[{"id":235324,"title":"Η φιλοσοφία της αυτοπεποίθησης","subtitle":null,"description":"Από πού προέρχεται η αυτοπεποίθηση; Πώς λειτουργεί; Πώς ενισχύεται και πώς αποδυναμώνεται; Γιατί κάποιοι έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από άλλους; Είναι ζήτημα ιδιοσυγκρασίας; Αποτέλεσμα δουλειάς με τον εαυτό τους ή του τρόπου που βλέπουν τον κόσμο; Τι σχέση έχει η αυτοπεποίθηση με την εμπιστοσύνη που δείχνουμε στους άλλους, με την εμπιστοσύνη στην ίδια τη ζωή;\u003cbr\u003eΟ Charles Pepin φωτίζει το μυστήριο της αυτοπεποίθησης αντλώντας έμπνευση από σημαντικά κείμενα της φιλοσοφίας και της αρχαίας γνώσης, από έργα ψυχαναλυτών και ψυχολόγων, αλλά και από τις εμπειρίες σπουδαίων αθλητών, καλλιτεχνών και απλών ανθρώπων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓίνε αυτό που είσαι.\u003cbr\u003eΦρίντριχ Νίτσε\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ αυτοπεποίθηση είναι τόσο θεμελιώδες ερώτημα της ύπαρξής μας, ώστε δεν θα ήταν δυνατόν να είναι αντικείμενο ενός μόνο κλάδου. Για να εντοπίσουμε τις πηγές της δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να τη μελετήσουμε σε εργαστήρια, αλλά να την παρατηρήσουμε στην πραγματική ζωή. Πρέπει να προσπαθήσουμε να τη δούμε να γεννιέται και να μεγαλώνει, να διακρίνουμε τους δισταγμούς και τις παρεκκλίσεις της, να τρέξουμε στο πλάι της -όπως ακολουθούμε ένα παιδί για να μην πέσει-, ώστε να βρούμε τελικά την ισορροπία μας και να καταφέρουμε να φτάσουμε μακριά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237340.jpg","isbn":"978-960-605-711-3","isbn13":"978-960-605-711-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":184,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La confiance en soi, une philosophie","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":237340,"url":"https://bibliography.gr/books/h-filosofia-ths-autopepoithhshs.json"},{"id":238355,"title":"Η επανάσταση του ύπνου","subtitle":null,"description":"Ολοένα και περισσότερος κόσμος είτε αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του είτε δεν κοιμάται αρκετά με αποτέλεσμα να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, στην αποδοτικότητα, στις ­σχέσεις και τελικά στην ευτυχία του.\u003cbr\u003eΗ ιδρύτρια και εκδότρια της Huffington Post, Arianna Huffington, έπειτα από μια τραυματική εμπειρία σωματικής κατάρρευσης λόγω έλλειψης ύπνου και εξάντλησης, επαναπροσδιορίζει τη σχέση μας με τον ύπνο καταδεικνύοντας ότι πρόκειται για μια βασική ανθρώπινη ανάγκη.\u003cbr\u003eΗ προσέγγιση που ισχύει τα τελευταία χρόνια σύμφωνα με την οποία η έλλειψη ύπνου είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσουμε για την επαγγελματική επιτυχία καταρρίπτεται από τη συγγραφέα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια επανάσταση. Μόνο αλλάζοντας ριζικά τη σχέση μας με τον ύπνο μπορούμε να ξαναπάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ \"Eπανάσταση του ύπνου\" κρούει τον κώδωνα για την παγκόσμια κρίση ύπνου, και μας προσφέρει έναν λεπτομερή οδηγό και πολύτιμες συμβουλές, καθώς και ερωτηματολόγια που μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή, την κοινωνία και τον κόσμο μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b240361.jpg","isbn":"978-960-605-832-5","isbn13":"978-960-605-832-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":464,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2019-09-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Sleep Revolution","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":240361,"url":"https://bibliography.gr/books/h-epanastash-tou-ypnou.json"},{"id":240288,"title":"Συναισθηματική ευδαιμονία","subtitle":null,"description":"Πώς συμφιλιώνουμε την ανάγκη μας να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με την επιθυμία μας να προστατεύουμε τους άλλους;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Osho, ένας από τους πιο καινοτόμους και εμπνευσμένους πνευματικούς δασκάλους της εποχής μας, προσφέρει μια πρακτική και εμπεριστατωμένη προσέγγιση. Το βιβλίο αυτό, που περιλαμβάνει νέο, ανέκδοτο υλικό, μας βοηθά να ανακαλύψουμε τα συναισθήματά μας, να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις με τρόπο που να οδηγεί στη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας και των γύρω μας, και να ανταποκριθούμε στα απρόοπτα της ζωής με πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ισορροπία.\u003cbr\u003eΘα ανακαλύψουμε:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Τον αντίκτυπο του φόβου, του θυμού και της ζήλιας στη ζωή μας.\u003cbr\u003e- Πώς κάποια συναισθήματα, όπως η ενοχή, η ανασφάλεια και ο φόβος, έχουν τη δύναμη να μας χειραγωγούν.\u003cbr\u003e- Πώς να αποφύγουμε τις βλαβερές για την υγεία μας αντιδράσεις σε έντονα συναισθήματα.\u003cbr\u003e- Πώς να μετατρέψουμε καταστροφικά συναισθήματα σε δημιουργική ενέργεια.\u003cbr\u003e- Τον ρόλο της κοινωνίας και της κουλτούρας στο είδος των συναισθημάτων μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ μοναδική διεισδυτική ματιά του Osho στον νου και στην καρδιά του ανθρώπου οδηγεί πολύ πέρα από τα όρια της συμβατικής ψυχολογίας. Μας διδάσκει πώς να βιώνουμε τα συναισθήματά μας στο έπακρο και να τα διαχειριζόμαστε δημιουργικά, ώστε να επιτύχουμε μια πλούσια και γεμάτη νόημα ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b242180.jpg","isbn":"978-960-605-905-6","isbn13":"978-960-605-905-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":408,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2019-11-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Emotional Wellness: Transforming Fear, Anger, and Jealousy into Creative Energy (Book 3)","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":242180,"url":"https://bibliography.gr/books/synaisthhmatikh-eudaimonia-32a6b08f-8a7d-44f1-adc3-838f75d4f24a.json"},{"id":240289,"title":"Τι είναι η αγάπη","subtitle":null,"description":"Με τη χαρακτηριστική του αντίληψη, αλλά και με το καυστικό χιούμορ του, ο Osho μας καλεί να αντισταθούμε σε όποια παρωχημένα πρότυπα σχέσεων διδαχθήκαμε από τους γύρω μας και να ανακαλύψουμε εκ νέου τη σημασία που έχει το συναίσθημα της αγάπης για τον εαυτό μας.\u003cbr\u003eΠροσφέροντας απαντήσεις στα ερωτήματα τόσων και τόσων ερωτευμένων, ο Osho μοιράζεται μαζί μας νέους τρόπους αγάπης που θα αλλάξουν μια για πάντα τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους, όπως για παράδειγμα πώς μπορούμε:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Να βιώνουμε την αγάπη χωρίς να είμαστε προσκολλημένοι σε αυτή.\u003cbr\u003e- Να αφήνουμε πίσω μας κάθε προσδοκία, κανόνα και απαίτηση.\u003cbr\u003e- Να απελευθερωθούμε από τον φόβο της μοναξιάς.\u003cbr\u003e- Να είμαστε απόλυτα παρόντες στις διαπροσωπικές σχέσεις μας.\u003cbr\u003e- Να διατηρούμε την αγάπη μας ζωντανή.\u003cbr\u003e- Να γίνουμε ο σύντροφος ενός ατόμου μαζί με το οποίο θα μπορέσουμε να εξελιχθούμε και να αλλάξουμε προς το καλύτερο.\u003cbr\u003e- Να εγκαταλείψουμε τον εγωισμό μας προκειμένου να μπορέσουμε να παραδοθούμε στην αγάπη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Τι είναι η αγάπη\" θα σας εμπνεύσει να αντιληφθείτε την αγάπη με έναν νέο τρόπο και να βιώσετε τη χαρά που προσφέρει η ζωή όταν τη μοιράζεσαι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το εκπληκτικό πνευματικό έργο του, ο Osho, ένας από τους πιο επαναστατικούς διανοητές της εποχής μας, μας προκαλεί να αμφισβητήσουμε ό,τι γνωρίζαμε μέχρι στιγμής για την αγάπη και να ανοιχτούμε στη δυνατότητα μιας αγάπης φυσικής και ελεύθερης από κάθε κτητικότητα και ζήλια, η οποία έρχεται για να μας ολοκληρώσει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b242181.jpg","isbn":"978-960-605-906-3","isbn13":"978-960-605-906-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":344,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2019-11-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Being in Love: How to Love with Awareness and Relate Without Fear (Book 4)","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":242181,"url":"https://bibliography.gr/books/ti-einai-h-agaph-df8fe16b-dba9-44b7-901a-618bed58f739.json"},{"id":5178,"title":"Βάλσαμο για την ψυχή","subtitle":"Ιστορίες που ζεσταίνουν την καρδιά και δίνουν καινούριο νόημα στη ζωή","description":null,"image":null,"isbn":"960-364-102-2","isbn13":"978-960-364-102-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":283,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Chicken Soup for the Soul","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":5442,"url":"https://bibliography.gr/books/balsamo-gia-thn-psyxh.json"},{"id":5192,"title":"Τόλμησε","subtitle":"Ένα βιβλίο για εκείνους που τολμούν να αλλάξουν τη ζωή τους","description":null,"image":null,"isbn":"960-364-139-1","isbn13":"978-960-364-139-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":202,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Dare","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":5459,"url":"https://bibliography.gr/books/tolmhse.json"},{"id":54094,"title":"Η πρόσκληση","subtitle":"Πρόσκληση ζωής για τον \"πεινασμένο\" αναγνώστη","description":null,"image":null,"isbn":"960-364-167-7","isbn13":"978-960-364-167-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":158,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The invitation","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":55631,"url":"https://bibliography.gr/books/h-prosklhsh.json"},{"id":219706,"title":"Καλημέρα χαρά!","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"978-960-605-315-3","isbn13":"978-960-605-315-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":360,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2017-11-17","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":222901,"url":"https://bibliography.gr/books/kalhmera-chara.json"}]