[{"id":132111,"title":"Ξε-γελάστε το στρες","subtitle":"Πρακτικός οδηγός","description":"Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή; Μήπως επειδή είτε εσείς είτε κάποιο δικό σας πρόσωπο υποφέρει από στρες και αναζητείτε τρόπο να το διαχειριστείτε; Αν απαντήσατε \"ναι\" ή \"ίσως\", τότε το βιβλίο αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για έναν πρακτικό οδηγό διαχείρισης του στρες. Στις σελίδες του θα βρείτε τεστάκια που μπορείτε να συμπληρώσετε για να αξιολογήσετε το βαθμό και το είδος του στρες που βιώνετε (και κάποια είναι πράγματι χιουμοριστικά), αλλά και τρόπους για να μειώσετε το στρες. Παρόλο που ο οδηγός αυτός είναι γραμμένος με ανάλαφρο τρόπο για να διαβάζεται εύκολα, όλες οι πληροφορίες που υπάρχουν σε αυτόν προέρχονται από έγκυρες επιστημονικές πηγές.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b134762.jpg","isbn":"978-960-03-4748-7","isbn13":"978-960-03-4748-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":192,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":134762,"url":"https://bibliography.gr/books/ksegelaste-to-stres.json"},{"id":138331,"title":"Η θεωρία του Ζαν Πιαζέ για τη γνωστική και τη συναισθηματική ανάπτυξη","subtitle":"Τα θεμέλια του κονστρουκτιβισμού","description":"O Πιαζέ θεωρείται ακόμα και στις μέρες μας, παρά τις αναθεωρήσεις και τις αμφισβητήσεις, ως ο κυριότερος εκπρόσωπος του κονστρουκτιβισμού. Ύστερα από εξήντα χρόνια παρατήρησης και έρευνας, πρότεινε μια θεωρία προσδιορισμού του τρόπου με τον οποίο τα παιδιά δομούν τη γνώση σ' όλη την αναπτυξιακή τους πορεία. Όμως το έργο του που αφορά στους τομείς της συναισθηματικής ανάπτυξης είτε έχει παραβλεφθεί είτε δεν αναφέρεται από τους ψυχολόγους είτε, στην καλύτερη περίπτωση, δεν του έχει δοθεί η δέουσα σημασία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌπως εύστοχα υπογραμμίζει ο συγγραφέας αυτού του συγγράμματος, \"ο Πιαζέ είπε ότι η νοητική ανάπτυξη είναι κάτι περισσότερο από γνώση. Όμως δεν τον ακούμε. Πέραν της μάθησης, η ανάπτυξη περιέχει συναισθηματικά, κοινωνικά και δεοντολογικά ή ηθικά στοιχεία\". Aυτή ακριβώς η ολοκληρωμένη προοπτική της πιαζετιανής αντίληψης παρουσιάζεται με πολύ περιεκτικό τρόπο σε αυτό το βιβλίο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141010.jpg","isbn":"978-960-03-4921-4","isbn13":"978-960-03-4921-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":318,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2009-03-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Piaget's Theory of Cognitive and Affective Development","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":141010,"url":"https://bibliography.gr/books/h-thewria-tou-zan-piaze-gia-th-gnwstikh-kai-synaisthhmatikh-anaptyksh-fbd882ad-0aae-4d28-8628-16ffb6884ade.json"},{"id":141083,"title":"Ροή","subtitle":"Η ψυχολογία της ευτυχίας","description":"Η \"ροή\" εξετάζει τη διαδικασία που απαιτείται για να κατακτηθεί η ευτυχία μέσα από τον έλεγχο της εσωτερικής ζωής του ανθρώπου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌμως τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να χαίρονται τη ζωή; Ποιες είναι οι εσωτερικές εμπειρίες που την καθιστούν αξιόλογη; Με το βιβλίο αυτό ο ψυχολόγος Μιχάι Τσικζεντμιχάι δίνει σαφείς απαντήσεις, έχοντας μελετήσει τις καταστάσεις της \"βέλτιστης εμπειρίας\": δηλαδή τις καταστάσεις όπου νιώθουμε συγκεντρωμένοι και βαθιά χαρούμενοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι έρευνες κατέδειξαν ότι μια εμπειρία γίνεται πραγματικά ικανοποιητική όταν ο συνειδητός νους βρίσκεται σε ροή: σε μια κατάσταση προσήλωσης τόσο έντονης, που ισοδυναμεί με απόλυτη αφοσίωση σε μια δραστηριότητα. Όλοι μας βιώνουμε εμπειρίες ροής και είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά τους: νιώθουμε δυνατοί, έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων και οι ικανότητές μας λειτουργούν στο έπακρο. Ο χρόνος και διάφορα προβλήματα συναισθηματικής φύσεως εξαφανίζονται, ενώ μας πλημμυρίζει μια υπέροχη αίσθηση υπέρβασης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο του ο Τσικζεντμιχάι εξηγεί με ποιο τρόπο μπορούμε να ελέγξουμε αυτή την ευχάριστη κατάσταση, θέτοντας προκλήσεις στον εαυτό μας: αποστολές ή εργασίες που, για το επίπεδο των δυνατοτήτων μας, δεν είναι ούτε πολύ δύσκολες αλλά ούτε και εύκολες. Με τέτοιους στόχους, μαθαίνουμε να ελέγχουμε τις πληροφορίες που εντυπώνονται στο συνειδητό μας νου και έτσι βελτιώνουμε την ποιότητα της ζωής μας, ανακαλύπτοντας τον πραγματικό πλούτο της καθημερινότητας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b143777.jpg","isbn":"978-960-03-4941-2","isbn13":"978-960-03-4941-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":366,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2009-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Flow","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":143777,"url":"https://bibliography.gr/books/roh.json"},{"id":1046,"title":"Κοινωνικοί ρόλοι των δύο φύλων","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-03-2450-6","isbn13":"978-960-03-2450-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":293,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":1176,"url":"https://bibliography.gr/books/koinwnikoi-roloi-twn-dyo-fylwn.json"},{"id":14125,"title":"Η ψυχολογία στο σταυροδρόμι των επιστημών του ανθρώπου και της κοινωνίας","subtitle":"Κείμενα από το 6ο πανελλήνιο συνέδριο ψυχολογικής έρευνας, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Ιούνιος 1997","description":null,"image":null,"isbn":"960-03-2536-7","isbn13":"978-960-03-2536-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":611,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":14678,"url":"https://bibliography.gr/books/h-psyxologia-sto-staurodromi-twn-episthmwn-tou-anthrwpou-kai-ths-koinwnias.json"}]