[{"id":110725,"title":"Τρελή σοφία","subtitle":"Μια μοναδική υπερβατική εμπειρία","description":"Η έννοια της \"τρελής σοφίας\", η υπερβατική κατάσταση στην οποία το άτομο αφυπνίζεται και κατακτά την πνευματική φώτιση, όσο αντιφατική και αν ακούγεται, δεν είναι καθόλου άγνωστη στο χώρο του εσωτερισμού. Από τη διονυσιακή \"θεία μανία\" στην οποία αναφέρεται ο Πλάτωνας μέχρι την παράδοση των Σαλών στην ασκητική της ορθοδοξίας, μπορεί κανείς να συναντήσει πολλά παραδείγματα τέτοιων φωτισμένων περιπτώσεων.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο περιλαμβάνει δυο σεμινάρια για την τρελή σοφία του Τσόγκιαμ Τρούνγκπα, του σπουδαίου αυτού ταντρικού δασκάλου. Με απλό και κατανοητό τρόπο περιγράφει τις οχτώ όψεις του γκουρού Τσόγκιαμ Τρούνγκπα Ρίνποτσε, του ιδρυτή του Θιβετανικού βουδισμού, για να αποκαλύψει τη μοναδική μυστικιστική εμπειρία της \"τρελής σοφίας\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113306.jpg","isbn":"960-04-3219-8","isbn13":"978-960-04-3219-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":258,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Crazy Wisdom","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":113306,"url":"https://bibliography.gr/books/trelh-sofia.json"},{"id":110708,"title":"Η βόμβα του παγκόσμιου χρέους","subtitle":"Πώς το χρέος καταστρέφει τις φτωχές χώρες","description":"Η υποσαχάρια Αφρική χρωστάει 200 δισεκατομμύρια δολάρια, η Βραζιλία 224 δισεκατομμύρια δολάρια, η Αργεντινή 155 δισεκατομμύρια δολάρια. Για κάθε δολάριο που δίνει η Δύση σε βοήθεια προς τις αναπτυσσόμενες χώρες, αυτές πληρώνουν 9 δολάρια για αποπληρωμή του χρέους τους. Η ανεπανάληπτη αυτή κρίση του παγκόσμιου χρέους απειλεί όχι μόνο τις φτωχές χώρες, αλλά και τη σταθερότητα όλου του κόσμου.\u003cbr\u003eΗ Νορίνα Χέρτζ, μία εξέχουσα ειδικός στην οικονομική παγκοσμιοποίηση, αναλύει το συνταρακτικό τρόπο δημιουργίας του χρέους και πώς αυτό επηρεάζει τον καθένα μας. Μας δείχνει πώς αυτοί οι αριθμοί μεταφράζονται σε εκατομμύρια θανάτους από AIDS, στην εξαφάνιση των τροπικών δασών, στον αναλφαβητισμό, στις αρρώστιες, στη φτώχεια και φυσικά στις εξεγέρσεις και στον πόλεμο. Αρχίζοντας με την εκστρατεία παραγραφής του χρέους που ανέλαβε ο Μπόνο των U2 και τελειώνοντας με ριζοσπαστικές και πρακτικές λύσεις, αναδεικνύει την κρισιμότητα ενός προβλήματος που δεν μπορεί κανείς πλέον να αγνοήσει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113289.jpg","isbn":"960-218-494-9","isbn13":"978-960-218-494-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5246,"name":"Cosmos","books_count":16,"tsearch_vector":"'cosmos'","created_at":"2017-04-13T01:36:33.728+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:36:33.728+03:00"},"pages":292,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Debt Threat: How Dept is Destroying the Developing World","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":113289,"url":"https://bibliography.gr/books/h-bomba-tou-pagkosmiou-xreous.json"},{"id":110726,"title":"Αστρολογία Μάγια","subtitle":"Τα αρχαία ημερολόγια των Μάγια Τσολκίν και Χαάμπ","description":"H \"Αστρολογία Μάγια\" αποτελεί έναν απλό και κατανοητό αστρολογικό οδηγό, που βασίζεται στα ημερολόγια των Μάγια, τα οποία έφεραν στη Γη οι Γηραιοί των Άστρων. Η \"Αστρολογία Μάγια\" μας βοηθά να κατανοήσουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους και τον εαυτό μας, καθώς και την επιρροή της κάθε ημέρας επάνω μας. Με τη βοήθεια του αρχαίου αυτού συστήματος μπορούμε να ανακαλύψουμε αλλά και να εναρμονιστούμε με το πεπρωμένο μας, όπως είναι ενταγμένο στο ευρύτερο θεϊκό σχέδιο.\u003cbr\u003e-Mάθε ποιος σου δημιουργεί προκλήσεις...\u003cbr\u003e-Ποιος σε υποστηρίζει... ποιος σε καθοδηγεί...\u003cbr\u003e-Και ποιος θα αποτελεί το μυστήριο στη ζωή σου!\u003cbr\u003e-Μάθε πως να κυλάς αβίαστα με το προσωπικό σου πεπρωμένο που έχει χαραχτεί από παλιά στα άστρα!\u003cbr\u003eΧρησιμοποιώντας την \"Αστρολογία Μάγια\" ανοίγουμε την πρώτη πόρτα, ανεβαίνουμε το πρώτο σκαλί που οδηγεί σε μια τεράστια, κοσμική τεχνολογία, η οποία μπορεί να αφυπνίσει τη συμπαντική γνώση που παραμένει κλειδωμένη βαθιά μέσα στο DΝΑ μας, να ξυπνήσει ξανά τις φυσικές ανθρώπινες ικανότητες τις οποίες ονομάζουμε παραφυσικές, παραψυχικές, τηλεκινητικές, τηλεπαθητικές, συγχρονιστικές, κ.λπ. Εφαρμόζοντας το σύστημα της \"Αστρολογίας Μάγια\" καταφέρνουμε να ενσωματώσουμε τη γαλήνη και τη συνείδηση ενότητας, καθώς μαθαίνουμε να κυλάμε μαζί, αντί να παλεύουμε με το προσωπικό μας πεπρωμένο και τα ρεύματα του σύμπαντος. Όταν συνταυτιζόμαστε και γινόμαστε ένα με τη ζωή, μπορούμε να φτάσουμε στο συμπαντικό πνεύμα αλλά και οτην παγκόσμια τηλεπάθεια, να επιταχύνουμε τη δράση των συγχρονιστικών γεγονότων και να αποκτήσουμε πλήρη επίγνωση του συμπαντικού όλου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113307.jpg","isbn":"960-04-3253-8","isbn13":"978-960-04-3253-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":213,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mayan Astrology","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":113307,"url":"https://bibliography.gr/books/astrologia-magia.json"},{"id":110791,"title":"Δεινόσαυροι","subtitle":"Οι άρχοντες των προϊστορικών χρόνων","description":"Μάθετε τι έτρωγαν, πώς ζούσαν και γιατί εξαφανίστηκαν ο τρομερός Τυραννόσαυρος, ο γιγαντιαίος Σεισμόσαυρος, ο θωρακισμένος Στεγόσαυρος και όλοι οι άλλοι δεινόσαυροι. Διασκεδάστε δημιουργώντας τις δικές σας σκηνές με τα περισσότερα από 400 αυτοκόλλητα, τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά και ξανά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113372.jpg","isbn":"978-960-449-318-0","isbn13":"978-960-449-318-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stickerpedia: Dinosaurs","publisher_id":52,"extra":null,"biblionet_id":113372,"url":"https://bibliography.gr/books/deinosauroi-162da36e-38d2-4f00-87e1-8e7cb1f8d600.json"},{"id":110792,"title":"Ζώα","subtitle":"Οι άγνωστοι φίλοι μας","description":"Το βιβλίο αυτό περιέχει συναρπαστικές πληροφορίες για τα αγαπημένα σας ζώα, από το\u003cbr\u003eεπιβλητικό λιοντάρι και την εντυπωσιακή λευκή αρκούδα, έως τα παραδείσια πουλιά και τους πολύχρωμους βατράχους της ζούγκλας.\u003cbr\u003eΤα περισσότερα από 400 επαναχρησιμοποιούμενα αυτοκόλλητα θα σας βοηθήσουν να φτιάξετε τις δικές σας σκηνές από το συναρπαστικό κόσμο των ζώων!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113373.jpg","isbn":"978-960-449-319-7","isbn13":"978-960-449-319-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stickerpedia: Animals","publisher_id":52,"extra":null,"biblionet_id":113373,"url":"https://bibliography.gr/books/zwa-5cc2a2fd-e303-4266-b402-0b1e4d5b5f2b.json"},{"id":110788,"title":"Κρέας","subtitle":"80 κλασικές και σύγχρονες συνταγές","description":"Το κρέας έχει και πάλι κυρίαρχη θέση στο τραπέζι μας!\u003cbr\u003eΠάνω από 80 απολαυστικές συνταγές για κάθε περίσταση, όπως το Ραγού με μοσχάρι και μελιτζάνες και το Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ ή το ψητό χοιρινό με σάλτσα μήλου και τα μπιφτέκια με μπαχαρικά και κρεμ φρες.\u003cbr\u003eΌλα όσα πρέπει να ξέρετε για να διαλέγετε το κρέας, να το προετοιμάζετε και να το μαγειρεύετε.\u003cbr\u003eΒήμα προς βήμα φωτογραφίες με απλουστευμένες οδηγίες εγγυώνται κάθε φορά πεντανόστιμα και λαχταριστά πιάτα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113369.jpg","isbn":"960-7220-84-6","isbn13":"978-960-7220-84-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2009-10-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Meat","publisher_id":591,"extra":null,"biblionet_id":113369,"url":"https://bibliography.gr/books/kreas-239f1b82-869c-41d7-8bfa-615a44f6ec31.json"},{"id":110821,"title":"Κέντο","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός","description":"Το Κέντο, ο Δρόμος του Ξίφους, είναι μια από τις παλιότερες πολεμικές τέχνες της Ιαπωνίας και μάλιστα αυτή που σχετίζεται περισσότερο με τους σαμουράι. Απαθανατισμένο στις ταινίες δράσης του Ακίρα Κουροσάουα και στο μπεστ σέλερ Μουσάσι, το Κέντο, αρχικά μια μορφή ξιφασκίας, έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε ένα πολύ δημοφιλές και άκρως ανταγωνιστικό άθλημα στο οποίο επιδίδονται χιλιάδες άντρες και γυναίκες σε όλον τον κόσμο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Κέντο: Ο Πλήρης Οδηγός\" είναι το πρώτο βιβλίο που κυκλοφορεί στην ελληνική γλώσσα με μια πρακτική και πραγματικά ολοκληρωμένη προσέγγιση στο αντικείμενο. Στις σελίδες του εξηγούνται με απλή γλώσσα όλα όσα θα θελήσει να μάθει κανείς, είτε είναι αρχάριος (για παράδειγμα, οι βασικές πληροφορίες σχετικά με το πώς επιλέγει κανείς εξοπλισμό, πώς τον φοράει και πώς τον διατηρεί σε καλή κατάσταση), είτε ετοιμάζεται να συμμετάσχει σε παγκοσμίου επιπέδου διοργανώσεις. Ακόμα, περιγράφονται βήμα προς βήμα και εικονογραφούνται όλες οι βασικές τεχνικές και τα κάτα του Κέντο που απαιτούνται προκειμένου να φτάσει κανείς στο επίπεδο της μαύρης ζώνης, ενώ περιλαμβάνεται και ένα παράρτημα με τους κανονισμούς των αγώνων του Κέντο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν στα παραπάνω προστεθούν οι ενότητες σχετικά με την ιστορία και την ανάπτυξη της τέχνης του Κέντο και οι οδηγίες για το πώς μπορεί να διαρθρωθεί μια προπόνηση, είναι εύκολο να δει κανείς ότι το βιβλίο αυτό είναι πράγματι ο πιο πλήρης οδηγός που υπάρχει σε οποιαδήποτε άλλη γλώσσα πέραν της ιαπωνικής και ένα μοναδικό βοήθημα για όσους μελετούν ή διδάσκουν Κέντο. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113402.jpg","isbn":"978-960-6623-38-7","isbn13":"978-960-6623-38-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":184,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Kendo the Definitive Guide","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113402,"url":"https://bibliography.gr/books/kento.json"},{"id":110867,"title":"Γυμναστείτε με Καποέιρα","subtitle":"Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα","description":"Στο \"Γυμναστείτε με Καποέιρα\" θα βρείτε ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρόγραμμα εξάσκησης για όλο το σώμα, ένα πρόγραμμα στηριγμένο στη βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη/άθλημα/χορό που λέγεται Καποέιρα. Είτε παίζετε Καποέιρα, είτε όχι, θα διασκεδάσετε με μια σειρά από ασκήσεις που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Οι γενικές οδηγίες που περιλαμβάνονται στο βιβλίο θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε δικά σας προγράμματα στηριγμένα στην Καποέιρα, προγράμματα που να ταιριάζουν στους στόχους σας και που σιγά-σιγά θα δυσκολεύουν, καθώς το επίπεδο σας θα ανεβαίνει. Δεν θα αποκτήσετε μόνον αντοχή και δύναμη αλλά και ευκινησία και ευκαμψία, μέσα από ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε, οποτεδήποτε και χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113448.jpg","isbn":"960-6623-36-X","isbn13":"978-960-6623-36-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":138,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2006-11-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Capoeira Conditioning","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113448,"url":"https://bibliography.gr/books/gymnasteite-me-kapoeira.json"},{"id":110858,"title":"Σύγχρονες πολεμικές τέχνες και δρόμοι","subtitle":"Οι πολεμικές τέχνες και οι δρόμοι της Ιαπωνίας","description":"Η πολυαναμενόμενη συνέχεια του τρίτομου έργου του Ντον Ντρέγκερ για τις πολεμικές παραδόσεις της Ιαπωνίας. Σε αυτόν τον τρίτο (και μεγαλύτερο) τόμο, ο Ντρέγκερ εξετάζει με την επιστημονική και ταυτόχρονα πρακτική ματιά που τον διακρίνει τις σύγχρονες τέχνες και δρόμους που έχουν φτάσει ως τις μέρες μας (Τζούντο, Καράτε, Κέντο κ.λπ.).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜεγαλύτερο και πιο χορταστικό από τα άλλα δύο μέρη της τριλογίας, το \"Σύγχρονες Πολεμικές Τέχνες και Δρόμοι\" θα φανεί ακόμα πιο ελκυστικό από τους προηγούμενους τόμους, αφού οι τέχνες στις οποίες αναφέρεται είναι τέχνες πολύ πιο οικείες στους περισσότερους εξ ημών και άρα τα σχόλια του Ντρέγκερ μας αφορούν με έναν πιο ιδιαίτερο τρόπο. Βεβαίως από τις σελίδες του βιβλίου δεν απουσιάζουν οι αναφορές στις κορίου, τις κλασσικές σχολές, όμως οι αναφορές αυτές δεν είναι παρά ψήγματα. Το Τζούντο, το Καράτε, το Κέντο, το Ιάιντο, το Αϊκίντο -αυτοί είναι οι πραγματικοί πρωταγωνιστές και είναι βέβαιο ότι κανένας ασκούμενος στις τέχνες αυτές δε θα μείνει παραπονεμένος. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Μια έρευνα γύρω από τη μαχητική κουλτούρα της Ιαπωνίας, μας φέρνει αντιμέτωπους με μια πολύ σημαντική διάσταση της ιστορίας του έθνους αυτού. Και το να δηλώσουμε ότι πολλά έχουν ακόμα να λεχθούν για τη διάσταση αυτή, μια διάσταση που θεωρούν δεδομένη τόσο οι Ιάπωνες, όσο και οι Δυτικοί ιστορικοί, είναι απλώς παραβίαση ανοικτών θυρών. Η μαχητική δραστηριότητα έχει κάνει διακριτά και ουσιαστικά σημάδια στην ιαπωνική κοινωνία και, αν δεν εξετάσει σοβαρά όλες τις διαστάσεις του, ελάχιστα γνωστού, αυτού πεδίου του ιαπωνικού ήθους, ο μελετητής δεν μπορεί να κατανοήσει πλήρως μια σειρά από σημαντικά φαινόμενα της ιστορίας της Ιαπωνίας.» \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝτον Ντρέγκερ \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113439.jpg","isbn":"978-960-6623-32-5","isbn13":"978-960-6623-32-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":190,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Modern Bujutsu \u0026 Budo","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113439,"url":"https://bibliography.gr/books/sygxrones-polemikes-texnes-kai-dromoi.json"},{"id":110857,"title":"Μετράει η τέχνη σου στον δρόμο;","subtitle":"Πώς να εφαρμόσετε την πολεμική σας τέχνη σε πραγματικές συνθήκες","description":"Για πρώτη φορά στην Ελλάδα ένα πραγματικά διαφορετικό βιβλίο αυτοάμυνας. Ο Μαρκ \"Άνιμαλ\" Μακ Γιάνγκ, βετεράνος πολλών καυγάδων \"στον δρόμο\" και διάσημος συγγραφέας σχετικών βιβλίων, αναγκάζει τους ασκούμενους στις πολεμικές τέχνες να δουν ρεαλιστικά τη μελέτη τους, εξετάζοντας κάτω από το πρίσμα μιας ακαταμάχητης και απολύτως ρεαλιστικής θεωρίας, ποιες τεχνικές θα είχαν αποτέλεσμα σε μια αληθινή μάχη στον δρόμο και ποιες όχι. Ωμός, βρωμόστομος και αληθινός, ο \"Άνιμαλ\" διαβάζεται απολαυστικά! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113438.jpg","isbn":"978-960-6623-33-2","isbn13":"978-960-6623-33-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":207,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Taking it to the Street: Making Your Martial Art Street Effective","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113438,"url":"https://bibliography.gr/books/metraei-h-texnh-sou-ston-dromo.json"},{"id":110863,"title":"Φθινοπωρινή αστραπή","subtitle":"Η εκπαίδευση ενός Αμερικανού Σαμουράι","description":"Ο Ντέιβιντ Λόουρι είχε την τύχη να διδαχτεί μια από τις πιο διάσημες κλασικές σχολές ιαπωνικής ξιφασκίας, όντας έφηβος στο Μιζούρι των Η.Π.Α.. Η \" Φθινοπωρινή Αστραπή\" περιγράφει την περιπέτειά του και παράλληλα αφηγείται την ιστορία της σχολής Γιάγκιου Σινκάγκε-ρίου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο που αν δεν ήταν βιογραφικό θα ήταν ένα συναρπαστικό μυθιστόρημα. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113444.jpg","isbn":"978-960-6623-34-9","isbn13":"978-960-6623-34-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":223,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2006-11-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Autumn Lightning: The Education of an American Samurai","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113444,"url":"https://bibliography.gr/books/fthinopwrinh-astraph.json"},{"id":110870,"title":"Το μεγάλο βιβλίο του μασάζ","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός για τη βασική θεραπεία με τα χέρια","description":"Το μασάζ είναι μια ασφαλής και ήπια τεχνική που λειτουργεί μη παρεμβατικά στο σώμα και θεραπεύει το πνεύμα. Ενσωματώνει ένα ευρύ φάσμα μεθόδων που χρονολογούνται από πολλούς αιώνες στην ανθρώπινη ιστορία και προέρχονται από διάφορους πολιτισμούς. \"Το μεγάλο βιβλίο του μασάζ\" είναι ένας πλήρης οδηγός που καλύπτει όλες τις αγωγές μασάζ, από το Σιάτσου και τη Ρεφλεξολογία, ως το μασάζ του κεφαλιού.\u003cbr\u003eΤο μασάζ μας απαλλάσσει από τις πιέσεις της σύγχρονης ζωής, μειώνει το στρες και μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί ως πηγή χαλάρωσης και απόλαυσης. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει σαφείς οδηγίες, βήμα προς βήμα, που θα σας διδάξουν ό,τι θελήσετε να μάθετε για το συναρπαστικό αυτό θέμα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113451.jpg","isbn":"960-6623-30-0","isbn13":"978-960-6623-30-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Essential Massage Book","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113451,"url":"https://bibliography.gr/books/to-megalo-biblio-tou-masaz.json"},{"id":110856,"title":"Attack Proof","subtitle":"Η απόλυτη μέθοδος αυτοάμυνας","description":"Μια διαφορετική, ολοκληρωμένη και επιστημονική προσέγγιση στην αυτοάμυνα. Ο Τζον Κ. Πέρκινς, βετεράνος της αστυνομίας της Νέας Υόρκης και δεκάδων σχολών πολεμικών τεχνών, προσφέρει τη δική του ματιά στην αυτοάμυνα, διδάσκοντας αρχές, στρατηγικές και ρεαλιστικές μεθόδους εξάσκησης. Το Attack Proof δεν είναι μια ακόμα πρόταση αυτοάμυνας -είναι ένα πλήρες σύστημα αυτοπροστασίας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113437.jpg","isbn":"978-960-6623-39-4","isbn13":"978-960-6623-39-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Attack Proof","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113437,"url":"https://bibliography.gr/books/attack-proof.json"},{"id":110925,"title":"Γιόγκα","subtitle":"Ισορροπία και γαλήνη στην καθημερινή ζωή","description":"Είτε είστε στο σπίτι, στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, το βιβλίο αυτό θα σας δείξει πώς να ενσωματώσετε το αρχαίο αυτό σύστημα υγείας και προσωπικής εξέλιξης στην καθημερινή σας ζωή. Ακόμα και αν δεν έχετε να διαθέσετε πάνω από πέντε λεπτά την ημέρα για να ασκηθείτε, μπορείτε να φτιάξετε τα προγράμματα έτσι που να ταιριάζουν στις δικές σας, ξεχωριστές ανάγκες.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τις κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003eΤο \"Οδηγοί Για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Γιόγκα\" θα σας προσφέρει προγράμματα γιόγκα για κάθε φάση της ημέρας σας, καθώς περιλαμβάνει προγράμματα που μπορείτε να κάνετε πηναίνοντας στη δουλειά, στο γραφείο και στο τέλος της ημέρας, όταν επιστρέψετε στο σπίτι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113506.jpg","isbn":"960-6623-23-8","isbn13":"978-960-6623-23-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Yoga","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113506,"url":"https://bibliography.gr/books/giogka-67342651-ce39-4869-a36e-4584323a5b83.json"},{"id":110924,"title":"Μασάζ","subtitle":"Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής","description":"Είτε δουλεύετε στο γραφείο, βρίσκεστε στο σπίτι ή είστε έξω στην ύπαιθρο, το πιθανότερο είναι ότι η μέρα σας είναι γεμάτη από δουλειές και οι εβδομάδες σας διαδέχονται η μια την άλλη, χωρίς να σας επιτρέπουν να βρίσκετε χρόνο για να χαλαρώσετε, να φορτίσετε τις μπαταρίες σας και να διώξετε το στρες.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τα κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003eΤο \"Οδηγοί για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Μασάζ\" θα σας προσφέρει προγράμματα μασάζ, καθώς και αποτελεσματικές θεραπείες για τον εαυτό σας και για τους ανθρώπους της ζωής σας. Οι απλές αυτές τεχνικές παρουσιάζονται βήμα προς βήμα, καλύπτουν μια μεγάλη γκάμα από συνηθισμένες παθήσεις και σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής σας ζωής -από τη μείωση της έντασης, της κούρασης και των πόνων, μέχρι την ανανέωση της ενέργειάς σας, τη βελτίωση της προσοχής σας και την τόνωση της αυτοπεποίθησης και της λάμψης σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113505.jpg","isbn":"960-6623-21-1","isbn13":"978-960-6623-21-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Massage","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113505,"url":"https://bibliography.gr/books/masaz-ed041b83-c0b5-4820-bc7d-ea9da1f8fdb7.json"}]