[{"id":45655,"title":"Παχυσαρκία, κυτταρίτιδα","subtitle":"Νικήστε τις μια για πάντα, υπονομεύουν την υγεία σας","description":null,"image":null,"isbn":"960-7490-05-3","isbn13":"978-960-7490-05-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":212,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46909,"url":"https://bibliography.gr/books/paxysarkia-kyttaritida.json"},{"id":45660,"title":"Η επιστήμη ομιλεί","subtitle":"Η άμυνα του οργανισμού κλειδί για τις αρρώστιες: Διαιτολόγιο, άσκηση και ψυχολογικός παράγοντας υπό το φως της επιστήμης","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"3.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46914,"url":"https://bibliography.gr/books/h-episthmh-omilei.json"},{"id":45681,"title":"Τροφή και υγεία","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-242-081-2","isbn13":"978-960-242-081-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3457,"name":"Η Βιβλιοθήκη της Φυσιοθεραπείας","books_count":13,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'fusiotherapeias' 'fysiotherapeias' 'h' 'i' 'physiotherapeias' 'ths' 'tis' 'vibliothhkh'","created_at":"2017-04-13T01:19:39.366+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:19:39.366+03:00"},"pages":200,"publication_year":1997,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"6.0","price_updated_at":"2008-06-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":270,"extra":null,"biblionet_id":46935,"url":"https://bibliography.gr/books/trofh-kai-ygeia.json"},{"id":47293,"title":"Υγιεινές τροφές που χαρίζουν υγεία","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":null,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":651,"extra":null,"biblionet_id":48599,"url":"https://bibliography.gr/books/ygieines-trofes-pou-xarizoun-ygeia.json"},{"id":47348,"title":"Ο συνδυασμός των τροφών","subtitle":"Το κλειδί για την υγεία: Η σωστή διατροφή αποφασιστικός παράγων για την πρόληψη και την θεραπεία των ασθενειών","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":211,"publication_year":null,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":651,"extra":null,"biblionet_id":48654,"url":"https://bibliography.gr/books/o-syndyasmos-twn-trofwn.json"},{"id":103393,"title":"Πίνακες σύνθεσης τροφίμων και ελληνικών φαγητών","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-394-284-7","isbn13":"978-960-394-284-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":172,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2006-04-05","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":510,"extra":null,"biblionet_id":105935,"url":"https://bibliography.gr/books/pinakes-syntheshs-trofimwn-kai-ellhnikwn-faghtwn.json"},{"id":103338,"title":"Βασικές αρχές στη διατροφή της άθλησης","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-394-280-4","isbn13":"978-960-394-280-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":280,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"39.0","price_updated_at":"2006-04-05","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":510,"extra":null,"biblionet_id":105880,"url":"https://bibliography.gr/books/basikes-arxes-sth-diatrofh-ths-athlhshs.json"},{"id":200359,"title":"Διατροφή στο διαβήτη","subtitle":null,"description":"Ο διαβήτης αποτελεί μία από τις σύγχρονες ασθένειες με διαρκώς αυξανόμενο επιπολασμό. Το αυξημένο σωματικό βάρος, οι κακές διατροφικές συνήθειες, ο τρόπος ζωής, η κληρονομικότητα, όλα οδηγούν στην εμφάνιση διαβήτη σε όλο και μικρότερη ηλικία.\u003cbr\u003eΟι επιστήμονες υγείας για πολλά χρόνια χρησιμοποιούσαν την τακτική της απαγόρευσης τροφίμων ή ακόμα και ομάδας τροφίμων για τη μείωση και διαχείριση των τιμών σακχάρου. Είναι έτσι ουσιώδης η ενημέρωση και εκπαίδευση του κοινού πάνω στις ομάδες τροφίμων και στο πώς θα δημιουργήσουν το δικό τους πρόγραμμα καθημερινής διατροφής. Τους στόχους αυτούς προσπαθούμε να καλύψουμε στις σελίδες αυτού του βιβλίου με απλό και κατανοητό τρόπο!","image":null,"isbn":"978-618-80657-4-1","isbn13":"978-618-80657-4-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2015-07-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3640,"extra":null,"biblionet_id":203553,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-sto-diabhth.json"},{"id":201863,"title":"Για πάντα νέοι με πρωτεΐνες","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"978-960-457-754-5","isbn13":"978-960-457-754-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2015-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":231,"extra":null,"biblionet_id":205060,"url":"https://bibliography.gr/books/gia-panta-neoi-me-prwteines.json"},{"id":203545,"title":"Διατροφικό μυθιστόρημα","subtitle":"Συνειδητοποίηση και αρχή της δράσης για -50 κιλά","description":"Το πρώτο διατροφικό μυθιστόρημα που δεν βασίζεται στη φαντασία αλλά σε αληθινά γεγονότα και στην επιστημονική πραγματικότητα. \u003cbr\u003e... Ένας αμέριμνος 50άρης, νιώθει πως φεύγει το έδαφος κάτω απ’ τα πόδια του, όταν ξαφνικά διαπιστώνει ότι κλονίζεται σοβαρά η υγεία του, κυρίως εξαιτίας της παχυσαρκίας.\u003cbr\u003eΟι γιατροί του συνιστούν απώλεια 50 κιλών. Προσπαθεί να τ’ αποφύγει αλλά η πραγματικότητα είναι αμείλικτη. Έτσι με την ενεργή συμπαράσταση των μελών της οικογενείας του, περνά στη Δράση. \u003cbr\u003eΔράση που παίρνει σάρκα και οστά εκδηλωμένη με 3 βασικές παραμέτρους. Την αύξηση της σωματικής του Δραστηριότητας, την τήρηση ατομικού προγράμματος Διατροφής και τη θετική Ψυχολογία. Όλ’ αυτά είναι 3 απλές έννοιες, χρειάζεται όμως μεγάλη προσπάθεια ώστε να εμπεδωθούν και ν’ αλλάξει τη στάση ζωής, που τον έφερε σε αδιέξοδο.\u003cbr\u003eΑρχίζει λοιπόν ο αγώνας! Παρακολουθείστε τον βήμα βήμα και ίσως ανακαλύψετε τμήμα του εαυτού σας. Όχι μόνο στο κρίσιμο τομέα των \"μυστικών\" του αδυνατίσματος αλλά σε όλο το φάσμα των ενεργειών που κάνουμε σε κρίσιμές στιγμές, προσπαθώντας να αλλάξουμε \"βλαβερές\" συνήθειες δεκαετιών. Άραγε πόσο μπορούμε;...","image":null,"isbn":"978-618-81560-4-3","isbn13":"978-618-81560-4-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-01-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3015,"extra":null,"biblionet_id":206744,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofiko-mythistorhma.json"},{"id":52167,"title":"Σωστή διατροφή και σωστό αδυνάτισμα","subtitle":"Μικρά και μεγάλα μυστικά για υγεία και ευεξία","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":245,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2009-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53665,"url":"https://bibliography.gr/books/swsth-diatrofh-kai-swsto-adynatisma.json"},{"id":52166,"title":"Επιστημονική διατροφή για αθλούμενους και αθλητές","subtitle":"Τι πρέπει να γνωρίζουν γονείς, γυμναστές, προπονητές, αθλήτριες και αθλητές","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":190,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53664,"url":"https://bibliography.gr/books/episthmonikh-diatrofh-gia-athloumenous-kai-athlhtes.json"},{"id":54231,"title":"Υγιεινή διατροφή, αδυνάτισμα","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-228-093-X","isbn13":"978-960-228-093-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":173,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2009-05-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":90,"extra":null,"biblionet_id":55771,"url":"https://bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-adynatisma.json"}]