[{"id":169986,"title":"Η υγεία ταξιδεύει","subtitle":"Αυθεντικές θαλασσινές αφηγήσεις","description":"Πρόκειται για αφηγηματική περιγραφή ενδιαφερόντων πραγματικών υγειονομικών συμβάντων μαζί με την αντιμετώπισή τους, που έλαβαν μέρος κυρίως πάνω σε πλοία (εν πλω) ή σε παράκτιες περιοχές. Περιπτώσεις πέρα από την καθημερινότητα, που αξίζει τον κόπο να μνημονευτούν. Να δουν το φως της δημοσιότητας υγειονομικά θέματα όχι μόνο για λόγους ιστορικής καταγραφής, αλλά και έγκριτης ενημέρωσης, θέτοντας και βάσεις σωστής πρόληψης. Η εγκυρότητα, έγκειται στο γεγονός ότι εξιστορούνται (με ίδιον ύφος του κάθε συνεργάτη ή πηγής, αλλά και με ακριβή στοιχεία) πραγματικά γεγονότα, χρησιμοποιώντας ονοματεπώνυμα, αρχικά ή ψευδώνυμα (για λόγους δεοντολογίας και αστικών ευθυνών). Φιλοδοξία των συγγραφέων είναι να δημιουργήσουν μια αρχική (έστω) βάση δεδομένων, για συστηματικότερες έρευνες πάνω στο ενδιαφέρον αυτό θέμα. Παρατίθενται, με προσωπικό τρόπο γραφής κάθε συγγραφέα, υγειονομικές αληθινές ιστορίες που διαδραματίζονται στο υγρό στοιχείο. Η λυρικότητά τους άπτεται του Ελληνικού Πολιτισμού και του απαράμιλλου Ελληνικού Φιλότιμου, που σε δύσκολους ειδικά καιρούς, συνέδραμαν ώστε συνήθως να έχουν αίσια κατάληξη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b173064.jpg","isbn":"978-960-9553-00-1","isbn13":"978-960-9553-00-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2011-11-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2561,"extra":null,"biblionet_id":173064,"url":"https://bibliography.gr/books/h-ygeia-taksideuei.json"},{"id":170630,"title":"Οικονομικά της υγείας","subtitle":null,"description":"Τα οικονομικά της υγείας είναι ένας κλάδος της οικονομικής επιστήμης που έλαβε ιδιαίτερη ανάπτυξη σχετικά πρόσφατα. Δανείζεται ή καλύτερα χρησιμοποιεί τα εργαλεία της μικροοικονομικής θεωρίας αλλά και των δημοσίων οικονομικών για να αναλύσει θέματα που άπτονται της υγείας. Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για τα οικονομικά της υγείας μπορεί να εξηγηθεί από την πολυπλοκότητα και τη σπουδαιότητα που έχει η λειτουργία του τομέα της υγείας τόσο για το ίδιο το άτομο, όσο και για την κοινωνία συνολικότερα. Το δικαίωμα ίσης πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας, καθώς και η ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας απασχολούν τα άτομα, αλλά και τους φορείς άσκησης της πολιτικής της υγείας. Ταυτόχρονα, οι δαπάνες για υγεία απορροφούν ολοένα και μεγαλύτερο μέρος του εθνικού εισοδήματος και αποτελούν τις δεύτερες κατά σειρά υψηλότερες δαπάνες (δημόσιες και ιδιωτικές) μετά τις δαπάνες για συντάξεις. Ο τρόπος χρηματοδότησης αυτών των δαπανών απασχολεί έντονα όσους ασκούν πολιτική υγείας, όπως επίσης σχετίζεται και με τα συνεχώς διευρυνόμενα ελλείμματα στον τομέα της υγείας. Η γήρανση του πληθυσμού, η άνοδος του βιοτικού επιπέδου, η μόλυνση του περιβάλλοντος, το συγκεκριμένο καταναλωτικό μοντέλο επηρεάζουν αυξητικά τις δαπάνες για υγεία. Η χρησιμότητα αυτού του βιβλίου έγκειται στο γεγονός ότι προσπαθεί να εξηγήσει με απλό και κατανοητό τρόπο πώς λειτουργεί το σύστημα υγείας, πώς επηρεάζει και επηρεάζεται από το οικονομικό μας σύστημα, ποια είναι η φιλοσοφία του συστήματος υγείας και γενικότερα της πολιτικής της υγείας και, τέλος, πώς καθορίζονται οι τιμές των υπηρεσιών υγείας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b173709.jpg","isbn":"978-960-16-4240-6","isbn13":"978-960-16-4240-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":10253,"name":"Πολιτικές και Κοινωνικές Επιστήμες · Επιστήμη και Κοινωνία","books_count":2,"tsearch_vector":"'episthmes' 'episthmh' 'episthmi' 'epistimes' 'epistimh' 'kai' 'ke' 'kinwnia' 'kinwnikes' 'koinonia' 'koinonikes' 'koinwnia' 'koinwnikes' 'politikes'","created_at":"2017-04-13T02:26:32.159+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:26:32.159+03:00"},"pages":226,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-12-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":173709,"url":"https://bibliography.gr/books/oikonomika-ths-ygeias.json"},{"id":171011,"title":"Η επανάσταση της νεότητας","subtitle":"Οδηγός αντιγήρανσης για όλη την οικογένεια","description":"Κάθε άνθρωπος θέλει να δείχνει νέος και ωραίος για πάντα. Είναι όντως πολύ εύκολο να το πετύχετε, αρκεί να γνωρίζετε τις πραγματικές σας ανάγκες και να ανακαλύψετε πως θα φροντίσετε τον εαυτό σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αποτελεί έναν μοναδικό οδηγό αντιγήρανσης, απαραίτητο σε όλους, που κάνει τον χρόνο από εχθρό σύμμαχό σας. Περιέχει ένα ολιστικό πλάνο, με φροντίδες και θεραπείες που θα σας χαρίσουν ομορφιά, υγεία και μακροζωία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που περιλαμβάνει δίνονται από κορυφαίους γιατρούς, φαρμακοποιούς, βιολόγους, διατροφολόγους, γυμναστές και ψυχολόγους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε οδηγό το βιβλίο αυτό θα μυηθείτε σε ένα επαναστατικό πρόγραμμα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της φθοράς που επιφέρει το πέρασμα του χρόνου. Η Επανάσταση της Νεότητας προτείνει νέους κανόνες που σας οδηγούν στο επιθυμητό αποτέλεσμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈτσι, με πολύ μικρές αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή, μπορείτε να διατηρήσετε άφθαρτη την εικόνα σας, να ελέγξετε το βάρος σας, να εντάξετε τις ευεργετικές για τον οργανισμό τροφές στη διατροφή σας, να βάλετε την τακτική άσκηση στο πρόγραμμά σας και να διασφαλίσετε την ψυχική σας ισορροπία. Γιατί οι ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή είναι αποτέλεσμα μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b174093.jpg","isbn":"978-960-481-625-5","isbn13":"978-960-481-625-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":222,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2011-12-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":174093,"url":"https://bibliography.gr/books/h-epanastash-ths-neothtas.json"},{"id":185399,"title":"Όλα τα μυστικά για το στήθος","subtitle":null,"description":"Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο \"Όλα τα μυστικά για το στήθος\" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα περιεκτικό εγχειρίδιο-οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Συμβουλές διατήρησης νεανικού στήθους (αντιμετώπιση ραγάδων, χαλάρωσης κ.ά.).\u003cbr\u003e- Ο μαστός στην κύηση και στον θηλασμό.\u003cbr\u003e- Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο (διατροφή, βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική κ.ά.).\u003cbr\u003e- Όλες οι παθήσεις που σχετίζονται με τον μαστό με έμφαση στον καρκίνο του μαστού, τη διάγνωση και τη θεραπεία του.\u003cbr\u003e- Σύγχρονες αισθητικές επεμβάσεις (ανόρθωση, μεγέθυνση, αντιμετώπιση γυναικομαστίας κ.ά.).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b188539.jpg","isbn":"978-618-02-0048-5","isbn13":"978-618-02-0048-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":140,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2013-05-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":188539,"url":"https://bibliography.gr/books/ola-ta-mystika-gia-to-sththos.json"},{"id":186702,"title":"Τα επτά πρόσωπα της κώφωσης","subtitle":"Συνέδριο για την κώφωση στον 21ο αιώνα","description":"«Αγαπητοί φίλοι που βρίσκεστε σήμερα εδώ, θεωρώ πως πλέον έχετε όλοι κατανοήσει ότι η κώφωση σήμερα, το 2030, δεν μπορεί να έχει τα ίδια χαρακτηριστικά που είχε στο παρελθόν. Είμαστε εδώ μαζεμένοι όλοι όσοι αντιπροσωπεύουμε και τους επτά διαφορετικούς δρόμους που μπορούσε να έχει ο καθένας μας μεγαλώνοντας. Ας μου επιτραπεί να μας ονομάσω «τα επτά πρόσωπα της κώφωσης», μια και είμαι κι εγώ ένας από τους επτά αντιπροσώπους που ο αιώνας μας επιφύλαξε να υπάρχουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ κόσμος άλλαξε πολύ από τη δική σας γενιά. Στα δικά σας τα χρόνια, στον εικοστό αιώνα, η κώφωση ήταν μια μεγάλη αναπηρία κι ο καθένας από σας προσάρμοσε τη ζωή του ανάλογα με τις επικοινωνιακές του δυνατότητες και προτιμήσεις. Μπορώ λοιπόν να σας κατανοήσω όλους, μα σας ζητώ να κατανοήσετε κι εσείς εμάς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια μας η κώφωση δεν είναι πια αναπηρία. Το ίδιο κι ακόμα καλύτερα ισχύει για όσους είναι τώρα παιδιά και όσους θα γεννηθούν στο μέλλον. Τώρα πια οι νέοι μας είναι βαρήκοοι, οι κωφοί δεν υπάρχουν πλέον. Εσείς που γεννηθήκατε πριν από το 2000 είστε οι τελευταίοι εκπρόσωποι αυτής της αναπηρίας, της κώφωσης».","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b189851.jpg","isbn":"978-960-01-1601-4","isbn13":"978-960-01-1601-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":225,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2013-07-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":227,"extra":null,"biblionet_id":189851,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-epta-proswpa-ths-kwfwshs.json"},{"id":187609,"title":"Όλα τα μυστικά για το στήθος","subtitle":null,"description":"Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο \"Όλα τα μυστικά για το στήθος\" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα περιεκτικό εγχειρίδιο-οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Συμβουλές διατήρησης νεανικού στήθους (αντιμετώπιση ραγάδων, χαλάρωσης κ.ά.).\u003cbr\u003e- Ο μαστός στην κύηση και στον θηλασμό.\u003cbr\u003e- Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο (διατροφή, βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική κ.ά.).\u003cbr\u003e- Όλες οι παθήσεις που σχετίζονται με τον μαστό με έμφαση στον καρκίνο του μαστού, τη διάγνωση και τη θεραπεία του.\u003cbr\u003e- Σύγχρονες αισθητικές επεμβάσεις (ανόρθωση, μεγέθυνση, αντιμετώπιση γυναικομαστίας κ.ά.).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b190760.jpg","isbn":"978-618-02-0123-9","isbn13":"978-618-02-0123-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":140,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-09-27","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":190760,"url":"https://bibliography.gr/books/ola-ta-mystika-gia-to-sththos-e4a0958b-d77c-40f6-9d1a-37c0b94a4da4.json"},{"id":217691,"title":"Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής","subtitle":null,"description":"Τι ακριβώς είναι αυτή η ευφορία, η χαρά, η απόλαυση ή η λύτρωση που εισπράττει κανείς από την άσκηση; Το βιβλίο αυτό εξετάζει τις επιδράσεις της άσκησης στην ψυχική υγεία, την προσωπικότητα, την ποιότητα ζωής, το στρες, την κατάθλιψη, την αυτοεκτίμηση, την εικόνα του σώματος. Τις ψυχολογικές επιδράσεις της άσκησης σε άτομα με ασθένειες. Τις σχέσεις της άσκησης με θέματα όπως η κατάχρηση του αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το ντόπινγκ, το κάπνισμα και η παχυσαρκία.\u003cbr\u003eΣτην προσπάθεια αναζήτησης της εσωτερικής ισορροπίας, προτείνονται κατάλληλες μορφές άσκησης με σκοπό τη σωματική και την ψυχική υγεία, όπως επίσης και την ποιότητα ζωής, μέσα από στρατηγικές αυτοενεργοποίησης, αυτοελέγχου, αυτορρύθμισης ή τεχνικές παρακίνησης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό, αναπτύσσονται συγκεκριμένες μορφές άσκησης και προγράμματα άσκησης που ενσωματώνουν ψυχολογικές στρατηγικές, πρακτικές οδηγίες και παραδείγματα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b220909.jpg","isbn":"978-960-602-168-8","isbn13":"978-960-602-168-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":232,"publication_year":2017,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2017-09-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3820,"extra":null,"biblionet_id":220909,"url":"https://bibliography.gr/books/askhsh-psyxikh-ygeia-kai-poiothta-zwhs-b16e1033-e965-4d74-9489-ffe01856449e.json"},{"id":218970,"title":"Επικοινωνία γιατρού - ασθενούς","subtitle":"Ένας πρακτικός οδηγός δεξιοτήτων επικοινωνίας","description":"Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι η επικοινωνία μεταξύ δύο ή περισσότερων ανθρώπων θα πρέπει να είναι απλή, κατανοητή και χωρίς προστριβές, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αποτύχει. Δεν υπάρχει εγγύηση ότι το μήνυμα που στέλνουμε αποκωδικοποιείται με τον ίδιο τρόπο από όλους, καθώς στη διαδικασία αποκωδικοποίησης παρεμβαίνουν εμπόδια, όπως το μορφωτικό επίπεδο, οι πεποιθήσεις, οι εμπειρίες και το αξιακό σύστημα του αποδέκτη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάθε ασθενής, ειδικά τη στιγμή της οξείας φάσης της ασθένειας, βιώνει πληροφοριακή πείνα αναφορικά με την ασθένεια, τις αιτίες που την προκάλεσαν, τα συμπτώματα, τις επιπλοκές και κυρίως την έκβασή της. Η αναποτελεσματική επικοινωνία είναι ένας από τους κυριότερους λόγους για τους οποίους οι ασθενείς διαμαρτύρονται στους γιατρούς τους ή προσφεύγουν σε δικαστικές διαμάχες. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ καλή επικοινωνία είναι τόσο μια ηθική επιταγή, απαραίτητη για την ενημερωμένη συγκατάθεση και την αποτελεσματική συμμετοχή των ασθενών στα θεραπευτικά σχήματα, όσο και ένα μέσο για την αποτελεσματικότερη διαχείριση των συμπτωμάτων, την αποτελεσματική συμμόρφωση στη θεραπεία, την αποφυγή λαθών στη διάγνωση, την αποφυγή δικαστικών προσφυγών. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTo βιβλίο αυτό έχει ως στόχο να ανοίξει το διάλογο αναφορικά με την επικοινωνία γιατρού - ασθενούς, παρουσιάζοντας τα σημαντικότερα εμπόδια στο πλαίσιο της διαπροσωπικής τους επικοινωνίας, καθώς και τις δεξιότητες με τις οποίες μπορούμε να ξεπεράσουμε αυτά τα εμπόδια και να κάνουμε την επικοινωνία μας αποτελεσματικότερη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b222189.jpg","isbn":"978-618-83146-2-7","isbn13":"978-618-83146-2-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12854,"name":"Επικοινωνία και Υγεία","books_count":2,"tsearch_vector":"'epikinwnia' 'epikoinonia' 'epikoinwnia' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-10-27T06:01:28.184+03:00","updated_at":"2017-10-27T06:01:28.184+03:00"},"pages":239,"publication_year":2017,"publication_place":"ασθενούς","price":"18.0","price_updated_at":"2017-10-26","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4025,"extra":null,"biblionet_id":222189,"url":"https://bibliography.gr/books/epikoinwnia-giatrou-asthenous.json"},{"id":218969,"title":"Αποφασίζουμε μαζί","subtitle":"Η συμμετοχή των ασθενών στη λήψη αποφάσεων","description":"Πολλοί ασθενείς, όταν φτάνουν στη στιγμή να υποβληθούν σε μια εξέταση ή επέμβαση ή να ξεκινήσουν μια θεραπεία, αναρωτιούνται αν ο γιατρός τους έχει δώσει τη σωστή ιατρική γνωμάτευση και τη σωστή θεραπεία. Επιπλέον, μία από τις πιο σημαντικές αιτίες δυσαρέσκειας και αγανάκτησης των ασθενών είναι ότι πολλές φορές δεν αισθάνονται κατάλληλα ενημερωμένοι για τη θεραπευτική διαδικασία, την οποία θα πρέπει να ακολουθήσουν για να ανακτήσουν την υγεία τους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συμμετοχή των ασθενών στη λήψη αποφάσεων, βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη γιατρού - ασθενούς, η οποία στηρίζεται στην παραδοχή ότι ο γιατρός αποτελεί αυθεντία στην άσκηση της ιατρικής, ενώ ο ασθενής είναι ο καλύτερος κριτής της δικής του κατάστασης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι εκτιμήσεις για την ποιότητα του υγειονομικού συστήματος δεν θα πρέπει να βασίζονται μόνο σε παραμέτρους, όπως είναι \"ο αριθμός των γιατρών ή των κλινών ανά χίλιους κατοίκους\", αλλά και σε παραμέτρους, οι οποίες αφορούν το βαθμό συμμετοχής του ασθενούς στην προάσπιση της υγείας του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αποτελεί πρωτίστως ένα κείμενο στρατηγικής προσέγγισης, αναφορικά με την έννοια της συμμετοχικής λήψης απόφασης στην κλινική ιατρική, τα πλεονεκτήματα, τα μειονεκτήματα και τους περιορισμούς που ενέχει η εφαρμογή της. Έχει ως βασικό στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των ασθενών, των γιατρών και των υπεύθυνων χάραξης στρατηγικών υγείας, για την αλλαγή του προσανατολισμού και της προοπτικής, αναφορικά με το ρόλο των ασθενών στις αποφάσεις, οι οποίες αφορούν την υγειονομική τους περίθαλψη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b222188.jpg","isbn":"978-618-83146-3-4","isbn13":"978-618-83146-3-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12854,"name":"Επικοινωνία και Υγεία","books_count":2,"tsearch_vector":"'epikinwnia' 'epikoinonia' 'epikoinwnia' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-10-27T06:01:28.184+03:00","updated_at":"2017-10-27T06:01:28.184+03:00"},"pages":143,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2017-10-26","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4025,"extra":null,"biblionet_id":222188,"url":"https://bibliography.gr/books/apofasizoume-mazi.json"},{"id":238009,"title":"Σύνδρομο κόπωσης επινεφριδίων","subtitle":"Κατάθλιψη - Αϋπνίες - Χρόνιοι πόνοι - Stress, μύθοι και πραγματικότητα","description":"Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αναρωτιέται συχνά: Γιατί νιώθω τόσο εξαντλημένος όλες τις ώρες της ημέρας; Γιατί δεν μπορώ εύκολα να κοιμηθώ τα βράδια; Γιατί το πρωί σηκώνομαι δύσκολα από το κρεβάτι νιώθοντας κουρασμένος; Γιατί νιώθω καταθλιπτικός σε όλη τη διάρκεια της ημέρας; Γιατί νιώθω περίεργους πόνους να ταξιδεύουν σε ολόκληρο το σώμα μου; Γιατί στρεσάρομαι πλέον πολύ εύκολα και για ασήμαντους λόγους; Γιατί δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος; Γιατί αρρωσταίνω πολύ εύκολα και αργώ να επανέλθω; Γιατί είμαι νευρικός και ευέξαπτος; Γιατί δεν είμαι συγκεντρωμένος και η μνήμη μου έχει εξασθενήσει; Γιατί δεν έχω ενέργεια; Γιατί έχω συχνά ζαλάδες και ιλίγγους;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν δεν έχετε πάρει μέχρι τώρα τις σωστές αποφάσεις στο ερώτημά σας, εάν έχετε φθάσει στο σημείο μηδέν και αναρωτιέστε \"και τώρα τι μέλλει γενέσθαι\", τότε πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο αυτό...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν θέλετε να προλάβετε όλα τα ανωτέρω συμπτώματα, για τα οποία και μόνο η ιδέα της εμφάνισής τους τρομάζει, τότε διαβάστε το βιβλίο, κάντε τη σωστή πρόληψη και προλάβετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν πάλι είστε fan των ορθών κανόνων της υγείας, της αντιγήρανσης και της διατροφής, διαβάστε το και θα σας φανούν πολύ χρήσιμες οι πρακτικές ιδέες και τα tips, τα οποία περιέχονται.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως και σας εμπνεύσουν ώστε να βρείτε και να συμπληρώσετε τα κομμάτια τα οποία σας λείπουν στο παζλ της καλής ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Το βιβλίο \"Σύνδρομο κόπωσης των επινεφριδίων\" αποκαλύπτει εύστοχα τα μυστικά της μακροζωίας και της αντιγήρανσης.\u003cbr\u003eΣυγχαρητήρια!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧουσεΐν Μπαλτατζή Ιατρός Ειδικός Παθολόγος\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b240025.jpg","isbn":"978-960-627-086-4","isbn13":"978-960-627-086-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":194,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"14.0","price_updated_at":"2019-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3041,"extra":null,"biblionet_id":240025,"url":"https://bibliography.gr/books/syndromo-kopwshs-epinefridiwn.json"},{"id":13816,"title":"Βάδιζε υγιαίνων","subtitle":"Το νόημα της υγείας και της νόσου","description":null,"image":null,"isbn":"960-03-1549-3","isbn13":"978-960-03-1549-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":230,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":14367,"url":"https://bibliography.gr/books/badize-ygiainwn.json"},{"id":13802,"title":"Επίκαιρα και διαχρονικά","subtitle":"Κείμενα για την υγεία και την κοινωνική πολιτική","description":null,"image":null,"isbn":"960-256-261-7","isbn13":"978-960-256-261-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":189,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":31,"extra":null,"biblionet_id":14353,"url":"https://bibliography.gr/books/epikaira-kai-diaxronika.json"},{"id":20456,"title":"Οδηγός αγωγής και προαγωγής της υγείας","subtitle":"Πρότυπο πρόγραμμα \"αλκοόλ και ατύχημα\"","description":null,"image":null,"isbn":"960-344-037-X","isbn13":"978-960-344-037-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":109,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":21087,"url":"https://bibliography.gr/books/odhgos-agwghs-kai-proagwghs-ths-ygeias.json"},{"id":38081,"title":"Ημικρανίες, υπέρταση, εμφράγματα και αντιμετώπιση","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-53-X","isbn13":"978-960-7161-53-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2926,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά · Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":3,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:15:19.545+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:15:19.545+03:00"},"pages":158,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39105,"url":"https://bibliography.gr/books/hmikranies-ypertash-emfragmata-kai-antimetwpish.json"},{"id":45670,"title":"Υγεία","subtitle":"Παντοτινά νιάτα: Πώς να ζούμε ευτυχισμένα: Ό,τι δε διδάσκουν γονείς, σχολεία, κοινωνία","description":null,"image":null,"isbn":"960-85767-2-5","isbn13":"978-960-85767-2-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":226,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46924,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia-215b9a38-1f49-4029-a351-21028608026b.json"}]