[{"id":96376,"title":"Τέχνες πολέμου. Σκέψεις ζωής","subtitle":"Σκέψεις και διδάγματα των δασκάλων των πολεμικών τεχνών","description":"Τρία μικρά, πολυτελή, πανόδετα βιβλία τσέπης με σταχυολογημένα αποσπάσματα από κείμενα δασκάλων πολεμικών τεχνών και στρατηγικής.\u003cbr\u003eΤα αποσπάσματα που περιλαμβάνονται στη μικρή αυτή συλλογή, δείχνουν τις απόψεις και τη σοφία των ανθρώπων που πολεμούσαν για μεγάλα διαστήματα της ζωής τους -άλλοτε ως μέλη στρατών (σε περιόδους πολέμων, εθνικών ή εμφυλίων), άλλοτε σαν μονάδες (σε περιόδους -σχετικής- ειρήνης) και άλλοτε ως δάσκαλοι τεχνών συμπλοκής ή μάχης.\u003cbr\u003eΟι πολεμικές τέχνες από τις οποίες προέρχονται οι πολεμιστές αυτοί είναι τόσο ένοπλες (τα όπλα ήταν μια καθημερινή πραγματικότητα στις ασιατικές -και όχι μόνον- κοινωνίες μέχρι τα τέλη του 19ου αιώνα), όσο και άοπλες -ας μην ξεχνάμε ότι από τις αρχές του 20ού αιώνα και μετά οι άοπλες τέχνες απέκτησαν τεράστια δημοτικότητα, κάποιες από τις οποίες, δε, εξελίχθηκαν σε αθλήματα που προσελκύουν εκατομμύρια θεατών σε μεγάλες διοργανώσεις. \u003cbr\u003eΠολλοί από τους ανθρώπους, σκέψεις των οποίων έχουμε σταχυολογήσει, ήταν δεξιοτέχνες του ξίφους, της λόγχης ή του τόξου -τα βασικά όπλα ιδιαίτερα των παλαιότερων εποχών- αλλά συχνά πρόκειται για ανθρώπους με πιο πλήρη εικόνα για τον πόλεμο -στρατηγοί ή διοικητές μονάδων στρατού. \u003cbr\u003eΗ επιλογή για τα αποσπάσματα που υπάρχουν στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έχει γίνει με κριτήριο το πόσο τα συγκεκριμένα αποσπάσματα έχουν εφαρμογή στην καθημερινή ζωή, όχι μόνον όσων ασκούνται στις πολεμικές τέχνες αλλά του καθενός. Ιδιαίτερη χρησιμότητα θα βρουν στα μικρά αυτά κείμενα οι άνθρωποι που το εργασιακό τους περιβάλλον έχει έντονες εντάσεις και συγκρούσεις· εν ολίγοις, όσοι κινούνται στον ιδιαίτερα ανταγωνιστικό επιχειρηματικό κόσμο. \u003cbr\u003eΕπιθυμία του Αλκίμαχον για τη δημιουργία των βιβλίων αυτών, ήταν να λειτουργήσει σαν ένας χρήσιμος \"οδηγός\" για όλους όσους πιστεύουν ότι μπορούμε να αντλήσουμε διδάγματα για την καθημερινή μας ζωή από οπουδήποτε, ακόμα και από μια τόσο ακραία δραστηριότητα όπως είναι ο πόλεμος. \u003cbr\u003eΗ μεγάλη αξία των κειμένων αυτών έγκειται στο ότι μια αρχή διαμορφωμένη από έναν Ιάπωνα του 16ου αιώνα, μπορεί να έχει εφαρμογή σε έναν Έλληνα του 21ου, δείχνοντας ότι οι άνθρωποι έχουν περισσότερες ομοιότητες από όσες νομίζουν και πάνω στις ομοιότητες αυτές μπορούν να χτίσουν μια παγκόσμια κοινωνία με περισσότερη ανοχή, κατανόηση και, γιατί όχι, αγάπη. \u003cbr\u003eΤέλος, το ιδεόγραμμα που έχει χρησιμοποιηθεί για το εξώφυλλο και την εικονογράφηση του βιβλίου είναι το βου/γου (στα Κινέζικα) ή μπου/τάκε (στα Ιαπωνικά). Είναι ο πρώτος χαρακτήρας των λέξεων γουσού (Κινέζικα) ή μπούντο (Ιαπωνικά) που αμφότερες σημαίνουν αυτό που αποκαλούμε \"πολεμικές τέχνες\". ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98897.jpg","isbn":"960-6623-15-7","isbn13":"978-960-6623-15-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":93,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":98897,"url":"https://bibliography.gr/books/texnes-polemou-skepseis-zwhs-893a61e3-d1d8-4717-b846-762f0ae75e36.json"},{"id":96374,"title":"Τέχνες πολέμου. Σκέψεις ζωής","subtitle":"Σκέψεις και διδάγματα των δασκάλων των πολεμικών τεχνών","description":"Τρία μικρά, πολυτελή, πανόδετα βιβλία τσέπης με σταχυολογημένα αποσπάσματα από κείμενα δασκάλων πολεμικών τεχνών και στρατηγικής.\u003cbr\u003eΤα αποσπάσματα που περιλαμβάνονται στη μικρή αυτή συλλογή, δείχνουν τις απόψεις και τη σοφία των ανθρώπων που πολεμούσαν για μεγάλα διαστήματα της ζωής τους -άλλοτε ως μέλη στρατών (σε περιόδους πολέμων, εθνικών ή εμφυλίων), άλλοτε σαν μονάδες (σε περιόδους -σχετικής- ειρήνης) και άλλοτε ως δάσκαλοι τεχνών συμπλοκής ή μάχης.\u003cbr\u003eΟι πολεμικές τέχνες από τις οποίες προέρχονται οι πολεμιστές αυτοί είναι τόσο ένοπλες (τα όπλα ήταν μια καθημερινή πραγματικότητα στις ασιατικές -και όχι μόνον- κοινωνίες μέχρι τα τέλη του 19ου αιώνα), όσο και άοπλες -ας μην ξεχνάμε ότι από τις αρχές του 20ού αιώνα και μετά οι άοπλες τέχνες απέκτησαν τεράστια δημοτικότητα, κάποιες από τις οποίες, δε, εξελίχθηκαν σε αθλήματα που προσελκύουν εκατομμύρια θεατών σε μεγάλες διοργανώσεις. \u003cbr\u003eΠολλοί από τους ανθρώπους, σκέψεις των οποίων έχουμε σταχυολογήσει, ήταν δεξιοτέχνες του ξίφους, της λόγχης ή του τόξου -τα βασικά όπλα ιδιαίτερα των παλαιότερων εποχών- αλλά συχνά πρόκειται για ανθρώπους με πιο πλήρη εικόνα για τον πόλεμο -στρατηγοί ή διοικητές μονάδων στρατού. \u003cbr\u003eΗ επιλογή για τα αποσπάσματα που υπάρχουν στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έχει γίνει με κριτήριο το πόσο τα συγκεκριμένα αποσπάσματα έχουν εφαρμογή στην καθημερινή ζωή, όχι μόνον όσων ασκούνται στις πολεμικές τέχνες αλλά του καθενός. Ιδιαίτερη χρησιμότητα θα βρουν στα μικρά αυτά κείμενα οι άνθρωποι που το εργασιακό τους περιβάλλον έχει έντονες εντάσεις και συγκρούσεις· εν ολίγοις, όσοι κινούνται στον ιδιαίτερα ανταγωνιστικό επιχειρηματικό κόσμο. \u003cbr\u003eΕπιθυμία του Αλκίμαχον για τη δημιουργία των βιβλίων αυτών, ήταν να λειτουργήσει σαν ένας χρήσιμος \"οδηγός\" για όλους όσους πιστεύουν ότι μπορούμε να αντλήσουμε διδάγματα για την καθημερινή μας ζωή από οπουδήποτε, ακόμα και από μια τόσο ακραία δραστηριότητα όπως είναι ο πόλεμος. \u003cbr\u003eΗ μεγάλη αξία των κειμένων αυτών έγκειται στο ότι μια αρχή διαμορφωμένη από έναν Ιάπωνα του 16ου αιώνα, μπορεί να έχει εφαρμογή σε έναν Έλληνα του 21ου, δείχνοντας ότι οι άνθρωποι έχουν περισσότερες ομοιότητες από όσες νομίζουν και πάνω στις ομοιότητες αυτές μπορούν να χτίσουν μια παγκόσμια κοινωνία με περισσότερη ανοχή, κατανόηση και, γιατί όχι, αγάπη. \u003cbr\u003eΤέλος, το ιδεόγραμμα που έχει χρησιμοποιηθεί για το εξώφυλλο και την εικονογράφηση του βιβλίου είναι το βου/γου (στα Κινέζικα) ή μπου/τάκε (στα Ιαπωνικά). Είναι ο πρώτος χαρακτήρας των λέξεων γουσού (Κινέζικα) ή μπούντο (Ιαπωνικά) που αμφότερες σημαίνουν αυτό που αποκαλούμε \"πολεμικές τέχνες\". ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98895.jpg","isbn":"960-6623-13-0","isbn13":"978-960-6623-13-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":93,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":98895,"url":"https://bibliography.gr/books/texnes-polemou-skepseis-zwhs.json"},{"id":100358,"title":"Το μεγάλο βιβλίο του Τάι Τσι","subtitle":"Βελτιώστε γρήγορα την υγεία σας με αργές κινήσεις","description":"\"Το μεγάλο βιβλίο του Τάι Τσι\" είναι ένας γενικός οδηγός για την πολύτιμη αυτή κινέζικη τέχνη και όχι ένα εγχειρίδιο που καλύπτει μόνο ένα στυλ. Παρ' όλα αυτά, απευθύνεται όχι μόνον στους αρχάριους αλλά και στους προχωρημένους ασκούμενους, οι οποίοι θα ανακαλύψουν σε αυτό σημαντικές γνώσεις οι οποίες θα τους βοηθήσουν να εμβαθύνουν περισσότερο στην εξάσκησή τους. \u003cbr\u003eΠαρ' όλο που το βιβλίο δίνει έμφαση στην πλευρά της καλυτέρευσης της υγείας του ατόμου, μέσω της εξάσκησης στο Τάι Τσι, οι αναγνώστες θα βρουν σημαντικές αναφορές στην πολεμική πλευρά αυτής της τέχνης, καθώς και ιστορικές πληροφορίες σχετικά με την επινόηση και την ανάπτυξη του Τάι Τσι ως μια ολοκληρωμένη πολεμική και θεραπευτική τέχνη. \u003cbr\u003e Αν και η ζωή στην Ελλάδα, μέχρι στιγμής, έχει λιγότερο στρες σε σύγκριση με τις υπόλοιπες χώρες της Δυτικής Ευρώπης και τις Η.Π.Α., οι αλλαγές είναι ραγδαίες και στις εκδόσεις Αλκίμαχον πιστεύουμε ακράδαντα ότι το Τάι Τσι είναι, ίσως, η πιο αποτελεσματική άμυνα σε έναν τρόπο ζωής που πάσχει από έλλειψη ισορροπίας. Ελπίζουμε ειλικρινά \"Το μεγάλο βιβλίο του Τάι Τσι\" να βοηθήσει τους αναγνώστες να το συνειδητοποιήσουν αυτό και να τους προσφέρει μια άλλη οπτική γωνία που οδηγεί σε μια πιο υγιή, πιο γεμάτη και πιο αρμονική ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b102890.jpg","isbn":"960-6623-18-1","isbn13":"978-960-6623-18-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":303,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2005-12-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The big book of Tai Chi","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":102890,"url":"https://bibliography.gr/books/to-megalo-biblio-tou-tai-tsi.json"},{"id":100359,"title":"Μοχάμετ Άλι","subtitle":"Ο βασιλιάς του κόσμου","description":"Ο Μοχάμετ Άλι, ο άνθρωπος που ήταν κάποτε γνωστός ως Κάσιους Κλέι, υπήρξε ο καλύτερος πυγμάχος όλων των εποχών και ο μόνος που κατάφερε να ξεπεράσει κατά πολύ τα στενά όρια του κόσμου της πυγμαχίας και να γίνει μία από τις πιο αναγνωρίσιμες φυσιογνωμίες της εποχής του και της μετέπειτα εποχής. Είναι ένας αληθινός ήρωας, από την τελευταία ιστορική περίοδο που ανέδειξε ήρωες. \u003cbr\u003eΑυτή είναι η ιστορία του, που, δεδομένης της ηρωικής υπόστασης του πρωταγωνιστή, δεν θα μπορούσε παρά να χαρακτηριστεί ως ένα έπος. Γραμμένο με συγγραφική μαεστρία και δημοσιογραφική εγκυρότητα, το Μοχάμετ Άλι, Ο Βασιλιάς του Κόσμου είναι ένα βιβλίο συναρπαστικό, που διαβάζεται μονορούφι και συνάμα, μία υπενθύμιση στους -κατά το μάλλον ή το ήττον εφησυχασμένους- ανθρώπους του σήμερα, ότι μόνο μέσα από τη σύγκρουση μπορεί να γεννηθεί το μεγαλείο.\u003cbr\u003eTo \"Μοχάμετ Άλι, Ο βασιλιάς του κόσμου\", είναι ενδεχομένως η καλύτερη από τις βιογραφίες του Μοχάμετ Άλι που έχουν εκδοθεί, και σίγουρα η πρώτη σε πωλήσεις στον κόσμο, γραμμένη από τον βραβευμένο με Πούλιτζερ δημοσιογράφο Ντέιβιντ Ρέμνικ. Το περιεχόμενού του, δεν είναι παρά ένα χρονικό των συγκρούσεων που συντελέστηκαν στο πλαίσιο της αμερικανικής κοινωνίας, με επίκεντρο τον Άλι, εντός και εκτός των ρινγκ, από τις αρχές έως τα μέσα της δεκαετίας του '60. \u003cbr\u003eΚομβικά γεγονότα στην αφήγηση είναι τρεις από τους σημαντικότερους αγώνες στην καριέρα του σπουδαίου πυγμάχου, δύο που έδωσε ενάντια στο Σόνι Λίστον (στον πρώτο, το 1964 κατέκτησε τον παγκόσμιο τίτλο Βαρέων Βαρών, στον δεύτερο, το 1965, τον υπερασπίστηκε για πρώτη φορά) και ένας ενάντια στο Φλόιντ Πάτερσον, από τον οποίο είχε πάρει ο Λίστον τον παγκόσμιο τίτλο, μερικά χρόνια νωρίτερα. \u003cbr\u003eΗ επιλογή των αγώνων είναι, βεβαίως, κάθε άλλο παρά τυχαία, καθώς αφορούν τη χρονική περίοδο εκείνη, που ο Άλι, εκτός από διάσημος αθλητής, ήταν και μία πολιτική φυσιογνωμία τεράστιας σημασίας για την Αμερική του 20ου αιώνα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b102891.jpg","isbn":"960-6623-17-3","isbn13":"978-960-6623-17-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":319,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"King of the world","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":102891,"url":"https://bibliography.gr/books/moxamet-ali-35cf3a88-cdc3-4160-bac1-208ec1a6ae86.json"},{"id":117838,"title":"Η προπόνηση των Σαολίν","subtitle":"28 ημέρες για να μεταμορφώσετε το σώμα και την ψυχή σας με το πρόγραμμα προπόνησης του Σαολίν Κουνγκ Φου","description":"\"Η προπόνηση των Σαολίν\", που έχει γράψει ο διεθνώς αναγνωρισμένος αυθεντικός πολεμιστής-μοναχός Σαολίν 34ης γενεάς, Σίφου Σι Γιαν Μινγκ, περιλαμβάνει 28 μαθήματα που διδάσκουν διατάσεις, στάσεις, γροθιές και λακτίσματα του αυθεντικού Κουνγκ Φου, καθώς και καθημερινούς διαλογισμούς για την ενδυνάμωση του νου, του σώματος και τους πνεύματος. Είναι ένα πρόγραμμα ολοκληρωτικής μεταμόρφωσης όλης της ύπαρξής μας, διάρκειας 4 εβδομάδων, που αποτελεί το απόσταγμα μιας ολόκληρης ζωής εκπαίδευσης και σοφίας των Σαολίν, το οποίο όλοι μπορούν να ακολουθήσουν, ανεξάρτητα από τη δουλειά, την ηλικία και τη φυσική τους κατάσταση. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120431.jpg","isbn":"978-960-6623-41-7","isbn13":"978-960-6623-41-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":294,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"40.0","price_updated_at":"2007-05-08","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"The Saolin Workout","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":120431,"url":"https://bibliography.gr/books/h-proponhsh-twn-saolin.json"},{"id":118119,"title":"Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου","subtitle":"Κάψτε λίπος, αδυνατείστε, γραμμωθείτε μόνο σε 6 εβδομάδες!","description":"Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα \"Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου\" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ: \u003cbr\u003e-Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120712.jpg","isbn":"978-960-6623-42-4","isbn13":"978-960-6623-42-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2007-05-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The No Gym Workout","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":120712,"url":"https://bibliography.gr/books/gymnasteite-ektos-gymnasthriou.json"},{"id":126100,"title":"Ινδικό μασάζ κεφαλής","subtitle":"Απλές τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στο σπίτι, στο γραφείο και στο ταξίδι","description":"Το ινδικό μασάζ κεφαλής αποτελεί μέρος της παραδοσιακής αγιουρβεδικής θεραπευτικής. Χαρίζει γαλήνη και ίαση, και φέρνει τους ανθρώπους κοντύτερα. Λίγα λεπτά μόνο θα σας χαλαρώσουν και θα σας αναζωογονήσουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το ειδικό μασάζ έχει πολλά οφέλη, ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους, βελτιώνει την κυκλοφορία στο κεφάλι, στο πρόσωπο και στο κρανίο, ενώ αυξάνει την τροχιά της κινητικότητας στον αυχένα και την ωμική ζώνη, αν το εφαρμόσετε μαζί με τον σύντροφό σας, θα εμπλουτίσει τη ζωή σας, θα ηρεμήσει ένα νευρικό παιδί, θα χαλαρώσει όποιον είναι αναστατωμένος και θα επαναφέρει την ευδιαθεσία σε όλους. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128714.jpg","isbn":"978-960-6623-48-6","isbn13":"978-960-6623-48-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":144,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Indian Head Massage","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":128714,"url":"https://bibliography.gr/books/indiko-masaz-kefalhs.json"},{"id":126103,"title":"Τσάκρα","subtitle":"Ισορροπία και γαλήνη στην καθημερινή ζωή","description":"Τα τσάκρα είναι τα επτά ενεργειακά κέντρα του ανθρώπινου σώματος τα οποία συχνά παρομοιάζονται με περιστρεφόμενους τροχούς και βρίσκονται επάνω στους κύριους ενεργειακούς αγωγούς του σώματος. Με τη λειτουργία τους συνδέουν την ενέργεια του σώματος με τους βασικούς τομείς της ζωής -την επιβίωση, την ερωτική έκφραση, τις φιλοδοξίες και τον δυναμισμό, τη συμπόνια και την αγάπη, την επικοινωνία, τη φαντασία και την πνευματικότητα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο παρουσιάζει πολλές μεθόδους για τη ρύθμιση της ενέργειας του σώματός μας, καθ' όλη τη διάρκεια της φορτωμένης ημέρας μας. Περιλαμβάνονται τεχνικές για την πρωινή μας άσκηση, για τον εργασιακό χώρο, για την απογευματινή χαλάρωση στο σπίτι αλλά και για την προετοιμασία για τον ύπνο. Επίσης, αναφέρει τις ιδιότητες του κάθε τσάκρα, καθώς και μεθόδους αξιοποίησης των ενεργειών τους στην καθημερινότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128717.jpg","isbn":"978-960-6623-49-3","isbn13":"978-960-6623-49-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":143,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Person's Guide: Chakras","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":128717,"url":"https://bibliography.gr/books/tsakra-cb58bce8-30ad-4a0a-98f5-24371438ea22.json"},{"id":84750,"title":"Κόντοκαν Τζούντο","subtitle":null,"description":"Το Τζούντο, ο Δρόμος της Ηπιότητας, μια ιδανική μορφή σωματικής άσκησης και ένα αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας, γεννήθηκε από τις κλασσικές ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον δημιουργό τού Κόντοκαν Τζούντο, είναι μοναδικά ολοκληρωμένο και αποτελεί τον πλέον επίσημο οδηγό για την πολεμική αυτή τέχνη. \u003cbr\u003eΠριν από εκατό χρόνια, ο Τζίγκορο Κάνο μελέτησε την ξιφασκία και την πάλη σώμα με σώμα. Μην καταφέρνοντας να βρει μια βασική αρχή που να τις διέπει, ξεκίνησε να ασχολείται με τη δημιουργία μιας νέας πολεμικής τέχνης, η οποία θα απηχούσε την αρχή της μέγιστης αποτελεσματικότητας, ως προς τη χρήση της σωματικής και πνευματικής ενέργειας. \u003cbr\u003eΣήμερα, οι αρχές και οι τεχνικές του τζούντο, όπως αυτό διδάσκεται στο Κόντοκαν, είναι εκείνες που φτιάχτηκαν από τον δημιουργό του και οι οποίες έχουν συγκεντρωθεί μέσα στο βιβλίο αυτό. Καλύπτοντας τα πάντα, από τις βασικές τεχνικές μέχρι τις προσχεδιασμένες ασκήσεις για άντρες και γυναίκες, το βιβλίο προσφέρει λεπτομερείς επεξηγήσεις για το πώς οι τεχνικές συνδυάζονται σε δύο τύπους εξάσκησης: το ραντόρι (την ελεύθερη εξάσκηση) και τα κάτα (την εξάσκηση στις φόρμες). \u003cbr\u003eΕπί πλέον, στις σελίδες του περιλαμβάνεται μια αναφορά στις κλασσικές μεθόδους επαναφοράς των αισθήσεων και ένα χρήσιμο παράρτημα με πληροφορίες για τον ιδρυτή του τζούντο και για το Διεθνές Κέντρο Τζούντο Κόντοκαν, καθώς και ένα γλωσσάριο ορολογίας του τζούντο. \u003cbr\u003eΠλήρως εικονογραφημένο, το Κόντοκαν Τζούντο θα βοηθήσει τόσο τους σπουδαστές όσο και τους εκπαιδευτές σε όλον τον κόσμο να ανακαλύψουν τις αρχές, τις τεχνικές και το πνεύμα αυτής της πολύ δημοφιλούς πολεμικής τέχνης. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b86792.jpg","isbn":"960-87285-4-1","isbn13":"978-960-87285-4-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":86792,"url":"https://bibliography.gr/books/kontokan-tzounto.json"},{"id":85871,"title":"Σύγχρονο Τάε Κβον Ντο","subtitle":"Το επίσημο εγχειρίδιο","description":"Δύο από τις κορυφαίες μορφές του Τάε Κβον Ντο, της πιο δημοφιλούς πολεμικής τέχνης στον κόσμο και ενός από τα επίσημα Ολυμπιακά Αγωνίσματα, σας προσφέρουν το πληρέστερο μάθημα της τέχνης τους. \u003cbr\u003eΠροτεινόμενο από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Τάε Κβον Ντο, τον οργανισμό που διοικεί παγκοσμίως το άθλημα, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε το σώμα σας, να ακονίσετε τον νου σας και να αναπτύξετε το πνεύμα σας.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του θα βρείτε τα πάντα -από τις ασκήσεις προθέρμανσης ως τις βασικές στάσεις, τις αποκρούσεις, τα χτυπήματα και τα λακτίσματα, καθώς και όλες τις φόρμες (πούμσε) του Τάε Κβον Ντο, απαραίτητη γνώση και εξεταστέα ύλη από την κίτρινη ζώνη έως και το 9ο νταν.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87916.jpg","isbn":"960-87285-6-8","isbn13":"978-960-87285-6-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":269,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Modern Taekwondo: The official training manual","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":87916,"url":"https://bibliography.gr/books/sygxrono-tae-kbon-nto.json"},{"id":86856,"title":"Μυστικές τακτικές","subtitle":"Μαθήματα στρατηγικής από τους μεγάλους δασκάλους των πολεμικών τεχνών","description":"Το πολύτιμο αυτό βιβλίο περιέχει αρχαία σοφία για σύγχρονους αναγνώστες, προσφέροντας εξαιρετικές νέες ερμηνείες των βασικών έργων στρατηγικής και τακτικής, από τους δασκάλους της τέχνης της μάχης. \u003cbr\u003eΣτο Κληρονομικό Εγχειρίδιο των Πολεμικών Τεχνών, για παράδειγμα, ο Γιάγκιου Μουνενόρι, δάσκαλος των σογκούν Τοκουγκάουα, του 16ου αιώνα, εξηγεί τη σχέση μεταξύ της φιλοσοφίας Ζεν και της πνευματικής αντίληψης η οποία απαιτείται για την επιτυχή έκβαση μιας μάχης. Στο Θαύμα της Αμετακίνητης Σοφίας, ο Τακουάν Σόχο, βουδιστής ηγούμενος στο Κιότο, εξερευνά τη σχέση μεταξύ της τεχνικής της ξιφασκίας και του δρόμου προς την αυτογνωσία. Και στο Τζιοσέισι Κένταν, ο Ματσούρα Σειζάν, 34ος άρχοντας του Χίνζεν Χιράτο, εστιάζει στην πνευματική προετοιμασία με την επισήμανση: \"Το πιο σημαντικό μέρος (της μάχης) αρχίζει πριν ακόμα αγγίξετε με το χέρι σας το ξίφος σας\".\u003cbr\u003eΑυτά, αλλά και πολλά ακόμα δοκίμια για τη στρατηγική, τις τακτικές μάχης, την ψυχολογία, την ηγεσία, τον σωστό χαρακτήρα και την εφαρμογή της εξουσίας, κάνουν το Μυστικές Τακτικές μια ανεκτίμητη πηγή γνώσεων και έμπνευσης, απαραίτητη σε μελετητές του Ασιατικού πολιτισμού, ανθρώπους των πολεμικών τεχνών αλλά και στελέχη σύγχρονων εταιρειών. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88902.jpg","isbn":"960-87285-8-4","isbn13":"978-960-87285-8-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":157,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Secret tactics: Lessons from the great masters of martial arts","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":88902,"url":"https://bibliography.gr/books/mystikes-taktikes.json"},{"id":86857,"title":"Πώς να βγείς νικητής από μια μάχη σώμα με σώμα","subtitle":"Όπως διδάχθηκε στους Βρετανούς κομάντο και στις ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ","description":"Στις σελίδες του βιβλίου αυτού περιλαμβάνεται ένα σύστημα άμυνας (και συχνά επίθεσης), το οποίο είναι σχεδιασμένο από έναν άνθρωπο ο οποίος το χρειάστηκε και το εφάρμοσε για αρκετές δεκαετίες της ζωής του και που το δίδαξε σε στρατιώτες οι οποίοι ετοιμάζονταν για αληθινό πόλεμο. \u003cbr\u003eΌπως ο ίδιος ο συγγραφέας τονίζει,\u003cbr\u003e\"Στον πόλεμο δεν έχεις την πολυτέλεια της σεμνοτυφίας. Είτε θα σκοτώσεις ή θα αιχμαλωτίσεις, είτε θα σε σκοτώσουν ή θα σε αιχμαλωτίσουν. Πρέπει να είμαστε σκληροί για να νικήσουμε και πρέπει να είμαστε αδίστακτοι -σκληρότεροι και πιο αδίστακτοι από τους εχθρούς μας.\" [...]\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88903.jpg","isbn":"960-87285-9-2","isbn13":"978-960-87285-9-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":119,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Get tough","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":88903,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-bgeis-nikhths-apo-mia-maxh-swma-me.json"},{"id":87684,"title":"Διδασκαλίες του ιδρυτή του Αϊκίντο","subtitle":null,"description":"Οι μαθητές του Αϊκίντο γνωρίζουν τις φωτογραφίες και τα φιλμ που απεικονίζουν έναν ηλικιωμένο Μοριχέι Ουεσίμπα, τον θρυλικό ιδρυτή του Αϊκίντο, να νικάει χωρίς καμία προσπάθεια πολύ νεωτέρους του αντιπάλους, όμως πολύ λίγο είναι το δημοσιευμένο υλικό το οποίο σχετίζεται με την προπολεμική περίοδο του Μοριχέι, όταν ακόμα τελειοποιούσε το Αϊκί-μπούντο (η τότε ονομασία του Αϊκίντο). Το 1938, ο Μοριχέι έγραψε το Μπούντο (Πολεμικός Δρόμος) (όπως είναι ο τίτλος του πρωτοτύπου) τόσο ως εκπαιδευτικό εγχειρίδιο όσο και ως κατάθεση των στόχων και του πνεύματος της φιλοσοφίας του για τις πολεμικές τέχνες. Το Μπούντο, ωστόσο, δεν κυκλοφόρησε ποτέ στο ευρύ κοινό -περιέχει μάλιστα την εντολή «Οι τεχνικές (...) δεν θα πρέπει να αποκαλύπτονται αδιάκριτα σε όλους τους ανθρώπους».\u003cbr\u003eΤώρα πια, με την παγκόσμια δημοτικότητα του Αϊκίντο να συναγωνίζεται αυτήν του Τζούντο και του Καράτε-ντο, και αφού το Ίδρυμα Αϊκικάι και η οικογένεια Ουεσίμπα αποφάσισαν ότι είναι καιρός να μεταφραστεί η ιστορική αυτή διατριβή στα αγγλικά και να διατεθεί σε όλους τους αναγνώστες και στους μαθητές του Αϊκίντο σε όλον τον κόσμο, οι εκδόσεις Αλκίμαχον προχωρούν στην ελληνική της έκδοση, προσφέροντας στο ελληνικό αναγνωστικό κοινό ένα από τα πιο σημαντικά έργα του 20ου αιώνα. Πιστή αναπαραγωγή του πρωτοτύπου, το μνημειώδες αυτό έργο περιέχει μερικές από τις ελάχιστες προσωπικές αναφορές του ιδρυτή στις βασικές του αρχές, εκφρασμένες τόσο με πεζό λόγο όσο και με ποίηση. Το κείμενο συνοδεύεται από φωτογραφίες του Μοριχέι να δείχνει τις τεχνικές τις οποίες περιγράφει. \u003cbr\u003eΤου κλασσικού αυτού έργου της φιλολογίας των πολεμικών τεχνών, προηγείται ένα εισαγωγικό βιογραφικό δοκίμιο για τον Μοριχέι από τον γιο του, Κισομάρου Ουεσίμπα (1921-1999), προηγούμενο πρόεδρο του Ιδρύματος Αϊκικάι. Το διαφωτιστικό αυτό έργο αφηγείται την ιστορία του Ιδρυτή, από τα πρώτα του χρόνια, την καθοριστική γι' αυτόν συνάντηση με τον θρησκευτικό μυστικιστή Ονισαμπούρο Ντεγκούτσι (1871-1948) και τις πνευματικές αποκαλύψεις που τον οδήγησαν να αναπτύξει την τέχνη του Αϊκίντο. \u003cbr\u003eΟ τόμος αυτός κλείνει με μια σειρά από φωτογραφίες του Ιδρυτή να δείχνει τεχνικές του Αϊκίντο, τραβηγμένες σε ένα ιδιωτικό ντότζο στο Τόκιο, το 1936, καθώς και επιλεγμένες φωτογραφίες του, επίσης εν δράσει, από το 1951. Οι, πάνω από 400, ιστορικές φωτογραφίες που παρουσιάζονται εδώ, προσφέρουν στον αναγνώστη την απαράμιλλη ευκαιρία να παρατηρήσει την αφοσίωση στο Αϊκίντο και τη συνέχεια στην εκτέλεση των τεχνικών που χαρακτήριζαν την προσέγγιση του Μοριχέι στην τέχνη του. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89731.jpg","isbn":"960-6623-01-7","isbn13":"978-960-6623-01-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":139,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Budo: Teachings of the founder of Aikido","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":89731,"url":"https://bibliography.gr/books/didaskalies-tou-idryth-aikinto.json"},{"id":87685,"title":"Εισαγωγή στο καράτε-ντο","subtitle":null,"description":"Ο πρωτότυπος τίτλος του βιβλίου (\"Καράτε-ντο Νιουμόν\") σημαίνει κυριολεκτικά \"πέρασμα μέσα από τις πύλες του δρόμου του Καράτε\" -με άλλα λόγια, μια εισαγωγή στον κόσμο του Καράτε. Το βιβλίο είναι ο καρπός της επιθυμίας του Δασκάλου Φουνακόσι να εξηγήσει τη σκέψη και την άσκηση του Καράτε σε όσους δεν τις γνωρίζουν. Περιλαμβάνει ανέκδοτα κείμενά του από διάφορες περιόδους (μέχρι τον θάνατό του το 1957) καθώς και απλοποιημένα κάτα (σειρές προδιαγεγραμμένων τεχνικών) που δημιούργησε για τους αρχάριους ο Φουνακόσι, συνθέτοντας στοιχεία από παραδοσιακά κάτα της Οκινάουα. \u003cbr\u003eΟ Δάσκαλος Φουνακόσι ξεκινάει το βιβλίο διαλύοντας κάποιους από τους μύθους του Καράτε:\u003cbr\u003e\"Το Καράτε-ντο είναι μια ευγενική πολεμική τέχνη και ο αναγνώστης μπορεί να είναι βέβαιος ότι οι άνθρωποι οι οποίοι υπερηφανεύονται για το ότι σπάνε σανίδες ή κεραμίδια ή καυχώνται ότι μπορούν να κάνουν εξωπραγματικά κατορθώματα, όπως το να σκίζουν σάρκες και να ξεριζώνουν πλευρά, δεν ξέρουν τίποτα από Καράτε. Χαζολογούν απλώς με τα φύλλα και τα κλαδιά ενός μεγάλου δέντρου αλλά δεν έχουν την παραμικρή ιδέα για τον κορμό\". \u003cbr\u003eΣτην περιγραφή του για το τι είναι το Καράτε, ο Δάσκαλος αφηγείται την ιστορία της τέχνης -την καταγωγή του από τις αρχαίες κινέζικες μεθόδους άοπλης μάχης και την εξέλιξή του σε μια μέθοδο πάλης στην Οκινάουα, μια χώρα στην οποία τα όπλα είχαν απαγορευτεί από μια σειρά διαταγμάτων τα οποία είχε εκδώσει η Ιαπωνία. Προκειμένου να προστατευθεί το Καράτε από τον έλεγχο των Ιαπώνων (και, κυρίως, για να μη μάθουν τις τεχνικές του οι Ιάπωνες άρχοντες), η εξάσκηση σε αυτό έγινε μυστική και, μέχρι πρόσφατα, η μυστικότητα αυτή απαγόρευε την ύπαρξη γραπτών αρχείων. Ο Δάσκαλος Φουνακόσι, όμως, αναγνωρίζει τόσο σε αυτό το βιβλίο όσο και σε άλλα, την ανάγκη να διαμορφωθούν με ακρίβεια τα κάτα ώστε να δημιουργηθεί το πρότυπο του πραγματικού Καράτε της Οκινάουα. \u003cbr\u003eΤα κάτα στο βιβλίο αυτό δεν είναι παραδοσιακά κάτα αλλά βοηθούν στο να αποκτηθούν και να εδραιωθούν καλές συνήθειες ως προς τη στάση, τη σκέψη και την κίνηση ώστε να διευκολυνθεί και να τελειοποιηθεί η γνώση στα πραγματικά κάτα του Καράτε-ντο. Τα ειδικά αυτά κατά παρουσιάζονται με πολλές φωτογραφίες και εξηγούνται διεξοδικά. \u003cbr\u003eΤέλος, ο Δάσκαλος Φουνακόσι αφηγείται ιστορίες ανθρώπων οι οποίοι υπήρξαν ζωντανοί θρύλοι της εποχής που ήταν νέος και ζούσε στην Οκινάουα. Η φήμη των ανθρώπων αυτών κατάφερε να ξεπεράσει τη μυστικότητα που κάλυπτε το Καράτε μέχρι και τα μέσα του 20ου αιώνα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89732.jpg","isbn":"960-6623-00-9","isbn13":"978-960-6623-00-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Karat-Do Nyumon","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":89732,"url":"https://bibliography.gr/books/eisagwgh-sto-karatento.json"},{"id":110820,"title":"Τζούντο","subtitle":"Από την άσπρη ζώνη στη μαύρη: Το πλήρες εγχειρίδιο για τις εξετάσεις ζωνών","description":"Για κάποιους, το Τζούντο είναι πολεμική τέχνη. Για κάποιους άλλους, είναι άθλημα. Για τον ιδρυτή του, τον Τζίγκορο Κανό (1860-1938), το Τζούντο ήταν κάτι παραπάνω: ήταν ένα σύστημα Φυσικής Αγωγής που είχε ως στόχο να ενώσει την παράδοση της Ιαπωνίας στις πολεμικές τέχνες με τον σύγχρονο κόσμο και να διαμορφώσει υγιείς ανθρώπους, με υγιή αντίληψη για τη ζωή τους και για την κοινωνία στην οποία ζούσαν.\u003cbr\u003eΑπό το 1964, χρονιά κατά την οποία το Τζούντο εντάχθηκε στο Ολυμπιακό πρόγραμμα, σιγά - σιγά ενισχύθηκε όλο και πιο πολύ η αγωνιστική του διάσταση, χωρίς, ωστόσο, να παραμεληθεί η ύλη του παραδοσιακού Τζούντο, η γνώση της οποίας είναι απαραίτητη για την εξέλιξη στην ιεραρχία του αθλήματος, μέσω της απόκτησης ζωνών, οι οποίες δείχνουν τον βαθμό προόδου του κάθε ασκούμενου στην τέχνη.\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό, δύο από τους κορυφαίους και παλαιότερους, εν ενεργεία Έλληνες εκπαιδευτές, οι Θανάσης Καπαρός και Νίκος Χεκήμογλου, μέλη και οι δύο της Τεχνικής Επιτροπής της Ε.Ο. Τζούντο, παρουσιάζουν αναλυτικά, με πάνω από 200 έγχρωμες φωτογραφίες, όλη την ύλη που χρειάζεται να γνωρίζετε ώστε να μπορέσετε να δώσετε με επιτυχία εξετάσεις στην Ε.Ο. Τζούντο και να αποκτήσετε όλες τις ζώνες, από την κίτρινη μέχρι και την καφέ. Η ύλη που παρουσιάζεται στο βιβλίο αυτό είναι η επίσημη εξεταστέα ύλη που έχει καθιερωθεί από την Τεχνική Επιτροπή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τζούντο και η γνώση της θεωρείται απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή και επιτυχία ενός αθλητή στις εξετάσεις.\u003cbr\u003eΗ εξεταστέα ύλη για την απόκτηση του πρώτου, καθώς και του δεύτερου νταν, θα αποτέλεσει το υλικό για τον δεύτερο τόμο της σειράς, ο οποίος θα συμπληρώσει την καταγραφή των απαιτούμενων από την επίσημη Ομοσπονδία τεχνικών για τις εξετάσεις ζωνών.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113401.jpg","isbn":"960-6623-24-6","isbn13":"978-960-6623-24-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":126,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2006-11-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113401,"url":"https://bibliography.gr/books/tzounto.json"}]