[{"id":205800,"title":"Έτσι αισθάνεσαι","subtitle":null,"description":"Γιατί νιώθεις όπως νιώθεις;\u003cbr\u003eΠώς προκύπτουν τα συναισθήματά σου;\u003cbr\u003eΌταν αισθάνεσαι θυμό, ενοχή, ντροπή, άγχος, θλίψη, χαρά, έρωτα, πόθο, πένθος, οργή, πείνα,... θέλεις να ξέρεις \"γιατί\"!\u003cbr\u003eΣτις μέρες μας οι επιστήμες του εγκεφάλου \"ξεκλειδώνουν\" τα μυστικά των συναισθημάτων μας. Άλλωστε, ζούμε στην εποχή της \"νευρομανίας\", όπου το πρόθεμα \"νευρο-\" καταξιώνει σχεδόν τα πάντα: από τη νευροφυσιολογία και τη νευροοικονομία μέχρι τη νευροθεολογία και την εφαρμογή της νευροεπιστήμης στη δικαιοσύνη.\u003cbr\u003eΟι νευροεπιστήμονες \"βλέπουν\", μελετούν και ερμηνεύουν την εσώτατη πλευρά της ζωής μας· ωστόσο ποιος θα μπορούσε να παραβλέψει την επίδραση της Τέχνης; Τι μας συμβαίνει όταν αντικρίζουμε έναν πίνακα του Caravaggio; Πώς αντιδρά ο εγκέφαλός μας όταν εκτεθεί σε μια περφόρμανς της Marina Abramovic;\u003cbr\u003eΆραγε, είναι αρκετή η επιστήμη για να μας εξηγήσει πώς αισθανόμαστε; Πότε στρεφόμαστε προς άλλου είδους \"εξερευνητές της ύπαρξης\" -ποιητές, καλλιτέχνες, φιλόσοφους- προκειμένου να συνειδητοποιήσουμε τους λόγους που έτσι αισθανόμαστε; Μήπως, αν εκπαιδευτούμε στη μετάβαση από την προοπτική της επιστήμης στην προοπτική της τέχνης (και αντίστροφα), κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματά μας;\u003cbr\u003eΗ γνώση του Τζιοβάνι Φρατζέτο διαπλέκεται με την προσωπική εμπειρία του, προσφέροντας μια ακαταμάχητη καταγραφή της συνεχούς αντίθεσης ανάμεσα στη λογική και το συναίσθημα, ανάμεσα στην επιστημονική γραφή και την ποιητική διάθεση. Και όσο περισσότερο αντικρίζουμε αυτή την αντίθεση, τόσο καλύτερα κατανοούμε τα συναισθήματά μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209005.jpg","isbn":"978-960-6640-98-8","isbn13":"978-960-6640-98-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":448,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2016-04-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":null,"publisher_id":113,"extra":null,"biblionet_id":209005,"url":"https://bibliography.gr/books/etsi-aisthanesai.json"},{"id":206440,"title":"Διάλογος","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο αυτό δεν πραγματεύεται περισπούδαστα θέματα· διαπιστώνει πραγματικότητες γνωστές σε όσους διαθέτουν κοινό νου, που όμως φαίνεται ότι στην πράξη εξακολουθούμε να τις αγνοούμε...\u003cbr\u003eΓράφτηκε με την πρόθεση να υπηρετήσει την άμεση, πρακτική αλλά και κρίσιμη ανάγκη του ανθρώπου να διαλέγεται και να κοινωνεί με τον συνάνθρωπο, πράγμα που απαιτεί κάποιες βασικές δεξιότητες.\u003cbr\u003eΣήμερα, πολλά χρόνια μετά την πρώτη έκδοση του βιβλίου, εξακολουθεί να μας καταπλήσσει η τραγική αναπηρία του Έλληνα, τόσο του απαίδευτου όσο και του πλέον καλλιεργημένου, που δεν του επιτρέπει να κάνει διάλογο.\u003cbr\u003eΌλοι, σε όλους τους χώρους, μονολογούμε... ιδιαίτερα στα αποκαλούμενα μέσα ενημέρωσης.\u003cbr\u003eΌλοι μιλούν ταυτόχρονα χωρίς αιδώ, παρά τα εντυπωσιακά σκηνικά δημοκρατικής πολυφωνίας και διαλόγου.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209645.jpg","isbn":"978-960-527-933-2","isbn13":"978-960-527-933-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2016-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":43,"extra":null,"biblionet_id":209645,"url":"https://bibliography.gr/books/dialogos-faa8754d-0e9c-401a-96a2-68fbf108be3d.json"},{"id":207030,"title":"Θεωρητικά και κλινικά θέματα γνωστικής - νοηματικής αποκατάστασης","subtitle":"Μια πολυτροπική προσέγγιση","description":"Η επιλογή των θεμάτων που διαπραγματεύεται το βιβλίο έγινε με βάση τη σημαντικότητα που αυτά έχουν, πάντα κατά την προσωπική άποψη του συγγραφέως, για την καλύτερη κλινική αντιμετώπιση των λειτουργικών (γνωστικών και συμπεριφορικών) προβλημάτων με τις οποίες έρχονται αντιμέτωποι οι διάφοροι ειδικοί, συγγενείς, φίλοι, γνωστοί αλλά κυρίως οι ίδιοι πελάτες/ασθενείς με τα γνωστικά/συμπεριφορικά ελλείμματα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b210237.jpg","isbn":"978-618-5232-08-5","isbn13":"978-618-5232-08-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":424,"publication_year":2016,"publication_place":"νοηματικής αποκατάστασης","price":"56.0","price_updated_at":"2016-06-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1633,"extra":null,"biblionet_id":210237,"url":"https://bibliography.gr/books/thewrhtika-kai-klinika-themata-gnwstikhs-nohmatikhs-apokatastashs.json"},{"id":209028,"title":"Δύναμη για το καλό: Από τα καταστροφικά συναισθήματα στην κουλτούρα της συμπόνιας","subtitle":"Το όραμα του Δαλάι Λάμα για το μέλλον","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212236.jpg","isbn":"978-960-546-773-9","isbn13":"978-960-546-773-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2016-12-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":212236,"url":"https://bibliography.gr/books/dynamh-gia-to-kalo-apo-ta-katastrofika-synaisthhmata-sthn-koultoura-ths-symponias.json"},{"id":209623,"title":"Η ψυχολογία με απλά λόγια","subtitle":null,"description":"Είμαστε γνήσιοι ή συμμορφωνόμαστε όλοι με τους κανόνες; \u003cbr\u003eΤι μας κάνει να θυμόμαστε; Γιατί ξεχνάμε; Μετριέται η νοημοσύνη; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕρωτήματα σαν αυτά αποτελούν τη βάση του έργου των μεγαλύτερων παγκοσμίως στοχαστών και ερευνητών στον συναρπαστικό κλάδο της ψυχολογίας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓραμμένο σε απλή γλώσσα, το βιβλίο αυτό είναι γεμάτο περιεκτικές αλλά πλήρεις αναλύσεις, διαγράμματα που εξηγούν τις περίπλοκες θεωρίες, κλασικά αποφθέγματα, έξυπνες εικόνες που μας βοηθούν να δούμε τις αντιλήψεις και τις απόψεις μας με διαφορετικό πρίσμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι συγγραφείς αναλύουν ειδικότερα τις φιλοσοφικές ρίζες της ψυχολογίας, τον συμπεριφορισμό, την ψυχοθεραπεία, τη γνωσιακή ψυχολογία, την κοινωνική ψυχολογία, την αναπτυξιακή ψυχολογία και τη διαφορική ψυχολογία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι αρχάριοι, οι φοιτητές ψυχολογίας, αλλά και οι προχωρημένοι μελετητές θα βρουν άφθονο υλικό που θα διεγείρει την περιέργειά τους και θα τους ενθουσιάσει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b212832.jpg","isbn":"978-960-461-696-1","isbn13":"978-960-461-696-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":352,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2016-10-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":212832,"url":"https://bibliography.gr/books/h-psyxologia-me-apla-logia.json"},{"id":209937,"title":"Οι ψυχικές άμυνες και τα παράδοξά τους","subtitle":"Δομικές και αμυντικές εργασίες του ψυχισμού","description":"\"Με ακούτε; Με ακούτε; Η μάνα μου δεν έχει πεθάνει!\", μου έλεγε επαναληπτικά αλλά συναισθηματικά ψυχρά μια θεραπευόμενη την επομένη του θανάτου της μητέρας της. Από την πλευρά μου, ευρισκόμενος σε μια συναισθηματική κατάσταση όπου επικρατούσε η έκπληξη, η αμηχανία, αλλά και η αγωνία, άρχισα να αναρωτιέμαι: \"Γιατί επιμένει στην αντιληπτική διάσταση των πραγμάτων (\"με ακούτε\"); Τι έχει απογίνει το συναίσθημά της; Σε τι είδους αντικείμενο απευθύνεται; \u003cbr\u003eΣτο παράδειγμα που αναφέρω, έχουμε ψυχική σύγκρουση ή βρισκόμαστε στον χώρο της δυσκολίας της σύγκρουσης, η οποία εκφράζεται μέσα από το παράδοξο: \"η μάνα μου έχει πεθάνει αλλά δεν έχει πεθάνει\"; Ποιος είναι ο τόπος, εκείνο το \"καταφύγιο\" των ψυχικών αμυνών, στις οποίες καταφεύγουμε τόσο εκείνη όσο και εγώ;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213146.jpg","isbn":"978-960-527-979-0","isbn13":"978-960-527-979-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":288,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2016-11-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":43,"extra":null,"biblionet_id":213146,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-psyxikes-amynes-kai-ta-paradoksa-tous.json"},{"id":210876,"title":"Focus: Η εστίαση της προσοχής","subtitle":"Το κλειδί της συναισθηματικής νοημοσύνης","description":"\"Δεν μπορώ να διαβάσω περισσότερες από δύο σελίδες κάθε φορά. Έχω την ακατανίκητη διάθεση να μπω στο διαδίκτυο για να ελέγξω αν έχω νέα μέιλ. Νομίζω ότι χάνω την ικανότητά μου να εστιάζω σε οτιδήποτε σοβαρό\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο νέο του βιβλίο \"Focus: Η εστίαση της προσοχής\", ο ψυχολόγος και δημοσιογράφος και συγγραφέας του διεθνούς μπεστ-σέλερ \"Συναισθηματική Νοημοσύνη\", Daniel Goleman, πραγματοποιεί ένα συναρπαστικό ταξίδι αναζητώντας το μυστικό της υψηλής απόδοσης και της ευημερίας στη ζωή. Βασισμένος στα πιο πρόσφατα και συχνά αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημών, εμβαθύνοντας σε επιστημονικά δεδομένα και αντλώντας από προσωπικές του εμπειρίες μέσα από τη μακρόχρονη και δυναμική του σταδιοδρομία, ο Daniel Goleman μας ξεναγεί στα όλο και πιο προσβάσιμα μονοπάτια του μυαλού μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτην πορεία του ταξιδιού βλέπουμε να αναδεικνύεται μία από τις βασικές πτυχές της τόσο παραγνωρισμένης προσοχής: η εστίαση. Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από υπερφόρτωση πληροφοριακών ερεθισμάτων και όπου οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε δύσκολα περιβάλλοντα, γεμάτα εντάσεις, ανταγωνιστικούς στόχους και πειρασμούς, η εστίαση μας επιτρέπει να εντοπίζουμε και να μένουμε επικεντρωμένοι στα έργα και στα θέματα που μας απασχολούν, αψηφώντας ταυτόχρονα τους κάθε λογής περισπασμούς και αγνοώντας όλα όσα δεν είναι σημαντικά για μας. Η έλλειψη εστίασης μπορεί να υπονομεύσει τη ζωή ή την καριέρα μας. Η επάρκειά της όμως θα μας επιτρέψει να πλοηγηθούμε με ασφάλεια και σιγουριά μέσα από τους έντονους περισπασμούς και να βρούμε τον δρόμο προς την επαγγελματική επιτυχία και την ικανοποίηση από τη ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜια πολύ σημαντική διάκριση που κάνει ο Goleman είναι τα τρία αλληλένδετα και εξίσου απαραίτητα είδη εστίασης: της εστίασης στον εαυτό, στους άλλους και στο εξωτερικό περιβάλλον. Καθένα από αυτά μάς βοηθά να βρούμε το ζητούμενο σημείο ισορροπίας, έτσι ώστε να έχουμε μια χαρούμενη και παραγωγική ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Focus: Η εστίαση της προσοχής\" είναι ένα πρωτοποριακό και εξαιρετικά καλογραμμένο βιβλίο, που απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και επαγγέλματος: νέους και ενήλικες, απλούς εργαζόμενους, επαγγελματίες και αλλά και ηγέτες. Σε έναν αβέβαιο και συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο, η εστίαση της προσοχής είναι μια εξαιρετικά σημαντική ικανότητα, από τα θεμελιώδη στοιχεία της συναισθηματικής νοημοσύνης και ουσιαστικός παράγοντας της επιτυχίας σε κάθε πεδίο της ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214085.jpg","isbn":"978-960-546-772-2","isbn13":"978-960-546-772-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2016-12-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Focus: The Hidden Driver of Excellence","publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":214085,"url":"https://bibliography.gr/books/focus-h-estiash-ths-prosoxhs.json"},{"id":211516,"title":"Καταδικασμένοι να ζούμε μαζί","subtitle":"Αναζητώντας το άγνωστο \"εγώ\"","description":"Ο άνθρωπος προσπαθεί να στηριχθεί στην ύλη, στην κατανάλωση, στα οικονομικά μεγέθη, αυτά όμως δεν ικανοποιούν απόλυτα, ούτε και δίνουν μόνιμες απαντήσεις στη μοναξιά του και στις υπαρξιακές του αναζητήσεις. Πόσο εύκολο είναι για κάποιον σήμερα να προσδιορίσει τη σχέση του με τον συνάνθρωπο, με τον εαυτό του και με το θείο; Μπορεί η σύγχρονη επιστήμη να εξηγήσει τα πάντα για τον κόσμο; Πού βρίσκονται τα όρια της επιστήμης; Πώς ταξιδεύει κάποιος στον ψυχισμό του; Πόσο μπορούν να βοηθήσουν οι γιατροί και οι ψυχοθεραπευτές στην παρηγοριά και τη ίαση των \"ναυαγίων της ζωής\";","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214725.jpg","isbn":"978-960-8203-22-8","isbn13":"978-960-8203-22-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2017-01-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1065,"extra":null,"biblionet_id":214725,"url":"https://bibliography.gr/books/katadikasmenoi-na-zoume-mazi.json"},{"id":211514,"title":"Συναισθηματική ευημερία / χρεωκοπία","subtitle":"Η μία, η άλλη όψη","description":"Στο βιβλίο παρουσιάζονται ορισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό και τη ζωή μας, τις καταστάσεις που βιώνουμε, τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους και τους πόρους που μπορούν να μας υποστηρίξουν να διαχειριστούμε τις προκλήσεις. Όλοι αυτοί οι παράγοντες και οι πόροι συμβάλλουν, με κάποιο τρόπο και σε κάποιο βαθμό, στην ευημερία μας.\u003cbr\u003eΣτόχος του βιβλίου δεν είναι να δώσει απαντήσεις, αλλά να καλλιεργήσει το έδαφος για να δημιουργηθούν ερωτήσεις σχετικά με την ευημερία και πώς μπορούμε να τη βιώνουμε στην καθημερινότητά μας μέσα από μία διαδικασία προσωπικής αλλαγής.\u003cbr\u003eΔεν είναι εγχειρίδιο αυτοβοήθειας. Αποτελεί κυρίως μια ανάγνωση των πηγών που αναφέρονται στην ευημερία. Μέσα από την ανάγνωσή του, οι αναγνώστες μπορούν να διακρίνουν τη δυνατότητα προσωπικής αλλαγής και τα περιθώρια επιλογής που έχουν καθημερινά στη ζωή τους\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σας προσκαλεί να ξεκινήσετε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, δυνατότητας, επίγνωσης, επιλογής και προσαρμογής. Δεν πρέπει να σας αγχώνει. Αρκεί ένα βήμα τη φορά, γιατί όλα τα ταξίδια έτσι αρχίζουν. Ακόμα και το ταξίδι του κόσμου σε 80 ημέρες, με ένα βήμα τη φορά αρχίζει. Εκείνη την ανεπανάληπτη στιγμή που ανοίγετε την πόρτα, και κάνετε το πρώτο βήμα προς τη νέα εμπειρία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214723.jpg","isbn":"978-960-8203-23-5","isbn13":"978-960-8203-23-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2017-01-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1065,"extra":null,"biblionet_id":214723,"url":"https://bibliography.gr/books/synaisthhmatikh-euhmeria-xrewkopia.json"},{"id":216920,"title":"Ιατρική της ψυχής","subtitle":null,"description":"Αυτό το βιβλίο πρέπει να το διαβάσετε σαν λεξικό. Προορίζεται γι' αυτούς που αναζητούν το αίτιο της ασθένειάς τους. Εξετάζει την ασθένεια από την ψυχοσωματική άποψη, δηλαδή σε ό,τι αφορά την ψυχή και το σώμα. Το να περιθάλπεις το αιθερικό σώμα πριν το ανθρώπινο σώμα αρρωστήσει, τούτο αποτελεί μια ασιατική ιατρική που ανέρχεται στην πιο μακρινή αρχαιότητα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι η ιατρική των σοφών και των μανδαρίνων: Απαιτεί έναν μόνιμο έλεγχο του εαυτού, προκειμένου να καταπραΰνονται οι σκέψεις και να επιτραπεί στην ψυχή να πάρει το πάνω χέρι κατανικώντας το ενστικτώδες σώμα. Δεν πέφτουμε ασθενείς, δεν κολλάμε μια ασθένεια, αλλά τη δίνουμε μόνοι μας στον εαυτό μας. Είμαστε οι μόνοι αυτουργοί των σφαλμάτων μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή απαιτεί μια αρμονική ισορροπία ανάμεσα στην αναζήτηση των χαρών της Γης και των χαρών του Ουρανού, μιας κι ο άνθρωπος ζει ταυτόχρονα χάρη στις γήινες προσόδους και στο οξυγόνο που αναπνέει. Η κινεζική ιατρική στηρίζεται σε αυτή την ιδέα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b220138.jpg","isbn":"978-618-5287-07-8","isbn13":"978-618-5287-07-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":236,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2017-07-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Pour une médécine de l' âme","publisher_id":3650,"extra":null,"biblionet_id":220138,"url":"https://bibliography.gr/books/iatrikh-ths-psyxhs-a4cfc420-2537-46d1-800e-4c6ba5fdea51.json"},{"id":216977,"title":"Συναισθηματική ευελιξία","subtitle":"Η συνέχεια της συναισθηματικής νοημοσύνης","description":"Στο βιβλίο αυτό η διάσηµη ψυχολόγος και ειδική στον τοµέα των συναισθηµάτων, Susan David, εξελίσσει την έννοια της συναισθηµατικής νοηµοσύνης και αναπτύσσει την πρωτοποριακή και ανατρεπτική θεω-ρία της συναισθηµατικής ευελιξίας, η οποία αποτελεί το κλειδί της ευηµερίας και της επιτυχίας σε κάθε τοµέα της ζωής µας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συναισθηµατική ευελιξία είναι µια διαδικασία που µας βοηθά να κινηθούµε στα δύσκολα µονοπάτια της ζωής µε συµπόνια, αυτοαποδοχή και ανοιχτό µυαλό. Οι συναισθηµατικά ευέλικτοι άνθρωποι δεν είναι απρόσβλητοι στο στρες και στις αναποδιές της ζωής. Είναι όµως ικανοί να εξετάζουν µε κριτικό, διορατικό και δηµιουργικό τρόπο τα συναισθήµατά τους και να χρησιµοποιούν τα εργαλεία που τους δίνει η συναισθηµατική ευελιξία για να προσαρµόζονται, να ευθυγραµµίζουν τις πράξεις µε τις αξίες τους και να κάνουν τις αλλαγές που χρειάζονται ώστε να διαπρέψουν πραγµατικά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜεταφρασµένο σε πολλές γλώσσες, αυτό το συναρπαστικό, εµπνευσµένο και πρωτότυπο κείµενο απευθύνεται σε όλους εµάς επιθυµούµε µια πραγµατική αλλαγή στη ζωή µας. Οι πρακτικές συµβουλές του θα µας βοηθήσουν να αντιµετωπίσουµε µε θάρρος και ευελιξία τα πιο ανησυχητικά µας συναισθήµατα και να τα µετατρέψουµε σε πηγή ενέργειας και δηµιουργικότητας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b220195.jpg","isbn":"960-546-931-1","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2017-07-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":220195,"url":"https://bibliography.gr/books/synaisthhmatikh-eueliksia.json"},{"id":221881,"title":"Σκιά","subtitle":"Ο σιωπηλός σύντροφος στο ταξίδι της ζωής μας","description":"Το βιβλιο αυτό έχει να κάνει με κάποια πολύ συνηθισμένα φαινόμενα της καθημερινής ζωής και των σχέσεών μας. Συγκεκριμένα, υπάρχουν φορές που ξεκινούμε θέλοντας να πάμε προς τα \"εκεί\", αλλά τελικά, χωρίς καλά-καλά να καταλάβουμε πώς έγινε βρισκόμαστε αλλού. Σαν να φιλοξενούμε έναν ξένο στα σκοτεινά υπόγεια του ιδίου μας του σπιτιού, ο οποίος είναι ικανός να επιδρά στη ζωή μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224939.jpg","isbn":"978-618-5321-14-7","isbn13":"978-618-5321-14-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":316,"publication_year":2018,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2018-02-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3455,"extra":null,"biblionet_id":224939,"url":"https://bibliography.gr/books/skia-0f89019b-033f-4895-a3b4-73f469620949.json"},{"id":221989,"title":"Τα παιδιά μας αυτοί οι φιλόσοφοι. Ψυχολογία των σχέσεων","subtitle":"Πρακτικός οδηγός","description":"Μοναδικοί συνδυαμοί σε απίθανη τιμή!\u003cbr\u003eΠεριλαμβάνονται:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. Τα παιδιά μας, αυτοί οι μικροί φιλόσοφοι\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο δίνει απαντήσεις στα \"φιλοσοφικά\" ερωτήματα που θέτουν τα μικρά παιδιά στους γονείς και αφορούν την ηθική, τη ζωή και τον θάνατο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2. Ψυχολογία των σχέσεων\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις σχέσεις σας και να βρείτε νέους και πιο υγιείς τρόπους να σχετίζεστε, οι οποίοι θα συμβάλλουν στην καλλιέργεια, την εξέλιξη και τη συντήρηση των διαπροσωπικών σας σχέσεων.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b225048.jpg","isbn":"978-618-03-1478-6","isbn13":"978-618-03-1478-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":null,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2018-02-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":323,"extra":null,"biblionet_id":225048,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-paidia-mas-autoi-oi-filosofoi-psyxologia-twn-sxesewn.json"},{"id":222449,"title":"Ψυχολογία","subtitle":"Επιστήμη και κατανόηση","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b225508.jpg","isbn":"978-960-394-848-3","isbn13":"978-960-394-848-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":872,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"95.0","price_updated_at":"2018-03-01","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Psychology","publisher_id":510,"extra":null,"biblionet_id":225508,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxologia-b8e675cd-f922-4b8d-8a24-e79bdec11eb9.json"},{"id":222874,"title":"Από την ηδονή στην τρέλα","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να μας διαφωτίσει για την ηδονή και μέσω αυτού για τη δύναμη που βρίσκεται μέσα μας και διασφαλίζει την ύπαρξή μας. Τελειώνει με ένα κεφάλαιο πάνω στην τρέλα γιατί η τρέλα είναι το ακριβώς αντίθετο της ηδονής. Ο άνθρωπος, \"ζώον λογικόν\", είναι στην πραγματικότητα ζώο παράλογο, απειλούμενο απ' την τρέλα... διχασμένος ανάμεσα σε δύο είδη δυνάμεων εντελώς αντίθετων και αντιφατικών: της ευχαρίστησης και του πόνου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b225935.jpg","isbn":"978-960-615-099-9","isbn13":"978-960-615-099-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":336,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2018-03-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":43,"extra":null,"biblionet_id":225935,"url":"https://bibliography.gr/books/apo-thn-hdonh-sthn-trela.json"}]