[{"id":93604,"title":"101 πράγματα που πρέπει να κάνεις όσο ζεις","subtitle":null,"description":"Μάθε να πιλοτάρεις αεροπλάνο, μελέτησε το Κάμα Σούτρα και εφάρμοσε τις θεωρητικές σου γνώσεις, γνώρισε το είδωλό σου, άρμεξε μια αγελάδα: υπάρχουν χιλιάδες πράγματα που μπορείς να κάνεις όσο ζεις, αλλό μονο 101 θα αλλάξουν τη ζωή σου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο είναι ένας χρήσιμος οδηγός για όλους όσοι ενδιαφέρονται να απολαύσουν τη ζωή τους, για όλους όσοι δεν φοβούνται να πάρουν ρίσκα, να πραγματοποιήσουν τα πιο τρελά τους όνειρα. Έξυπνα σχεδιασμένο, με χιουμοριστική εικονογράφηση και πρωτότυπη δομή, το εγχειρίδιο αυτό περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες οδηγίες για να κάνεις όλα όσα θέλεις προτού να είναι αργά. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b96033.jpg","isbn":"960-375-840-X","isbn13":"978-960-375-840-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2005-05-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"101 Things to Do Before you Die","publisher_id":323,"extra":null,"biblionet_id":96033,"url":"https://bibliography.gr/books/101-pragmata-pou-prepei-na-kaneis-oso-zeis.json"},{"id":122091,"title":"5 λεπτά τη μέρα","subtitle":"100 διαφορετικές ασκήσεις για να είστε ήρεμοι κάθε μέρα","description":"Λίγα λεπτά από το χρόνο σας είναι αρκετά!\u003cbr\u003eΟι ρυθμοί της καθημερινής ζωής σας είναι φρενήρεις, ωστόσο το βράδυ πέφτετε για ύπνο με ένα αίσθημα απόλυτου κενού; Εργάζεστε σκληρά, αλλά κατά κανόνα αισθάνεστε σαν να έχετε περάσει τη μέρα σας κάνοντας πράγματα άνευ σημασίας; Νιώθετε κούραση και διαρκές άγχος; Πώς θα σας φαινόταν αν δουλεύατε ή εκπληρώνατε όλες σας τις υποχρεώσεις νιώθοντας ήρεμοι, συγκεντρωμένοι και χαλαροί όλη μέρα; Τι θα δίνατε για να προσφέρετε στον εαυτό σας και στη ζωή σας ηρεμία, νόημα, αποτελεσματικότητα και ουσία;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠέντε λεπτά τη μέρα σάς φαίνονται πολλά ή μήπως λίγα;\u003cbr\u003eΕκατό πρωτοποριακές τεχνικές υπόσχονται να σας οδηγήσουν σε απλές, αλλά σταθερές αλλαγές του τρόπου ζωής σας. Αν αρχίσετε να αφιερώνετε πέντε λεπτά κάθε πρωί για καθεμία από τις πανεύκολες ασκήσεις και δραστηριότητες αυτού του βιβλίου, γρήγορα θα μπορέσετε να απολαύσετε μια πιο ήρεμη και αποτελεσματική ζωή. Τελικά, πέντε λεπτά τη μέρα είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας, αλλά και στους άλλους. Λίγα λεπτά από το χρόνο σας είναι αρκετά!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b124699.jpg","isbn":"978-960-89344-1-2","isbn13":"978-960-89344-1-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":245,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2013-04-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Five Good Minutes","publisher_id":1851,"extra":null,"biblionet_id":124699,"url":"https://bibliography.gr/books/5-lepta-th-mera.json"},{"id":126028,"title":"Μαθήματα ζωής","subtitle":"Όσα θα θέλαμε να είχαμε μάθει για τη ζωή στο σχολείο - αλλά δεν μάθαμε","description":"Όταν είσαι...\u003cbr\u003eΘυμωμένος, θλιμμένος, ανήσυχος, κουρασμένος, πικραμένος, αναστατωμένος, νευρικός, δυστυχής, μπερδεμένος, φοβισμένος ή κατά οποιονδήποτε τρόπο δεν είσαι υγιής, δεν είσαι πλούσιος και δεν είσαι ευτυχής, τότε αρχίζει το σχολείο!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑλλά αυτό δεν είναι το \"σχολείο\" όπως το θυμάσαι. Αυτό το βιβλίο ασχολείται με τη μάθηση, την πράξη και την ευχαρίστηση και, όμως, είναι ευχάριστο. Πραγματικά ευχάριστο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα μαθήματα συμπεριλαμβάνουν:\u003cbr\u003e- Ανθρώπινες σχέσεις\u003cbr\u003e- Η αξία το λάθους\u003cbr\u003e- Τα δύο πρόσωπα του φόβου (ενοχή και πικρία)\u003cbr\u003e- Φόβος (και πώς να τον απολαύσεις)\u003cbr\u003e- Πόνος (και τι διδάσκει)\u003cbr\u003e- Υγεία και ασθένεια\u003cbr\u003e- Η χαρά του θανάτου\u003cbr\u003e- Η χρήση του βάρους\u003cbr\u003e- Ποιος είναι ο σκοπός σου;\u003cbr\u003e- Χρήματα\u003cbr\u003e- Αφθονία και πλούτη\u003cbr\u003e- Αξία\u003cbr\u003e- Γέλιο\u003cbr\u003e- Σπεύδε βραδέως\u003cbr\u003e- Προσφορά και αποδοχή\u003cbr\u003e- Αγάπη\u003cbr\u003e- Χαρά","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128642.jpg","isbn":"960-7097-51-3","isbn13":"978-960-7097-51-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":282,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Life 101: Everything we Wish we Had Learned About Life in School - But Didn't","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128642,"url":"https://bibliography.gr/books/mathhmata-zwhs-e22bdb8c-286b-492e-89bc-800f8450f0f6.json"},{"id":156183,"title":"Δε γερνάω, μεγαλώνω","subtitle":"Αναζητήστε την πηγή της νεότητας στην τρίτη ηλικία","description":"Μπορεί το προσδόκιμο ζωής να έχει αυξηθεί, μπορεί φιλόδοξοι επιστήμονες να αναζητούν απεγνωσμένα το Ιερό Δισκοπότηρο της αθανασίας, γεγονός όμως είναι ότι κάποτε όλοι μεγαλώνουμε. Μάλιστα, η άφιξή μας στην τρίτη ηλικία ενδέχεται να γίνει τόσο ξαφνικά και απρόσμενα, ώστε να μας βρει εντελώς... απροετοίμαστους. Ο δρ Sherwin B. Nuland, ορμώμενος από το δικό του, προσωπικό παράδειγμα -στην έβδομη δεκαετία της ζωής του, υπηρετεί την ιατρική επιστήμη εδώ και σχεδόν τέσσερις δεκαετίες- αλλά και από τις ζωές ανθρώπων του ευρύτερου φιλικού κύκλου του, συνδυάζει το πάθος του επιστήμονα με τις αξίες του ανθρωπισμού και παρουσιάζει έναν εμπνευσμένο οδηγό με χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές για τους ανθρώπους που βρίσκονται στην τρίτη ηλικία. Ποια είναι, λοιπόν, τα συμπεράσματά του; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Κινηθείτε! Σύμφωνα με έρευνες, άνθρωποι που υπήρξαν στη ζωή τους δραστήριοι, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να... μεγαλώσουν καλά και, φυσικά, υψηλότερα ποσοστά μακροζωίας. \u003cbr\u003e- Δημιουργήστε! Η πάροδος του χρόνου εξασφαλίζει εντυπωσιακή συγκέντρωση πνευματικών και σωματικών δυνάμεων, η οποία σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε νέα επίπεδα δημιουργικότητας, αντίληψης και πνευματικής ανάτασης. \u003cbr\u003e- Πιστέψτε! Η πίστη, η εσωτερική δύναμη, η εμβάθυνση στις προσωπικές σχέσεις μάς βοηθούν να μεγαλώνουμε όμορφα. \u003cbr\u003e- Απομυθοποιήστε! Η επαγγελματική καριέρα δεν είναι συστατικό της προσωπικότητάς μας. Πρόκειται για μύθο! \u003cbr\u003e- Προσγειωθείτε! Στη ζωή κανένας δεν μπορεί να κάνει τα πάντα. Εσείς γιατί να αποτελείτε εξαίρεση; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροπαντός, μην ξεχνάτε ότι η ζωή είναι ένα απίστευτο ταξίδι, που δε σταματά ποτέ να μας εκπλήσσει!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159177.jpg","isbn":"978-960-691-958-9","isbn13":"978-960-691-958-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":294,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2010-10-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Art of Aging","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":159177,"url":"https://bibliography.gr/books/de-gernaw-megalwnw.json"},{"id":193037,"title":"Ο άνθρωπος πέρα από τον θρύλο","subtitle":null,"description":"Το Thrillionaire® είναι ένα εκπληκτικό προσωπικό ταξίδι που θα σας αγγίξει βαθιά. Το βιβλίο είναι θαυμάσια ενορχηστρωμένο με αφηγήσεις περιπετειών διανθισμένες με συμβουλές οικονομικής σοφίας και προσωπικής ανάπτυξης. Ο Νικ είναι ένας τρομερά προικισμένος συγγραφέας που έχει την ικανότητα να δημιουργεί ζωηρές εικόνες στον νου των αναγνωστών παίρνοντάς τους μαζί του στα ταξίδια του. Είναι ένας μοναδικός άνθρωπος και αυτό φαίνεται σε κάθε σελίδα του βιβλίου. Το Thrillionaire® θα απλώσει ένα καλειδοσκόπιο χρωμάτων στο μωσαϊκό της ζωής, θα εμπνεύσει, θα συνδέσει, θα βοηθήσει και θα κινητοποιήσει την ψυχή κάθε αναγνώστη σαν μια όαση φώτισης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b196212.jpg","isbn":"978-618-5033-22-4","isbn13":"978-618-5033-22-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":276,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2014-09-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Thrillionaire","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":196212,"url":"https://bibliography.gr/books/o-anthrwpos-pera-apo-ton-thrylo.json"},{"id":200630,"title":"Να φοβάστε τις ικανότητές σας","subtitle":"Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά σας ίσως είναι και η μεγαλύτερη αδυναμία σας","description":"Η παραπάνω διαπίστωση ώθησε τους δύο συγγραφείς να γράψουν αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο. Μέσα από ευχάριστες και παραστατικές ιστορίες, αποκαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αποφύγουμε μια επικίνδυνη παγίδα της ηγεσίας, η οποία μπορεί να υπονομεύσει την απόδοσή μας χωρίς καν να το αντιληφθούμε: την υπερβολική προσήλωση στις... ικανότητές μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b203825.jpg","isbn":"978-960-461-676-3","isbn13":"978-960-461-676-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2015-09-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":203825,"url":"https://bibliography.gr/books/na-fobaste-tis-ikanothtes-sas.json"},{"id":209781,"title":"Ξεκινήστε με πάθος","subtitle":null,"description":"Θέλετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε και να αγαπάτε αυτό που κάνετε;\u003cbr\u003eΈνα πρωτοποριακό βιβλίο για όσους αναζητούν μεγαλύτερη επιτυχία με σαφήνεια, σκοπό και πάθος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα θέλατε να δείχνετε δυναμισμό σε κάθε πτυχή της ζωής σας και να εμπνέετε τους άλλους να κάνουν το ίδιο; Σκεφτήκατε ποτέ τι έχει σημασία στη ζωή σας; Εδώ και τριάντα χρόνια, ο Κιθ Έιμπραχαμ βοηθάει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να εργάζονται πιο έξυπνα, να καθοδηγούν τους άλλους εμπνέοντάς τους και να πετυχαίνουν εκπληκτικά αποτελέσματα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο αποκαλύπτει τα μυστικά του που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε στη δουλειά και στη ζωή σας. Τα σαφή μηνύματα του Κιθ συνοδεύονται από εικόνες και παραδείγματα που θα σας εμπνεύσουν ώστε:\u003cbr\u003e- να ανακαλύψετε ξανά τα όνειρά σας και να αποφασίσετε τι έχει σημασία για σας\u003cbr\u003e- να αναζωπυρώσετε το πάθος σας για τη δουλειά και τη ζωή σας\u003cbr\u003e- να απομακρύνετε τα πνευματικά και συναισθηματικά εμπόδια που σας στερούν την επιτυχία\u003cbr\u003e- να εμπνεύσετε πάθος στους άλλους και να είστε αποτελεσματικοί ηγέτες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι καιρός να αρχίσετε να ζείτε μια ζωή με σιγουριά, σαφήνεια και αυτοπεποίθηση -γι' αυτό, λοιπόν, Ξεκινήστε με Πάθος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212990.jpg","isbn":"978-960-461-724-1","isbn13":"978-960-461-724-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":287,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":212990,"url":"https://bibliography.gr/books/ksekinhste-me-pathos.json"},{"id":87697,"title":"Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα","subtitle":null,"description":"Το Άγχος είναι η αρρώστια της εποχής μας. Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας μάς δείχνει πώς δημιουργείται το άγχος το οποίο σε ακραίες περιπτώσεις οδηγεί στην κατάθλιψη, τον αλκοολισμό, ακόμα και στην αυτοκτονία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα ηρεμιστικά που με τόση ευκολία χορηγούνται στις μέρες μας δεν λύνουν το πρόβλημα, γιατί απλούστατα καλύπτουν την ένταση, χωρίς όμως να καταπολεμούν το αίτιο που την προκάλεσε.\u003cbr\u003eΟ μόνος τρόπος για να βγει κανείς από αυτό τον φαύλο κύκλο είναι να μάθει τρόπους και μεθόδους χαλάρωσης. Στο βιβλίο αυτό δίνονται ασκήσεις για σωστή και ολοκληρωμένη χαλάρωση, με τη βοήθεια της οποίας εξαφανίζεται η ένταση. Έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας με γαλήνη και ηρεμία πνεύματος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89744.jpg","isbn":"960-364-001-8","isbn13":"978-960-364-001-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":142,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Freedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":89744,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-katapolemhsete-to-agxos-xwris-farmaka.json"},{"id":142050,"title":"Αποκτήστε τη ζωή που θέλετε","subtitle":"Τα μυστικά των γρήγορων και μόνιμων αλλαγών στη ζωή σας","description":"Ο Richard Bandler, ο διάσημος σε όλο τον κόσμο δημιουργός του Νευρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού (NLP) και ο άνθρωπος που δίδαξε τον Paul McKenna, πιστεύει ότι μπορείτε να γίνετε ό,τι θέλετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο με τις επαναστατικές τεχνικές του -τεχνικές που χρειάζονται μόλις λίγα δευτερόλεπτα για να λειτουργήσουν, αλλά προσφέρουν μια ολόκληρη ζωή μεγαλύτερης ευτυχίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το συναρπαστικά δυναμικό βιβλίο περιέχει τις πιο ισχυρές και απλές ασκήσεις που ανέπτυξε ο Bandler μέσα στα τελευταία 35 χρόνια. Θα σας επιτρέψει να ελέγξετε κάθε τομέα της ζωής σας -από την κατάκτηση των φόβων, των φοβιών και των κακών συνηθειών σας μέχρι την ευτυχία και την επιτυχία στη δουλειά και στις σχέσεις σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b144756.jpg","isbn":"978-960-326-165-0","isbn13":"978-960-326-165-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":223,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2009-07-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Get the Life you Want","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":144756,"url":"https://bibliography.gr/books/apokthste-th-zwh-pou-thelete.json"},{"id":144278,"title":"Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος","subtitle":"Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας","description":"Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις στις οποίες εμπλέκονται και άλλοι άνθρωποι. Το βιβλίο αυτό μεταφέρει τα τελευταία ερευνητικά πορίσματα για το κοινωνικό άγχος απευθείας στο κοινωνικά αγχώδες άτομο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι συγγραφείς, εξαιρετικοί κλινικοί θεραπευτές, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της έρευνας της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας για την κοινωνική φοβία, η οποία αποτελεί την πιο τεκμηριωμένη και αποτελεσματική θεραπεία για τη διαταραχή αυτή. Σε αυτό το πολύτιμο βιβλίο αυτοβοήθειας για τα άτομα που κάνουν γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, οι συγγραφείς μεταφέρουν την εκτεταμένη γνώση τους και την πλούσια εμπειρία τους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν και το βιβλίο βασίζεται απόλυτα σε εμπειρική έρευνα, δεν είναι παραφορτωμένο. Είναι γραμμένο με έναν προσιτό και ζωντανό τρόπο και με πολλά χρήσιμα παραδείγματα, τα οποία θα βοηθήσουν τους αναγνώστες να εφαρμόσουν στους εαυτούς τους τη φιλοσοφία της θεραπείας. Περιέχει χρήσιμες φόρμες για την ανάθεση δουλειάς στο σπίτι και τεστ, στο τέλος κάθε κεφαλαίου, που δίνουν στον κάθε αναγνώστη τη δυνατότητα να αξιολογήσει ο ίδιος το κατά πόσο έχει κατανοήσει την ύλη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b147181.jpg","isbn":"978-960-16-2572-0","isbn13":"978-960-16-2572-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":832,"name":"Βιβλιοθεραπεία","books_count":11,"tsearch_vector":"'bibliotherapeia' 'bivliotherapeia' 'vibliotherapeia'","created_at":"2017-04-13T00:56:58.567+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:58.567+03:00"},"pages":264,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Managing Social Anxiety: A Cognitive-behavioral Therapy Approach (client workbook)","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":147181,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpise-to-koinwniko-agxos.json"},{"id":234187,"title":"Επίκτητος: Ο δρόμος για την ελευθερία","subtitle":"Η πυξίδα των στωικών","description":"\"Όποιος θέλει να είναι ελεύθερος, δεν πρέπει να επιθυμεί ή να αποφεύγει κάτι που εξαρτάται από τους άλλους, αλλά να περιοριστεί μόνο σε εκείνα στα οποία έχει τον απόλυτο έλεγχο\". \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπόσταγμα σοφίας του στωικού φιλόσοφου Επίκτητου, που δίδαξε ότι η ελευθερία δεν είναι νομικό καθεστώς ούτε δυνατότητα που μας παρέχεται, αλλά ο πνευματικός προσανατολισμός των ανθρώπων που πέτυχαν να έχουν ανοσία στην απογοήτευση ακόμα κι αν είναι μέσα στη φυλακή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι, αρκεί να μάθουμε να προσδίδουμε ύψιστη αξία σε ό,τι μπορούμε να ελέγξουμε (τα κίνητρά μας και τις αντιδράσεις μας), να αντιμετωπίζουμε με ψυχραιμία ό,τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε, και να αναζητούμε ευκαιρίες να κάνουμε το καλό και να είμαστε καλά παρά την κακοτυχία μας ή τα όσα μας συμβαίνουν ως συνέπεια των πράξεων άλλων ανθρώπων. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Επίκτητος - Ο δρόμος για την ελευθερία\" περιγράφει τη σημασία της στωικής ελευθερίας και μας δίνει μοναδικά επίκαιρα μηνύματα. Σε μια εποχή που όλοι καλούμαστε να βρούμε την ψευδαίσθηση της ευτυχίας στο έχειν και στην εικόνα, η φωνή των Στωικών έρχεται να μας θυμίσει να παραμείνουμε πιστοί στις ουσιαστικές αρχές που μας προσδιορίζουν, του μοναδικού δρόμου για να νιώσουμε αληθινά ελεύθεροι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236187.jpg","isbn":"978-960-605-824-0","isbn13":"978-960-605-824-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2019-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Be Free","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":236187,"url":"https://bibliography.gr/books/epikthtos-o-dromos-gia-thn-eleutheria.json"},{"id":239427,"title":"Lagom: Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής","subtitle":null,"description":"Το σουηδικό Lagom πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό παν μέτρον άριστον. \u003cbr\u003e\"ούτε λιγότερο, ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο θα μάθετε τις βασικές αρχές του Lagom για να μεταμορφώσετε με θετικό τρόπο τη ζωή σας. Το Lagom είναι η μέθοδος που καθιστά την καθημερινότητα λιγότερο περίπλοκη, έχοντας ως στόχο τη δημιουργία μιας χαρούμενης και ισορροπημένης ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή σύμφωνα με τη φιλοσοφία του lagom σημαίνει ότι:\u003cbr\u003e- μειώνετε την αρνητική σας επίδραση στο περιβάλλον \u003cbr\u003e- βελτιώνετε την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή\u003cbr\u003e- αφαιρείτε από το σπίτι σας περιττά αντικείμενα \u003cbr\u003e- γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι καταναλωτές \u003cbr\u003e- απολαμβάνετε διαλείμματα fika, που σας τονώνουν και σας προσφέρουν αστείρευτη ενέργεια\u003cbr\u003e- αποδέχεστε τον εαυτό σας και ζείτε αρμονικά με τους άλλους\u003cbr\u003e- μαθαίνετε να καλλιεργείτε και να μαγειρεύετε\u003cbr\u003e- απολαμβάνετε τη σωματική άσκηση στη φύση","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b241317.jpg","isbn":"978-618-02-1374-4","isbn13":"978-618-02-1374-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2019-11-28","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Lagom - The Swedish Art of Balanced Living","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":241317,"url":"https://bibliography.gr/books/lagom-h-souhdikh-texnh-ths-isorrophmenhs-zwhs.json"},{"id":3540,"title":"Δεξιότητες συμβουλευτικής στο χώρο της εργασίας","subtitle":"Εφαρμογές στη σχέση προϊσταμένου - υφισταμένου","description":"Για κάποια άτομα η εργασία μπορεί να είναι μια πηγή προβλημάτων, που μειώνει την προσωπική ή επιχειρησιακή τους αποτελεσματικότητα. Οποιοσδήποτε έχει αναλάβει την ευθύνη της διεύθυνσης προσωπικού θα έπρεπε συνεπώς να είναι σε θέση να τους προσφέρει βοήθεια, όταν τη χρειάζονται. Τι είδους όμως βοήθεια και κατά ποιον τρόπο; Αυτός ο σύντομος, συνοπτικός οδηγός εξετάζει μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στο χώρο της εργασίας και περιγράφει έναν τρόπο αντιμετώπισής τους, ο οποίος έχει φανεί πολύ αποτελεσματικός. Η συμβουλευτική είναι μία μη κατευθυντική προσέγγιση, που αναπτύσσει μια ανοιχτή και ειλικρινή σχέση μεταξύ διευθυντή και υφισταμένου. Με απλά λόγια και χρησιμοποιώντας παραδείγματα μέσα από το χώρο της εργασίας, ο συγγραφέας δείχνει τι σημαίνει η συμβουλευτική διαδικασία στην πράξη και επεξηγεί ορισμένες θεωρητικές της θέσεις. Υπογραμμίζει το σημαντικό πλεονέκτημα της μεθόδου, καθώς και κάποια αδύνατα σημεία της. Η ικανότητα να εδραιωθεί μια συμβουλευτική σχέση γίνεται απαραίτητο μέρος του διευθυντικού ρόλου, και αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει τους διευθυντές να αποκτήσουν αυτή την ικανότητα σε σημαντικό βαθμό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Όσοι διευθυντές έχουν το βιβλίο αυτό στα ράφια της βιβλιοθήκης τους θα το κατεβάσουν πολλές φορές, για να μαθαίνουν κάποια πράγματα κάθε φορά που εφαρμόζουν τις γνώσεις τους\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIndustrial Society","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b3745.jpg","isbn":"960-03-1753-4","isbn13":"978-960-03-1753-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":147,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Counselling skills","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":3745,"url":"https://bibliography.gr/books/deksiothtes-symbouleutikhs-sto-xwro-ths-ergasias.json"},{"id":4159,"title":"Το μεγαλύτερο μυστικό στον κόσμο","subtitle":null,"description":"Στο εκπληκτικό Best Seller \"Το μεγαλύτερο μυστικό στον κόσμο\" του Og Mandino, εκατομμύρια άνθρωποι ανακάλυψαν τα Μυστικά που άλλαξαν τη Ζωή τους.\u003cbr\u003e\"Το μεγαλύτερο μυστικό στον κόσμο\" ξεκλειδώνει ένα νέο κόσμο προσωπικής ευτυχίας και εξαιρετικών επιτευγμάτων! Περιλαμβάνει το Προσωπικό σου Ημερολόγιο Επιτυχίας με βάση τα Δέκα Χειρόγραφα της Επιτυχίας, όπως αυτά περιγράφονται στο πρώτο βιβλίο του Og Mandino, \"Ο μεγαλύτερος πωλητής στον κόσμο\".","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b4380.jpg","isbn":"960-364-123-5","isbn13":"978-960-364-123-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The greatest secret in the world","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":4380,"url":"https://bibliography.gr/books/to-megalytero-mystiko-ston-kosmo.json"},{"id":4163,"title":"Πόσο καλοί πρέπει να είμαστε;","subtitle":"Ένα δυνατό μήνυμα και μια νέα προσέγγιση για την ενοχή και τη συγγνώμη","description":"Κανείς δεν είναι τέλειος, αλλά πολλοί άνθρωποι επιμένουν να απαιτούν την τελειότητα από τον εαυτό τους, τους γονείς τους, τους συζύγους, τα παιδιά τους και τους άλλους. Η ζωή, όμως, είναι τόσο περίπλοκη, ώστε είναι αδύνατο να μην κάνουμε λάθη.\u003cbr\u003eΤο καινούριο Best Seller του Χάρολντ Κούσνερ \"Πόσο καλοί πρέπει να είμαστε\" τοποθετεί τα ανθρώπινα συναισθήματα της ενοχής και της ανεπάρκειας στη σωστή τους προοπτική -και διδάσκει πώς να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και τους άλλους, ακόμα κι όταν δεν είναι τέλειοι.\u003cbr\u003eΜε τις γνώσεις του από τη σύγχρονη λογοτεχνία, την ψυχολογία και τη θεολογία, ο Χάρολντ Κούσνερ αποκαλύπτει πώς η αποδοχή και η συγνώμη μπορούν να αλλάξουν τις σχέσεις μας με τα σημαντικότερα πρόσωπα της ζωής μας και να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε την τολμηρή πρόσκληση του να είμαστε άνθρωποι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b4384.jpg","isbn":"960-364-130-8","isbn13":"978-960-364-130-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":188,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How good do we have to be?","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":4384,"url":"https://bibliography.gr/books/poso-kaloi-prepei-na-eimaste.json"}]