου, το βιβλίο αυτό προτείνει την πιο σφαιρική και δροσερή μέθοδο αυτοβοήθειας που έχει ποτέ εκδοθεί. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Να σκέφτεσαι με τα πόδια\" είναι μια πρόσκληση να στριφογυρίζουμε λιγότερο τα πράγματα στο μυαλό μας και να σουτάρουμε περισσότερο στα δίχτυα ώστε να πετυχαίνουμε αυτό που κάθε φορά λαχταράει η ψυχή μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b219636.jpg","isbn":"978-960-16-6150-6","isbn13":"978-960-16-6150-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":554,"name":"Λογοτεχνικά Δοκίμια","books_count":89,"tsearch_vector":"'dokimia' 'logotechnika' 'logotehnika' 'logotexnika'","created_at":"2017-04-13T00:56:01.656+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:01.656+03:00"},"pages":214,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2017-07-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ισπανικά","original_title":"Pensar con los pies","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":219636,"url":"https://bibliography.gr/books/na-skeftesai-me-ta-podia-50-idees-apo-ton-kosmo-tou-podosfairou.json"},{"id":227458,"title":"Τα τρία κλειδιά της προσωπικής ανάπτυξης","subtitle":null,"description":"Υπάρχουν πολλοί δρόμοι... μα είναι δρόμοι άλλων....\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤον δικό μας δρόμο τον δημιουργούμε καθώς τον βαδίζουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο είναι ο \"οδικός χάρτης\" που ακολούθησε η συγγραφέας όταν συνειδητοποίησε ότι η προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη αποτελούν ένα ενιαίο σύνολο που καθορίζεται από συγκεκριμένα όργανα τα οποία είναι οι \"πυλώνες\" του σώματος: το κεφάλι, τα χέρια και την καρδιά. \u003cbr\u003eΠρόκειται για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιγράφει τον συντονισμό του νου με τη σκέψη, των χεριών με τη δουλειά, και της καρδιάς με το πάθος. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας απευθύνεται σε όσους πιστεύουν ότι τίποτα δεν τελείωσε -σε όσους σκοπεύουν να δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία στον εαυτό τους, συμμετέχοντας ενεργά στη δημιουργία της πραγματικότητας στην οποία ζουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜην αφήσετε ποτέ κανέναν να σας πείσει ότι δεν μπορείτε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b230530.jpg","isbn":"978-960-461-896-5","isbn13":"978-960-461-896-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-09-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":230530,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-tria-kleidia-ths-proswpikhs-anaptykshs.json"},{"id":249977,"title":"Καιρός να μάθεις να ζεις","subtitle":"Επίκουρος","description":"\"Γεννηθήκαμε μια φορά και δεν γίνεται να γεννηθούμε και δεύτερη. Όμως εσύ, που δεν εξουσιάζεις το αύριο, αναβάλλεις την ευτυχία σου και η ζωή σπαταλιέται στις αναβολές κι ο καθένας από εμάς πεθαίνει γεμάτος ασχολίες\". \r\n\r\nΕίναι από αυτά τα πιο σοφά λόγια που ειπώθηκαν ποτέ, αλλά από το ένα αυτί μπαίνουν κι από το άλλο βγαίνουν. Γιατί οι καθημερινές φροντίδες μας απορροφούν, και δεν βρίσκουμε χρόνο να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας. Κι όμως είναι τόσο απλό. \r\n\r\nΟ Επίκουρος μας δείχνει τον τρόπο. Δεν είναι ανάγκη να τον ακολουθήσουμε κατά γράμμα αφού σε πολλά διαφωνούμε. Βρίσκουμε τι μας προκαλεί ευχαρίστηση και τι πόνο. Από εκεί, και αρχίζοντας από τα πιο απλά, να δούμε την καθημερινότητά μας με άλλη ματιά. Είναι πολύ απλό αλλά και τόσο δύσκολο γιατί πολεμάμε κακές συνήθειες. Αξίζει να προσπαθήσουμε και να βρούμε τον καιρό να μάθουμε να ζούμε...","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250751.jpg","isbn":"978-618-5376-24-6","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2019,"publication_place":"Κατερίνη","price":"11.9","price_updated_at":"2020-10-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":659,"extra":null,"biblionet_id":250751,"url":"https://bibliography.gr/books/kairos-na-matheis-zeis.json"},{"id":87697,"title":"Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα","subtitle":null,"description":"Το Άγχος είναι η αρρώστια της εποχής μας. Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας μάς δείχνει πώς δημιουργείται το άγχος το οποίο σε ακραίες περιπτώσεις οδηγεί στην κατάθλιψη, τον αλκοολισμό, ακόμα και στην αυτοκτονία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα ηρεμιστικά που με τόση ευκολία χορηγούνται στις μέρες μας δεν λύνουν το πρόβλημα, γιατί απλούστατα καλύπτουν την ένταση, χωρίς όμως να καταπολεμούν το αίτιο που την προκάλεσε.\u003cbr\u003eΟ μόνος τρόπος για να βγει κανείς από αυτό τον φαύλο κύκλο είναι να μάθει τρόπους και μεθόδους χαλάρωσης. Στο βιβλίο αυτό δίνονται ασκήσεις για σωστή και ολοκληρωμένη χαλάρωση, με τη βοήθεια της οποίας εξαφανίζεται η ένταση. Έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας με γαλήνη και ηρεμία πνεύματος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89744.jpg","isbn":"960-364-001-8","isbn13":"978-960-364-001-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":142,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Freedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":89744,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-katapolemhsete-to-agxos-xwris-farmaka.json"},{"id":108220,"title":"Η συμβουλευτική ψυχολογία στις γυναίκες","subtitle":null,"description":"Η συμβουλευτική ψυχολογία κατά τις τελευταίες δεκαετίες δραστηριοποιείται και επεκτείνει τις εφαρμογές της σε όλο και περισσότερες ομάδες ανθρώπων που διαφέρουν ως προς το φύλο, την ηλικία, τη μόρφωση, την οικογενειακή κατάσταση, το επάγγελμα, τη θρησκεία κ.λπ. Εξαιρετικό ενδιαφέρον παρουσιάζει και ο προσανατολισμός της συμβουλευτικής ψυχολογίας στο γυναικείο πληθυσμό και στα προβλήματα του. Επιχειρώντας να δώσει το δικό του στίγμα στην, ομολογουμένως περιορισμένη, ελληνόγλωσση βιβλιογραφία, το βιβλίο αυτό προσεγγίζει την εικόνα και τα προβλήματα των γυναικών από τη σκοπιά της συμβουλευτικής ψυχολογίας. Περιγράφει τις εξελίξεις του κλάδου, αναλύει τις θεωρητικές αρχές και επικεντρώνεται σε θέματα που ενδιαφέρουν ιδιαίτερα τις γυναίκες. Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση των συμβουλευτικών ψυχολόγων στα γυναικεία θέματα και η κατάλληλη προσαρμογή και τροποποίηση της συμβουλευτικής και ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας έτσι ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες των γυναικών. Το βιβλίο δεν απευθύνεται μόνο στους συμβουλευτικούς ψυχολόγους. Ενδιαφέρει επίσης επαγγελματίες υγείας, εκπαιδευτικούς, γονείς, φοιτητές αλλά και ειδικούς που βοηθούν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα τους. Πρωτίστως όμως ενδιαφέρει κάθε γυναίκα που θέλει να δει τον εαυτό και τη ζωή της από μια διαφορετική, πιο ουσιαστική σκοπιά, άρρηκτα συνδεδεμένη με τη γυναικεία της υπόσταση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b110796.jpg","isbn":"960-442-467-X","isbn13":"978-960-442-467-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":444,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2006-09-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":110796,"url":"https://bibliography.gr/books/h-symbouleutikh-psyxologia-stis-gynaikes.json"}]