[{"id":154830,"title":"Υγιής σεβασμός","subtitle":"Η ηθική στη φροντίδα υγείας","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b157804.jpg","isbn":"960-7081-96-X","isbn13":"978-960-7081-96-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":312,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":875,"extra":null,"biblionet_id":157804,"url":"https://bibliography.gr/books/ygihs-sebasmos.json"},{"id":155216,"title":"Το σύνδρομο του κοινωνικού στάτους","subtitle":"Πώς η κοινωνική θέση επηρεάζει την υγεία και τη μακροζωία μας","description":"Σε αυτό το βιβλίο-ορόσημο, ο επιδημιολόγος Michael Marmot συγκεντρώνει στοιχεία από έρευνες σχεδόν τριάντα χρόνων για να δείξει ότι η κοινωνική θέση δεν αποτελεί υποσημείωση για τα αίτια της κακής υγείας - είναι η κύρια αιτία. Αυτό το φαινόμενο το αποκαλεί σύνδρομο του κοινωνικού στάτους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο σύνδρομο του κοινωνικού στάτους είναι διάχυτο: με την αποφοίτησή μας από κάποια ανώτατη σχολή αυξάνουμε τη διάρκεια της ζωής μας· ο συνάδελφός μας που έχει μια λίγο καλύτερη θέση ή ο γείτονάς μας που έχει ένα λίγο καλύτερο σπίτι είναι πιθανό να ζήσουν μια πιο υγιεινή ζωή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο σύνδρομο του κοινωνικού στάτους καθορίζει τις πιθανότητες να γίνουμε θύματα καρδιακής πάθησης, εγκεφαλικού, καρκίνου, μολυσματικής νόσου, ακόμη και αυτοκτονίας ή ανθρωποκτονίας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο πρόβλημα, όπως αποδεικνύει ο Marmot, δεν οφείλεται απλώς στο εισόδημα ή στον τρόπο ζωής. Αυτό που επηρεάζει βαθιά την υγεία μας είναι η ψυχολογική εμπειρία της ανισότητας - πόσο έλεγχο ασκούμε και τι ευκαιρίες έχουμε για πλήρη κοινωνική συμμετοχή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Σύνδρομο του Κοινωνικού Στάτους\" θα αλλάξει από τα θεμέλια τον τρόπο σκέψης σας για την υγεία και τον τρόπο ζωής σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158206.jpg","isbn":"978-960-461-356-4","isbn13":"978-960-461-356-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":429,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2011-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Status Syndrome: How Social Standing Affects Our Health and Longevity","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":158206,"url":"https://bibliography.gr/books/to-syndromo-tou-koinwnikou-statous.json"},{"id":156365,"title":"Πως να ζήσετε εκατό χρόνια","subtitle":null,"description":"Τον Δεκέμβρη του 1939, την στιγμή που ο Β ΄Παγκόσμιος Πόλεμος παρασύρει ολόκληρη την ανθρωπότητα, κυκλοφορεί στην Αθήνα σε πρώτη ένα μικρό βιβλίο υπόσχεται/καθοδηγεί \"Πώς να ζήσετε εκατό χρόνια\". Το ίδιο βιβλίο επανακυκλοφορεί στην Αθήνα τον Γενάρη του 1944 -δηλαδή μέσα στο ζόφο της Κατοχής, σε μια Ελλάδα καθημαγμένη από τον πόλεμο και τις κατοχικές στερήσεις, με την οσμή του θανάτου παρούσα στους δρόμους της Αθήνας, με την ίδια την υγεία των ανθρώπων σε κατάρρευση.\u003cbr\u003eΑυτό το πρώιμο δείγμα ενασχόλησης με την υγιεινολογία, των \"σωστό\" τρόπο ζωής, την wellness, που έχει κατακλύσει την δημοσιότητα στα χρόνια μας -εικόνα της αλαζονείας του τεχνολογικού ανθρώπου ότι θα νικήσει την φθορά του χρόνου, μόδα, κοινωνικό φαινόμενο, ή άμυνα στον ανίκητο φόβο του θανάτου- μέσα στα σπαρακτικά χρόνια της Κατοχής προβάλλει σαν ισχυρό αίτημα αισιοδοξίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159359.jpg","isbn":"978-960-98310-9-3","isbn13":"978-960-98310-9-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":152,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2010-10-22","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2184,"extra":null,"biblionet_id":159359,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-zhsete-ekato-xronia.json"},{"id":157409,"title":"Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής","subtitle":null,"description":"Τι ακριβώς είναι αυτή η ευφορία, η χαρά, η απόλαυση ή η λύτρωση που εισπράττει κανείς από την άσκηση; Το βιβλίο αυτό εξετάζει τις επιδράσεις της άσκησης στην ψυχική υγεία, την προσωπικότητα, την ποιότητα ζωής, το στρες, την κατάθλιψη, την αυτοεκτίμηση, την εικόνα του σώματος. Τις ψυχολογικές επιδράσεις της άσκησης σε άτομα με ασθένειες. Τις σχέσεις της άσκησης με θέματα, όπως η κατάχρηση στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το ντόπινγκ, το κάπνισμα και η παχυσαρκία. \u003cbr\u003eΣτην προσπάθεια αναζήτησης της εσωτερικής ισορροπίας, προτείνονται κατάλληλες μορφές άσκησης, με σκοπό την υγεία και την ποιότητα ζωής, μέσα από στρατηγικές αυτοενεργοποίησης, αυτοελέγχου, αυτορρύθμισης ή τεχνικές παρακίνησης, όπως, επίσης, πρακτικές ιδέες και παραδείγματα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b160410.jpg","isbn":"978-960-8183-81-0","isbn13":"978-960-8183-81-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2010,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2010-11-19","cover_type":null,"availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":843,"extra":null,"biblionet_id":160410,"url":"https://bibliography.gr/books/askhsh-psyxikh-ygeia-kai-poiothta-zwhs.json"},{"id":157566,"title":"Εσύ ομορφαίνεις!","subtitle":"Το ιδανικό εγχειρίδιο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιά","description":"Η ομορφιά δεν είναι απλά μια επιφανειακή επιδίωξη που έχει σχέση με τη ματαιοδοξία. \u003cbr\u003eΟύτε κάποιο τυχαίο χαρακτηριστικό για το οποίο μπορούμε να ευχαριστούμε (ή να καταριόμαστε) τους προγόνους μας. \u003cbr\u003eΕίναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του οργανισμού, αλλά και του πνευματικού μας κόσμου. \u003cbr\u003eΜάλιστα, μπορούμε πλέον να την ορίσουμε με επιστημονικά κριτήρια και να υιοθετήσουμε συγκεκριμένες επιλογές και δράσεις που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε εσωτερική και εξωτερική υγεία και λάμψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτόχος του βιβλίου είναι να βοηθήσει στην ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς που κρύβεται μέσα μας, \u003cbr\u003eαναλύοντας το μηχανισμό της και εξηγώντας πώς μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορούν να μας κάνουν υγιέστερους και πιο ευτυχισμένους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOι σημαντικότεροι δείκτες ομορφιάς μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο. \u003cbr\u003eΤο \"Εσύ ομορφαίνεις\", περιγράφει τη βιολογία της ομορφιάς και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και πρακτικά κουίζ και εργαλεία, ώστε να μάθουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να είμαστε ο πιο όμορφος εαυτός μας: πώς μπορούμε δηλαδή να υιοθετήσουμε τις επιλογές και τις δράσεις εκείνες που θα μας βοηθήσουν να φαινόμαστε, να αισθανόμαστε και να είμαστε όπως επιθυμούμε. \u003cbr\u003eΠώς να είμαστε υγιέστεροι και πιο ευτυχισμένοι.\u003cbr\u003eΠώς; \u003cbr\u003eΘα διαιρέσουμε την ομορφιά σε διακριτά μέρη- σε κομμάτια που θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο μας βλέπουν οι άλλοι, διαφοροποιώντας τελικά τον τρόπο με τον οποίο εμείς βλέπουμε τον κόσμο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν το καλοσκεφτούμε άλλωστε, όλοι μας έχουμε παρόμοιους στόχους στη ζωή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι θέλουμε:\u003cbr\u003eΝα δείχνουμε όμορφοι, να αισθανόμαστε όμορφοι και να είμαστε όμορφοι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b160567.jpg","isbn":"978-960-6765-49-0","isbn13":"978-960-6765-49-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":472,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2010-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"You: Being Beautiful","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":160567,"url":"https://bibliography.gr/books/esy-omorfaineis.json"},{"id":157918,"title":"Πεδία ακτινοβολιών","subtitle":"Πώς επιδρούν στο σώμα σας, πώς να βοηθηθείτε","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b160921.jpg","isbn":"978-960-6830-19-8","isbn13":"978-960-6830-19-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8910,"name":"Holistic Life Press","books_count":25,"tsearch_vector":"'holistic' 'life' 'press'","created_at":"2017-04-13T02:11:59.566+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:11:59.566+03:00"},"pages":156,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-12-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Radiation Field: Natural \u0026 manmade sources of EMF","publisher_id":1724,"extra":null,"biblionet_id":160921,"url":"https://bibliography.gr/books/pedia-aktinoboliwn.json"},{"id":159617,"title":"Αλλάξτε ζωή","subtitle":"Ένας πλήρης οδηγός αγωγής υγείας: Οι απαραίτητες γνώσεις για υγεία και ποιότητα ζωής","description":"Σήμερα, με τα νέα δεδομένα που έχουν προκύψει από την προαγωγή της επιστήμης και της τεχνολογίας προσφέρεται η δυνατότητα για την ουσιαστική βελτίωση της ζωής του ανθρώπου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο \"Αλλάξτε Ζωή\" περιλαμβάνονται όλες οι απαραίτητες γνώσεις, πολύτιμες στον καθένα, με στόχο ένα καλύτερο μέλλον και οδηγό τη γνώση που προάγει την ευτυχία και την ισορροπημένη κοινωνική συνύπαρξη. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλα τα σύγχρονα προβλήματα που απασχολούν τον καθένα, οι σύγχρονες απόψεις και προτάσεις συγκεντρωμένα σε ένα βιβλίο. Άγχος, κατάθλιψη, υγιεινή και ασφάλεια της εργασίας, διαπαιδαγώγηση, checκ up, οικογενειακές σχέσεις, υγεία και νέα δεδομένα στην έρευνα είναι λίγα μόνο απ'' όσα περιλαμβάνει το \"Αλλάξτε Ζωή\"! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνας πλήρης οδηγός Αγωγής Υγείας τόσο ως επιστημονικό διδακτικό σύγγραμμα όσο και ως πολύτιμο βοήθημα για κάθε σύγχρονο άνθρωπο που επιθυμεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, με πληροφορίες αντλημένες από την πιο σύγχρονη βιβλιογραφία, θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη γκρίζα ρουτίνα και να ζήσετε καλύτερα! Πώς; Αλλάζοντας τη ζωή σας! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b162628.jpg","isbn":"978-960-531-273-2","isbn13":"978-960-531-273-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":283,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2011-07-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":367,"extra":null,"biblionet_id":162628,"url":"https://bibliography.gr/books/allakste-zwh.json"},{"id":162428,"title":"Κίνηση και υγεία","subtitle":"Για να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας","description":"Οι εξαιρετικά ταχείς ρυθμοί της σύγχρονης ζωής οδηγούν σε υπερβολική ή σε μειωμένη λειτουργία των σωματικών και ψυχικών αποθεμάτων μας, γι' αυτό είναι σημαντικές οι έννοιες της πρόληψης, της σχεδιασμένης δράσης και της υποστήριξης, σαν συνειδητές επιλογές και κινητικές λειτουργίες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο μυστικό της επιτυχίας για τον άνθρωπο στη σύγχρονη κοινωνία είναι να κατανοήσει τις έννοιες της αεροβικής ικανότητας, της ευλυγισίας - ελαστικότητας και της δύναμης σαν γνωρίσματα και δυνατότητες που τον χαρακτηρίζουν. Χρειάζεται να βρει σε ατομικό επίπεδο τις σωστές αναλογίες σε μία από τις παραπάνω ιδιότητες, έτσι ώστε να καλλιεργήσει τα συστατικά αυτά που του λείπουν ή που χρειάζονται ανάπτυξη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο περπάτημα, το τρέξιμο, η κολύμβηση, το ποδήλατο, οι διατάσεις, η γιόγκα, το pilates, τα ελεύθερα βάρη, οι τροχαλίες και τα λάστιχα αντίστασης είναι δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν τον ανθρώπινο οργανισμό να καλλιεργήσει την κινητική του δυνατότητα και συμπεριφορά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παρόν βιβλίο \"Κίνηση \u0026amp; υγεία\" εκπονήθηκε γι' αυτόν ακριβώς τον σκοπό: Να βοηθήσει το σύγχρονο άνθρωπο ν' ανακαλύψει το φυσιολογικό σχεδιασμό του σώματός του, κι έτσι με την κατάλληλη δράση και κινητική δεξιότητα να επιστρέψει στη φυσιολογία και την υγεία. Παράλληλα, να αναπτύξει τις ικανότητές του και να αθληθεί ευκολότερα και αποδοτικότερα. Να βελτιώσει την καρδιοαναπνευστική του λειτουργία και τη μυοσκελετική του κατάσταση. Έτσι, μέσα από τη δράση και την κίνηση, να μπορέσει να καταξιωθεί στην αθλητικό στίβο, αλλά και ευρύτερα στον στίβο της ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b165450.jpg","isbn":"978-960-93-2914-9","isbn13":"978-960-93-2914-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":207,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2011-04-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2907,"extra":null,"biblionet_id":165450,"url":"https://bibliography.gr/books/kinhsh-kai-ygeia.json"},{"id":191524,"title":"Οικονομία της υγείας","subtitle":"Θεωρητικές προσεγγίσεις και πολιτικές για το ελληνικό σύστημα υγείας","description":"Ο 21ος αιώνας διανύει τη δεύτερη δεκαετία του. Η ανθρωπότητα εξακολουθεί να μην καταφέρνει να διαχειριστεί τα ζωτικά της προβλήματα, κυρίως αυτά της υγείας, τα οποία σε περιόδους οικονομικής ύφεσης και αποδυνάμωσης των κοινωνικών θεσμών χειροτερεύουν. \u003cbr\u003eΠαράδοξο και αποθαρρυντικό είναι το ότι η κυρίαρχη οικονομική επιστήμη προσεγγίζει τα ζητήματα αυτά σαν ζητήματα των αγορών. Πόσο απόμακρη, στις μέρες μας, ακούγεται άραγε η ευχή που η Indira Gandi έδωσε το 1982, στην Παγκόσμια Συνδιάσκεψη Υγείας; \u003cbr\u003e«Η ιδέα ενός καλύτερα οργανωμένου κόσμου είναι αυτή στην οποία οι ιατρικές ανακαλύψεις θα είναι ελεύθερες από πατέντες και η ζωή και ο θάνατος δεν θα βρίσκονται στο επίκεντρο της κερδοσκοπίας».","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b194690.jpg","isbn":"978-960-01-1599-4","isbn13":"978-960-01-1599-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":243,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2014-05-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":227,"extra":null,"biblionet_id":194690,"url":"https://bibliography.gr/books/oikonomia-ths-ygeias.json"},{"id":201128,"title":"Χρόνια πολλά γεμάτα υγεία","subtitle":"Όλα όσα θέλατε να γνωρίζετε για υγεία και μακροζωία","description":"Καθημερινά μας κατακλύζουν πληροφορίες για την υγεία μας. Πολλές απ' αυτές δυσκολευόμαστε να τις αξιολογήσουμε και ακόμα περισσότερο να τις αξιοποιήσουμε. Όχι μόνο γιατί οι περισσότεροι δεν είμαστε ειδικοί, αλλά κυρίως γιατί δεν έχουμε κατανοήσει τι είναι η υγεία και η αρρώστια, τους παράγοντες που τις καθορίζουν και πάνω απ' όλα τη δυνατότητα που έχει ο καθένας μας να προστατέψει και να βελτιώσει την υγεία του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε την πολύτιμη αυτή γνώση θα μπορούμε να ζούμε Χρόνια Πολλά Γεμάτα Υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b204324.jpg","isbn":"978-960-210-597-9","isbn13":"978-960-210-597-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2015-09-29","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":135,"extra":null,"biblionet_id":204324,"url":"https://bibliography.gr/books/xronia-polla-gemata-ygeia.json"},{"id":201456,"title":"Η τεχνική της λεμφικής μάλαξης","subtitle":"Θεωρία και πρακτική","description":"Πολύτιμο βοήθημα για εκπαιδευτικούς και σπουδαστές Επαγγελμάτων Υγείας\u003cbr\u003e- Αισθητικούς\u003cbr\u003e- Φυσιοθεραπευτές\u003cbr\u003e- Νοσηλευτές\u003cbr\u003e- Βοηθούς πλαστικών χειρουργών\u003cbr\u003e- Βοηθούς δερματολόγων\u003cbr\u003e- Επαγγελματίες μασάζ και εναλλακτικών μεθόδων\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο λεμφικό κυκλοφορικό σύστημα αποτελεί για τον ανθρώπινο οργανισμό το πιο σημαντικό μέσον άμυνας εναντίον των μικροβίων και των λοιμώξεων.\u003cbr\u003eΗ τεχνική του λεμφοντραινάζ συνίσταται στην προσεκτική μετακίνηση των χεριών με \"το τέντωμα, μάζεμα και στρίψιμο\" του δέρματος για να κινήσει τη λέμφο.\u003cbr\u003eΕίναι γνωστή σε όλο τον κόσμο ως \"η τεχνική της ευτυχίας\". Έχει για ρυθμό τους \"χτύπους της καρδιάς\". Είναι η καλύτερη μέθοδος για την πιο δυναμική αναζωογόνηση μόνο με τα χέρια.\u003cbr\u003eΗ εκτέλεση των κινήσεων, οι οποίες μιμούνται την ενέργεια της τρόμπας, περιγράφονται καταλεπτώς τις σελίδες του βιβλίου, αλλά και στο DVD που περιέχεται σε αυτό.\u003cbr\u003eΕπίσης, υποδεικνύεται και μέθοδος αυτομασάζ για προσωπικές στιγμές ευεξίας και ξεκούρασης.\u003cbr\u003eΕφαρμόζεται, ύστερα από αισθητικές πλαστικές επεμβάσεις, στη θεραπεία της ακμής, στην καταπολέμηση της χαλάρωσης και των ρυτίδων, και σε κάθε προσπάθεια που γίνεται για την καλύτερη θρέψη του δέρματος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις μιας πλήρους εκπαίδευσης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b204653.jpg","isbn":"978-960-02-3103-8","isbn13":"978-960-02-3103-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"37.0","price_updated_at":"2015-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":204653,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnikh-ths-lemfikhs-malakshs.json"},{"id":205797,"title":"Πώς να προλάβετε τον καρκίνο","subtitle":"Είναι στο χέρι σας!","description":"Ο δρ Νταβίντ Καγιάτ, μετά τη μεγάλη εκδοτική επιτυχία \"Η σωστή αντικαρκινική διατροφή\", επανέρχεται με το νέο του βιβλίο \"Πώς να προλάβετε τον καρκίνο - Είναι στο χέρι σας!\" όπου συγκεντρώνει όλα όσα γνωρίζουμε σήμερα για τον καρκίνο: τους μηχανισμούς εμφάνισης, τα αίτια και κυρίως τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προφυλαχθούμε από τη νόσο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε την αξιοπιστία δεκάδων πρόσφατων μελετών και ερευνών, ο συγγραφέας συγκροτεί μία επιτομή αντικαρκινικών συμβουλών, που όλοι μας μπορούμε να εφαρμόσουμε· απλές κινήσεις και μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, που έχουν τη δυνατότητα να δράσουν ευνοϊκά στην υγεία μας. Στοχεύοντας σε συνήθειές μας που επιβάλλεται να αλλάξουν, άλλες που πρέπει να ενισχυθούν, ορισμένα προϊόντα που είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε και κάποιες τροφές που καλό είναι να προτιμάμε, ο Νταβίντ Καγιάτ παραθέτει απλές, πρακτικές, χρήσιμες συμβουλές οι οποίες μας θωρακίζουν από τον κίνδυνο του καρκίνου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνθερμος υποστηρικτής της \"ιατρικής αλήθειας και ηθικής\" και ουμανιστής, ο διακεκριμένος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ εργάζεται άκοπα και με αφοσίωση για τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο, για τις συνθήκες νοσηλείας τους στα νοσοκομεία, καθώς και για την αναζήτηση καινούργιων αποτελεσματικών θεραπειών της ασθένειας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209002.jpg","isbn":"978-960-594-007-2","isbn13":"978-960-594-007-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-04-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":69,"extra":null,"biblionet_id":209002,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-prolabete-ton-karkino.json"},{"id":214507,"title":"Μεθοδολογία της έρευνας στις επιστήμες υγείας","subtitle":null,"description":"Ο σχεδιασμός και η πραγματοποίηση αξιόπιστων και έγκυρων μελετών στις επιστήμες υγείας αποτελεί προϋπόθεση για την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων, τη βελτίωση της κλινικής πράξης και την εφαρμογή ορθολογικής φροντίδας στον τομέα της υγείας. Ακριβώς προς την κατεύθυνση αυτή στοχεύει και η παρούσα έκδοση. Πιο συγκεκριμένα, αναλύονται τα διαδοχικά βήματα σχεδιασμού και πραγματοποίησης μιας μελέτης από τη σύλληψη της ερευνητικής υπόθεσης έως την ολοκλήρωση του εγχειρήματος. Επιπλέον, κάθε βήμα παρουσιάζεται με απλό, σαφή και αναλυτικό τρόπο, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα παραδείγματα. Η απλότητα και η σαφήνεια του βιβλίου δίνει τη δυνατότητα ακόμη και σε ερευνητές που κάνουν τα πρώτα τους βήματα να κατανοήσουν τον σχεδιασμό των μελετών και στη συνέχεια να προβούν στην επιτυχή υλοποίησή τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b217716.jpg","isbn":"978-960-586-194-0","isbn13":"978-960-586-194-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2017-04-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":217716,"url":"https://bibliography.gr/books/methodologia-ths-ereunas-stis-episthmes-ygeias.json"},{"id":216973,"title":"Υγεία, φροντίδα υγείας και οικονομία της υγείας","subtitle":null,"description":"Η μεγέθυνση και η πολυπλοκότητα του υγειονομικού τομέα διεθνώς, έχουν αποτελέσει -μεταξύ άλλων- την αιτία για την μελέτη των υγειονομικών αγορών από το σύνολο, σχεδόν, των επιστημών υγείας και την ανάδυση νέων τεχνικών, μεθόδων και ερμηνευτικών προσεγγίσεων, οι οποίες συχνά διέπονται από διεπιστημονικές συνθέσεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτην προσπάθεια αυτή, η εμπλοκή της επιστήμης των οικονομικών της υγείας, παρέχει τη δυνατότητα ερμηνευτικών εργαλείων για την εννοιολογική διευκρίνιση εννοιών κρίσιμης σημασίας, όπως η υγεία, η ασθένεια, η φροντίδα υγείας και η ιατρική περίθαλψη, καθώς επίσης και για κατανόηση των πολιτικών ιδεολογικών ρευμάτων τα οποία αποδίδουν ειδικά ερμηνευτικά σχήματα στον υγειονομικό τομέα, γενικότερα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο πλαίσιο αυτό η τεκμηρίωση και επιστημονικότητα των προσεγγίσεων απέναντι στα «οικονομικά φαινόμενα» στην υγεία έχει μείζονα σημασία για την παραγωγή τεκμηριωμένων πολιτικών, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν στη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας του πληθυσμού, και, βεβαίως, την επίτευξη της παραγωγικής και κατανεμητικής αποδοτικότητας υπό καθεστώς σπάνιων πόρων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔοθέντων των παραπάνω, στο βιβλίο αυτό επιχειρείται η περιγραφή και η ανάλυση των διαφορετικών προσεγγίσεων της υγείας, η ανάδειξη των θεμελιωδών διαφορών μεταξύ \"υγείας\" και \"φροντίδας υγείας\", η παρουσίαση των βασικών τεχνικών της μέτρησης αυτών των μεγεθών και η συζήτηση της κρίσιμης σημασίας της υγείας στην σύγχρονη κοινωνική ευημερία και ανάπτυξη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b220191.jpg","isbn":"978-960-02-3337-7","isbn13":"978-960-02-3337-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8039,"name":"Οικονομικά και Πολιτικές Υγείας","books_count":3,"tsearch_vector":"'igeias' 'ikonomika' 'kai' 'ke' 'oikonomika' 'politikes' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T02:02:48.305+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:02:48.305+03:00"},"pages":168,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2017-07-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":220191,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia-frontida-ygeias-kai-oikonomia-ths.json"},{"id":223063,"title":"60 αλλαγές ζωής σε 30 ημέρες","subtitle":null,"description":"Ο καλύτερος εαυτός σας σε 30 ημέρες\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΗ αλλαγή δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά μπορείτε να τα καταφέρετε! Το βιβλίο αυτό, γεμάτο με πρωτότυπες ιδέες για να βελτιώσετε όλους τους τομείς της ζωής σας, όπως τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, την ψυχολογία, τις σχέσεις σας, την κοινωνική δικτύωση, σας παρουσιάζει τρόπους για να δημιουργήσετε διαχρονικές συνήθειες, αφού πρώτα επιτύχετε στις προκλήσεις που διαρκούν έναν μήνα. Η συγγραφέας Rosanna Casper μοιράζεται δεκάδες πρακτικές συμβουλές, βοηθητικά εργαλεία και δικά της μυστικά κόλπα που θα σας ενθουσιάσουν και θα κρατήσουν το ενδιαφέρον σας ολοζώντανο μέχρι την τελική και διαχρονική σας επιτυχία. Αν είστε έτοιμοι να δείτε τη ζωή σας θετικά, απλώς επιλέξτε μία πρόκληση και ξεκινήστε:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e- ΠΕΡΠΑΤΗΣΤΕ 10.000 ΒΗΜΑΤΑ\u003cbr\u003e- 30 ΗΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ (ΠΡΟΣΘΕΤΗ) ΖΑΧΑΡΗ\u003cbr\u003e- ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ\u003cbr\u003e- ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ\u003cbr\u003e- ΞΕΦΟΡΤΩΘΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΚΑΤΑΣΤΑΣΙΑ\u003cbr\u003e- ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ\u003cbr\u003e- ΒΓΕΙΤΕ ΕΞΩ ΓΙΑ 30 ΛΕΠΤΑ\u003cbr\u003e- ΔΙΑΒΑΣΤΕ 20 ΣΕΛΙΔΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b226124.jpg","isbn":"978-618-83565-0-4","isbn13":"978-618-83565-0-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5629,"name":"Ευ Ζειν","books_count":3,"tsearch_vector":"'ef' 'eu' 'ev' 'zein' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:40:18.511+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:40:18.511+03:00"},"pages":128,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2018-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":226124,"url":"https://bibliography.gr/books/60-allages-zwhs-se-30-hmeres.json"}]