[{"id":195027,"title":"Νέες τάσεις στην γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία","subtitle":null,"description":"Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία έχει κερδίσει, διεθνώς, μεγάλη αναγνώριση, καθώς βασίζεται σε στέρεες και ευρύτερες ενδείξεις για την εύκολη εφαρμογή και αποτελεσματικότητά της. Διαθέτει αξιόλογη ερευνητική τεκμηρίωση έναντι άλλων ψυχολογικών θεραπειών, γι’ αυτό προτείνεται από έγκριτα κέντρα ως θεραπεία επιλογής για αρκετές ψυχικές διαταραχές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌπως είναι χρήσιμο να έχουμε κάποια γνώση για το παρελθόν ενός ασθενή, προκειμένου να μπορέσουμε να κατανοήσουμε την παρούσα κατάστασή του, έτσι και η μελέτη της πορείας ανάπτυξης της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στο να κατανοήσουμε τη σύγχρονη μορφή της.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ σύγχρονη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία έχει δεχθεί επιρροές αφενός από τη Συμπεριφορική Θεραπεία και αφετέρου από τη Γνωσιακή Θεραπεία, η οποία αναπτύχθηκε από τον A. Beck στα τέλη της δεκαετίας του 1960 και άσκησε μεγαλύτερη επιρροή από το 1970 και μετά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτα επόμενα χρόνια η ΣΘ και η ΓΘ αναπτύχθηκαν μαζί, επηρεάζοντας η μία την άλλη, τόσο, που το κράμα που ακολούθησε είναι πλέον γνωστό ως Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ), ως φορέας εκπαίδευσης και προώθησης της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας, παρακολουθώντας τις νέες τάσεις στο συγκεκριμένο θεραπευτικό μοντέλο, αποφάσισε να οργανώσει ένα διετούς διάρκειας σεμινάριο σε όσους επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας επιθυμούσαν να εκπαιδευτούν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παρόν βιβλίο ουσιαστικά αποτελείται από τις εισηγήσεις σημαντικών επιστημόνων από τον χώρο της Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Φιλοσοφίας που, με κριτήριο την εμπειρογνωμοσύνη τους, συμμετείχαν ως εισηγητές στο προαναφερόμενο σεμινάριο με θέμα \"Νέες τάσεις στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία\", που έλαβε χώρα στην ΕΕΕΣ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198208.jpg","isbn":"978-960-333-864-2","isbn13":"978-960-333-864-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":364,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2014-12-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":190,"extra":null,"biblionet_id":198208,"url":"https://bibliography.gr/books/nees-taseis-sthn-gnwsiakh-symperiforikh-therapeia.json"},{"id":195061,"title":"Ψυχολογικές παγίδες","subtitle":"Τελικά ξέρουμε ότι είμαστε ή είμαστε ότι ξέρουμε;: Μια ψυχολογική προσέγγιση","description":"Ψυχολογικές παγίδες \u003cbr\u003e...που οδηγούν τους ανθρώπους να συμπεριφέρονται άδικα ή επιθετικά προς άλλους, \u003cbr\u003eγονείς να διαλύουν την προσωπικότητα των παιδιών τους, \u003cbr\u003eφίλους να φθονούν την επιτυχία των \"κολλητών\" τους, \u003cbr\u003e\"ψυχούλες\" που δεν τολμούν να διεκδικήσουν τα ελάχιστα των δικαιωμάτων τους από τους άλλους, εραστές που δεν κατορθώνουν να φθάσουν σε σαρκική ή και συναισθηματική κορύφωση και ολοκλήρωση με το ταίρι τους \u003cbr\u003eκαι άλλους να ζουν με τον καθημερινό εφιάλτη της μελαγχολίας, της κατάθλιψης, των έμμονων ιδεών, της ταχυκαρδίας, της ζαλάδας, της αδυναμίας να βρεθούν σε κλειστό χώρο\u003cbr\u003e...ο κατάλογος είναι σχεδόν ανεξάντλητος. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλες μας οι αποφάσεις συνοδεύονται από κάποιο κόστος. Έχουμε, όμως, την επιλογή να διαλέξουμε εμείς αν αυτές θα έχουν τελικά θετικές ή αρνητικές συνέπειες. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτή η επιλογή είναι που μας κάνει απόλυτα ελεύθερους αλλά ταυτόχρονα και απόλυτα υπεύθυνους για την ζωή μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝαι, τελικά εμείς έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας, αρκεί να είμαστε έτοιμοι να αναλάβουμε την ευθύνη και το κόστος των επιλογών μας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198242.jpg","isbn":"978-960-527-856-4","isbn13":"978-960-527-856-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":255,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2014-12-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":43,"extra":null,"biblionet_id":198242,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxologikes-pagides.json"},{"id":195426,"title":"Μιλώντας για εμάς και τα προβλήματά μας","subtitle":"Τα δώρα της ψυχολογίας","description":"Γιατί οι γυναίκες πέφτουν πιο εύκολα σε κατάθλιψη;\u003cbr\u003eΓιατί φοβόμαστε τόσο την εγκατάλειψη από τον Άλλο;\u003cbr\u003eΠώς θεραπεύονται οι κρίσεις πανικού;\u003cbr\u003eΓιατί τρώμε πολύ όταν νιώθουμε θλίψη;\u003cbr\u003eΑντέχεται ποτέ η απιστία;\u003cbr\u003eΝα πάω σε ψυχολόγο; \u003cbr\u003eΝα πάρω αντικαταθλιπτικά;\u003cbr\u003eΤι σημαίνει ψυχική υγεία;\u003cbr\u003eΠώς μπορεί κανείς σήμερα να νιώθει καλά με τον εαυτό του και τους γύρω του; Πώς να ξεφύγει από τις παγίδες της ομαλοποίησης, της ήπιας απόγνωσης, της λήθης του εαυτού;\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αναφέρεται στον ανθρώπινο ψυχισμό. Στον ψυχισμό που ονειρεύεται, πάσχει, απορεί, εξελίσσεται, καθηλώνεται, σωπαίνει, θλίβεται, χαίρεται. \u003cbr\u003eΜαγικές λύσεις δεν υπάρχουν ούτε στα φάρμακα ούτε στα λόγια. Η αλλαγή θα έρθει μέσα από τη βούληση, μέσα από την επιθυμία του ίδιου του ατόμου να δει τον εαυτό του και την ιστορία του κατάματα. Βούληση και επιθυμία όμως συχνά παγιδεύονται. Ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να είναι ένας πολύτιμος σύντροφος στο «ξεπαγίδευμα». Αλλά μέχρι εκεί \u003cbr\u003eΤο βιβλίο Μιλώντας για εμάς και τα προβλήματά μας επιχειρεί να καταστήσει οικεία τα άγνωστα κομμάτια μας, να κάνει την οδύνη πιο γνώριμη και αντιμετωπίσιμη και να συμβάλει στην ψυχική υγεία του ατόμου αναζητώντας τρόπους που οδηγούν στην ευτυχία του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198607.jpg","isbn":"978-960-03-5848-3","isbn13":"978-960-03-5848-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":304,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2014-12-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":198607,"url":"https://bibliography.gr/books/milwntas-gia-emas-kai-ta-problhmata-mas-b878b159-d2b5-453e-b84e-065f03dabaa4.json"},{"id":200783,"title":"NLP! Το κλειδί του μυαλού μας","subtitle":"Χρησιμοποιείς ή σε χρησιμοποιεί το μυαλό σου;","description":"Πολλοί λένε: Εσύ έχεις τα πινέλα και έχεις και τον καμβά, ζωγράφισε λοιπόν τη ζωή που θέλεις. Με τη σειρά μου ρωτώ: Έστω ότι έχω το καλύτερο αμάξι και βρίσκομαι στην καλύτερη πίστα. Μπορώ να κάνω τον ταχύτερο γύρο, ακόμα κι αν δεν ξέρω να οδηγώ; Και βέβαια όχι! Χρειάζομαι την κατάλληλη γνώση. Χρειάζομαι μια πετυχημένη στρατηγική. Αυτό το βιβλίο, σε συνδυασμό με το audio book \"Ανακαλύπτοντας την προσωπική μου δύναμη\", παρέχει όλη την τεχνογνωσία που χρειάζεται ένας άνθρωπος για την επίτευξη των προσωπικών και των επαγγελματικών στόχων του. Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) είναι αποτέλεσμα χιλιάδων ωρών εμπειρίας πολλών πετυχημένων ανθρώπων. Αυτό εξασφαλίζει την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα των τεχνικών του. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈτσι, η μόνη ερώτηση που μένει αναπάντητη είναι η εξής: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίσαι έτοιμος για το επόμενο βήμα;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b203978.jpg","isbn":"978-960-93-5843-9","isbn13":"978-960-93-5843-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2015-09-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3779,"extra":null,"biblionet_id":203978,"url":"https://bibliography.gr/books/nlp-to-kleidi-tou-myalou-mas.json"},{"id":195391,"title":"Ελληνική κρίση, \"εθνική\" κατάθλιψη και ασκήσεις επιβίωσης","subtitle":null,"description":"Φιλοδοξία του βιβλίου αυτού είναι να προσφέρει στα θύματα της οικονομικής κρίσης τις δεξιότητες που χρειάζονται ώστε να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις ψυχοπαθολογικές συνέπειές της. \u003cbr\u003eΣτο πρώτο μέρος εξετάζεται η επίδραση της οικονομικής και κοινωνικής κρίσης στην ψυχική υγεία του ελληνικού πληθυσμού. Με βάση επιστημονικά τεκμηριωμένες έρευνες, αναδεικνύονται οι τραγικές διαστάσεις των επιπτώσεων της φτωχοποίησης και της ανεργίας στην πρόκληση ψυχολογικής απόγνωσης, απελπισίας, κατάθλιψης και αυτοκτονικότητας. Στο δεύτερο μέρος προτείνονται συγκεκριμένες ασκήσεις ψυχολογικής αυτοβοήθειας για την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση της μείζονος κατάθλιψης, του γενικευμένου άγχους και των κρίσεων πανικού.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο Ελληνική κρίση, «εθνική» κατάθλιψη και ασκήσεις επιβίωσης είναι ένα ανάγνωσμα επίκαιρο, χρήσιμο και αποκαλυπτικό, καθώς συμβάλλει στην κατανόηση της νέας πραγματικότητας και στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας, που διαρκώς διαταράσσεται τα τελευταία χρόνια από τις δυσκολίες της καθημερινής ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198572.jpg","isbn":"978-960-03-5853-7","isbn13":"978-960-03-5853-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2015-07-20","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":198572,"url":"https://bibliography.gr/books/ellhnikh-krish-ethnikh-katathlipsh-kai-askhseis-epibiwshs-cd2dfcd3-9716-4deb-8d68-315b9471209f.json"},{"id":196280,"title":"Η χαρτογράφηση των πεποιθήσεων","subtitle":"Επιλέγω τη ζωή που θέλω να ζήσω: Θεωρία","description":"Οι αναμνήσεις είναι το \"δακτυλικό αποτύπωμα\" του παρελθόντος στην ταυτότητα της σημερινής μας πραγματικότητας. Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της ζωής μας. Τα συναισθήματα που συνοδεύουν τις αναμνήσεις μας αποκαλύπτουν τον υποκειμενικό τρόπο που βιώσαμε ένα γεγονός, καθώς και τα συμπεράσματα στα οποία καταλήξαμε για τον εαυτό μας, τους άλλους, τη ζωή. Τα πρώτα συμπεράσματα-ερμηνείες των βιωμάτων μας αποτελούν την πρώτη ύλη των πεποιθήσεών μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b199463.jpg","isbn":"978-960-08-0650-2","isbn13":"978-960-08-0650-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11147,"name":"Θέματα Σύγχρονης Ψυχολογίας","books_count":6,"tsearch_vector":"'psixologias' 'psuxologias' 'psyxologias' 'sigxronhs' 'sugxronhs' 'sygxronhs' 'themata'","created_at":"2017-04-13T02:36:10.294+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:36:10.294+03:00"},"pages":395,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2015-01-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":465,"extra":null,"biblionet_id":199463,"url":"https://bibliography.gr/books/h-xartografhsh-twn-pepoithhsewn.json"},{"id":196285,"title":"Η χαρτογράφηση των πεποιθήσεων","subtitle":"Επιλέγω τη ζωή που θέλω να ζήσω: Εφαρμογή","description":"Αν η πραγματικότητά μας δεν μας αρέσει, μπορούμε να την αλλάξουμε αλλάζοντας τον τρόπο που σκεπτόμαστε. Μία από τις θαυμαστές ιδιότητες του νου είναι ότι μπορεί να κάνει νέους συσχετισμούς. Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλος έχει \"νευροπλαστικότητα\". Αυτό σημαίνει ότι, μέσα από νέα μάθηση και εμπειρία, έχουμε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από πιστεύω, τα οποία μας εμποδίζουν να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε και μας ταιριάζει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b199468.jpg","isbn":"978-960-08-0651-9","isbn13":"978-960-08-0651-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11147,"name":"Θέματα Σύγχρονης Ψυχολογίας","books_count":6,"tsearch_vector":"'psixologias' 'psuxologias' 'psyxologias' 'sigxronhs' 'sugxronhs' 'sygxronhs' 'themata'","created_at":"2017-04-13T02:36:10.294+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:36:10.294+03:00"},"pages":329,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2015-01-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":465,"extra":null,"biblionet_id":199468,"url":"https://bibliography.gr/books/h-xartografhsh-twn-pepoithhsewn-3f5c3528-572e-4b17-b942-6c883bb887e4.json"},{"id":194305,"title":"Η δύναμη του χαρακτήρα και η ατέρμονη διάρκεια ζωής","subtitle":null,"description":"Τα γηρατειά δεν είναι ένα τυχαίο γεγονός. \u003cbr\u003eΕίναι ένα απαραίτητο στοιχείο της ανθρώπινης συνθήκης, σχεδιασµένο από την ψυχή. Η γήρανση είναι εγγεγραµµένη στη φύση µας. Κι όµως µας προκαλεί εντύπωση που η ανθρώπινη ζωή εκτείνεται πολύ πιο πέρα από την αναπαραγωγική ηλικία και αντέχει περισσότερο στον χρόνο απ’ ό,τι οι µύες και οι αισθήσεις µας. Για να προσεγγίσουµε τα γηρατειά, χρειαζόµαστε εµπνευσµένες ιδέες που θα µιλήσουν γι’ αυτά µε ένα πνεύµα αντάξιό τους. Αυτή την οπτική θα συναντήσετε σε τούτο το βιβλίο, µια οπτική που υπόσχεται να αναζωογονήσει τη σκέψη του αναγνώστη µε ένα λουτρό εσωτερικής γνώσης, ικανής να επηρεάσει βαθιά και µόνιµα τη µετάβαση στα ύστερα χρόνια.","image":null,"isbn":"978-618-80590-4-7","isbn13":"978-618-80590-4-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":384,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2014-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2123,"extra":null,"biblionet_id":197485,"url":"https://bibliography.gr/books/h-dynamh-tou-xarakthra-kai-atermonh-diarkeia-zwhs.json"}]