[{"id":245335,"title":"Η κόρη του Ήλιου","subtitle":null,"description":"Η δική τους ιστορία, δικό σου ταξίδι...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια όλο τον υπόλοιπο κόσµο η Ηλέκτρα Ντ’ Απλειάζ είναι µια γυναίκα που έχει τα πάντα: είναι παγκοσµίου φήµης µοντέλο, όµορφη και πλούσια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚι όµως, κάτω από τη λάµψη, κρύβεται µια γυναίκα µε εύθραυστη ψυχολογία που κλονίζεται από τον θάνατο του πατέρα της, του µυστηριώδους δισεκατοµµυριούχου Πα Σαλτ, ο οποίος έχει υιοθετήσει τις έξι κόρες του από τις τέσσερις γωνιές της γης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔυσκολεύεται να διαχειριστεί τον χαµό του, γεγονός που την κάνει να στραφεί ακόµα περισσότερο στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά. Κι ενώ οι κοντινοί της άνθρωποι ανησυχούν για την υγεία της, εκείνη δέχεται ένα γράµµα από µια άγνωστη, η οποία ισχυρίζεται ότι είναι η γιαγιά της και µε την παρουσία της ίσως φέρει αναπάντεχες ανατροπές στη ζωή της...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Κόρη του Ήλιου, η έκτη επική ιστορία της σειράς Οι Κόρες των Αστεριών µε πωλήσεις πολλών εκατοµµυρίων σε όλο τον κόσµο, µας ταξιδεύει από το Μανχάταν στις µαγευτικές αχανείς πεδιάδες της Αφρικής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑνακαλύψτε τον εαυτό σας στην καρδιά της ιστορίας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247240.jpg","isbn":"978-960-653-068-5","isbn13":"978-960-653-068-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13719,"name":"Οι Κόρες των Αστεριών","books_count":2,"tsearch_vector":"'asterion' 'asterivn' 'asteriwn' 'i' 'kores' 'oi' 'ton' 'tvn' 'twn'","created_at":"2019-08-01T06:43:10.345+03:00","updated_at":"2019-08-01T06:43:10.345+03:00"},"pages":968,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Sun Sister","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247240,"url":"https://bibliography.gr/books/h-korh-tou-hliou-0ced5f15-5381-420e-a3d4-a13a402e7c34.json"},{"id":245339,"title":"Τα μυστικά της θετικής σκέψης","subtitle":null,"description":"Το παγκόσµιο best seller που βασίζεται σε αρχές της ψυχολογίας οι οποίες αποδεδειγµένα οδηγούν στην επιτυχία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Τα μυστικά της θετικής σκέψης\" προσφέρει µια απλή και πρακτική προσέγγιση για να πετύχετε στη ζωή. Παρέχει αποτελεσµατικές µεθόδους βήµα βήµα και τεχνικές νοερής απεικόνισης που θα βοηθήσουν τους αναγνώστες να εξατοµικεύσουν στόχους, να πιστέψουν στη δύναµη της δηµιουργικότητας, να ξεπεράσουν παλιές πεποιθήσεις και περιορισµούς, και να µετατρέψουν τη θετική σκέψη σε πράξη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eO Dr. Robert Anthony έχει γράψει περισσότερα από δεκαπέντε βιβλία και στα τριάντα χρόνια της καριέρας του έχει βοηθήσει εκατοµµύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσµο να ανακαλύψουν τα µυστικά της επιτυχίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247244.jpg","isbn":"978-960-653-075-3","isbn13":"978-960-653-075-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Beyond positive Thinking","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247244,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-thetikhs-skepshs.json"},{"id":245344,"title":"Πού πάνε όλα αυτά;","subtitle":"Τα σκουπίδια, η ανακύκλωση και η προστασία του πλανήτη μας","description":"Από τα απορρίμματα έως τους ρύπους των εργοστασίων και από τα πλαστικά έως τα διαστημικά σκουπίδια, ανακαλύψτε πού πηγαίνουν, πώς επηρεάζουν τον πλανήτη μας και τι μπορεί να γίνει ώστε να μειωθεί το πρόβλημα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο γεμάτο με πολλές συναρπαστικές ιδέες που δείχνουν πώς μπορούμε να σώσουμε το περιβάλλον.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΞεκινώντας από μικρά εύκολα πράγματα και απλές αλλαγές στη ζωή μας, μπορούμε να μετατρέψουμε τον πλανήτη μας σε ένα καλύτερο μέρος για να ζήσουμε!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247249.jpg","isbn":"978-960-605-944-5","isbn13":"978-960-605-944-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":72,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"What a Waste","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247249,"url":"https://bibliography.gr/books/pou-pane-ola-ayta.json"},{"id":245929,"title":"Για όλα υπάρχει λύση","subtitle":null,"description":"Αν δυσκολεύεστε να λύσετε ένα πρόβλημα ή να επιτύχετε το όνειρό σας, δεν φταίτε εσείς. Φταίει ότι δεν έχετε ασπαστεί την πεποίθηση που αλλάζει τα πάντα. Η μητέρα της Marie της είπε κάποτε: \"Τίποτα στη ζωή δεν είναι τόσο περίπλοκο. Μπορείς να κάνεις ό,τι βάλεις στο μυαλό σου, αρκεί να ανασκουμπωθείς. Για όλα υπάρχει λύση\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίτε θέλετε να αφήσετε μία αδιέξοδη δουλειά, να νικήσετε κάποιον εθισμό, να μάθετε χορό, είτε να βελτιώσετε μία σχέση ή να μεγαλώσετε την επιχείρησή σας, το Για όλα υπάρχει λύση θα σας δείξει τον τρόπο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε:\u003cbr\u003e- Τη συνήθεια που κάνει 42% πιο πιθανό να επιτύχετε τους στόχους σας.\u003cbr\u003e- Πώς να ξεπεράσετε την έλλειψη χρόνου και χρήματος.\u003cbr\u003e- Πώς να αντιμετωπίσετε την κριτική και το σύνδρομο του απατεώνα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι πολλά περισσότερα από μία πρόταση εμψύχωσης.\u003cbr\u003eΕίναι μια φιλοσοφία πηγαίας αισιοδοξίας.\u003cbr\u003eΈνας τρόπος σκέψης. Ένα μάντρα. Μία πεποίθηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαι το σημαντικότερο όλων: θα σας κάνει ασταμάτητους!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247835.jpg","isbn":"978-960-653-067-8","isbn13":"978-960-653-067-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Everything is Figureoutable","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247835,"url":"https://bibliography.gr/books/gia-ola-yparxei-lysh.json"},{"id":245933,"title":"Γλυκερία Μόγλη: Επιστροφή στη φύση!","subtitle":null,"description":"Καλώς ήρθατε στο σχολείο της Φτερνιζούπολης!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ διευθυντής του Δημοτικού, ο φοβερός και τρομερός Φοίβος Φοβέρας, για πρώτη φορά στα χρονικά, είναι με το χαμόγελο στα χείλη. Και ο λόγος είναι απλός... Φέτος, επιτέλους, δεν θα κάνει μάθημα στα απίθανα Συμμαθητάκια του Β2· της πιο θεότρελης τάξης όλων των εποχών!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Γλυκερία μεγάλωσε ανάμεσα στις αρκούδες και στους λύκους. Όταν εμφανίζεται στο δημοτικό σχολείο της Φτερνιζούπολης, κάτι παράξενοι εισβολείς αρχίζουν να τριγυρίζουν στις αίθουσες.\u003cbr\u003eΕίναι μεγάλοι (αλλά και μικροί), τριχωτοί (αλλά και φτερωτοί) και κυρίως... άγριοι! Μέσα σε λίγα λεπτά, επικρατεί το χάος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο σχολείο δεν είναι φτιαγμένο για άγριους! Ή μήπως είναι;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247839.jpg","isbn":"978-960-653-064-7","isbn13":"978-960-653-064-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12981,"name":"Τα Συμμαθητάκια","books_count":17,"tsearch_vector":"'simmathhtakia' 'summathhtakia' 'symmathhtakia' 'ta'","created_at":"2018-02-06T06:00:24.056+02:00","updated_at":"2018-02-06T06:00:24.056+02:00"},"pages":120,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Quelli della rodari: Zoe Zannelunghe","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247839,"url":"https://bibliography.gr/books/glykeria-moglh-epistrofh-sth-fysh.json"},{"id":245928,"title":"Είναι οκ να μην είσαι οκ","subtitle":"Ένας οδηγός για τις δύσκολες ώρες","description":"Η Jill Stark μας προσφέρει ένα πρακτικό βιβλίο γεμάτο ζεστασιά και σοφία, με συμβουλές για κάθε δύσκολη στιγμή της ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνας εξαιρετικά χρήσιμος οδηγός για να φροντίσετε τον ­εαυτό σας όταν τα προβλήματα και οι δυσκολίες της ζωής φαίνονται ανυπέρβλητα, όταν πιστεύετε ότι δεν θα είστε ποτέ ξανά ευτυχισμένοι. Με κατανόηση, χιούμορ και ειλικρίνεια, η Τζιλ ετοίμασε για σας έναν \"οδικό χάρτη\", ώστε να βρείτε ξανά τον δρόμο που οδηγεί στον εαυτό σας, με τέσσερα απλά βήματα:\u003cbr\u003e- Στηριχτείτε στους δικούς σας ανθρώπους.\u003cbr\u003e- Καθαρίστε το μυαλό σας.\u003cbr\u003e- Δώστε προτεραιότητα στα συναισθήματά σας.\u003cbr\u003e- Περιβάλλετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας με αγάπη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίτε περνάτε μια δύσκολη μέρα είτε μια δύσκολη περίοδο που μοιάζει να μην έχει τελειωμό, το \"Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ\" λειτουργεί σαν \"φαρμακείο πρώτων βοηθειών\" για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας, ενώ είναι γραμμένο από ένα άτομο που έχει βρεθεί στην ίδια ακριβώς θέση με εσάς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247834.jpg","isbn":"978-960-653-046-3","isbn13":"978-960-653-046-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"When You're Not Ok - A Toolkit for Tough Times","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247834,"url":"https://bibliography.gr/books/einai-ok-na-mhn-eisai.json"},{"id":245931,"title":"Το μεγάλο ταξίδι στο ποτάμι","subtitle":null,"description":"Η Μπάνι έχει χάσει το παιχνίδι της!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παπάκι με την κόκκινη κορδέλα παρασύρεται από τα νερά του ποταμού και ξεκινά το μεγάλο ταξίδι του. Τα τρία κουνελάκια παίρνουν τη βαρκούλα τους και αναζητούν το χαμένο παπάκι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το υπέροχο ταξίδι στο ποτάμι θα περάσουν μέσα από καταρράκτες, δάση, πολύβουα λιμάνια και θα καταλήξουν στην ανοιχτή θάλασσα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα υπέροχο βιβλίο για το ταξίδι του νερού στη φύση και τον ρόλο που παίζει στη ζωή μας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247837.jpg","isbn":"978-960-653-055-5","isbn13":"978-960-653-055-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":32,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"All along the River","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247837,"url":"https://bibliography.gr/books/to-megalo-taksidi-sto-potami.json"},{"id":245926,"title":"Η ποινή είναι θάνατος","subtitle":null,"description":"Τι κάνεις εδώ; Είναι κάπως αργά...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτές ήταν οι τελευταίες καταγεγραμμένες λέξεις του διάσημου δικηγόρου διαζυγίων Ρίτσαρντ Πράις, ο οποίος χτυπήθηκε μέχρι θανάτου στο σπίτι του με ένα μπουκάλι κρασί, ένα Chateau Lafite του 1982, αξίας δύο χιλιάδων λιρών για να είμαστε ακριβείς. Παράξενο, αν αναλογιστεί κανείς ότι δεν έπινε. Γιατί όμως αυτό το μπουκάλι; Γιατί αυτές οι λέξεις; Τι νόημα είχε ο τριψήφιος αριθμός που έγραψε στον τοίχο ο δολοφόνος; Και το σημαντικότερο:\u003cbr\u003eΠοιος από όλους τους εχθρούς του τον σκότωσε;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ αστυνομία βρίσκεται σε αδιέξοδο, γι’ αυτό καλεί τον ιδιωτικό ερευνητή Ντάνιελ Χόθορν και τον βοηθό του, τον συγγραφέα Άντονι, ο οποίος έχει αρχίσει να γίνεται αρκετά καλός στην εξιχνίαση φόνων. Μόλις ο Χόθορν αναλαμβάνει την υπόθεση, διαφαίνεται ότι και ο ίδιος έχει μυστικά να κρύψει. Και ενώ ο επιφυλακτικός μας αφηγητής εμπλέκεται όλο και περισσότερο στην έρευνα, αντιλαμβάνεται ότι κάποια μυστικά πρέπει να αποκαλυφθούν...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑκόμα κι αν γι’ αυτά η ποινή είναι θάνατος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247832.jpg","isbn":"978-960-653-051-7","isbn13":"978-960-653-051-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":384,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Sentence is Death","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247832,"url":"https://bibliography.gr/books/h-poinh-einai-thanatos.json"},{"id":245927,"title":"Ηγεσία πολέμου","subtitle":"Μαθήματα από ηγέτες που έγραψαν ιστορία","description":"Mια συγκριτική μελέτη εννέα ηγετών που οδήγησαν τα έθνη τους μέσα από τους μεγαλύτερους πολέμους που γνώρισε η ανθρωπότητα, διαμορφώνοντας την πορεία της Ιστορίας με τις μοναδικές ικανότητες αλλά και τις αδυναμίες τους. Από τον βραβευμένο συγγραφέα των best sellers \"Churchill\" και \"Napoleon\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό τη Γαλλική Επανάσταση στον Ψυχρό Πόλεμο, ο Andrew Roberts παρουσιάζει μια φρέσκια και βαθιά διορατική προσέγγιση εννέα καθοριστικών προσωπικοτήτων της σύγχρονης Ιστορίας: Ναπολέων Βοναπάρτης, Οράτιος Νέλσον, Ουίνστον Τσόρτσιλ, Αδόλφος Χίτλερ, Ιωσήφ Στάλιν, Τζορτζ Μάρσαλ, Σαρλ ντε Γκολ, Ντουάιτ Αϊζενχάουερ και Μάργκαρετ Θάτσερ.\u003cbr\u003eΚαθένας από αυτούς τους ηγέτες επηρέασε καθοριστικά το αποτέλεσμα του πολέμου στον οποίο είχε εμπλακεί το έθνος του. Είναι η στρατηγική του πολέμου πραγματικά μοναδική ή μήπως οι συγκεκριμένοι ηγέτες μοιράζονται κοινά χαρακτηριστικά και τεχνικές που υπερβαίνουν τον χρόνο και τον τόπο, και μπορούν να εφαρμοστούν στην ουσιώδη φύση κάθε διαμάχης;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ \"Ηγεσία πολέμου\", βασισμένη σε ενδελεχή έρευνα και με συγκλονιστική γραφή, παρουσιάζει στους αναγνώστες φρέσκα και πολυσύνθετα πορτρέτα των ηγετών που προσέγγισαν τον πόλεμο με διαφορετικές τακτικές και όπλα, αλλά με κοινό στόχο την επιτυχία στο πεδίο της μάχης. Πορτρέτα που εμπνέουν και ταυτόχρονα προειδοποιούν, προσφέροντας σημαντικά μαθήματα ηγεσίας σε καιρούς διαμάχης, ανησυχίας και διαφωνιών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τη χαρακτηριστική του ζωντάνια και τη διεισδυτική του ματιά, ο Roberts αποκαλύπτει τα στοιχεία εκείνα που μπορεί να καταδικάσουν σε αποτυχία ακόμα και τους πιο υποσχόμενους ηγέτες, αλλά και τις αξίες που οδηγούν στη νίκη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247833.jpg","isbn":"978-960-653-059-3","isbn13":"978-960-653-059-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Leadership in War - Essential Lessons from those who Made History","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247833,"url":"https://bibliography.gr/books/hgesia-polemou.json"},{"id":245930,"title":"Σου λέω αντίο! Σου λέω γεια!","subtitle":null,"description":"Ένα λυπημένο αντίο κρύβει ένα χαρούμενο γεια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚι όταν λέμε αντίο στις μεγάλες βόλτες, στις πεταλούδες και στον ήλιο... λέμε γεια στη νύχτα, στις πυγολαμπίδες και στα αστέρια! Γιατί κάθε αντίο... πάντα φέρνει ένα γεια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο για τις αλλαγές στη ζωή των παιδιών, την προσαρμογή και πόσο όμορφα πράγματα μπορεί να φέρει μια νέα αρχή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247836.jpg","isbn":"978-960-605-908-7","isbn13":"978-960-605-908-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":40,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Goodbye, Friend! Hello, Friend!","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247836,"url":"https://bibliography.gr/books/sou-lew-antio-geia.json"},{"id":246363,"title":"Αντιμετωπίζοντας... τον πανικό","subtitle":null,"description":"Πώς θα διαχειριστείτε το αίσθημα πανικού\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ διαταραχή πανικού και οι κρίσεις πανικού ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτός ο οδηγός αυτοβοήθειας εξηγεί πώς αναπτύσσεται ο πανικός και τι τον συντηρεί.\u003cbr\u003eΠρόκειται για μια αναθεωρημένη έκδοση που παρουσιάζει τεχνικές γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας, η οποία είναι γνωστή για τα άμεσα αποτελέσματά της, καθώς δεν χρησιμοποιεί την ψυχανάλυση, αλλά μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τη σύνδεση ανάμεσα στις σκέψεις και στον πανικό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε πώς να:\u003cbr\u003e- Εντοπίσετε και να αναγνωρίσετε τις σκέψεις που σας δημιουργούν πανικό.\u003cbr\u003e- Κρατήσετε ένα ημερολόγιο πανικού.\u003cbr\u003e- Χρησιμοποιείτε τεχνικές αναπνοής που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝιώθετε συχνά ταχυπαλμία, τάση για λιποθυμία και νομίζετε ότι παθαίνετε έμφραγμα; Εάν όλες οι εξετάσεις σας δείχνουν ότι δεν έχετε πρόβλημα υγείας, τότε υποφέρετε από κρίσεις πανικού. Διαβάστε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό για να δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το πρόβλημα, για ανακούφιση των συμπτωμάτων και καλύτερη ποιότητα ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248273.jpg","isbn":"978-960-653-056-2","isbn13":"978-960-653-056-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":14360,"name":"Αντιμετωπίζοντας","books_count":6,"tsearch_vector":"'adimetwpizontas' 'antimetopizontas' 'antimetwpizontas'","created_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00","updated_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00"},"pages":112,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Αn Introduction to Coping with Panic","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":248273,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpizontas-ton-paniko.json"},{"id":246357,"title":"Ο λύκος","subtitle":null,"description":"Ένας άστεγος -ο Πλανόβιος- βρίσκει ένα σκυλί να τριγυρίζει ολομόναχο με τη λέξη \"ΒΟΗΘΕΙΑ\" γραμμένη στο κολάρο του. Είναι σίγουρος ότι πρόκειται για μια απελπισμένη έκκληση από κάποιον που κινδυνεύει, κι έτσι ζητάει από τον επιθεωρητή Τζακ Κάφερι να διερευνήσει το θέμα.\u003cbr\u003eΟ Κάφερι διστάζει να εμπλακεί, ώσπου ο Πλανόβιος του υπόσχεται πως, αν εντοπίσει τον κάτοχο του σκυλιού, θα του δώσει, σε αντάλλαγμα, νέες πληροφο­ρίες σχετικά με τον αδελφό του, ο οποίος απήχθη όταν ήταν μικρός. Ο Κάφερι δεν έχει ιδέα ποιον ή τι ψάχνει, ωστόσο είναι σίγουρος για ένα πράγμα:\u003cbr\u003eΘα είναι ένας αγώνας δρόμου ενάντια στον χρόνο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο μεταξύ, όχι πολύ μακριά από εκεί, τα μέλη μιας πλούσιας οικογένειας της περιοχής παλεύουν για τη ζωή τους. Δύο άντρες έχουν καταφέρει να μπουν με δόλο στο απόμερο σπίτι τους και τους κρατούν ομήρους.\u003cbr\u003eΚαθώς οι απαιτήσεις των κακοποιών αποδεικνύονται ολοένα και πιο περίεργες και ταπεινωτικές, αρχίζει να γίνεται φανερό ότι πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή πράξη βίας.\u003cbr\u003eΠρόκειται για προσωπική βεντέτα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248267.jpg","isbn":"978-960-653-072-2","isbn13":"978-960-653-072-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":568,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Wolf","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":248267,"url":"https://bibliography.gr/books/o-lykos-f85743a8-0f5f-4851-bfe8-e6ad4ff3615b.json"},{"id":246362,"title":"Αντιμετωπίζοντας... την κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"Πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT), η οποία είναι γνωστή για τα άμεσα αποτελέσματά της, καθώς δεν χρησιμοποιεί την ψυχανάλυση, αλλά μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τη σύνδεση ανάμεσα στις σκέψεις σας και στην κατάθλιψη.\u003cbr\u003eΓραμμένο από ειδικούς επιστήμονες, αυτό το μικρό βιβλίο εξηγεί τι είναι η κατάθλιψη και πώς σας κάνει να νιώθετε. Σας βοηθά να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα, προτείνει τεχνικές αντιμετώπισης και λειτουργεί συμπληρωματικά σε κάθε θεραπεία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε πώς:\u003cbr\u003e- Εμφανίζεται η κατάθλιψη και τι την ανατροφοδοτεί.\u003cbr\u003e- Να εντοπίζετε και να αποφεύγετε σκέψεις που συντηρούν την κατάθλιψη.\u003cbr\u003e- Να αναπτύξετε δεξιότητες για επίλυση προβλημάτων και ισορροπημένη σκέψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑισθάνεστε πιεσμένοι, δυστυχισμένοι, απελπισμένοι ή εκνευρισμένοι; Νιώθετε ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για δραστηριότητες που προηγουμένως απολαμβάνατε; Μήπως όλα σας φαίνονται αγγαρεία ή αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι;\u003cbr\u003eΑν ισχύουν κάποια από τα παραπάνω, ίσως υποφέρετε από κατάθλιψη.\u003cbr\u003eΔιαβάστε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό για να δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το πρόβλημα, για ανακούφιση των συμπτωμάτων και καλύτερη ποιότητα ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248272.jpg","isbn":"978-960-653-057-9","isbn13":"978-960-653-057-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":14360,"name":"Αντιμετωπίζοντας","books_count":6,"tsearch_vector":"'adimetwpizontas' 'antimetopizontas' 'antimetwpizontas'","created_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00","updated_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00"},"pages":120,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"An Introduction to Coping with Depression","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":248272,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpizontas-thn-katathlipsh.json"},{"id":246361,"title":"Αντιμετωπίζοντας... τις φοβίες","subtitle":null,"description":"Πώς θα ξεπεράσετε τις φοβίες σας\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλοί άνθρωποι έχουν φοβίες για κάτι - για τα ύψη, για τις αράχνες, για το νερό... Όταν όμως αυτές οι φοβίες σάς εμποδίζουν να κάνετε τα πράγματα που απολαμβάνετε στη ζωή σας ή σας προκαλούν έντονο άγχος και αισθήματα πανικού, τότε ήρθε η ώρα να ζητήσετε βοήθεια.\u003cbr\u003eΓραμμένο από ειδικούς επιστήμονες, αυτό το μικρό βιβλίο εξηγεί πώς αναπτύσσονται οι φοβίες και τι τις συντηρεί. Πρόκειται για μια αναθεωρημένη έκδοση που προσφέρει τεχνικές γνωσιακής συμπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας, η οποία είναι γνωστή για τα άμεσα αποτελέσματά της, καθώς δεν χρησιμοποιεί την ψυχανάλυση, αλλά μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να αναθεωρήσετε τον τρόπο που σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε πώς να:\u003cbr\u003e- Βάλετε στόχους και να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας.\u003cbr\u003e- Αποφύγετε τις υποτροπές και να επιλύσετε τα προβλήματά σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχετε ποτέ απορρίψει πρόταση για δουλειά επειδή το γραφείο που θα δουλεύατε είναι στον δωδέκατο όροφο και φοβάστε τα ύψη; Νιώθετε πανικό και τρέμετε όταν είστε κοντά σε έναν σκύλο, ακόμα κι αν πρόκειται για φιλικό κουτάβι με λουρί;\u003cbr\u003eΔεν πήγατε στον γάμο της καλύτερής σας φίλης επειδή θα έπρεπε να μπείτε σε αεροπλάνο; Όλα δείχνουν ότι οι φόβοι σας έχουν αναβαθμιστεί σε φοβίες. Διαβάστε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό για να δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το πρόβλημα, για ανακούφιση των συμπτωμάτων και καλύτερη ποιότητα ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248271.jpg","isbn":"978-960-653-058-6","isbn13":"978-960-653-058-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":14360,"name":"Αντιμετωπίζοντας","books_count":6,"tsearch_vector":"'adimetwpizontas' 'antimetopizontas' 'antimetwpizontas'","created_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00","updated_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00"},"pages":128,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Αn Introduction to Coping with Phobias","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":248271,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpizontas-tis-fobies.json"},{"id":249306,"title":"Ιερή σκοτεινή νύχτα","subtitle":"","description":"Η Ρενέ Μπάλαρντ δουλεύει πάλι τη νυχτερινή βάρδια. Επιστρέφοντας στο Αστυνομικό Τμήμα του Χόλιγουντ τις πρώτες πρωινές ώρες, βρίσκει έναν άγνωστο να ψάχνει τα αρχεία παλιών υποθέσεων. Ο εισβολέας δεν είναι άλλος από τον συνταξιούχο ντετέκτιβ Χάρι Μπος, ο οποίος σκαλίζει μια άλυτη υπόθεση που του έχει γίνει εμμονή. Η Μπάλαρντ εξαγριωμένη τον πετάει έξω, όμως όταν ρίχνει και η ίδια μια ματιά στον φάκελο της υπόθεσης, νιώθει να κατακλύζεται από συμπόνια και οργή.\r\nΗ υπόθεση αφορά τον θάνατο της δεκαπεντάχρονης Ντέιζι Κλέιτον, η οποία το έσκασε από το σπίτι της και κατέληξε στους δρόμους του Χόλιγουντ, όπου δολοφονήθηκε βάναυσα. Το σώμα της βρέθηκε σε έναν κάδο απορριμμάτων, πεταμένο σαν σκουπίδι. Η Μπάλαρντ ενώνει τώρα τις δυνάμεις της με τον Μπος, προκειμένου ν’ ανακαλύψουν τι συνέβη στην Ντέιζι και να οδηγήσουν τον φονιά της ενώπιον της δικαιοσύνης.\r\n\r\nΌμως, η εύθραυστη εμπιστοσύνη που δημιουργείται μεταξύ τους θα δοκιμαστεί όταν η υπόθεση πάρει μια αναπάντεχη και συνάμα επικίνδυνη τροπή.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250021.jpg","isbn":"978-960-653-088-3","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":536,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.6","price_updated_at":"2020-09-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Dark Sacred Night","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":250021,"url":"https://bibliography.gr/books/ierh-skoteinh-nyxta.json"}]