[{"id":116741,"title":"Πώς να κινητοποιήσετε την ευφυία των παιδιών σας","subtitle":null,"description":"Να αντιμετωπίζεις χωρίς φόβο το καινούριο, το άγνωστο, την έκπληξη. Να τι σημαίνει σήμερα ευφυΐα! Στο βιβλίο αυτό ο αναγνώστης μπορεί αν βρει ποιες είναι οι βασικές συνθήκες που βοηθούν στην ανάπτυξη της πνευματικής ευστροφίας ενός παιδιού κατά την άποψη του διάσημου καθηγητή Ρόιβεν Φοϊερστάιν, που απέδειξε ότι η νοημοσύνη μπορεί να διδαχθεί.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒασικές συνθήκες για την καλλιέργεια της βασικής πνευματικής ευστροφίας ώστε να μπορέσει το παιδί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις ενός αβέβαιου κόσμου είναι: ικανότητα προσοχής, σωστή χρήση του λόγου, λογική και συμβολική σκέψη, δύναμη δημιουργίας, συνείδηση της ανάμνησης, τάση προς έρευνα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠλούσιο σε ζωντανές εμπειρίες, το βιβλίο αυτό είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι στην ανακάλυψη του παιδικού μυαλού, από τη στιγμή που προφέρει τα πρώτα του λόγια μέχρι τη στιγμή που αρχίζει να θέτει τολμηρότερα ερωτήματα. Ένα πολύτιμο εργαλείο για να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και να καλλιεργούμε τις δυνατότητες των παιδιών μας, σεβόμενοι τον συναισθηματικό και φανταστικό τους κόσμο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b119332.jpg","isbn":"978-960-6621-51-2","isbn13":"978-960-6621-51-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2007-03-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Come stimolare l'intelligenza dei vostri bambini","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":119332,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-kinhtopoihsete-thn-eufyia-twn-paidiwn-sas.json"},{"id":119178,"title":"Η μέθοδος Εγκόσκ κατά των χρόνιων μυοσκελετικών πόνων","subtitle":null,"description":"\"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας\": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν\u003cbr\u003e- Ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους, πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους.\u003cbr\u003e- Πόνους στους καρπούς και τους πήχεις που προέρχονται από πολλή γραφική δουλειά ή μακροχρόνια χρήση του υπολογιστή.\u003cbr\u003e- Σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, επικονδυλίτιδα και αρθρίτιδες.\u003cbr\u003e- Πόνο που οφείλεται σε πάσης φύσεως τραυματισμούς από σπορ και χόμπι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑνακαλύψτε πώς μπορείτε να απολαύσετε το μεγαλύτερο δώρο: ένα σώμα χωρίς πόνο!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121772.jpg","isbn":"978-960-6621-48-2","isbn13":"978-960-6621-48-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7108,"name":"Formamentis","books_count":15,"tsearch_vector":"'formamentis'","created_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00"},"pages":120,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2007-06-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Pain Free: A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":121772,"url":"https://bibliography.gr/books/h-methodos-egkosk-kata-twn-xroniwn-myoskeletikwn-ponwn.json"},{"id":128043,"title":"Στον τόπο του εγκλήματος","subtitle":"Πραγματικές ιστορίες, τεχνικές και μέθοδοι εξιχνίασης","description":"Κάθε εγκληματίας που εγκαταλείπει τον τόπο του εγκλήματος αφήνει πίσω του κάτι από τον εαυτό του. Τα ίχνη αυτά γίνονται η καταδίκη του από τη στιγμή που οι εγκληματολόγοι-ερευνητές αρχίζουν να ξεσκεπάζουν τα στοιχεία που κρύβονται στις σταγόνες αίματος και στο DNA. Το βιβλίο αυτό αποκαλύπτει τα μυστικά των εγκληματολόγων-ερευνητών και παρουσιάζει τις πιο προηγμένες επιστημονικές μεθόδους αστυνομικής έρευνας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του θα ανακαλύψετε:\u003cbr\u003e- πώς συλλέγονται και αναλύονται τα στοιχεία\u003cbr\u003e- ποιες ενδείξεις μπορούν να βρεθούν στον τόπο του εγκλήματος και πάνω στο ίδιο το πτώμα\u003cbr\u003e- τι συμβαίνει στη διάρκεια της αυτοψίας\u003cbr\u003e- πώς προσδιορίζουν οι ιατροδικαστές την ώρα και τα αίτια του θανάτου\u003cbr\u003e- πώς μπορεί να καταρριφθεί ένα φαινομενικά ακλόνητο άλλοθι με τη βοήθεια του DNA, της τοξικολογίας, της ανάλυσης των μικροσκοπικών ιχνών και της εντομολογίας\u003cbr\u003e- πώς έχει βοηθήσει η επιστήμη της εγκληματολογίας στη δικαίωση αθώων ανθρώπων που καταδικάστηκαν άδικα και στην αποκάλυψη σοβαρών κακοδικιών\u003cbr\u003e- ένα πλήθος από πραγματικές υποθέσεις, παρμένες από τα αρχεία της αστυνομίας από όλο τον κόσμο, πολλές από τις οποίες βλέπουν για πρώτη φορά το φως της δημοσιότητας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ δημοσιογράφος Πολ Ρόλαντ εξετάζει όλες τις βασικές κατηγορίες εγκλημάτων και αναλύει όλα τα διαθέσιμα στοιχεία, παρουσιάζοντας συναρπαστικές ιστορίες αληθινών εγκλημάτων, πρόσφατων αλλά και πιο παλιών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130665.jpg","isbn":"978-960-6621-63-5","isbn13":"978-960-6621-63-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7839,"name":"Σκιές","books_count":36,"tsearch_vector":"'skies'","created_at":"2017-04-13T02:00:44.013+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:00:44.013+03:00"},"pages":214,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-04-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Crime Scenes","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":130665,"url":"https://bibliography.gr/books/ston-topo-tou-egklhmatos.json"},{"id":85085,"title":"Οδηγός για νέες μητέρες","subtitle":"Πρακτικός οδηγός που συνοδεύει τη μητέρα και το παιδί της κατά τους 12 πρώτους μήνες της ζωής του","description":"Ένα παιδί μπαίνει στη ζωή σας και ξαφνικά όλα αλλάζουν.\u003cbr\u003eΣας παρουσιάζουμε έναν απλό και πρακτικό οδηγό που συνοδεύει τη μητέρα και το παιδί της κατά τους 12 πρώτους μήνες της ζωής του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜήνα με το μήνα:\u003cbr\u003e-Η διατροφή: γεύματα σε τακτές ώρες ή ανάλογα με τη ζήτηση, τι να του δώσω...\u003cbr\u003e-Η ζωή ενός παιδιού: το μπάνιο, η ανάγκη για ύπνο, ο βρεφονηπιακός σταθμός, προσοχή κίνδυνος!\u003cbr\u003e-Οι πρώτες γνώσεις: κάθισμα, η δεξιότητα των χεριών, οι πρώτες λέξεις...\u003cbr\u003e-Η υγεία: αναγωγές, ερύθυμα, τα πρώτα δόντια...\u003cbr\u003e-Η εκπαίδευση και η ψυχολογία: το βραδινό κλάμα, η συνείδηση του περίγυρου, το κακομαθημένο παιδί, τα πρώτα άγχη, το μεταβατικό αντικείμενο ή \"νιουνιού\"...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87128.jpg","isbn":"960-87841-5-8","isbn13":"978-960-87841-5-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":191,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Guide des Mamans débutantes","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":87128,"url":"https://bibliography.gr/books/odhgos-gia-nees-mhteres.json"},{"id":87033,"title":"Ομοιοπαθητική","subtitle":"Οδηγός χρήσης","description":"Ένας εύχρηστος οδηγός που μπορείτε να συμβουλευτείτε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να διατηρήσει το αγαθό της υγείας.\u003cbr\u003e-Ορισμοί, λέξεις κλειδιά για την καλύτερη κατανόηση της ομοιοπαθητικής και βασικοί κανόνες για αποδοτική χρήση των φαρμάκων.\u003cbr\u003e-Προβλήματα υγείας και τα καταλληλότερα φάρμακα, ανάλογα με τα συμπτώματα.\u003cbr\u003e-Τα βασικά ομοιοπαθητικά φάρμακα με αλφαβητική σειρά, οι κύριες δράσεις και οι οδηγίες χρήσης τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89079.jpg","isbn":"960-88192-8-8","isbn13":"978-960-88192-8-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":159,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Homéopathie, mode d' emploi","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":89079,"url":"https://bibliography.gr/books/omoiopathhtikh-0cb70227-b4ac-4269-9ca3-9948b6c034f6.json"},{"id":90845,"title":"Πειθαρχία χωρίς ξύλο και φωνές","subtitle":"Οδηγός επιβίωσης με παιδιά προσχολικής ηλικίας: Πρακτικές λύσεις στα προβλήματα που παρουσιάζουν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας","description":"Το βιβλίο αυτό προσφέρει αποτελεσματικές απαντήσεις στα ερωτήματα που γεννιούνται όταν βρισκόμαστε μπροστά σε παιδιά προσχολική ηλικίας. Ζητήματα όπως η βία, το παιχνίδι με ψεύτικα όπλα, το γιατί το ξύλο και οι φωνές δεν φέρνουν αποτέλεσμα, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι διαζευγμένοι γονείς, οι διαφορές ανάμεσα σε αγόρια και κορίτσια, η πρώτη επαφή με το σχολείο, η αντίσταση στις αλλαγές, η συνεσταλμένη συμπεριφορά, η ζήλια και τα ψέματα, η υπερκινητικότητα καθώς και πολλά άλλα ερωτήματα, βρίσκουν εδώ πρακτικές και απλές απαντήσεις.\u003cbr\u003eΟι οδηγίες προς τους γονείς δίνονται με σαφήνεια και λογική, ώστε να τους βοηθήσουν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους με μιαν αγάπη που ξέρει, παράλληλα, να θέτει όρια. Οι γονείς θα βρουν στο βιβλίο τους τρόπους για να πετύχουν μια διαπαιδαγώγηση που αποσκοπεί στη δημιουργία κλίματος συνεργασίας, αγάπης και ανεκτικότητας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b92898.jpg","isbn":"960-6621-05-7","isbn13":"978-960-6621-05-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6253,"name":"Maxi guide","books_count":1,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:45:43.571+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:45:43.571+03:00"},"pages":159,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2005-02-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Discipline without shouting and spanking","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":92898,"url":"https://bibliography.gr/books/peitharxia-xwris-ksylo-kai-fwnes.json"},{"id":92533,"title":"Τι θα φάει σήμερα το μωρό μου;","subtitle":"Πρωτότυπες γευστικές απολαύσεις για μωρά από 0-2 ετών","description":"Τρυφερό και πρωτότυπο, το \"Τι θα φάει σήμερα το μωρό μου;\" είναι ένα σύγχρονο βιβλίο με συνταγές για παιδιά από 0 έως 2 ετών.\u003cbr\u003eΠεριέχει πρακτικές συμβουλές, λύσεις και ιδέες για να κάνει ευχάριστη τη ζωή των γονιών και των παιδιών.\u003cbr\u003eΠρωτοποριακό έργο, προτείνει μια γκάμα από προϊόντα που διευρύνεται από μήνα σε μήνα, και απαριθμεί μια σειρά από σκεύη, τρόπους μαγειρέματος ή συντήρησης που θα σας βοηθήσουν να βγείτε κερδισμένοι σε χρόνο και γεύση. Με επιρροές από τη διεθνή κουζίνα, το βιβλίο σάς δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψετε εκ νέου τα φυσικά προϊόντα, τα γλυκά μπαχαρικά ή τα αρωματικά. Είναι το πρώτο βιβλίο με συνταγές για πολύ μικρά παιδιά που λαμβάνει υπόψη το πρόγραμμα της μητέρας αλλά και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής μας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b94959.jpg","isbn":"960-6621-07-3","isbn13":"978-960-6621-07-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":143,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2005-04-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Bébé miam-miam","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":94959,"url":"https://bibliography.gr/books/ti-tha-faei-shmera-to-mwro-moy.json"},{"id":93503,"title":"Είμαι έγκυος","subtitle":"Οδηγός στις συναισθηματικές αλλαγές που προκαλεί η εγκυμοσύνη","description":"Η μεταμόρφωση από γυναίκα σε μητέρα ίσως να είναι η πιο δραματική αλλαγή που θα βιώσετε ποτέ σε ολόκληρη τη ζωής σας. Η ναυτία και οι πόνοι του τοκετού θα περάσουν, τα σημάδια όμως που θα αφήσει η εγκυμοσύνη στον συναισθηματικό σας κόσμο θα αργήσουν να σβήσουν. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι εμπειρίες που θα σας δοκιμάσουν, θα σας ανταμείψουν, θα σας αλλάξουν. Στο βιβλίο αυτό η Ellen Sue Stern καθοδηγεί τις μέλλουσες μητέρες στο δύσκολο συναισθηματικό ταξίδι της εγκυμοσύνης και καταπιάνεται με πολλές από τις συνηθισμένες ανησυχίες τους, όπως:\u003cbr\u003e- Πώς θα ανακοινώσω τα χαρμόσυνα νέα σε συγγενείς και φίλους;\u003cbr\u003e- Ποια είναι τα κίνητρα που κρύβονται πίσω από την εγκυμοσύνη μου;\u003cbr\u003e- Τι συμβαίνει με το σεξ και την σεξουαλικότητα την περίοδο αυτή;\u003cbr\u003e- Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τον φόβο που νιώθω σχετικά με τη μητρότητα;\u003cbr\u003e- Πού να βρω υποστήριξη και πώς να ξεπεράσω την μελαγχολία;\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b95932.jpg","isbn":"960-6621-09-X","isbn13":"978-960-6621-09-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":175,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2005-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Expecting change","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":95932,"url":"https://bibliography.gr/books/eimai-egkyos.json"},{"id":94777,"title":"Πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου με φάρμακα της φύσης","subtitle":null,"description":"Η πρόληψη είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο ενάντια στον καρκίνο. Αυτό υποστηρίζει με πειστικότητα ο έμπειρος ογκολόγος Giouseppe Fariselli, που εργάζεται σε ένα από τα μεγαλύτερα ευρωπαϊκά κέντρα για τη θεραπεία του καρκίνου (Ογκολογικό Ινστιτούτο του Μιλάνου).\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο υποδεικνύει το πως μπορούμε να κάνουμε πράξη την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου, κάνοντας χρήση φυσικών μέσων.\u003cbr\u003eΑναλύει τις μεμονωμένες καταστάσεις κινδύνου: λανθασμένη διατροφή, κάπνισμα, στρες, τοξικές ουσίες, ασθένειες που εξελίσσονται σε εκφυλιστικές, φάρμακα.\u003cbr\u003eΕκθέτει τους παράγοντες προστασίας: ισορροπημένη δίαιτα, σωματική άσκηση, φυσικά φάρμακα, τρόπο ζωής.\u003cbr\u003eΥποδεικνύει τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τους πιο διαδεδομένους όγκους: πότε μπορούμε να εμπιστευτούμε τη φυσική ιατρική, και πότε τα φυσικά φάρμακα μπορούν να συνδυαστούν με τα συμβατικά φάρμακα, για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητά τους ή για να μειώσουν την τοξικότητά τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97297.jpg","isbn":"960-6621-10-3","isbn13":"978-960-6621-10-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":143,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2005-07-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Prevenire e curare il cancro con le medicine naturali","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":97297,"url":"https://bibliography.gr/books/prolhpsh-kai-antimetwpish-tou-karkinou-me-farmaka-ths-fyshs.json"},{"id":95049,"title":"Πώς να διδάξετε στα παιδιά σας καλή συμπεριφορά","subtitle":null,"description":"[...] Το \"Πώς να διδάξετε τα παιδιά σας καλή συμπεριφορά\" σας βοηθά, με χιουμοριστική και πρακτική διάθεση, να μάθετε σε παιδιά κάθε ηλικίας καλούς τρόπους για ένα ευρύ φάσμα κοινωνικών καταστάσεων, από το πώς να απαντάμε στο τηλέφωνο μέχρι το πώς να τρώμε σε ένα εστιατόριο.\u003cbr\u003eΣυνδυάζοντας το χιούμορ, τις σωστές συμβουλές και την κοινή λογική, το \"Πώς να διδάξετε στα παιδιά σας καλή συμπεριφορά\" σας βοηθά να μετατρέψετε τη διαδικασία μάθησης των βασικών αρχών της καλής συμπεριφοράς σε μια διασκεδαστική και (σχετικά) ανώδυνη εμπειρία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97569.jpg","isbn":"960-6621-12-X","isbn13":"978-960-6621-12-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":139,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2005-07-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Teaching your children good manners","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":97569,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-didaksete-sta-paidia-sas-kalh-symperifora.json"},{"id":95179,"title":"Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό","subtitle":"Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική","description":"Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας.\u003cbr\u003eΣκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φόρμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, από κάθε άποψη και στο μικρότερο χρονικό διάστημα.\u003cbr\u003eΠεριλαμβάνονται, ανάμεσα στα άλλα:\u003cbr\u003e-Οδηγίες για το πώς θα αντιμετωπίσετε όλα τα πιθανά προβλήματα υγείας που ανακύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, αλλά και κατά την περίοδο της λοχείας και του θηλασμού.\u003cbr\u003e-Η κατάλληλη δίαιτα για τη μητέρα που θηλάζει ώστε να αποβάλει το βάρος το οποίο απέκτησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τονώσει τον οργανισμό της και να αντιμετωπίσει την εκδήλωση μεταγεννητικής κατάθλιψης.\u003cbr\u003e-Οι ιδανικές σωματικές ασκήσεις για να ξαναβρείτε τον μυικό σας τόνο και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος καθώς και οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιποίησης της επιδερμίδας και των μαλλιών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97699.jpg","isbn":"960-6621-13-8","isbn13":"978-960-6621-13-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":150,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2005-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Il forma dopo il parto","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":97699,"url":"https://bibliography.gr/books/ksanabreite-th-forma-sas-meta-ton-toketo.json"},{"id":96637,"title":"Η ζωή μου όλη δεν είναι ένα τσιγάρο","subtitle":null,"description":"Αποφασίσατε να κόψετε το κάπνισμα; Αυτή τη φορά θα είναι οριστική, γιατί έχετε στα χέρια σας έναν πολύτιμο σύμμαχο!\u003cbr\u003eΑπαντήστε στα ειδικά τεστ που αφορούν τον βαθμό εξάρτησή σας από τη νικοτίνη, τις συνήθειές σας ως καπνιστές, τα κίνητρά σας για να κόψετε το τσιγάρο, τον τρόο ζωής σας κ.ά... για να διαμορφώσετε καλύτερα την στρατηγική σας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b99158.jpg","isbn":"960-87841-3-1","isbn13":"978-960-87841-3-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3985,"name":"Pocket Guide","books_count":9,"tsearch_vector":"'guide' 'pocket'","created_at":"2017-04-13T01:24:51.178+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:24:51.178+03:00"},"pages":120,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2005-10-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Pour en finir avec le tabac","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":99158,"url":"https://bibliography.gr/books/h-zwh-mou-olh-den-einai-ena-tsigaro.json"},{"id":97439,"title":"Οι γονείς ρωτούν οι ψυχολόγοι απαντούν","subtitle":"Ειδική έκδοση για παιδιά προσχολικής ηλικίας","description":"Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε γονείς μικρών παιδιών, μέχρι και την ηλικία του νηπιαγωγείου.\u003cbr\u003eΌλοι οι γονείς έχουν απορίες σχετικά με την ανατροφή των παιδιών τους και θέτουν ερωτήματα. Ακόμα και ερωτήματα απλά, που αφορούν στην καθημερινή πρακτική, και για τα οποία θα ήθελαν κάποιες απαντήσεις: γιατί ο μεγάλος άρχισε ξαφνικά να τρέμει τις αράχνες; Γιατί, τελευταία, ο μικρός έχει γίνει γκρινιάρης ή αρνείται να καθίσει στο γιογιό του; Πώς να του ανακοινώσουν ότι ο Άγιος Βασίλης δεν υπάρχει; Πώς ν' αντιδράσουν αν λένε ψέματα; Πρέπει να αφήνουν το μωρό να κοιμάται στο κρεβάτι τους; Γιατί δεν εξελίσσονται όλα τα παιδιά με τον ίδιο ρυθμό; Τι όρια πρέπει να τεθούν στις επιθυμίες τους για εξερεύνηση;\u003cbr\u003eΣ' αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις που λαμβάνουν υπόψη τους ότι κάθε οικογένεια είναι μοναδική και κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Εσείς οι γονείς γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από οποιονδήποτε. Εδώ, λοιπόν, θα συναντήσετε κάποιες γενικές κατευθύνσεις τις οποίες θα συγκεκριμενοποιήσετε βασιζόμενοι στην ιδιαιτερότητα του παιδιού σας και στην αγάπη σας γι' αυτό. Θα βρείτε έναν τρόπο να σκέφτεστε, να θέτετε ερωτήματα, να καταλαβαίνετε καλύτερα τα παιδιά, με άλλα λόγια έναν τρόπο που θα διευκολύνει τον διάλογο και θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο συνειδητές και αποτελεσματικές επιλογές...\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b99962.jpg","isbn":"960-6621-14-6","isbn13":"978-960-6621-14-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":119,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2005-10-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Questions au psy","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":99962,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-goneis-rwtoun-psyxologoi-apantoun.json"},{"id":98223,"title":"Πείτε όχι στις ανασφάλειες και ναι στον εαυτό σας","subtitle":null,"description":"Ένα πρακτικό και αποτελεσματικό έργο για να νικήσετε τη συστολή σας, να αποκτήσετε αρμονία με τον εαυτό σας και να ζείτε καλύτερα με τους γύρω σας. \u003cbr\u003eΣε πολλές περιπτώσεις, δεν τολμάμε να πούμε αυτό που πιστεύουμε ή νιώθουμε, φοβόμαστε μήπως ενοχλούμε ή μήπως μας κριτικάρουν οι άλλοι... Η ντροπή είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να φαίνεται ανυπέρβλητο και να δημιουργεί προβλήματα σε όλη την κοινωνική μας ζωή. Και όμως είναι δυνατό να τη νικήσουμε...\u003cbr\u003eΑυτός ο πρακτικός οδηγός προσφέρει τα μέσα για να αξιολογήσουμε και να καταλάβουμε τη δυσάρεστη αυτή όψη των διαπροσωπικών σχέσεων, να μπούμε σε μια διαδικασία αλλαγής και να εφαρμόσουμε συγκεκριμένες λύσεις, \"κομμένες και ραμμένες στα μέτρα μας\".\u003cbr\u003eΣπάω τον φαύλο κύκλο της συστολής σημαίνει ότι:\u003cbr\u003eσταδιακά μαθαίνω να εκθέτω τον εαυτό μου, μαθαίνω να χαλαρώνω και να ελέγχω την ευσυγκινησία μου, επεμβαίνω πάνω στις αρνητικές σκέψεις που μου έρχονται αυτόματα, εξασκούμαι στο να εκφράζω τον εαυτό μου.\u003cbr\u003eΟι μελέτες, οι περιπτώσεις, οι ασκήσεις που υπάρχουν στο βιβλίο, οι πίνακες που πρέπει να συμπληρώσετε και οι συμβουλές, αποτελούν χρήσιμα εργαλεία για να μάθετε και να τελειοποιήσετε τις προτεινόμενες μεθόδους, χωρίς υπερβολικές υποσχέσεις και καταχρηστικές απλοποιήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b100747.jpg","isbn":"960-6621-15-4","isbn13":"978-960-6621-15-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":127,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2005-11-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Surmonter sa timidité","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":100747,"url":"https://bibliography.gr/books/peite-oxi-stis-anasfaleies-kai-nai-ston-eauto-sas.json"},{"id":98984,"title":"Πώς να επικοινωνήσετε σωστά με το παιδί σας","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο αυτό προτείνει συγκεκριμένες λύσεις για να πετύχετε την πολύπλοκη ισορροπία ανάμεσα στην αγάπη και την αυστηρότητα.\u003cbr\u003eΟ καθένας, με τον τρόπο του, προσπαθεί να είναι \"καλός γονιός\". Παρά τις καλές προθέσεις όμως, η πραγματικότητα διαψεύδει το όνειρο της τελειότητας και ακυρώνει πολλές παιδαγωγικές θεωρίες.\u003cbr\u003eΑυτό που πολύ συχνά λείπει από τους γονείς είναι το να ξέρουν πως να διαχειρίζονται τις διάφορες καθημερινές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν.\u003cbr\u003eΟι κανόνες της καλής επικοινωνίας με τα παιδιά συμπεριλαμβάνουν τις εξής έννοιες-κλειδιά:\u003cbr\u003e- να τα προστατεύουμε χωρίς υπερβολές\u003cbr\u003e- να ακούμε τι μας λένε ως ένα σημείο\u003cbr\u003e- να τους επιτρέπουμε κάποια πράγματα, θέτοντας όμως και σταθερά όρια\u003cbr\u003e- να τα ενθαρρύνουμε, κάνοντας ταυτόχρονα και εποικοδομητική κριτική.\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο, επιχειρούμε να δείξουμε το πώς εφαρμόζονται και επιτυγχάνονται όλα αυτά.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b101512.jpg","isbn":"960-6621-16-2","isbn13":"978-960-6621-16-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":107,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2005-11-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Bien communiquer avec son enfant","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":101512,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-epikoinwnhsete-swsta-me-to-paidi-sas.json"}]