[{"id":117098,"title":"Η αγάπη είναι επιλογή","subtitle":"Πώς να αγαπάμε τους άλλους και τον εαυτό μας","description":"Τι είναι η Αγάπη; Ποια είναι η χημεία της αγάπης;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤριάντα πέντε χρόνια πνευματικής και ψυχολογικής εργασίας με πάνω από 20.000 άτομα με έχουν πείσει ότι η τελική λύση για όλα τα ανθρώπινα προβλήματα σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά είναι η αγάπη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜπορεί να έχουμε αμέτρητη γνώση και δύναμη, αλλά αν δεν βιώνουμε αγάπη, είμαστε ακόμη μακριά από την αλήθεια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι φυσικό να χάνουμε την αγάπη μας, όταν κάποιος συμπεριφέρεται με τρόπους που ξυπνούν τους προγραμματισμούς μας και απειλούν την αξία ή την ασφάλεια μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο αναφέρεται στην αναγνώριση αυτών των αυτόματων μηχανισμών και στην απελευθέρωσή μας απ' αυτούς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν αγαπάμε, είμαστε ευτυχισμένοι και πλήρεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ αγάπη, μας ευθυγραμμίζει με τον ανώτερο εαυτό μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b119689.jpg","isbn":"978-960-89652-0-1","isbn13":"978-960-89652-0-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-04-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1909,"extra":null,"biblionet_id":119689,"url":"https://bibliography.gr/books/h-agaph-einai-epilogh.json"},{"id":121837,"title":"Μεγαλώνοντας... ξανανιώστε!","subtitle":"Δέκα βήματα για να αναστρέψετε τη γήρανση","description":"Τώρα, ο Deepak Chopra και ο David Simon, μετά από δεκαετίες επιστημονικής έρευνας στον τομέα της ψυχοσωματικής υγείας, παρουσιάζουν την πιο επαναστατική και ολοκληρωμένη πρόταση αντιγήρανσης!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα αποτελεσματικό πρόγραμμα 10 βημάτων, ένα πραγματικό εγχειρίδιο ανανέωσης, που σας εγγυάται όχι μόνο να φαίνεστε αλλά και να είσαστε βιολογικά νεότεροι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b124443.jpg","isbn":"978-960-6765-03-2","isbn13":"978-960-6765-03-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":339,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2007-10-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Grow Younger, Live Longer","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":124443,"url":"https://bibliography.gr/books/megalwnontas-xananiwste.json"},{"id":122983,"title":"Μικρά μυστικά για έναν ευτυχισμένο γάμο","subtitle":null,"description":"\"Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα\", ακούμε συχνά να λένε. Και αυτό πολλές φορές επιβεβαιώνεται, όταν δεν φροντίζουμε τη σχέση μας και δεν προσπαθούμε να κερδίζουμε το σύντροφό μας κάθε μέρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο ευχάριστο και έξυπνο αυτό λεύκωμα, η Cyndi Haynes έχει συγκεντρώσει μικρές συμβουλές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε ζωντανή τη φλόγα στο γάμο σας, όσα χρόνια κι αν περάσουν. Μεταξύ αυτών, θα βρείτε αποσπάσματα από διάφορους συγγραφείς και ανθρώπους του πνεύματος, μια που το θέμα του γάμου και των σχέσεων φαίνεται ότι απασχολεί τους ανθρώπους αιώνες τώρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι σχέσεις δεν αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη. Χρειάζονται μικρά καθημερινά και απλά βήματα, που μπορούν, όμως, να κάνουν τη διαφορά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b125591.jpg","isbn":"978-960-535-542-5","isbn13":"978-960-535-542-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":317,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2007-11-20","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":125591,"url":"https://bibliography.gr/books/mikra-mystika-gia-enan-eutyxismeno-gamo.json"},{"id":125308,"title":"Κάντε το χωρίς δεύτερη σκέψη","subtitle":"Πώς να γίνετε αυτό που θα θέλατε να είστε","description":"Πώς θα ξεπεράσετε φόβους και ανασφάλειες;\u003cbr\u003eΠώς θα εκμεταλλευτείτε κάθε πλευρά του εαυτού σας και θα ζήσετε με ενθουσιασμό κάθε στιγμή της ζωής σας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό προσφέρει πρακτικές συμβουλές και τεχνικές, σχεδιασμένες για τις δικές σας, ξεχωριστές ανάγκες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b127920.jpg","isbn":"978-960-699-663-4","isbn13":"978-960-699-663-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":318,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Just Do It Now","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":127920,"url":"https://bibliography.gr/books/kante-to-xwris-deuterh-skepsh.json"},{"id":125943,"title":"365 σκέψεις και ιδέες για την πολυάσχολη γυναίκα","subtitle":null,"description":"Σκέψεις και ιδέες, μία για κάθε ημέρα του χρόνου, που βοηθούν τις γυναίκες στο να πάψουν να κάνουν περισσότερα απ' όσα μπορούν - για γυναίκες με το αλκολίκι της δουλειάς, για γυναίκες που συνεχώς βιάζονται και που διαρκώς φροντίζουν τους άλλους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλές από τις σημερινές γυναίκες το παρακάνουν - είναι εξαρτημένες από τη δουλειά, το τρέξιμο, την προσπάθεια να φροντίζουν για τις ανάγκες των άλλων. Με σοφία, βαθιά γνώση και χιούμορ, αυτές οι 365 σκέψεις -σχεδιασμένες με αποφθέγματα γυναικών με διαφορετικές ηλικίες, πολιτιστικό υπόβαθρο και απόψεις- θα βοηθήσουν τις γυναίκες να αντιληφθούν τι τους συμβαίνει. Οι σύντομοι στοχασμοί της Anne Wilson Schaef αποτελούν ένα ευπρόσδεκτο αντίδοτο στη σχιζοφρενική τρεχάλα της σύγχρονης ζωής και θα ανοίξουν καινούριους δρόμους για το πώς θα 'πρεπε να ζούμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια όλες τις γυναίκες που κάνουν περισσότερα απ' όσα μπορούν -ανεξάρτητα από το πού και το πώς τα κάνουν αυτά τα περισσότερα- αυτές οι σκέψεις παρέχουν στήριγμα και έμπνευση και δημιουργούν τις δυνατότητες για μια θετική αλλαγή στη ζωή τους.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128556.jpg","isbn":"960-7097-25-4","isbn13":"978-960-7097-25-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Meditations for Women Who do Too Much","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128556,"url":"https://bibliography.gr/books/365-skepseis-kai-idees-gia-thn-polyasxolh-gynaika.json"},{"id":125915,"title":"Ο γυρισμός στο μέσα μας παιδί","subtitle":null,"description":"Τα στάδια της πρώιμης παιδικής ηλικίας εξασφαλίζουν τα θεμέλια της ενήλικης ζωής μας. Εκείνοι από σας που είναι ενήλικες-παιδιά από δυσλειτουργικές οικογένειες στερούνται αυτών των θεμελίων. Τα αναπτυξιακά σας ελλείματα είχαν καταστροφικές για τη ζωή σας συνέπειες. Αν θέλετε να αλλάξετε αυτό το καταστροφικό πρότυπο θα πρέπει να διεκδικήσετε την παιδική πας ηλικία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Δέκα χρόνια πριν, δε θα μπορούσα να είχα φανταστεί τη μεταμόρφωση στη σκέψη μου και τη συμπεριφορά μου που απέρρευσαν από την προσωπική μου ανακάλυψη του μέσα μου παιδιού. Πριν από αυτήν την ανακάλυψη, ελαχιστοποιούσα τις επιπτώσεις της παιδικής μου ηλικίας και παγιδεύτηκα στον καταναγκασμό να εξιδανικεύω και να προστατεύω τους γονείς μου. Σαν παιδί, συνήθιζα να λέω στον εαυτό μου, «Όταν θα μεγαλώσω όλα θα είναι εντάξει». Καθώς τα χρόνια πέρασαν, συνειδητοποίησα ότι τα πράγματα δεν καλυτέρευαν. Χειροτέρευαν...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Ένα βροχερό απόγευμα μιας Πέμπτης αποφάσισα να διεκδικήσω και να προασπίσω το μέσα μου παιδί. Το βρήκα φοβισμένο σε σημείο πανικού. Στην αρχή δεν με εμπιστευόταν και δεν ερχόταν μαζί μου. Μόνο μετά από τις ακλόνητες προσπάθειες μου να του μιλήσω και την επιμονή μου να μην το αφήσω, πράγματι άρχισε να με εμπιστεύεται. Σε αυτό το βιβλίο περιγράφω τα στάδια του ταξιδιού που μου επέτρεψε να γίνω ο φρουρός και ο προασπιστής του μέσα μου παιδιού. Εκείνο το ταξίδι άλλαξε τη ζωή μου».\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο μπορεί να μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από τον καταστρεπτικό δεσμό με το παρελθόν και να αφυπνίσουμε τις θεραπευτικές δυνατότητες του βαθύτερου εαυτού μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128529.jpg","isbn":"960-7097-10-6","isbn13":"978-960-7097-10-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":390,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Homecoming: Reclaiming and Championing your Inner Child","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128529,"url":"https://bibliography.gr/books/o-gyrismos-sto-mesa-mas-paidi.json"},{"id":130565,"title":"Πώς να τον αγαπάτε χωρίς να χάνετε τον εαυτό σας","subtitle":null,"description":"Μήπως νιώθετε εξαφανισμένη στη σχέση σας; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠόσο συχνά νιώθετε ότι βάζετε τις ανάγκες του συντρόφου σας πάνω από τις δικές σας; Μήπως κάθε φορά που δημιουργείτε μια ερωτική σχέση νιώθετε ότι χάνετε τον εαυτό σας; Νιώσατε ποτέ ότι παραμελείτε την καριέρα σας, τους φίλους σας ή ακόμα και την υγεία σας για χάρη της σχέσης σας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣ' αυτά τα ερωτήματα έρχεται να απαντήσει η Beverly Engel με ένα βιβλίο σταθμό, που εξετάζει και αναλύει τους λόγους οι οποίοι οδηγούν τη σύγχρονη γυναίκα στην απώλεια της προσωπικότητας και της ατομικότητάς της, όταν συνδέεται ερωτικά με έναν άντρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα πρόγραμμα που αποτελείται από 7 βασικούς κανόνες ενθάρρυνσης, με σκοπό να βοηθήσει τις γυναίκες να αναλάβουν την ευθύνη των πράξεών τους και να κάνουν τις απαραίτητες αλλαγές ώστε οι άντρες να τις σέβονται ως ισότιμες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133190.jpg","isbn":"978-960-535-557-9","isbn13":"978-960-535-557-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":463,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-07-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Loving Him Without Losing You","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":133190,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-ton-agapate-xwris-xanete-eauto-sas.json"},{"id":150227,"title":"Οι κανόνες της αγάπης","subtitle":"Ένας οδηγός για τις προσωπικές σχέσεις","description":"Συνεχίζουμε να ψάχνουμε τη σχέση που ονειρευόμαστε, όσες φορές κι αν έχουμε απογοητευτεί. Και σωστά. Το ιδανικό ταίρι είναι αυτό που μας χαρίζει στιγμές ευτυχίας και συντροφικότητας. Γιατί η αγάπη και η στοργή αποτελούν πρωταρχικές έμφυτες ανάγκες, αλλά οι ανθρώπινες σχέσεις είναι δύσκολες και απαιτητικές. Χρειάζονται καλλιέργεια και συνεχή ανανέωση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑρωγός σας σ' αυτή την προσπάθεια είναι οι \"Κανόνες της αγάπης\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτους δικούς σας χρυσούς κανόνες προσθέστε και τους 100 του βιβλίου που θα σας βοηθήσουν για να δημιουργήσετε μια σχέση με διάρκεια στο χρόνο, να διαχειριστείτε τις όποιες δυσκολίες, ν' αντλείτε χαρά από το έρωτά σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓραμμένο με αμεσότητα και με το γνώριμο, ξεχωριστό ύφος του Richard Templar, το βιβλίο αυτό σίγουρα θα σας κάνει να... ερωτευτείτε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b153164.jpg","isbn":"978-960-218-675-6","isbn13":"978-960-218-675-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":300,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Rules of Love: A Personal Code for Happier, More Fulfilling Relationships","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":153164,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-kanones-ths-agaphs.json"},{"id":151021,"title":"Εξουδετερώστε την αρνητική ενέργεια","subtitle":"Απλά βήματα για να βελτιώσετε την ενέργειά σας στο σπίτι και στη δουλειά","description":"Αισθάνεστε άβολα μπροστά σε ένα συγκεκριμένο άτομο; Ο υπολογιστής σας καταστρέφει την ενέργειά σας; Νιώθετε ανατριχίλα όταν μπαίνετε σε παλιά σπίτια; Σε αυτό το εμπνευσμένο βιβλίο, η διεθνούς φήμης εναλλακτική θεραπεύτρια Anne Jones σας δείχνει πώς να εισαγάγετε τη θετική ενέργεια σε κάθε πτυχή της ζωής σας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε την απλή και ρεαλιστική προσέγγισή της, σας παρέχει τα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε την αρνητική ενέργεια στο μυαλό, το σώμα και το περιβάλλον σας. Θα ανακαλύψετε πώς:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- να μετατρέπετε σκέψεις και συναισθήματα από αρνητικά σε θετικά \u003cbr\u003e- να καθαρίζετε την ενέργεια του σπιτιού σας και των υπαρχόντων σας\u003cbr\u003e- να διαχειρίζεστε το ηλεκτρομαγνητικό και το γεωπαθητικό στρες\u003cbr\u003e- να ενισχύετε την ενέργεια ενός χώρου έπειτα από ένα τραυματικό συμβάν\u003cbr\u003e- να απελευθερώνετε φαντάσματα και άλλες χαμένες ψυχές\u003cbr\u003e- να προστατεύετε τον εαυτό σας και να αντιστρέφετε μάγια και τελετουργίες\u003cbr\u003e- να φέρνετε το φως και το γέλιο σε κάθε πτυχή της ζωής σας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b153960.jpg","isbn":"978-960-535-617-0","isbn13":"978-960-535-617-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":359,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Healing Negative Energies","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":153960,"url":"https://bibliography.gr/books/eksoudeterwste-thn-arnhtikh-energeia.json"},{"id":154358,"title":"365 ιδέες για μια υπέροχη ζωή","subtitle":null,"description":"Σε αυτό τον σπουδαίο οδηγό της επιτυχημένης συγγραφέα Λύντα Φιλντ θα βρείτε 365 τρόπους για να κάνετε τη ζωή σας φανταστική! Διαβάστε το βιβλίο και ανακαλύψτε ιδέες:\u003cbr\u003e- για να απολαμβάνετε κάθε στιγμή της ημέρας\u003cbr\u003e- για να νιώθετε σέξι και δυνατοί \u003cbr\u003e- για να \"ανεβάζετε\" τη διάθεσή σας όταν νιώθετε πεσμένοι\u003cbr\u003e- για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας και να παραμένετε χαλαροί\u003cbr\u003e- για να σχεδιάσετε το μέλλον σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρακτικό, αισιόδοξο αλλά και ανθρώπινο, το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να κάνετε κάθε μέρα ιδιαίτερη, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b157325.jpg","isbn":"978-960-481-312-4","isbn13":"978-960-481-312-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":625,"name":"Αυτοβελτίωση","books_count":13,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'autobeltiwsh' 'avtobeltiwsh'","created_at":"2017-04-13T00:56:13.153+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:13.153+03:00"},"pages":376,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2011-07-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"365 Inspirations for a Great Life","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":157325,"url":"https://bibliography.gr/books/365-idees-gia-mia-yperoxh-zwh.json"},{"id":155256,"title":"Οι κανόνες της απιστίας","subtitle":null,"description":"Πέρα από την οικονομική κρίση, τις κοινωνικές αλλαγές και την πολιτική αναταραχή, αν υπάρχει ένα φαινόμενο που είναι πραγματικά παγκόσμιο, τότε αυτό είναι η απιστία. Από το Μέμφις μέχρι τη Μόσχα, και από το Γιοχάνεσμπουργκ μέχρι το Τόκιο, οι στατιστικές είναι αμείλικτες: οι άνθρωποι απαιτούν, και απατούν με μεγάλη συχνότητα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ δημοσιογράφος και συγγραφέας Pamela Druckerman ταξίδεψε σε δέκα χώρες και είκοσι τέσσερις πόλεις, με σκοπό να μελετήσει την απιστία, τους κανόνες που τη διέπουν και τα χαρακτηριστικά που τη διαφοροποιούν από πολιτισμό σε πολιτισμό. Στο συναρπαστικό της αυτό ταξίδι ανακάλυψε κουλτούρες οι οποίες όχι μόνο ανέχονται την απιστία, αλλά σε μεγάλο βαθμό βασίζονται σε αυτή, κοινωνικές ομάδες που την αποδέχονται σιωπηλά, και πολιτικά μοντέλα που την καταδικάζουν, ενώ ταυτόχρονα οι ηγέτες τους αποτελούν χαρακτηριστικά παραδείγματα άπιστων συζύγων. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ απιστία αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής όλων των πολιτισμών, είτε αυτοί την επικροτούν είτε την ανέχονται είτε την καταδικάζουν. \"Οι Κανόνες της απιστίας\" αποτελούν την πρώτη πλήρη καταγραφή των ανθρώπινων συνηθειών σε θέματα συζυγικής πίστης σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται για ένα ταξίδι συναρπαστικό, διασκεδαστικό, και πάνω από όλα αποκαλυπτικό για την ανθρώπινη φύση. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158246.jpg","isbn":"978-960-6680-94-6","isbn13":"978-960-6680-94-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":335,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1661,"extra":null,"biblionet_id":158246,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-kanones-ths-apistias.json"},{"id":156232,"title":"Καταπολεμήστε το στρες για πάντα","subtitle":"Δέκα απλά στάδια για να καταπολεμήσετε το στρες για πάντα","description":"Σαν νιώθετε πως χρειάζεστε ένα θαύμα για να κάνετε οτιδήποτε, το βιβλίο Καταπολεμήστε το στρες για πάντα θα σας οδηγήσει μακριά από την παγίδα του στρες και θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Όταν γίνεστε θύματα των προσδοκιών σας -και των προσδοκιών άλλων- και η ζωή σάς διευθύνει -αντί να διευθύνετε εσείς τη ζωή σας-, δεν έχετε αρκετό χρόνο για να απολαύσετε και να βελτιώσετε τα σημαντικά πράγματα: τη ζωή στο σπίτι, τις σχέσεις με τους φίλους σας, την οικογένειά σας και, φυσικά, τον εαυτό σας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Σουζάνα Ολιβιέ, κορυφαία συγγραφέας βιβλίων υγείας και πτυχιούχος διατροφολόγος, επινόησε αυτό το βασικό εγχειρίδιο για όσους νιώθουν ότι ο χρόνος τους δεν τους ανήκει. Είναι γεμάτο από πρακτικές τεχνικές για αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου, δημιουργία ευτυχέστερων σχέσεων, απόδραση από το λήθαργο και έμπνευση για δημιουργία. Οι συμβουλές είναι ταξινομημένες σε δέκα απλά στάδια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΞεκινήστε τώρα και να είστε βέβαιοι πως θα νικήσετε το άγχος για πάντα!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159226.jpg","isbn":"978-960-535-633-0","isbn13":"978-960-535-633-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":316,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-10-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"10 Simple Ways to Beat Stress Forever","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":159226,"url":"https://bibliography.gr/books/katapolemhste-to-stres-gia-panta.json"},{"id":159154,"title":"Ανακαλύπτοντας το σώμα, ανασταίνοντας την ψυχή","subtitle":"Πώς να διαμορφώσετε έναν καινούργιο εαυτό","description":"Στο βιβλίο αυτό ο Deepak Chopra προσεγγίζει το θέμα της απεριόριστης δυνατότητας του σώματος για αλλαγή και ανανέωση. Δεν μπορείτε να εκμεταλλευθείτε πλήρως αυτό το \"ξεχασμένο θαύμα\", λέει ο Chopra, αν δεν είστε διατεθειμένοι να ανακαλύψετε την αληθινή φύση του σώματος. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTο σώμα δεν είναι μόνο ένα υλικό αντικείμενο ή ένας μηχανισμός. Kάθε κύτταρό του αποτελείται από δύο αόρατα συστατικά: συνειδητότητα και ενέργεια. \u003cbr\u003eAκολουθώντας τα δέκα βήματα του Chopra προς την ολότητα, μπορείτε να τιθασεύσετε αυτά τα δύο βασικά στοιχεία, ώστε να αλλάξετε τα στρεβλωμένα ενεργειακά μοτίβα που αποτελούν τη ρίζα της γήρανσης, της μειωμένης ενεργητικότητας και της ασθένειας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩστόσο, αυτή η μεταμόρφωση δεν μπορεί να σταματήσει στο σώμα. Aφορά εξίσου και την ψυχή. H ψυχή, φαινομενικά αόρατη, απόμακρη και ξεκομμένη από τον κόσμο της ύλης, είναι αυτή που ουσιαστικά δημιουργεί το σώμα. Mόνο από το επίπεδο της ψυχής μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο πλήρες δυναμικό σας, ώστε να φέρετε ευφυΐα, δημιουργικότητα και συνειδητότητα σε κάθε πλευρά της ζωής σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο \"Ανακαλύπτοντας το σώμα, ανασταίνοντας την ψυχή\", ο καταξιωμένος γιατρός και ειδήμων της ανατολικής φιλοσοφίας Deepak Chopra προσφέρει δέκα υπερβάσεις -πέντε για το σώμα, πέντε για την ψυχή- που οδηγούν στη μεταμόρφωση του εαυτού. Mε απλό και κατανοητό τρόπο, ο Chopra παρουσιάζει τον τρόπο προκειμένου να επιτύχουμε τη δέσμευση στη βαθύτερη συνειδητότητα, να εστιάσουμε στις προσωπικές σχέσεις αντί στην κατανάλωση και, υπερβαίνοντας τα εμπόδια που ταλανίζουν το σώμα και τον νου, να ζούμε κάθε μέρα ανακαλύπτοντας εκ νέου τον κόσμο γύρω μας. \u003cbr\u003eOλοκληρώστε αυτό το ταξίδι και βιώστε για πρώτη φορά την έκσταση της αληθινής ολότητας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b162161.jpg","isbn":"978-960-6765-53-7","isbn13":"978-960-6765-53-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":383,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2011-01-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reinventing the Body, Resurrecting the Soul: How to Create a New You","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":162161,"url":"https://bibliography.gr/books/anakalyptontas-to-swma-anastainontas-thn-psyxh.json"},{"id":164042,"title":"Κάντε το χωρίς δεύτερη σκέψη","subtitle":"Πώς να γίνετε αυτό που θα θέλατε να είστε","description":"Πώς θα ξεπεράσετε φόβους και ανασφάλειες;\u003cbr\u003eΠώς θα εκμεταλλευτείτε κάθε πλευρά του εαυτού σας και θα ζήσετε με ενθουσιασμό κάθε στιγμή της ζωής σας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό προσφέρει πρακτικές συμβουλές και τεχνικές, σχεδιασμένες για τις δικές σας, ξεχωριστές ανάγκες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167074.jpg","isbn":"978-960-481-532-6","isbn13":"978-960-481-532-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":318,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Just Do It Now","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":167074,"url":"https://bibliography.gr/books/kante-to-xwris-deuterh-skepsh-5ae57ce7-7205-4242-a5f8-0b76177c8781.json"},{"id":164059,"title":"365 ιδέες για μια υπέροχη ζωή","subtitle":null,"description":"Σε αυτό τον σπουδαίο οδηγό της επιτυχημένης συγγραφέα Λύντα Φιλντ θα βρείτε 365 τρόπους για να κάνετε τη ζωή σας φανταστική! Διαβάστε το βιβλίο και ανακαλύψτε ιδέες:\u003cbr\u003e- για να απολαμβάνετε κάθε στιγμή της ημέρας\u003cbr\u003e- για να νιώθετε σέξι και δυνατοί \u003cbr\u003e- για να \"ανεβάζετε\" τη διάθεσή σας όταν νιώθετε πεσμένοι\u003cbr\u003e- για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας και να παραμένετε χαλαροί\u003cbr\u003e- για να σχεδιάσετε το μέλλον σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρακτικό, αισιόδοξο αλλά και ανθρώπινο, το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να κάνετε κάθε μέρα ιδιαίτερη, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167091.jpg","isbn":"978-960-481-530-2","isbn13":"978-960-481-530-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":625,"name":"Αυτοβελτίωση","books_count":13,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'autobeltiwsh' 'avtobeltiwsh'","created_at":"2017-04-13T00:56:13.153+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:13.153+03:00"},"pages":376,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"365 Inspirations for a Great Life","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":167091,"url":"https://bibliography.gr/books/365-idees-gia-mia-yperoxh-zwh-ca3794a2-41d4-4347-9a4b-43ef31c6e4f2.json"}]