[{"id":209755,"title":"Aristos and Sasha","subtitle":"The Black Cat and the White Dog","description":"Aristos was a stray cat born in a broken washtub full of old bits and pieces. His mother was a black cat her owner had got tired of and thrown out into the streets. Aristos, who was also pitch black, had got used to his life as an alley cat... At that precise moment, when he had a whole set of fish bones in front of him with a morsel of meat clinging to them, he thought he had everything his heart could desire! But his heart's desire would soon rise to much higher levels...\u003cbr\u003eThere are times when neither poverty nor riches, neither race nor color are an obstacle for feelings of pure love!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212964.jpg","isbn":"978-960-564-430-7","isbn13":"978-960-564-430-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":32,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Αρίστος και Σάσα, Ο μαύρος γάτος και η λευκή σκυλίτσα","publisher_id":2384,"extra":null,"biblionet_id":212964,"url":"https://bibliography.gr/books/aristos-and-sasha.json"},{"id":209785,"title":"Για σένα μόνο","subtitle":null,"description":"Η Βίκυ, μια διακεκριμένη δημοσιογράφος, ξεκινά μια νέα ζωή μετά από ένα ταραχώδες διαζύγιο.\u003cbr\u003eΟ Μάνος, ένας πετυχημένος και γοητευτικός μουσικός, κυνηγάει τα όνειρά του στην άλλη άκρη του Ατλαντικού.\u003cbr\u003eΤους ενώνουν τα ανέμελα καλοκαίρια των παιδικών τους χρόνων στον κοινό τόπο καταγωγής τους, σε ένα χωριό του Έβρου, και μια δυνατή συμπάθεια που δεν αργεί να μετατραπεί σε δυνατό έρωτα, ικανό να φέρει ξανά τα βήματα της Βίκυς στον τόπο που έκοψε το νήμα της ζωής για την καλύτερή της φίλη.\u003cbr\u003eΈνα θανατηφόρο ατύχημα, πληγές που δεν λένε να κλείσουν, μια εξομολόγηση, μια αποκάλυψη, ένα ταξίδι στο Διδυμότειχο, περίεργα σημάδια από το παρελθόν και απόκοσμοι ήχοι στο πέτρινο κάστρο της πόλης θα φέρουν τη Βίκυ αντιμέτωπη με δύσκολες αποφάσεις αλλά και με έναν έρωτα που θα ταράξει συθέμελα τη μέχρι τότε τακτοποιημένη ζωή της, ενώ παθιασμένα και αχόρταγα φιλιά θα γεφυρώσουν ηπείρους και θα σβήσουν αμφιβολίες και ερωτηματικά. \u003cbr\u003eΌταν όμως το παρελθόν της Βίκυς ορμήσει βίαια στη ζωή της, θα βρεθεί να ακροβατεί ανάμεσα στη ζωή και στον θάνατο, στην τρέλα και στη λογική, στον έρωτα και στο μίσος, ενώ απειλούν να καταστρέψουν τη σχέση της Βίκυς και του Μάνου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοιες φωνές κρύβονται στα χαλάσματα; \u003cbr\u003eΜπορεί η αγάπη να αντέξει στον χρόνο, στην απόσταση και στα μυστικά;\u003cbr\u003eΚάποτε, ήταν ένας έρωτας. \u003cbr\u003eΈνα κάστρο κι ένα ποτάμι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212994.jpg","isbn":"978-618-5021-61-0","isbn13":"978-618-5021-61-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2016,"publication_place":"Κατερίνη","price":"15.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":659,"extra":null,"biblionet_id":212994,"url":"https://bibliography.gr/books/gia-sena-mono-8216f9a2-8a4b-4db7-b704-e46bd0129396.json"},{"id":209787,"title":"Όταν σου λέω πορτοκάλι να βγαίνεις, Ημερολόγιο 2017","subtitle":null,"description":"\"Όταν σου λέω πορτοκάλι να βγαίνεις κι όταν σου λέω λεμόνι να κρύβεσαι\", λέγαμε όταν παίζαμε κρυφτό, κι από αυτό εμπνευστήκαμε τον τίτλο του ημερολογίου της Αιώρας για το 2017. Το ημερολόγιο κυκλοφορεί σε δύο εκδόσεις, εβδομαδιαίο και ημερήσιο, σε τέσσερα (4) και δύο (2), αντίστοιχα, διαφορετικά χρώματα εξωφύλλου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTα κείμενα που φιλοξενούνται, μέσα από τη θεματική ποικιλία και την πολυφωνία τους, αποπνέουν θετική διάθεση, εμπνέουν αισιοδοξία και προτρέπουν στη βελτίωση του εαυτού μας και του κόσμου γύρω μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα ημερολόγια της Αιώρας, με σύγχρονη, απέριττη αισθητική, είναι λειτουργικά, κομψά και χρηστικά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212996.jpg","isbn":"978-618-5048-59-4","isbn13":"978-618-5048-59-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":70,"extra":null,"biblionet_id":212996,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-sou-lew-portokali-na-bgaineis-hmerologio-2017.json"},{"id":209757,"title":"Ένα τρίγωνο στην χώρα των κύκλων","subtitle":"Ένα παραμύθι για το ρατσισμό και την ξενοφοβία","description":"Στων κύκλων τη χώρα, για κακή του ώρα, \u003cbr\u003eβρέθηκε ένα τρίγωνο. Πω πω πω! Αλίμονο!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα τρίγωνο \"μετανάστης\", \"ξένος\", στη χώρα των κύκλων... \u003cbr\u003eΕίναι άραγε η διαφορετικότητα \"πλούτος\" ή πρόβλημα; \u003cbr\u003eΜήπως ο καθένας είναι και \"ξένος\" και μοναδικός σε όλο τον κόσμο;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο με CD, ενάντια στον ρατσισμό και την ξενοφοβία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212966.jpg","isbn":"978-960-567-102-0","isbn13":"978-960-567-102-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":32,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":212966,"url":"https://bibliography.gr/books/ena-trigwno-sthn-xwra-twn-kyklwn.json"},{"id":209800,"title":"Το καμίνι","subtitle":null,"description":"Το καλοκαίρι του 2008 η Ελληνοκαναδέζα Ολυμπία Περνέλη επισκέπτεται τη Σύρο. Θέλει να ερευνήσει τα μοναστηριακά αρχεία των καθολικών για να ολοκληρώσει την πανεπιστημιακή της εργασία σχετικά με την ενέργεια των αγαλμάτων και την αλχημεία. Άθελά της μπλέκει με μια διεθνή σπείρα αρχαιοκαπήλων και γίνεται μάρτυρας τριπλού φονικού. Η Ολυμπία τρομοκρατημένη φεύγει για τη Σικελία, όπου θα συνεχίσει τις έρευνές της. Στον Ακράγαντα θα συναντήσει τον συνεργάτη της Λούτσιο Ντολφίνι και ο έρωτας που υπέβοσκε ανάμεσά τους θα φουντώσει. \u003cbr\u003eΜια σειρά από δολοφονίες στο Παλέρμο, στη Νεβάδα και στην Αθήνα θα αποκαλύψουν τη δράση διεθνών κυκλωμάτων που ανταγωνίζονται για την απόκτηση πολύτιμων αλχημιστικών χειρογράφων. \u003cbr\u003eΠίσω από τη δαιδαλώδη πλοκή του, \"Το καμίνι\" είναι ένα μυθιστόρημα εξερεύνησης της απόκρυφης γνώσης. Η ερμητική φιλοσοφία και η αλχημεία, η θρησκεία και η επιστήμη, ο ελληνικός και ο ιουδαϊκός πολιτισμός, το Βατικανό και ο τεκτονισμός, η μουσική, η ζωγραφική και ο χορός, ο Τίμαιος του Πλάτωνα με την αναφορά του στην Ατλαντίδα, ο Μιχαήλ Ψελλός, ο Εμπεδοκλής, ο Πυθαγόρας και ο Αριστοτέλης, καθώς και κάποιες φιγούρες που παραπέμπουν στον Κόμητα του Σεν Ζερμέν είναι μερικοί από τους σταθμούς αυτής της συναρπαστικής αναζήτησης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213009.jpg","isbn":"978-960-04-4748-4","isbn13":"978-960-04-4748-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":424,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2016-11-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":213009,"url":"https://bibliography.gr/books/to-kamini.json"},{"id":209765,"title":"Το αυτί της Αριάδνης","subtitle":null,"description":"Πόσες λέξεις χρειάζονται για να περιγράψουν μια εικόνα; Πόσοι σωσίες διαγράφουν την πορεία μας προς τον άλλον; Πόσες μέρες για να εγκλείσουμε τη ζωή μας σε μια στιγμή;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤρεις άγνωστοι μεταξύ τους άνθρωποι ξεκινούν ένα ταξίδι από κοινού, που τους φέρνει αντιμέτωπους με τον εαυτό τους, τους δαίμονες και τα φαντάσματά τους και γίνεται η αφορμή για μια αποκαλυπτική περιπλάνηση στο όνειρο, τον μύθο και την πραγματικότητα, το άπειρο και το πεπερασμένο, τη μνήμη και το ασυνείδητο τού έλλογου, αισθησιακού και υπερβατικού υποκειμένου, στο πρότυπο του αμερικανικού road movie.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212974.jpg","isbn":"978-960-537-220-0","isbn13":"978-960-537-220-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":221,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":9,"extra":null,"biblionet_id":212974,"url":"https://bibliography.gr/books/to-auti-ths-ariadnhs.json"},{"id":209754,"title":"Το χάρτινο ανθρωπάκι","subtitle":null,"description":"Η Παραμυθούλα διδάσκει στα παιδιά την αξία του βιβλίου, μέσα από μια διασκεδαστική και τρυφερή ιστοριούλα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠεριλαμβάνει cd με την αφήγηση του παραμυθιού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212963.jpg","isbn":"978-960-564-432-1","isbn13":"978-960-564-432-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":34,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2384,"extra":null,"biblionet_id":212963,"url":"https://bibliography.gr/books/to-xartino-anthrwpaki.json"},{"id":209794,"title":"Πλατεία Κρήτης","subtitle":null,"description":"Αποτραβήχτηκε από τον πολιτισμό των ανθρώπων για να μην πληγώνεται άλλο. Εκεί, σε κάποιο ερημονήσι, έχει το χρόνο ν' αναμετρηθεί με το παρελθόν που πια δεν τον τρομάζει. Η τύχη τού φέρεται καλά, έτσι αποκτά οικογένεια, ένα χαμηλόβαθμο αξίωμα κι έναν εξωτικό παπαγάλο, ο οποίος μιμείται κάθε λάθος του και υπεροψία. Αν το τίμημα της ελευθερίας είναι μια μορφή αυτοεξορίας, εκείνος υιοθετεί μια στάση κριτικής, την οποία χρόνια πειραματιζόταν. Διαπιστώνει ότι τίποτα δεν είναι οριστικό, ούτε μοιραίο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213003.jpg","isbn":"978-960-571-217-4","isbn13":"978-960-571-217-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":198,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1702,"extra":null,"biblionet_id":213003,"url":"https://bibliography.gr/books/plateia-krhths.json"},{"id":209756,"title":"Στατιστική επιχειρήσεων με εφαρμογές σε SPSS και LISREL","subtitle":null,"description":"Η βιωσιμότητα και η ανάπτυξη των επιχειρήσεων βασίζονται, μεταξύ άλλων, στην ταχύτητα ανταπόκρισης των επιχειρήσεων στις προσδοκίες και στις απαιτήσεις των πελατών. Για τον λόγο αυτό, η χρήση στατιστικών τεχνικών συλλογής, επεξεργασίας και ανάλυσης των πληροφοριών αποτελεί κρίσιμο μονοπάτι προς την επιτυχία για κάθε επιχείρηση. Στόχος της νέας εμπλουτισμένης έκδοσης είναι να κατανοήσουν οι αναγνώστες τη χρησιμότητα της στατιστικής επιστήμης και να εμπεδώσουν τις βασικές έννοιες και τεχνικές οι οποίες είναι απαραίτητες για την αποτελεσματική διοίκηση μιας επιχείρησης. Πολλά από τα παραδείγματα, τις εφαρμογές και τις λυμένες ασκήσεις προέρχονται από έρευνες τις οποίες πραγματοποίησε ή επέβλεψε ο συγγραφέας. Πολύτιμα εργαλεία τόσο για φοιτητές με σκοπό την εξάσκηση και προετοιμασία τους για τις αξιολογήσεις και τις τελικές εξετάσεις όσο και για διοικητικά στελέχη επιχειρήσεων και οργανισμών, ως βοήθημα στην αντιμετώπιση πρακτικών προβλημάτων.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212965.jpg","isbn":"978-960-586-142-1","isbn13":"978-960-586-142-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":608,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"50.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":212965,"url":"https://bibliography.gr/books/statistikh-epixeirhsewn-me-efarmoges-se-spss-kai-lisrel.json"},{"id":209773,"title":"Τη νύχτα που άλλαξε η μοίρα","subtitle":null,"description":"Ήταν μια μόνο νύχτα στην προστατευμένη ζωή της Μαρίζας, όμως της άλλαξε το πεπρωμένο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΉταν άλλη μια νύχτα στη δύσκολη ζωή του Στέφανου, που γνώρισε την ορφάνια και την εγκατάλειψη...μια νύχτα που τον έκανε άλλον άνθρωπο...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΉταν εκείνη η νύχτα του τρελού πάρτι μιας ομάδας εφήβων που έψαχναν να βρουν τη χαρά και το νόημα της ζωής , όταν όλα ανατράπηκαν και πήραν απρόβλεπτη πορεία. Τη νύχτα που η Μοίρα θέλησε να παίξει ένα από τα πονηρά της παιχνίδια...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧρόνια αργότερα, θα ξανασυναντηθούν, με επουλωμένες τις πληγές τους, δυο ξένοι, δυο άγνωστοι που τους ενώνει και τους φέρνει κοντά ένας μυστηριώδης άνεμος οικειότητας, ένας μαγνητισμός που δεν μπορούν να τον εξηγήσουν.\u003cbr\u003eΘα αναγνωρίσουν ο ένας τον άλλον;\u003cbr\u003eΘα συγχωρήσουν; \u003cbr\u003eΘα βρουν τον δρόμο προς τη συγχώρεση και την αγάπη;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212982.jpg","isbn":"978-618-5104-86-3","isbn13":"978-618-5104-86-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":624,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":658,"extra":null,"biblionet_id":212982,"url":"https://bibliography.gr/books/th-nyxta-pou-allakse-h-moira.json"},{"id":209793,"title":"Σκοτεινές εποχές","subtitle":null,"description":"Ήταν μεσάνυχτα και ενώ οι περισσότεροι είχαν πέσει για ύπνο μια ρουκέτα έπεσε ακριβώς πάνω στο κρησφύγετο. Δυστυχώς κατέρρευσε παίρνοντας μαζί του όλους τους μικρούς αγγέλους πλακώνοντας τα κρεβατάκια τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213002.jpg","isbn":"978-960-571-216-7","isbn13":"978-960-571-216-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":75,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1702,"extra":null,"biblionet_id":213002,"url":"https://bibliography.gr/books/skoteines-epoxes.json"},{"id":209769,"title":"Ο έρωτας στα χρόνια του πολέμου","subtitle":null,"description":"Η Αντιγόνη εγκαταλείπει την ήσυχη ζωή της στην Αθήνα και πηγαίνει στο Πήλιο, για να εργαστεί ως βοηθός του περίφημου γιατρού Καραμάνη. Εκεί, το καλομαθημένο κορίτσι της πόλης θα έρθει αντιμέτωπο με την αρρώστια και με τον θάνατο, και θα αντιμετωπίσει δυσκολίες που θα την κάνουν να αλλάξει τη θεώρησή της για τη ζωή. Στο πρόσωπο του Νίκου Δενδρινού θα γνωρίσει τον έρωτα και θα κάνει όνειρα για το μέλλον. Ο πόλεμος, όμως, έρχεται για να ανατρέψει τα πάντα. Ο Νίκος φεύγει για το μέτωπο, όπου τον περιμένει η δόξα και ο αγώνας για την ελευθερία, ενώ η Αντιγόνη και ο Καραμάνης δίνουν τη δική τους μάχη, μετατρέποντας το σανατόριο σε έναν τόπο όπου η καλοσύνη θα προσπαθήσει να συντρίψει τα πάθη που γεννάει ο πόλεμος και να γεφυρώσει το χάσμα ανάμεσα σε φίλους και εχθρούς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212978.jpg","isbn":"978-618-5104-68-9","isbn13":"978-618-5104-68-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":528,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":658,"extra":null,"biblionet_id":212978,"url":"https://bibliography.gr/books/o-erwtas-sta-xronia-tou-polemou.json"},{"id":209799,"title":"Η δίαιτα... αλλιώς!","subtitle":"Χάσε βάρος με ελληνική διατροφή","description":"Εσύ ποια δίαιτα ακολουθείς; Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη ερώτηση ανάμεσα σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και μορφωτικού επιπέδου. Τα επιπλέον κιλά είναι παγκοσμίως η μάστιγα της υγείας και το εμπόδιο της καλής εμφάνισης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να δημιουργούνται διαρκώς ακραίες, γρήγορες δίαιτες που εξαπλώνονται αστραπιαία, στην προσπάθεια να δώσουν ελπίδα για καλύτερη ζωή. Ποιο είναι όμως το αποτέλεσμά τους; Oι εξαντλητικές δίαιτες καταστρέφουν τον μεταβολισμό και την υγεία ενώ στη συνέχεια τα κιλά επανέρχονται και μάλιστα αυξημένα. Η λέξη \"δίαιτα\" λοιπόν έχει γίνει συνώνυμο της αποτυχίας αλλά και της καταστροφής της υγείας μας.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΣτη χώρα μας δεν θα έπρεπε να μιλάμε για δίαιτα εάν αξιοποιούσαμε σωστά αυτά που είναι μέρος της κληρονομιάς μας. Η ελληνική διατροφή ως κουλτούρα και ως τρόπος ζωής είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη ως η πλέον υγιεινή διατροφή στον κόσμο.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΟι έρευνες δείχνουν ότι η ελληνική διατροφή βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου, μειώνει τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και την πιθανότητα θανάτου από καρδιακά νοσήματα κατά 30%. Επίσης, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα διάφορα συστατικά αυτής της διατροφής δρουν συνδυαστικά και μειώνουν τη φλεγμονή και την οξείδωση γενικότερα στον οργανισμό μας.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΣ’ αυτήν ακριβώς τη διατροφική κουλτούρα και με όχημα πολλές επιστημονικές έρευνες από γνωστά πανεπιστήμια βασίστηκε η δημοσιογράφος και συγγραφέας Άννα Μαρία Παπίρη και δημιούργησε το νέο της βιβλίο με τίτλο \"Η δίαιτα αλλιώς\". Μέσα στο βιβλίο προτείνει μία αποτελεσματική προσέγγιση στην απώλεια βάρους, την ευζωία και την υγεία με άξονα την ελληνική διατροφή και την αρχαία ελληνική άσκηση.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΠάλεψε με τον εχθρό και ανακάλυψε γιατί παίρνεις βάρος, τη σχέση σωματικού λίπους και λεπτίνης, αλλά και πώς τα γονίδιά σου σε επιβαρύνουν με κιλά. Εντόπισε τα προβλήματα που προκαλεί η παχυσαρκία στον οργανισμό, τις επιπτώσεις στην ευφυΐα σου, στις αισθήσεις, στις ορμόνες, στην κατάθλιψη και στη σεξουαλική σου ζωή.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΕκτίμησε το βάρος σου υπολογίζοντας τον μεταβολικό σου ρυθμό, ξεδιάλυνε το θερμιδικό χάος που σε περιβάλλει και ανακάλυψε τις τροφές που είναι οι σύμμαχοί σου στην προσπάθεια να χάσεις κιλά.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΜυήσου σε νέες συνήθειες και δώσε απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: Γιατί παίρνω κιλά αφού δεν τρώω; Πώς θα ξεφορτωθώ τις τοξίνες; Ποιος είναι ο ρόλος των πρωτεϊνών στη γρήγορη απώλεια βάρους; Ποιες είναι οι αλήθειες και οι μύθοι στη διατροφή μου; Τι πρέπει να τρώω το βράδυ για να μην πεινάω; Πώς θα κόψω το τσιμπολόγημα; Γιατί όσο μεγαλώνω αυξάνεται η περιφέρεια της μέσης μου και η κοιλιά μου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΦτιάξε αληθινά φαγητά. Με αληθινές τροφές, χωρίς χημική επεξεργασία και πρόσθετα ζάχαρα. Το σπιτικό φαγητό σε οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές μέσα από την ελληνική διατροφική κουλτούρα και τη σπάνια ελληνική χλωρίδα, που είναι από τις πλουσιότερες στην Ευρώπη.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΜάθε πώς η ελληνική διατροφή τρέφει τα γονίδιά σου και δοκίμασε το τεστ της μελέτης Predimed για να ξέρεις εάν εφαρμόζεις σωστά τις αρχές της Μεσογειακής Διατροφής.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΧάσε μέχρι 5 κιλά τον μήνα με το διατροφικό πρόγραμμα των 4 εβδομάδων, ξεχωριστό για άντρες και γυναίκες, και συνδύασέ το καθημερινά με καλλισθενική άσκηση για σώμα σε απόλυτη αρμονία. Κάψε λίπος με 40 επιλεγμένες ασκήσεις και εξασφάλισε ταχύτερη γράμμωση των μυών σου.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΚαι επειδή πάνω από όλα είσαι εσύ, το βιβλίο «Η δίαιτα αλλιώς» θα σου δείξει τον δρόμο για να νικήσεις τη συναισθηματική υπερφαγία και τη μελαγχολία, με την αλλαγή συμπεριφορών που θα σε απελευθερώσουν από προβλήματα που βαραίνουν το σώμα και την ψυχή σου.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΦάε χωρίς ενοχές. Απόλαυσε κάθε μία από 30 συνταγές του βιβλίου με γνήσια ελληνική ταυτότητα, υποστηριγμένες με τη διατροφική τους αξία, και μάθε σε ποιες παθήσεις ή όργανα του σώματός σου λειτουργούν ευεργετικά.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΕάν το πρόβλημά σου είναι μόνο τοπικό, έχεις τις απόλυτες λύσεις για να χτίσεις σμιλεμένο σώμα εξαφανίζοντας την κοιλιά, το τοπικό λίπος και την κυτταρίτιδα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213008.jpg","isbn":"978-960-436-443-5","isbn13":"978-960-436-443-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":280,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":213008,"url":"https://bibliography.gr/books/h-diaita-alliws.json"},{"id":209761,"title":"Η κληρονομιά των ναϊτών","subtitle":null,"description":"Ένας αποτρόπαιος φόνος θα φέρει τον Ιάσονα Φιλίππογλου κοντά σε μια μυστηριώδη Γερμανίδα. Η ζωή του θα αλλάξει ριζικά. Η μοίρα θα τον φέρει μπροστά σε μυστικά αιώνων και θα τον ρίξει σε πολλούς κινδύνους. Έρωτες και πάθη αλληλοπλέκονται σε μία περιπέτεια για την αναζήτηση της αλήθειας μεταξύ Σμύρνης, Μασσαλίας, Αλεξάνδρειας, Κωνσταντινούπολης, Βερολίνου και Παρισιού, ενώ μέσα από περίτεχνους φιλοσοφικούς διαλόγους αποκαλύπτεται το μυστικιστικό οικοδόμημα πάνω στο οποίο χτίζεται η Γερμανία του Μεσοπολέμου.\u003cbr\u003eΠοιος ο ρόλος των Ναϊτών Ιπποτών και πώς συνδέονται με το ναζιστικό κίνημα; Πώς κινούνται οι αδίστακτες μυστικές υπηρεσίες, για να αποκτήσουν τη γνώση που θα οδηγήσει τις χώρες τους στην παγκόσμια κυριαρχία; Ποια η στάση της μυστηριώδους Ομάδας Έψιλον;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα ανατρεπτικό μυθιστόρημα που αφήνει άφωνο τον αναγνώστη μέχρι την τελευταία του σελίδα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212970.jpg","isbn":"978-618-5095-39-0","isbn13":"978-618-5095-39-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":496,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2016-11-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3493,"extra":null,"biblionet_id":212970,"url":"https://bibliography.gr/books/h-klhronomia-twn-naitwn.json"},{"id":209786,"title":"Claudio Ranieri: The Thinkerman","subtitle":null,"description":"Πως μια ομάδα και ένας προπονητής που ήταν σχεδόν στα αζήτητα ένα χρόνο πριν, κατόρθωσαν το ακατόρθωτο; Πως κατέκτησαν το πιο σκληρό πρωτάθλημα του πλανήτη την Πρέμιερ Λιγκ; Δικαίωμα στο όνειρο έχουν όλοι μετά το θαύμα της Λέστερ του Ρανιέρι. Ο δημοσιογράφος της ΕΡΤ Άρης Γάτας είναι ο μοναδικός που κατάφερε να καταγράψει με αποκλειστικές συνεντεύξεις και αποκαλυπτικά ρεπορτάζ την πορεία του Ρανιέρι τα τελευταία δυο χρόνια. Άπό την κατακραυγή της αποτυχίας με την Εθνική Ελλάδας, στην αποθέωση και την απόλυτη καταξίωση της Πρέμιερ Λιγκ. Ο Ιταλός προπονητής γίνεται το σύμβολο της πίστης στον στόχο. Παράδειγμα αισιοδοξίας, αυτοπεποίθησης και θετικής ενέργειας. Ο Τinkerman (άνθρωπος που έκανε συνέχεια αλλαγές) μεταλλάχτηκε και έγινε Thinkerman (άνθρωπος που σκέφτεται). Στην εποχή της οικονομικής κρίσης και των αξιών, το παράδειγμα του Ρανιέρι καθηλώνει. Με ανέκδοτες συγκλονιστικές ιστορίες όλων εκείνων που βίωσαν την αλλαγή στην ζωή τους από το θαύμα της Λέστερ, το βιβλίο είναι οδηγός για τα νέα παιδιά που ξεκινούν με όνειρα και φιλοδοξίες να κατακτήσουν τον παράξενο κόσμο του ποδοσφαίρου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212995.jpg","isbn":"978-618-5176-13-6","isbn13":"978-618-5176-13-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":368,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2016-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1735,"extra":null,"biblionet_id":212995,"url":"https://bibliography.gr/books/claudio-ranieri-the-thinkerman.json"}]