[{"id":191232,"title":"Ζωή με αποτέλεσμα","subtitle":"Εξισορρόπηση εργασιακής και προσωπικής ζωής","description":"Ένας εκ των κορυφαίων διανοητών του κόσμου, ο Clayton M. Christensen, μας χαρίζει, σύμφωνα με το Forbes, ένα από τα σημαντικότερα βιβλία προσωπικής φιλοσοφίας του 21ου αιώνα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο best seller των New York Times, \"Ζωή με αποτέλεσμα: Εξισορρόπηση εργασιακής και προσωπικής ζωής\" κυκλοφόρησε από τον εκδοτικό οίκο Rosili προκειμένου να αποτελέσει πηγή έμπνευσης και σοφίας για μια ευτυχισμένη ζωή. Βασισμένο σε έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στο Harvard Business School και σε ορισμένα άλλα κορυφαία πανεπιστήμια του κόσμου και έχοντας δοκιμαστεί ενδελεχώς σε οργανισμούς όλων των επιπέδων σε όλο τον πλανήτη, αυτό το αντισυμβατικό βιβλίο προσφέρει \"θεωρίες\", οι οποίες βασίζονται στη βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης προσπάθειας - τι είναι αυτό που προκαλεί κάτι να συμβεί και γιατί.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧωρίς μια θεωρία, μια στρατηγική, είναι σαν να ταξιδεύουμε στη θάλασσα χωρίς πυξίδα. Μια καλή θεωρία, όμως, μπορεί να μας βοηθήσει να προσανατολιστούμε και να βρούμε το δρόμο για σωστές αποφάσεις, όχι μόνο στον επιχειρηματικό τομέα αλλά και στη ζωή γενικότερα. Το βιβλίο αυτό προσφέρει όλα τα απαραίτητα εφόδια για να αντιμετωπίσουμε της προκλήσεις της ζωής και να βρούμε την ευτυχία στη σταδιοδρομία και στις σχέσεις μας, καθώς και για να διάγουμε έναν έντιμο βίο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b194397.jpg","isbn":"978-960-7745-35-4","isbn13":"978-960-7745-35-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2014-05-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How will you Measure your Life?","publisher_id":1374,"extra":null,"biblionet_id":194397,"url":"https://bibliography.gr/books/zwh-me-apotelesma.json"},{"id":210383,"title":"Όταν η λογική παραλογίζεται","subtitle":"Ζήσε την πραγματικότητα και διώξε το άγχος και την κατάθλιψη","description":"Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική \"ρετάρει\". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213592.jpg","isbn":"978-618-01-1800-1","isbn13":"978-618-01-1800-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2016-11-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":213592,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-h-logikh-paralogizetai.json"},{"id":210385,"title":"Όταν η λογική παραλογίζεται","subtitle":"Ζήσε την πραγματικότητα και διώξε το άγχος και την κατάθλιψη","description":"Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική \"ρετάρει\". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213594.jpg","isbn":"978-618-01-1801-8","isbn13":"978-618-01-1801-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2016-11-24","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":213594,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-h-logikh-paralogizetai-cec09c0a-288c-4ac4-8eb3-01ebbdfdfcf2.json"},{"id":211519,"title":"Ταξίδι στο συναίσθημα","subtitle":"Ο υπαρξισμός στη ζωή μου","description":"\"Το παρόν βιβλίο πραγματεύεται τις μεγάλες ιδέες του υπαρξισμού με την αμεσότητα των προσωπικών βιωμάτων και με την απλότητα που κατακτάται μόνον από το άτομο που έχει βαθιά επεξεργαστεί -ή, καλύτερα,- έχει \"ζυμωθεί\" με -τις αξίες που προτείνει\". \u003cbr\u003eΕύη Δάλλα","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214728.jpg","isbn":"978-960-8203-26-6","isbn13":"978-960-8203-26-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":142,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2017-01-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1065,"extra":null,"biblionet_id":214728,"url":"https://bibliography.gr/books/taksidi-sto-synaisthhma-19c177e4-5ec9-444a-94a2-cb166a1a0b55.json"},{"id":228353,"title":"Γι' αυτούς που μένουν...","subtitle":"Τα ψυχικά βήματα γαι τη διαχείρηση του πένθους και την έξοδο από αυτό","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b231428.jpg","isbn":"978-618-5302-67-2","isbn13":"978-618-5302-67-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":140,"name":"Λογοτεχνία","books_count":687,"tsearch_vector":"'logotechnia' 'logotehnia' 'logotexnia'","created_at":"2017-04-13T00:54:16.944+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:16.944+03:00"},"pages":124,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-10-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3474,"extra":null,"biblionet_id":231428,"url":"https://bibliography.gr/books/gi-autous-pou-menoun.json"},{"id":232483,"title":"Αλλαγή με σύμμαχο τον καθρέπτη","subtitle":"21 μέρες για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας","description":"Η εργασία με τον καθρέπτη είναι μία μέθοδος που καθιερώθηκε αποκλειστικά από την Louise Hay, για να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον εαυτό σας και να έχετε μία ολοκληρωμένη και χαρούμενη ζωή. Τώρα, η Louise περιγράφει για πρώτη φορά λεπτομερώς αυτήν την απλή αλλά υπέροχη πρακτική και μοιράζεται μαζί μας ένα πρόγραμμα 21 ημερών, στο οποίο θα μάθετε αποτελεσματικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Να αφήσετε πίσω το παρελθόν σας\u003cbr\u003e- Να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας\u003cbr\u003e- Να απελευθερώσετε τον θυμό σας\u003cbr\u003e- Να συγχωρέσετε τον εαυτό σας και όσους σας πλήγωσαν\u003cbr\u003e- Να θεραπεύσετε τις σχέσεις σας\u003cbr\u003e- Να ζήσετε δίχως άγχος\u003cbr\u003e...και πολλά ακόμη!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑνακαλύψτε, λοιπόν, όλους τους τρόπους με τους οποίους ο καθρέπτης σας μπορεί να γίνει ισχυρό εργαλείο για τη θετική μεταμόρφωση και τη φροντίδα του εαυτού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234477.jpg","isbn":"978-618-5093-80-8","isbn13":"978-618-5093-80-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":234477,"url":"https://bibliography.gr/books/allagh-me-symmaxo-ton-kathrepth.json"},{"id":242137,"title":"Η δύναμη του Όχι","subtitle":null,"description":"ΠΕΣ ΝΑΙ ΣΤΟ \"ΟΧΙ\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌχι πια πληγωμένη αυτοπεποίθηση, όχι πια υπερβολικό φόρτο εργασίας, όχι πια δισταγμούς. \u003cbr\u003eΧρησιμοποιώντας αυτή την απλή λέξη, θα σπάσεις τα ταμπού που περιβάλλουν το \"όχι\" και θα καταφέρεις να κατανοήσεις τις ανάγκες σου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΟΧΙ\" σου μαθαίνει πώς να εκτιμάς τον χρόνο σου και σε εξοπλίζει με τις κατάλληλες τεχνικές για να θέσεις τους δικούς σου κανόνες, να βρεις τον δρόμο σου και να απαιτήσεις σεβασμό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b244034.jpg","isbn":"978-618-01-3258-8","isbn13":"978-618-01-3258-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2020-01-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":244034,"url":"https://bibliography.gr/books/h-dynamh-tou-oxi.json"},{"id":246351,"title":"Πως θα αφήσεις το καλό να μπει στη ζωή σου","subtitle":null,"description":"Απόλαυσε το παρόν,\u003cbr\u003eξεπέρασε το παρελθόν,\u003cbr\u003eατένισε το μέλλον με ενθουσιασμό\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο \"Πώς θα αφήσεις το καλό να μπει στη ζωή σου\" θα καταλάβεις πόσο σημαντικό είναι να μάθεις να επικεντρώνεις την προσοχή σου σε ό,τι κάνεις και θα βρεις συμβουλές για το πώς θα καταπολεμήσεις τους φόβους και τις αγωνίες σου, αλλά και το πώς θα διαχειριστείς τα αρνητικά συναισθήματα που εμποδίζουν τη σωματική και πνευματική εξέλιξή σου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια τη δρα Marian Rojas Estape, η ευτυχία κρύβεται στο να ζεις υγιής στο παρόν, έχοντας αφήσει πίσω τις πληγές του παρελθόντος και ατενίζοντας το μέλλον με ενθουσιασμό. Η ευτυχία δεν είναι αυτό που μας συμβαίνει, αλλά ο τρόπος με τον οποίο το ερμηνεύουμε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248261.jpg","isbn":"978-960-635-234-8","isbn13":"978-960-635-234-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ισπανικά","original_title":null,"publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":248261,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-tha-afhseis-to-kalo-na-mpei-sth-zwh-sou.json"},{"id":247853,"title":"Alfred Adler: Το σύμπλεγμα κατωτερότητας","subtitle":"Ατομική ψυχολογία","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b249766.jpg","isbn":"978-960-616-153-7","isbn13":"978-960-616-153-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":178,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2020-09-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":638,"extra":null,"biblionet_id":249766,"url":"https://bibliography.gr/books/alfred-adler-to-symplegma-katwterothtas.json"},{"id":249737,"title":"Από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση","subtitle":"Κατέβασε το ένα για να ανέβει το άλλο","description":"Πόσων χρόνων είσαι;\r\nΑυτή είναι η χρονολογική ηλικία σου.\r\nΌμως, συναισθηματικά πόσων χρόνων είσαι;\r\nΚοινωνικά; Σεξουαλικά; Ποιες είναι οι ηλικίες σου;\r\nΔιότι, εκτός από τη χρονολογική, έχουμε άλλες 6 ηλικίες!\r\nΌταν λέμε \"ηλικία\", εννοούμε κάτι περισσότερο από έναν αριθμό.\r\n\"Ηλικία\" σημαίνει ένα σύνολο συμπεριφορών.\r\n\r\nΟ συνδυασμός αυτών των 6 ηλικιών εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ανασφάλεια και κάποιοι άλλοι αυτοπεποίθηση.\r\nΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ \u0026 ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ\r\nΚατέβασε το ένα για ν’ ανέβει το άλλο.\r\n\r\nΤο βιβλίο αυτό μας δείχνει το μονοπάτι που οδηγεί από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση. Όλα εξαρτώνται από τις 6 ηλικίες. Πώς διαμορφώθηκαν; Πώς μπορούν ν’ αλλάξουν τώρα;\r\nΓίνεται ένας άνθρωπος να νιώθει ανασφάλεια και αυτοπεποίθηση;\r\nΚαι βέβαια γίνεται! Πώς;\r\nΗ απάντηση σ’ αυτό το βιβλίο.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250488.jpg","isbn":"978-618-01-3492-6","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.2","price_updated_at":"2020-10-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ελληνικά","original_title":"","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":250488,"url":"https://bibliography.gr/books/apo-thn-anasfaleia-sthn-autopepoithhsh.json"},{"id":250012,"title":"Θεραπεύω τη σχέση μου με το φαγητό","subtitle":"Η αλλαγή ξεκινάει εκ των έσω","description":"Όλοι οι άνθρωποι – πλούσιοι, φτωχοί, υγιείς, ασθενείς, αυτοί που αγαπάνε και αυτοί που μισούνε – έχουνε το δικαίωμα της ελεύθερης βούλησης. Την ανάγκη της προσωπικής ανάπτυξης. Της εξέλιξης. Της ανανέωσης. Μερικοί ξεκινάνε μια καινούρια ζωή αγοράζοντας ένα πιο γρήγορο αυτοκίνητο· άλλοι αγοράζοντας ένα νέο ζευγάρι παπούτσια ή πηγαίνοντας στο κομμωτήριο αλλάζοντας κούρεμα. Εμείς, ξεκινάμε με το ΛΟΓΟ. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι η σπουδαιότερη κίνηση που έχετε κάνει εδώ και καιρό για να λύσετε αυτό που θεωρείτε πρόβλημά σας: ΤΟ ΒΑΡΟΣ. Το λάθος που κάνατε ως τώρα είναι το ίδιο που κάνει και η μισή ανθρωπότητα στην προσπάθειά της να λύσει ένα πρόβλημα: λειτουργεί παρορμητικά και δίχως καμία στρατηγική. Συνήθως – όταν αναζητάμε την αλλαγή – ξεκινάμε από έξω προς τα μέσα. Μας ενδιαφέρει, δηλαδή, κυρίως να εξαλείψουμε το σύμπτωμα, να το κάνουμε να μην φαίνεται και όχι να εξερευνήσουμε το αίτιο. Η κίνηση που θα κάνουμε εδώ μαζί σε αυτό το βιβλίο αρχίζει από μέσα μας και πάει προς τα έξω. Η πραγματική αλλαγή ξεκινάει εκ των έσω.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250784.jpg","isbn":"978-618-84970-0-9","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":264,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"16.6","price_updated_at":"2020-10-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":4380,"extra":null,"biblionet_id":250784,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeuw-th-sxesh-mou-me-to-faghto.json"},{"id":250039,"title":"Ο αυτοθεραπευτής","subtitle":"Ο εαυτός σου ξέρει πώς να αυτοθεραπευτεί, ακολούθησέ τον","description":"Ο αυτοθεραπευτής χρησιμοποιεί τρόπους για να διαχειρίζεται τις νοητικές του πλατφόρμες και τον τρόπο να βιώνει την πραγματικότητά του. Κάποιες φορές συνειδητά πιστεύει στη μοίρα, στο πεπρωμένο, στο γραφτό, στο σχέδιο του θεού, ενώ κάποιες άλλες συνειδητά πιστεύει στην ελεύθερη βούληση, στη δημιουργία ύλης μέσω της διαχείρισης της ενέργειας, στη διαχείριση της τύχης και της θεϊκής συγχρονικότητας, στη θεοποίηση των δυνατοτήτων της ύπαρξης. \r\n\r\nΧρησιμοποιεί τις δυνατότητες της ύπαρξης όπως τον βολεύουν. Κάποιες φορές οδηγεί τον εαυτό του στην αυτοπραγμάτωση, είτε με τον καλό είτε με τον κακό τρόπο. Κάποιες φορές οδηγεί τον εαυτό του στο βόλεμα της ανυπαρξίας και της μη δράσης, αναπολώντας τον παράδεισο του αμνιακού σάκου. \r\nΣε κάθε περίπτωση ο αυτοθεραπευτής λέει πως αυτό που πιστεύει κάποιος, αυτό θα βλέπει στη ζωή του. Αυτό που πιστεύει, αυτό θα ισχύει στη ζωή του. Αυτό που πιστεύει, αυτό θα συμβαίνει στην πραγματικότητά του. Εσύ είσαι έτοιμος να ακολουθήσεις τον δρόμο του Αυτοθεραπευτή και να δημιουργήσεις τη δική σου πραγματικότητα, όπως σου αξίζει και την ονειρεύεσαι;","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250819.jpg","isbn":"978-618-5054-73-1","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"14.84","price_updated_at":"2020-10-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":394,"extra":null,"biblionet_id":250819,"url":"https://bibliography.gr/books/o-autotherapeuths.json"},{"id":10859,"title":"Ενοχές χωρίς αιτία","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b11312.jpg","isbn":"960-349-026-1","isbn13":"978-960-349-026-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":154,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Why do I feel guilty when I' ve done nothing wrong?","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":11312,"url":"https://bibliography.gr/books/enoxes-xwris-aitia.json"},{"id":63199,"title":"Θύματα και θύτες","subtitle":"Πότε, γιατί και πώς αλλάζουν οι ρόλοι: Η διαδικασία απελευθέρωσης από την αμοιβαία εμπλοκή","description":"Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι, πολλές φορές, είμαστε σε θέση να ελέγχουμε το συναίσθημα της αυτοεκτίμησής μας, χωρίς να πρέπει να γινόμαστε θύτες ή θύματα, μπορούμε να μάθουμε να διαμορφώνουμε τη ζωή μας σε αρμονία με τους άλλους.\u003cbr\u003eΚαι αποκτώντας ένα υγιές συναίσθημα αυτοπεποίθησης, θα μπορέσουμε να εγκαταλείψουμε παγιωμένες θέσεις (εξάρτησης ή επιβολής) και να ζήσουμε πραγματικά τη δική μας ζωή.\u003cbr\u003eΑκολουθώντας τη Βερένα Καστ σε μια αναλυτική εξιστόρηση δύο κλασικών παραμυθιών, παρακολουθούμε πώς οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν την αυτοεκτίμησή τους, και να μην ακούσουν -μάλλον να προδώσουν- τα συναισθήματά τους, προκειμένου ν' αποκτήσουν κάτι που νομίζουν ότι θα τους δώσει αξία, δύναμη, σπουδαιότητα, πλούτο. Και πώς οι ήρωες (των παραμυθιών), μέσα από οδυνηρές περιπέτειες, αποκτούν τη γνώση, ξανασυνδέονται με τα συναισθήματά τους, και δίνουν τη μάχη για να κερδίσουν, τώρα, τη μοναδική ανθρώπινη αξία: Την ειλικρίνεια -και τον πλούτο- να είναι ο πραγματικός εαυτός τους.\u003cbr\u003eΈνα συναρπαστικό ανάγνωσμα για όλους εκείνους που ενδιαφέρονται για τις ανθρώπινες σχέσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64923.jpg","isbn":"960-349-059-8","isbn13":"978-960-349-059-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":182,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Abshied von der Opferrolle","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":64923,"url":"https://bibliography.gr/books/thymata-kai-thytes.json"},{"id":63197,"title":"Συνάντηση με τον εαυτό μας","subtitle":"Ζωή χωρίς καταναγκασμούς","description":"Πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τη \"μάχη\" για την εξουσία, κι από τις σχέσεις υποταγής/κυριαρχίας που διαπερνούν τις ανθρώπινες σχέσεις;\u003cbr\u003eΓεννιόμαστε μ' έναν Εαυτό: Είναι η ιδιαίτερη ατομικότητά μας, ο χαρακτήρας μας, η μοναδικότητά μας. Είναι αυτό που μας κάνει να λέμε \"δεν υπάρχουν δύο ίδιοι άνθρωποι στον κόσμο\". Στην πορεία της ζωής μας ο εαυτός μας θ' ανθίσει, ακριβώς όπως ένα μπουμπούκι. Αλλά με μια καθοριστική διαφορά - το μπουμπούκι δεν θα γίνει ποτέ κάτι άλλο απ' αυτό που είναι ο γενετικός του προγραμματισμός.\u003cbr\u003eΣτον άνθρωπο, όμως, τα πράγματα δεν προχωράνε έτσι. Μετά την γέννηση αρχίζει να \"καλλιεργείται\" μέσα μας (απ' το περιβάλλον) το Εγώ - ένα σύνολο από οικογενειακά-κοινωνικά \"πρέπει\".\u003cbr\u003eΈτσι αρχίζει η σύγκρουση ανάμεσα στην αλήθεια του Εαυτού μας και στο αναπτυσσόμενο Εγώ. Κι αν απ' αυτή τη σύγκρουση καταπνιγεί ο Εαυτός, η ψυχοσωματική μας υγεία δεν θα έχει καλό μέλλον.\u003cbr\u003eΤο έργο αυτό λειτουργεί όπως ένας διπλός καθρέφτης: Η μια όψη του δείχνει -με τα εύγλωττα ιστορικά επισκεπτών- τα σχεδόν οδυνηρά αποτελέσματα της υποταγής του Εαυτού στις απαιτήσεις του Εγώ. Η άλλη όψη είναι η πορεία προς την εναρμόνιση του Εγώ με τον Εαυτό. Κι αυτή η όψη φανερώνεται στην διάρκεια της θεραπευτικής πορείας των ίδιων επισκεπτών.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο χαρακτηρίστηκε -και λειτουργεί- ως \"οδοιπορικό προς την απελευθέρωση απ' τους διάφορους καταναγκασμούς που βιώνουμε στη ζωή μας\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64921.jpg","isbn":"960-349-065-2","isbn13":"978-960-349-065-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":160,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"A la rencontre de soi","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":64921,"url":"https://bibliography.gr/books/synanthsh-me-ton-eauto-mas.json"}]