[{"id":49797,"title":"Θεραπευτικοί χυμοί","subtitle":"Αφεψήματα, σούπες και μαλακτικά","description":"Μπορείτε να επιλέξετε τους χυμούς, τα αφεψήματα, τις σούπες και τα μαλακτικά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Το βιβλίο αυτό προσφέρει μια νέα διεθνή συλλογή πόσιμων παρασκευασμάτων που επιλέχθηκαν για την καλή τους γεύση και την ευεξία που προσφέρουν. Ακολουθήστε τις συνταγές του βιβλίου για να αποκτήσετε όμορφη εμφάνιση, υγεία , καλή διάθεση και ψυχική ηρεμία, ή ακόμα, για να αναρρώσετε από οποιαδήποτε ασθένεια ή αδιαθεσία. Περιέχει πάνω από 120 συνταγές από όλο τον κόσμο. Συνδυάζει την παραδοσιακή σοφία με ανακαλύψεις της σύγχρονης ιατρικής. Παρουσιάζει τα θεραπευτικά οφέλη από 25 βασικά συστατικά με επεξηγήσεις, όπως αμύγδαλα και μήλα, κριθάρι και παντζάρι, σκόρδο και τζίντζερ, βρώμη και κρεμμύδι. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b51163.jpg","isbn":"960-7920-57-0","isbn13":"978-960-7920-57-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":156,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2010-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Healing Drinks, Juices, Teas, Soups and Smoothies","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":51163,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeutikoi-xymoi.json"},{"id":54097,"title":"Ο κήπος του βιοκαλλιεργητή","subtitle":"Καλλιέργεια - φυτοπροστασία","description":"Κάθε κήπος μπορεί να καλλιεργηθεί βιολογικά, από τον πιο μικρό ως τον πιο μεγάλο, όπου κι αν βρίσκεται. Ακόμα και στην μέση μιας πόλης είναι δυνατόν να δημιουργήσετε το δικό σας οικοσύστημα μινιατούρα. Με λίγη προσπάθεια, μπορούν να βρεθούν πηγές λιπασμάτων και άλλων υλικών και υπάρχουν ακόμη πολλά οργανικά προϊόντα διαθέσιμα για εκείνους που δεν έχουν πρόσβαση στις πρώτες ύλες. Η εφαρμογή βιολογικών μεθόδων στα βρώσιμα φυτά με την συνέχιση ψεκασμών και τεχνητών λιπασμάτων δεν συνιστάται. Αυτό το βιβλίο δείχνει πώς να διατηρήσετε ολόκληρο τον κήπο με την βιολογική μέθοδο: περιλαμβάνει λαχανικά, βότανα, γρασίδι, μονοπάτια και λιμνούλες. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b55634.jpg","isbn":"960-7920-75-9","isbn13":"978-960-7920-75-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":288,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Organic Gardening","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":55634,"url":"https://bibliography.gr/books/o-khpos-tou-biokallierghth.json"},{"id":66602,"title":"Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής","subtitle":null,"description":"Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις. \u003cbr\u003e- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους\u003cbr\u003e- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.\u003cbr\u003e- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68437.jpg","isbn":"960-7920-94-5","isbn13":"978-960-7920-94-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Food for Health","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":68437,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-ygieinhs-diatrofhs.json"},{"id":66603,"title":"Καλύτερη υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων","subtitle":null,"description":"Ο ρόλος της υγιεινής διατροφής για τη διατήρηση της υγείας μας έχει αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό, αλλά πολλές πρόσφατες μελέτες επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους κυρίως στο ρόλο που παίζουν οι μικρές ποσότητες συγκεκριμένων βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων στην καταπολέμηση των παθήσεων. Το βιβλίο \"Καλύτερη Υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων\" παρουσιάζει την πιο ακριβή εικόνα της σπουδαιότητας του φαγητού στην καλή υγεία. \u003cbr\u003e- Τονίζει τη σπουδαιότητα των συμπληρωμάτων για τη διατήρηση της υγείας, της δύναμης και της ζωτικότητας.\u003cbr\u003e- Εστιάζεται σε συνηθισμένα προβλήματα υγείας που μπορούν να αποφευχθούν ή να καταπολεμηθούν μέσω των διατροφικών συμπληρωμάτων.\u003cbr\u003e- Παρουσιάζει πλούσιες φυσικές πηγές σημαντικών θρεπτικών συστατικών και προσφέρει συμβουλές σχετικά με τη λήψη σκευασμάτων όταν χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες.\u003cbr\u003e- Οι πίνακες αποτελούν γρήγορα και εύκολα εργαλεία αναφοράς για τις καθημερινές ποσότητες βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και ειδών φαγητού, ανάλογα με τη συγκεκριμένη πάθηση του οργανισμού.\u003cbr\u003e- Προσφέρει συμβουλές για αλλαγές στον τρόπο ζωής οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της ευεξίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68438.jpg","isbn":"960-7920-93-7","isbn13":"978-960-7920-93-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Better Health through Natural Supplements","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":68438,"url":"https://bibliography.gr/books/kalyterh-ygeia-me-th-bohtheia-fysikwn-symplhrwmatwn.json"},{"id":85760,"title":"Τα μυστικά της χαλάρωσης","subtitle":"Μετρίασε την ένταση, υπόταξε το στρες, ελευθέρωσε τον εαυτό σου","description":"- Ο πρώτος έγχρωμος πρακτικός οδηγός για τη χαλάρωση πνεύματος και σώματος, μέσα από εύκολες ασκήσεις και τεχνικές.\u003cbr\u003e- Παρουσιάζει 25, βήμα προς βήμα, ασκήσεις που βοηθούν στην αποβολή του στρες και στην αύξηση του ποιοτικού ελεύθερου χρόνου.\u003cbr\u003e- Παρουσιάζει πολλούς απλούς τρόπους για τη διαχείριση των προβλημάτων και την επανάκτηση του ελέγχου του εσωτερικού και εξωτερικού μας κόσμου.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει τεχνικές αφύπνισης της προσωπικότητας και των αισθημάτων, μετατρέποντας το αρνητικό σε θετικό και τεχνικές απελευθέρωσης από την τυραννία του χρόνου και της περιττής σκέψης.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει μεθόδους βασισμένες σε Ανατολικές προσεγγίσεις της χαλάρωσης, όπως τα mantras, mandalas και yoga.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87803.jpg","isbn":"960-8455-00-6","isbn13":"978-960-8455-00-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":159,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2007-06-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Learn to Relax","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":87803,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-xalarwshs.json"},{"id":109460,"title":"Τάισέ με!","subtitle":"Πάνω από 150 συνταγές μαγειρικής για την υγιεινή διατροφή των μωρών και των νηπίων","description":"Πάνω από 150 συνταγές μαγειρικής και αναλυτικά διατροφικά πλάνα που θα σας διευκολύνουν με το θέμα του φαγητού, από τους πρώτους πουρέδες του μωρού, μέχρι τα ολοκληρωμένα, θρεπτικά γεύματα του νηπίου.\u003cbr\u003eΕξειδικευμένους συμβουλές για όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε σχετικά με τη διατροφή του παιδιού.\u003cbr\u003e- Οι τελευταίες έρευνες για την παιδική διατροφή\u003cbr\u003e- Πότε να ξεκινήσετε και με ποια τροφή\u003cbr\u003e- Πότε να δοκιμάσετε καινούριες γεύσεις και υφές\u003cbr\u003e- Πώς να αποφεύγετε τις διαμάχες για το θέμα του φαγητού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112040.jpg","isbn":"960-8455-28-6","isbn13":"978-960-8455-28-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":112040,"url":"https://bibliography.gr/books/taise-me.json"},{"id":133842,"title":"Κομπόστ","subtitle":"Ένας πρακτικός οδηγός για το σπίτι","description":"Η κομποστοποίηση είναι μια διασκεδαστική, απλή και πολύ χρηστική διαδικασία που μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμα κι αν μένετε σε διαμέρισμα ή δεν έχετε πρόσβαση σε κήπο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν πολλοί και καλοί λόγοι για να κομποστοποιείτε:\u003cbr\u003e- Περισσότερο από το 50% των σκουπιδιών που καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων μπορεί να κομποστοποιηθεί. Είναι καιρός να ελαφρύνετε τον σκουπιδοτενεκέ σας και να ξεφορτωθείτε τις δυσάρεστες μυρωδιές!\u003cbr\u003e- Μειώνοντας τα οργανικά υλικά που καταλήγουν στις χωματερές, παράγονται λιγότερα τοξικά υγρά και αέρια θερμοκηπίου - ειδικά μεθάνιο.\u003cbr\u003e- Το κομπόστ σάς εξοικονομεί χρήμα, μια και δεν θα χρειάζεται πια να αγοράζετε φυτικά εδαφοβελτιωτικά με βάση την τύρφη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να παρασκευάσετε κομπόστ με πλήρη επιτυχία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b136505.jpg","isbn":"978-960-8455-51-1","isbn13":"978-960-8455-51-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8603,"name":"Οδηγοί Living Green","books_count":6,"tsearch_vector":"'green' 'living' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi'","created_at":"2017-04-13T02:09:01.524+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:09:01.524+03:00"},"pages":144,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Composting","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":136505,"url":"https://bibliography.gr/books/kompost-d83ea425-8cbb-4f55-bd52-691b7e293ebc.json"},{"id":133840,"title":"Μειώστε, ανακυκλώστε, ξαναχρησιμοποιήστε","subtitle":null,"description":"- Τι κάνετε το παλιό σας κινητό τηλέφωνο;\u003cbr\u003e- Πού μπορείτε να πετάξετε τα ληγμένα φάρμακα;\u003cbr\u003e- Ποιες τροφές κομποστοποιούνται;\u003cbr\u003e- Τι γίνονται τα υλικά που ανακυκλώνετε;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτός ο εύχρηστος οδηγός έχει τις απαντήσεις σε όλες τις απορίες σας σχετικά με την ανακύκλωση. Χρησιμοποιώντας τον αλφαβητικό κατάλογο, θα μάθετε πώς να ανακυκλώνετε τα περισσότερα από τα άχρηστα αντικείμενα, βοηθώντας τον πλανήτη, αλλά, ίσως, και την τσέπη σας!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔιαβάστε ιδέες για το πώς μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωση και τα σκουπίδια που δημιουργεί και βοηθήστε τη Γη να μην καταλήξει μια απέραντη χωματερή!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b136503.jpg","isbn":"978-960-8455-50-4","isbn13":"978-960-8455-50-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8603,"name":"Οδηγοί Living Green","books_count":6,"tsearch_vector":"'green' 'living' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi'","created_at":"2017-04-13T02:09:01.524+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:09:01.524+03:00"},"pages":176,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reduce, Reuse, Recycle","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":136503,"url":"https://bibliography.gr/books/meiwste-anakyklwste-ksanaxrhsimopoihste.json"},{"id":182570,"title":"Φτιάχνω μόνος μου σαπούνι","subtitle":null,"description":"Η Susan Miller Cavitch, γνωστή σαπωνοποιός, αποφάσισε να αποκαλύψει τις συνταγές και όλες τις γνώσεις της μέσα από τις σελίδες αυτού του μοναδικού εγχειριδίου. Στόχος της είναι η παρασκευή ποιοτικών σαπουνιών, με αγνά υλικά που σέβονται την επιδερμίδα και την υγεία του ανθρώπου. Το εγχειρίδιο \"Φτιάχνω μόνοε μου Σαπούνι\" περιλαμβάνει:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Σαφείς οδηγίες και σκίτσα που θα σας καθοδηγήσουν βήμα- βήμα σε όλα τα στάδια της σαπωνοποίησης, από την αγορά των υλικών μέχρι τη συσκευασία του τελικού προϊόντος.\u003cbr\u003e- Παλιές, παραδοσιακές συνταγές, όπως το σαπούνι με μέλι και βρώμη ή εκείνο με κατσικίσιο γάλα και μποράγκο.\u003cbr\u003e- Συνταγές με εξωτικά αρώματα.\u003cbr\u003e- Προτάσεις για πρωτότυπες συσκευασίες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b185699.jpg","isbn":"978-960-8455-97-9","isbn13":"978-960-8455-97-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-01-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Natural Soap Book","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":185699,"url":"https://bibliography.gr/books/ftiaxnw-monos-mou-sapouni.json"},{"id":218428,"title":"Η Άννα και ο Χελιδονάνθρωπος","subtitle":null,"description":"Κρακοβία, 1939. Η Άννα Ουάνια είναι μόλις επτά χρόνων όταν οι Γερμανοί συλλαμβάνουν τον πατέρα της, καθηγητή γλωσσολογίας, κατά την επιχείρηση εκκαθάρισης των διανοούμενων στην Πολωνία. Μένει μόνη. Και τότε συναντά τον Χελιδονάνθρωπο, έναν περίεργο, ψηλό άντρα, έναν απατεώνα που κρύβει άσους στο μανίκι του, και που, όπως ο πατέρας της, έχει ταλέντο στις γλώσσες: πολωνικά, ρωσικά, γερμανικά, γίντις... ακόμη και στη γλώσσα των πουλιών. Η κοπέλα μαγεύεται από αυτόν τον μυστηριώδη άντρα και τον ακολουθεί στο άγνωστο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚατά τη διάρκεια των περιπλανήσεών τους, η Άννα και ο Χελιδάνθρωπος θα διαφύγουν κινδύνους, θα εξημερώσουν στρατιώτες και θα αποκτήσουν και έναν φίλο. Αλλά, σε έναν κόσμο που έχει τρελαθεί, τα πάντα μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνα. Ακόμη και ο Χελιδονάνθρωπος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο εκπληκτικό πρώτο μυθιστόρημα του Γκάβριελ Σάβιτ αποκαλύπτει τις πιο σκληρές πλευρές της ζωής ενώ ταυτόχρονα εξυμνεί τα θαύματά της.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b221647.jpg","isbn":"978-618-01-2060-8","isbn13":"978-618-01-2060-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12829,"name":"Πυξίδα για Εφήβους και Ενήλικες","books_count":2,"tsearch_vector":"'efhbous' 'efibous' 'enhlikes' 'enilikes' 'ephhbous' 'gia' 'kai' 'ke' 'piksida' 'puksida' 'pyksida'","created_at":"2017-10-11T06:00:46.796+03:00","updated_at":"2017-10-11T06:00:46.796+03:00"},"pages":296,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2017-10-10","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Anna and the Swallow Man","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":221647,"url":"https://bibliography.gr/books/h-anna-kai-o-xelidonanthrwpos-eb6ffe0d-f780-4647-ad7b-6d4032db65c7.json"},{"id":56142,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Πλήρης οδηγός για τα χέρια και τα πόδια","description":null,"image":null,"isbn":"960-7920-78-3","isbn13":"978-960-7920-78-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reflexology for the Hands and Feet","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":57718,"url":"https://bibliography.gr/books/refleksologia-3517f75e-627c-4817-a402-76cc9070c0f4.json"},{"id":49795,"title":"Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον κήπο","subtitle":"Συμβουλές ενός πεπειραμένου κηπουρού: Απαντήσεις σε πάνω από 300 βασικά ερωτήματα","description":null,"image":null,"isbn":"960-7920-52-X","isbn13":"978-960-7920-52-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Essential Garden Answers","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":51161,"url":"https://bibliography.gr/books/ola-osa-prepei-na-kserete-gia-ton-khpo.json"}]