[{"id":127161,"title":"Χωρίς φτερά στο γελαστό πλανήτη","subtitle":null,"description":"Στον πλανήτη Παβάν, οι φτερωτοί κάτοικοι του είναι πάντα χαρούμενοι και γελαστοί. Εκτός από έναν ποτιστή μαρουλιών, τον Κριλόν που είναι λυπημένος. Το Μέγα Γελαστό Συμβούλιο στέλνει την καλύτερη γελάστριά του, την Κεριλίν, να τον κάνει ξανά χαρούμενο.\u003cbr\u003eΗ Κεριλίν, προσπαθώντας να κάνει τον Κριλόν να γελάσει, ανακαλύπτει το μυστικό της λύπης του. Ένα μυστικό που ο Κριλόν έκρυβε καλά στο σπίτι του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b129778.jpg","isbn":"978-960-6638-61-9","isbn13":"978-960-6638-61-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":30,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-05-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":129778,"url":"https://bibliography.gr/books/xwris-ftera-sto-gelasto-planhth.json"},{"id":127160,"title":"Η σαρανταποδαρούσα χωρίς όνομα","subtitle":null,"description":"Η σαρανταποδαρούσα του παραμυθιού μας κάνει ένα σωρό απίθανα πράγματα... πηγαίνει για κολύμπι στη θάλασσα με το πολύχρωμο μαγιό της, κάνει σκι στα χιόνια, γίνεται ακροβάτης, μουσικός, ζωγράφος. Ασχολείται με το νοικοκυριό και πηγαίνει στο σχολείο... Δεν έχει όμως\u003cbr\u003eόνομα. Μήπως θα ήθελες να γίνεις εσύ ο νονός ή νονά της;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b129777.jpg","isbn":"978-960-6638-57-2","isbn13":"978-960-6638-57-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":46,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-05-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":129777,"url":"https://bibliography.gr/books/h-sarantapodarousa-xwris-onoma.json"},{"id":127415,"title":"Η φωνή του δάσους","subtitle":null,"description":"Τι γίνεται όταν τα δέντρα, τα λάχανα και τα ζώα του δάσους επαναστατούν και αποφασίζουν να πάρουν την εξουσία στα χέρια τους; Πολλές ανατροπές!\u003cbr\u003eΤο λιοντάρι χάνει τη θέση του και από αρχηγός γίνεται ζητιάνος. \u003cbr\u003eΤα λάχανα απειλούν να ξεκάνουν το µανάβη αν δε συµµορφωθεί.\u003cbr\u003eΑυτός για να γλιτώσει ορκίζεται ότι δε θα τα µαδήσει ποτέ ξανά. \u003cbr\u003eΤα ζώα εξαγριωµένα στριµώχνουν τον κυνηγό, ο οποίος παρακαλά για τη ζωή του. Σώζεται τελευταία στιγµή αφού υπόσχεται να µην ξαναπεράσει ποτέ από το δάσος οπλισµένος.\u003cbr\u003eΤα δέντρα τσακώνουν τον ξυλοκόπο που τόσο πολύ τα έχει πονέσει και τον αναγκάζουν να υποσχεθεί ότι δε θα ξαναπειράξει ούτε ένα φυλλαράκι τους.\u003cbr\u003eΑυτός τρέµοντας για τη ζωή του συµφωνεί. Αρχηγός γίνεται το ελάφι που δεν φηµίζεται για τη δύναµή του αλλά για την καλοσύνη του.\u003cbr\u003eΈτσι η βία και η τροµοκρατία στο δάσος σταµατούν και δίνουν τη θέση τους στη δικαιοσύνη και την ειρήνη.\u003cbr\u003eΠοτέ ξανά τα ζώα τα δέντρα και τα λάχανα δεν είχαν τόσο καθαρή και δυνατή φωνή. Ποτέ ξανά το δάσος δεν είχε αυτή τη µορφή. Τώρα εκεί µέσα µπορούν να ζήσουν όλοι ήσυχα και ειρηνικά χωρίς κανένα κίνδυνο, ακόµη και τα µικρά παιδιά!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130035.jpg","isbn":"978-960-6638-66-4","isbn13":"978-960-6638-66-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3412,"name":"Θέατρο για Παιδιά","books_count":10,"tsearch_vector":"'gia' 'paidia' 'pedia' 'theatro'","created_at":"2017-04-13T01:19:07.981+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:19:07.981+03:00"},"pages":112,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":130035,"url":"https://bibliography.gr/books/h-fwnh-tou-dasous.json"},{"id":127417,"title":"Θέλεις να γίνουμε μιλκ σέικ;","subtitle":null,"description":"Για πρώτη φορά σε ένα θεατρικό έργο για παιδιά, το «Θέλεις να γίνουμε μιλκ-σέικ», προσεγγίζεται το θέμα της σωστής διατροφής και παρουσιάζεται μέσα από ένα φανταστικό, διασκεδαστικό ταξίδι των ηρώων, κατά τη διάρκεια του οποίου αποκαλύπτονται τα μυστικά της σωστής διατροφής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε χιούμορ και χαμόγελο ο Σάκης Γαλατάκης και οι φίλοι του μας παρασύρουν σε μια περιπέτεια που θα τους φέρει σε σύγκρουση με τον Ανθρακόλα και την παρέα του, οι οποίοι έχουν βάλει σκοπό να τους εξοντώσουν. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε χαρούμενη διάθεση, βιωματικά, χωρίς διδακτικό και δογματικό τρόπο το έργο έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά ώστε να μάθουν πώς θα τρώνε σωστά.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130037.jpg","isbn":"978-960-6638-64-0","isbn13":"978-960-6638-64-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3412,"name":"Θέατρο για Παιδιά","books_count":10,"tsearch_vector":"'gia' 'paidia' 'pedia' 'theatro'","created_at":"2017-04-13T01:19:07.981+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:19:07.981+03:00"},"pages":64,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":130037,"url":"https://bibliography.gr/books/theleis-na-ginoume-milk-seik.json"},{"id":128200,"title":"Σύγχρονες τάσεις και δυναμικές της σχολικής ψυχολογίας στην εκπαίδευση και στη μουσική παιδαγωγική","subtitle":"Πρακτικά συμποσίου, 11-12 Απριλίου 2008","description":"Όσο περισσότερο γίνονται κατανοητές οι σχέσεις αλληλεπίδρασης μεταξύ των ανθρώπων και της μουσικής τόσο περισσότερο η επιστήμη θα πρέπει να εμβαθύνει στον τομέα της μουσικής ψυχολογίας εστιάζοντας σε θέματα που αφορούν στην ανθρώπινη βιολογική, ψυχολογική, κοινωνική και πνευματική υγεία. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩς εκ τούτου, εξαιτίας του ότι ψυχολογία μελετά τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς και τα συναισθήματα ενός ατόμου, μιας ομάδας ή μιας δραστηριότητας, η μουσική, ως μέρος της ανθρώπινης συμπεριφοράς, αποτελεί πεδίο έρευνας και μελέτης. Μερικές από τις επιπτώσεις που έχει η ψυχολογία στη μουσική εκπαίδευση περιλαμβάνουν την κατανόηση της μουσικής ανάπτυξης ως σημαντικού παράγοντα για το σχεδιασμό του Αναλυτικού Προγράμματος αλλά και την οργάνωση της διδασκαλίας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓι' αυτό και ο συγκεκριμένος τόμος, φιλοξενώντας τοποθετήσεις σημαντικών επιστημόνων από την Ελλάδα και το εξωτερικό, ενθαρρύνει τη διεπιστημονική σχέση του τομέα της ψυχολογίας και της μουσικής παιδαγωγικής, πυροδοτώντας μια σειρά από \"αλυσιδωτές αντιδράσεις\" με τη μορφή της αμφίδρομης διδασκαλίας και έμφαση στο ρόλο του περιβάλλοντος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130822.jpg","isbn":"978-960-6638-67-1","isbn13":"978-960-6638-67-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":264,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":130822,"url":"https://bibliography.gr/books/sygxrones-taseis-kai-dynamikes-ths-sxolikhs-psyxologias-sthn-ekpaideush-sth-mousikh-paidagwgikh.json"},{"id":128367,"title":"Κόκκινη κλωστή, κομμένη","subtitle":"Μια μελέτη του σύγχρονου ελληνικού παραμυθιού","description":"Μια μελέτη για το σύγχρονο ελληνικό παραμύθι\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό επιχειρείται η συστηματική διερεύνηση του σύγχρονου ελληνικού παραμυθιού. Για τον σκοπό αυτό συγκεντρώθηκαν και αναλύθηκαν, από ευρεία γλωσσολογική σκοπιά, πενήντα παραμύθια διαφορετικών συγγραφέων, που εκδόθηκαν από διάφορους εκδοτικούς οίκους κατά την διάρκεια μιας χρονικής περιόδου πέντε ετών. Η προσέγγιση συνενώνει τα ευρήματα δύο γνωσιολογικών χώρων που καθόρισαν και καθορίζουν την μελέτη του παραμυθιού, της λαογραφίας και της φιλολογίας, με έμφαση στα σύγχρονα ρεύματα όπως αποτυπώνονται στην θεωρία της αφήγησης.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130989.jpg","isbn":"978-960-6638-60-2","isbn13":"978-960-6638-60-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":270,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":130989,"url":"https://bibliography.gr/books/kokkinh-klwsth-kommenh.json"},{"id":151189,"title":"Νίκος Ξυλούρης","subtitle":null,"description":"Πολλοί είναι εκείνοι που περνούν από τη ζωή μας. Λίγοι αφήνουν τη σφραγίδα τους. Κι ακόμη πιο λίγοι που μια φράση τους μας συνοδεύει μέχρι να φύγουμε: \u003cbr\u003eΟ άνθρωπος δεν θέλει πολλά για να ’ναι ευτυχισμένος. Φτάνει να ’χει δυο-τρεις φίλους να τον αγαπούνε πραγματικά, και χρήματα τόσα για να μπορεί να τους κερνά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠώς θα μπορούσε αλήθεια να ζήσει ο Νίκος σήμερα, που το κέρασμα θεωρείται κοροϊδία αν δεν έχεις να κερδίσεις κάτι από αυτό;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Νίκος Ξυλούρης και πάλι μαζί μας με ένα ανανεωμένο βιβλίο που κυκλοφόρησε πριν 30 χρόνια όταν έφυγε από κοντά μας. Μια διαδρομή στην ζωή του από την δημοσιογράφο Νίτσα Λουλέ. Ο Νίκος Ξυλούρης ο καλλιτέχνης που εξακολουθεί να συγκινεί με την φωνή του παλιές και νέες γενιές. Ο καλλιτέχνης που με το ήθος την ευαισθησία και την ανθρωπιά του άφησε ανεξίτηλη σφραγίδα στο χώρο της μουσικής. \u003cbr\u003eΗ Νίτσα Λουλέ που γνώρισε από κοντά τον Νίκο Ξυλουρη στα δύσκολα χρόνια της δικτατορίας στην Μπουάτ Λύδρα τοτε που οι θαμώνες σιγοψιθύριζαν μαζί του το \"Πότε θα κάνει ξαστεριά\" περιγράφει την προσπάθεια προσαρμογής του κρητικού λυράρη στην Αθήνα, την σχέση του με τους σύνθετες και τις δισκογραφικές εταιρείες, την αγάπη του κόσμου, αλλά και τις δύσκολες στιγμές μιας άνισης πάλης με την αρρώστια που έκοψε τόσο σύντομα το νήμα της ζωής του. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154129.jpg","isbn":"978-960-6864-50-6","isbn13":"978-960-6864-50-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":120,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-05-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":154129,"url":"https://bibliography.gr/books/nikos-ksylourhs-df866044-b22e-4f16-b967-138b2ec7cfff.json"},{"id":151512,"title":"Μάγος χωρίς βαρύτητα","subtitle":null,"description":"Το μόνο που μ' ενδιέφερε τότε ήταν η μαγεία (και η Λίνα Α.). Όταν ανακάλυψα το μαγαζάκι με τα μαγικά κόλπα κόλλησα άσκημα. Μεταμορφώθηκα από κανονικός άνθρωπος στον ταχυδακτυλουργό Τρία Μι, γύριζα τα πάρτι και έκανα συγκλονιστικές εμφανίσεις (η Λίνα Α. άρχισε επιτέλους να μου δίνει σημασία). Νόμιζα ότι όλα πήγαιναν καλά, μέχρι που μια μέρα είδα το δάσκαλό μου να σηκώνεται απ' το έδαφος και να στέκεται στον αέρα. Τότε είπα στον εαυτό μου: \"Μανόλη, είσαι κότα, γιατί αυτό που ήθελες από την αρχή ήταν η πραγματική μαγεία και όχι η ταχυδακτυλουργία!\" Μπήκα λοιπόν στον σκοτεινό κόσμο της μαγείας (και της απατεωνιάς, θα έλεγα) και έμπλεξα άσκημα. Κι εγώ και η Λίνα Α. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154453.jpg","isbn":"978-960-6864-41-4","isbn13":"978-960-6864-41-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9454,"name":"Σύγχρονη Νεανική Λογοτεχνία · Ιπτάμενα Ποδήλατα","books_count":3,"tsearch_vector":"'iptamena' 'logotechnia' 'logotehnia' 'logotexnia' 'neanikh' 'neaniki' 'podhlata' 'podilata' 'sigxronh' 'sugxronh' 'sygxronh'","created_at":"2017-04-13T02:17:42.624+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:17:42.624+03:00"},"pages":208,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-05-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":154453,"url":"https://bibliography.gr/books/magos-xwris-barythta.json"},{"id":151511,"title":"Το μυστικό της δούκισσας","subtitle":null,"description":"Σ' ένα μικρό νησί του Αιγαίου ένα κορίτσι ανακαλύπτει σε μια σπηλιά ένα παράξενο κρανίο. Το χαρίζει στο αγόρι που της αρέσει, νομίζοντας ότι του δίνει επιτέλους την απόδειξη ότι οι εξωγήινοι υπάρχουν. \u003cbr\u003eΤο κρανίο το διεκδικούν και κάποιοι άλλοι μαθητές, που το είχαν βρει πρώτοι και το χρησιμοποιούσαν σε παράξενες κρυφές τελετές. Κανείς όμως δεν φαντάζεται την πραγματική του ιστορία, που αναφέρεται σε ένα σκοτεινό κομμάτι του παρελθόντος του νησιού. \u003cbr\u003eΤελικά το μυστικό του κρανίου θα έρθει στην επιφάνεια, αναστατώνοντας όλο το νησί. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154452.jpg","isbn":"978-960-6864-40-7","isbn13":"978-960-6864-40-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9454,"name":"Σύγχρονη Νεανική Λογοτεχνία · Ιπτάμενα Ποδήλατα","books_count":3,"tsearch_vector":"'iptamena' 'logotechnia' 'logotehnia' 'logotexnia' 'neanikh' 'neaniki' 'podhlata' 'podilata' 'sigxronh' 'sugxronh' 'sygxronh'","created_at":"2017-04-13T02:17:42.624+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:17:42.624+03:00"},"pages":240,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-05-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":154452,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mystiko-ths-doukissas.json"},{"id":151669,"title":"Η Πιπίτσα προστατεύει τα αδέσποτα ζώα","subtitle":null,"description":"Η Πιπίτσα αναστατώνεται όταν μαθαίνει από τον καινούργιο τετράποδο φίλο της ότι είναι αδέσποτος. Το γάβγισμά του είναι γεμάτο πόνο και οργή! Μαζί με όλη την Πιπιτσοπαρέα η Πιπίτσα ξεσηκώνει τη γειτονιά και τους μαθαίνει τα δικαιώματα των ζώων. Ο σεβασμός κερδίζεται περισσότερο όταν κάποιοι αποφασίζουν να υιοθετήσουν τα μικρά ζωάκια....\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο CD περιέχει την αφήγηση του παραμυθίού με μουσική υπόκρουση και τα τραγούδια του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154610.jpg","isbn":"978-960-6864-38-4","isbn13":"978-960-6864-38-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9307,"name":"Τα Παραμύθια της Πιπίτσας","books_count":2,"tsearch_vector":"'paramithia' 'paramuthia' 'paramythia' 'pipitsas' 'ta' 'ths' 'tis'","created_at":"2017-04-13T02:16:15.887+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:16:15.887+03:00"},"pages":40,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-05-25","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":154610,"url":"https://bibliography.gr/books/h-pipitsa-prostateuei-ta-adespota-zwa.json"},{"id":151906,"title":"Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές","subtitle":"Με υπολογισμό θερμίδων","description":"Μπορώ να χάνω βάρος και να τρώω γευστικά πιάτα; Να αδυνατίζω χωρίς να στερούμαι; Να μαγειρεύω εύκολες και υγιεινές συνταγές και να γνωρίζω τις θερμίδες του κάθε φαγητού; \u003cbr\u003eΗ Λένα Τερκεσίδου μας δίνει τη λύση. \u003cbr\u003eΤώρα πια μπορούμε να επιλέγουμε τις νοστιμιές που μας αρέσουν χωρίς να νιώθουμε τύψεις και ενοχές. Έτσι θα χάσουμε βάρος και δε θα το καταλάβουμε. \u003cbr\u003eΤο βιβλίο περιλαμβάνει γευστικές συνταγές με υπολογισμό θερμίδων:\u003cbr\u003eΣαλάτες - Ομελέτες - Διαιτητικές λιχουδιές - Λαχανικά - Ρύζι - Ζυμαρικά - Ψάρια, Θαλασσινά - Πουλερικά - Κρέατα - Υγιεινά γλυκίσματα\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι Έλληνες κατά το παρελθόν ήταν λιγότερο παχύσαρκοι απ’ ό,τι τα τελευταία χρόνια. Αυτό οφείλεται σε πολλούς λόγους. Ένας από τους κυριότερους είναι η αλλαγή των διατροφικών μας συνηθειών. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω μίμησης του δυτικού τρόπου ζωής, λόγω μάρκετινγκ και αλλαγής της δομής της οικογένειας. Η διατροφή μας τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει προς το χειρότερο (fast-food, προκατασκευασμένα τρόφιμα κ.ά.). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση πολλών ασθενειών, αλλά και την αύξηση της παχυσαρκίας.\u003cbr\u003eΟι συγκεκριμένες συνταγές του βιβλίου γίνονται εύκολα, γρήγορα, με απλά καθημερινά υλικά, είναι γευστικές, υγιεινές και διαιτητικές.\u003cbr\u003eΜπορούμε να αντικαταστήσουμε το μεσημεριανό ή το βραδινό μας διαιτητικό πιάτο με μία από τις συνταγές αυτές. Έχει γίνει ακριβής υπολογισμός των θερμίδων για κάθε συνταγή, για να γνωρίζουμε πώς θα μπορέσουμε να διαμορφώσουμε το ημερήσιο διατροφικό μας πρόγραμμα σε περίπτωση που θέλουμε να χάσουμε βάρος, ή να διατηρήσουμε τα κιλά μας, ή να τρώμε με ελαφρύ και υγιεινό τρόπο. Επίσης, αναφέρεται ο χρόνος που χρειαζόμαστε για την προετοιμασία κάθε συνταγής, αλλά και ο συνολικός χρόνος για την εκτέλεσή της.\u003cbr\u003eΗ ποικιλία στη διατροφή μας θα μας βοηθήσει να ακολουθήσουμε το διαιτητικό μας πρόγραμμα για όσο διάστημα είναι αναγκαίο, χωρίς να κουραστούμε και να εγκαταλείψουμε την προσπάθεια. \u003cbr\u003eΌσοι έχουν δοκιμάσει τις συνταγές αυτές μου λένε ότι με αυτό τον τρόπο έχασαν τα περιττά κιλά χωρίς να το καταλάβουν. Επίσης, ότι επειδή είναι πολύ νόστιμες και εύκολες, τις τρώνε όχι μόνο αυτοί που θέλουν να χάσουν βάρος αλλά και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς τους, καθώς και οι φίλοι τους. Έτσι λοιπόν μπορούμε όλοι να τις απολαμβάνουμε, καθώς δεν χρειάζεται να αφιερώσουμε ιδιαίτερο χρόνο στην προετοιμασία τους. \u003cbr\u003eΜέσα από βιώματα, ταξίδια και συνεχή έρευνα, έχω επιλέξει αυτές τις συνταγές, που θα μας βοηθήσουν διατροφικά χωρίς οικονομικό ή κοινωνικό κόστος. Γι’ αυτό θέλω να τις μοιραστώ μαζί σας, διότι πιστεύω ότι αυτού του είδους η γνώση είναι χρήσιμη για τον σύγχρονο άνθρωπο, σε μια κοινωνία που μας επιβάλλει γρήγορους και πιεστικούς ρυθμούς.\u003cbr\u003eΤρώγοντας γευστικά και διαιτητικά, θα έχουμε καλή σωματική και ψυχική υγεία, η οποία είναι απαραίτητη για το χτίσιμο μιας δημιουργικής και ευτυχισμένης ζωής. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΛένα Τερκεσίδου M.A.\u003cbr\u003eΔιαιτολόγος, διατροφολόγος\u003cbr\u003eΣύμβουλος ψυχικής υγείας ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154849.jpg","isbn":"978-960-6864-55-1","isbn13":"978-960-6864-55-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":152,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-06-01","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":154849,"url":"https://bibliography.gr/books/geustikes-syntages-xwris-enoxes.json"},{"id":151905,"title":"Τραγουδώ τις εποχές και τους μήνες","subtitle":null,"description":"Οι εποχές του χρόνου, \u003cbr\u003eη καθεμία με τους μήνες της, \u003cbr\u003eπερνούν μπροστά απ’ τα μάτια μας \u003cbr\u003eαρμονικά δεμένες με χρώματα και εικόνες, \u003cbr\u003eτραγουδισμένες και ντυμένες \u003cbr\u003eμε χαρούμενες μουσικές.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154848.jpg","isbn":"978-960-6864-48-3","isbn13":"978-960-6864-48-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":48,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-06-01","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":154848,"url":"https://bibliography.gr/books/tragoudw-tis-epoxes-kai-tous-mhnes.json"},{"id":151901,"title":"Ο Σάκης Γαλατάκης στο Ζαχαροχωριό","subtitle":null,"description":"Ο Σάκης Γαλατάκης διασκεδάζει με τους φίλους του στο πάρτι του Τυρένιου. Αναγκάζεται όμως να φύγει για να αναλάβει μία ακόμα δύσκολη αποστολή. Να βρει και να γυρίσει πίσω το φίλο του τον Μέλη, που εξαφανίστηκε ενώ βρισκόταν στο Ζαχαροχωριό. \u003cbr\u003eΟι Ζαχαροχωρίτες, ο Τουρτάκιας, η Παγωτένια, ο Ασπροσοκολένιος, ο Μπισκοτένιος, τον αιχμαλωτίζουν και σκοπεύουν να τον κάνουν Γαλακτομπούρεκο. Οι εχθροί του Σάκη Γαλατάκη είναι σκληροί και επικίνδυνοι. Θα μπορέσει άραγε να τους ξεφύγει; Θα καταφέρει να σηκώσει ξανά το κύπελλο της νίκης με την αγαπημένη του Φραουλοκαρπουζοβυσσιναδοπορτοκαλάδα;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο CD περιέχει την αφήγηση του παραμυθιού με μουσική υπόκρουση και τα τραγούδια του ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154844.jpg","isbn":"978-960-6864-51-3","isbn13":"978-960-6864-51-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9121,"name":"Επικίνδυνη Αποστολή","books_count":2,"tsearch_vector":"'apostolh' 'apostoli' 'epikindinh' 'epikindunh' 'epikindynh'","created_at":"2017-04-13T02:14:16.537+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:14:16.537+03:00"},"pages":32,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-06-01","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":154844,"url":"https://bibliography.gr/books/o-sakhs-galatakhs-sto-zaxaroxwrio.json"},{"id":152221,"title":"Χρώματα για γιατρικό","subtitle":null,"description":"Ο στρατηγός Γιάννης και η λοχαγός Έρση αναλαμβάνουν μια σπουδαία μυστική αποστολή. Να κάνουν τη γιαγιά να χαμογελάσει ξανά. Από τότε που έφυγε ο παππούς η γιαγιά δεν φτιάχνει πιτούλες, δεν λέει παραμύθια και δεν γελάει όπως παλιά. Τα εγγονάκια της αναλαμβάνουν δράση και, επιστρατεύοντας την εξυπνάδα, το ταλέντο και κυρίως την αγάπη τους, βρίσκουν το γιατρικό!\u003cbr\u003eΈνα τρυφερό και χρήσιμο βιβλίο, το οποίο μας μιλάει για την απώλεια με τον πιο όμορφο τρόπο, γιατί όλα τα παιδιά έχουν χάσει κάτι αγαπημένο, ή πρόσωπ,ο ή ζωάκι, ή παιχνίδι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b155164.jpg","isbn":"978-960-6864-49-0","isbn13":"978-960-6864-49-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7797,"name":"Σύγχρονη Παιδική Λογοτεχνία · Πολύχρωμοι Χαρταετοί","books_count":25,"tsearch_vector":"'chartaetoi' 'hartaetoi' 'logotechnia' 'logotehnia' 'logotexnia' 'paidikh' 'paidiki' 'pedikh' 'polixrwmoi' 'poluxrwmoi' 'polyxrwmoi' 'sigxronh' 'sugxronh' 'sygxronh' 'xartaetoi'","created_at":"2017-04-13T02:00:22.733+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:00:22.733+03:00"},"pages":40,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2010-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":155164,"url":"https://bibliography.gr/books/xrwmata-gia-giatriko.json"},{"id":152220,"title":"Το κυνήγι της Πρασινοπασχαλίτσας","subtitle":null,"description":"Η Πικρή Σοκολάτα, συλλέκτης σπάνιων ειδών, μόλις εντόπισε στη μαγική της σφαίρα κάτι που έλειπε από τη συλλογή της: μια Πρασινοπασχαλίτσα!!! \u003cbr\u003eΑυτή θα ήταν το θέμα του επόμενου πάρτι της, αυτή θα έδειχνε στους καλεσμένους της σαν το τελευταίο απόκτημα της περίφημης συλλογής της. \u003cbr\u003eΔίπλα της πάντα ο άσπρος κόρακας, που τίποτα δεν ξεφεύγει απ' τη ματιά του, αναλαμβάνει να τη βοηθήσει. \u003cbr\u003eΗ Πρασινοπασχαλίτσα πρέπει να γίνει δική της! Άραγε θα καταφέρει να την αποκτήσει;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b155163.jpg","isbn":"978-960-6864-45-2","isbn13":"978-960-6864-45-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7797,"name":"Σύγχρονη Παιδική Λογοτεχνία · Πολύχρωμοι Χαρταετοί","books_count":25,"tsearch_vector":"'chartaetoi' 'hartaetoi' 'logotechnia' 'logotehnia' 'logotexnia' 'paidikh' 'paidiki' 'pedikh' 'polixrwmoi' 'poluxrwmoi' 'polyxrwmoi' 'sigxronh' 'sugxronh' 'sygxronh' 'xartaetoi'","created_at":"2017-04-13T02:00:22.733+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:00:22.733+03:00"},"pages":40,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2010-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":155163,"url":"https://bibliography.gr/books/to-kynhgi-ths-prasinopasxalitsas.json"}]