[{"id":177077,"title":"Βάσεις δεδομένων και πολυμέσα στην υγεία","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"978-960-489-304-1","isbn13":"978-960-489-304-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":343,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"75.0","price_updated_at":"2012-06-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":180198,"url":"https://bibliography.gr/books/baseis-dedomenwn-kai-polymesa-sthn-ygeia.json"},{"id":43451,"title":"Κοινωνία και υγεία","subtitle":"Οι ιστορικές καταβολές και οι κοινωνικές διαστάσεις της υγείας και της αρρώστιας: Ο ρόλος του περιβάλλοντος, της συμπεριφοράς και της κληρονομικότητας: Η υγεία στον κόσμο, στην Ευρώπη, στην Ελλάδα","description":"Τα τελευταία χρόνια, η προσπάθεια να διαμορφωθεί μια σύγχρονη ολιστική θεωρία για την υγεία, στηριγμένη στην ενότητα σώματος-ψυχής έρχεται να κλονίσει την κυρίαρχη ιατροκεντρική/μηχανιστική αντίληψη για τον ανθρώπινο οργανισμό, προσδίδοντας στην έννοια της υγείας ένα ευρύτερο και πιο ουσιαστικό περιεχόμενο, που αναδεικνύει τις σωματικές, ψυχικές και κοινωνικές της διαστάσεις. Επίσης είναι πλέον φανερό ότι η προστασία και η προαγωγή της υγείας εξαρτάται περισσότερο από το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον, την ανθρώπινη συμπεριφορά και την κληρονομικότητα, και λιγότερο από τις παρεχόμενες ιατρικές υπηρεσίες. Η αξιολόγηση της δράσης και της αλληλεπίδραης όλων αυτών των παραγόντων στην υγεία και την αρρώστια έχει προκαλέσει το διεθνές επιστημονικό ενδιαφέρον. Άλλωστε, η πρώτη αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας στον κόσμο είναι η φτώχια και η δεύτερη το κάπνισμα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b44637.jpg","isbn":"960-210-384-1","isbn13":"978-960-210-384-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3321,"name":"Νέα Υγεία","books_count":2,"tsearch_vector":"'igeia' 'nea' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:18:34.215+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:18:34.215+03:00"},"pages":479,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"27.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":135,"extra":null,"biblionet_id":44637,"url":"https://bibliography.gr/books/koinwnia-kai-ygeia.json"},{"id":74822,"title":"Κοινωνία και υγεία","subtitle":"Επίκαιρα προβλήματα υγείας και η αντιμετώπισή τους","description":"Η αλματώδης ανάπτυξη των μοριακών επιστημών επιδρά ευεργετικά, με συνεχώς αυξανόμενο ρυθμό, στην Ιατρική - στην αιτιοπαθογένεια, τη διάγνωση και τη θεραπεία των νόσων.\u003cbr\u003eΠαράλληλα με την εισαγωγή εντελώς νέων μοριακών μεθόδων και τεχνολογιών, παρατηρείται και σημαντική βελτίωση στις από ετών επιτυχώς χρησιμοποιούμενες θεραπευτικές μεθόδους.\u003cbr\u003eΣκοπός του παρόντος κύκλου των δεκαπέντε ομιλιών είναι η παρουσίαση των εξελίξεων στους \"κλασικούς\" θεραπευτικούς χειρισμούς, καθώς και των δυνατοτήτων και προοπτικών που διαγράφονται αναφορικά με συγκεκριμένες παθήσεις στην ανατέλλουσα εποχή της \"Μοριακής Ιατρικής\".\u003cbr\u003eΤα θέματα που πραγματεύεται ο παρών τόμος αναφέρονται στις μεταμοσχεύσεις, την οστεοπόρωση, την πνευμονοπάθεια, τη λειτουργία και τις παθήσεις του εγκεφάλου, στα προβλήματα Βιοηθικής που τυχόν αναφύονται και τέλος στη σχέση της Ιατρικής με τη Μουσική.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76833.jpg","isbn":"960-7998-18-9","isbn13":"978-960-7998-18-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":325,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":674,"extra":null,"biblionet_id":76833,"url":"https://bibliography.gr/books/koinwnia-kai-ygeia-c4a98ccd-52c0-4fda-8bc1-380f407f855a.json"},{"id":100324,"title":"Ψυχολογία της υγείας","subtitle":"Θεωρία και κλινική πράξη","description":"Στο βιβλίο αυτό καταβάλλεται προσπάθεια να παρουσιαστούν με ευσύνοπτο τρόπο οι νεότερες εξελίξεις στο χώρο της ψυχολογίας της υγείας, αλλά και οι βασικές αρχές και διαστάσεις του πεδίου αυτού. Το βιβλίο αποτελείται από δύο μέρη. Στο πρώτο, συζητούνται ορισμένες βασικές έννοιες όπως η \"Υγεία\" και η \"Ασθένεια\". Συζητούνται, επίσης, τα θέματα που αφορούν τη σχέση μεταξύ Ψυχολογίας και υγείας, τις επιδράσεις διαφόρων ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων, τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία, διάφορα κοινωνιογνωστικά μοντέλα και θεωρίες. Τέλος, παρουσιάζονται ζητήματα που αφορούν την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας. Στο δεύτερο μέρος, συζητείται το έργο του ψυχολόγου στην αντιμετώπιση των χρόνιων ασθενειών και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με την υγεία. Ως παραδείγματα του εύρους δράσης της ψυχολογίας της υγείας παρουσιάζονται ασθένειες όπως: οι καρδιαγγειακές, ο διαβήτης, οι νεοπλασίες και το AIDS. Επιπρόσθετα, συζητούνται θέματα όπως: ο πόνος και η διαχείρισή του, η επικοινωνία με το προσωπικό υγείας, η τήρηση των ιατρικών οδηγιών, ο θάνατος και το πένθος, ο ρόλος της οικογένειας σε μια χρόνια ασθένεια και, τέλος, θέματα ψυχικής υγείας στο χώρο της υγείας και οι σωματόμορφες διαταραχές. Στόχος είναι να αποκτήσει ο αναγνώστης μια όσο το δυνατόν πιο πλήρη εικόνα γύρω από τις σύγχρονες αντιλήψεις και τα ευρήματα ερευνών για την υγεία και το ρόλο που η επιστημονική Ψυχολογία μπορεί να διαδραματίσει σχετικά. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b102856.jpg","isbn":"960-402-213-X","isbn13":"978-960-402-213-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":300,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":"2011-07-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":344,"extra":null,"biblionet_id":102856,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxologia-ths-ygeias.json"},{"id":154830,"title":"Υγιής σεβασμός","subtitle":"Η ηθική στη φροντίδα υγείας","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b157804.jpg","isbn":"960-7081-96-X","isbn13":"978-960-7081-96-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":312,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":875,"extra":null,"biblionet_id":157804,"url":"https://bibliography.gr/books/ygihs-sebasmos.json"},{"id":214507,"title":"Μεθοδολογία της έρευνας στις επιστήμες υγείας","subtitle":null,"description":"Ο σχεδιασμός και η πραγματοποίηση αξιόπιστων και έγκυρων μελετών στις επιστήμες υγείας αποτελεί προϋπόθεση για την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων, τη βελτίωση της κλινικής πράξης και την εφαρμογή ορθολογικής φροντίδας στον τομέα της υγείας. Ακριβώς προς την κατεύθυνση αυτή στοχεύει και η παρούσα έκδοση. Πιο συγκεκριμένα, αναλύονται τα διαδοχικά βήματα σχεδιασμού και πραγματοποίησης μιας μελέτης από τη σύλληψη της ερευνητικής υπόθεσης έως την ολοκλήρωση του εγχειρήματος. Επιπλέον, κάθε βήμα παρουσιάζεται με απλό, σαφή και αναλυτικό τρόπο, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα παραδείγματα. Η απλότητα και η σαφήνεια του βιβλίου δίνει τη δυνατότητα ακόμη και σε ερευνητές που κάνουν τα πρώτα τους βήματα να κατανοήσουν τον σχεδιασμό των μελετών και στη συνέχεια να προβούν στην επιτυχή υλοποίησή τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b217716.jpg","isbn":"978-960-586-194-0","isbn13":"978-960-586-194-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2017-04-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":217716,"url":"https://bibliography.gr/books/methodologia-ths-ereunas-stis-episthmes-ygeias.json"},{"id":224805,"title":"Φυσική υγιεινή","subtitle":"Το βιβλίο της υγείας","description":"Ο δρ. Ηλίας Πέτρου, ένας Έλληνας ιατρός και φυσικοθεραπευτής, ήρθε το 1935 από την Αμερική όπου σπούδασε και με μια σειρά βιβλίων που έγραψε και αντίστοιχων διαλέξεων κατάφερε να αλλάξει την Ελληνική κοινωνία μέσα σε λίγα χρόνια. Οι ίδιες του οι πράξεις με τις θεραπείες ανθρώπων που έπασχαν από σοβαρές ή μη ασθένειες, μέσα σε λίγες ημέρες και κυρίως με φυσικό τρόπο, έκανε τους Έλληνες να τον πιστέψουν και να μιλάνε για την νέα \"επανάσταση\" της φυσικής υγιεινής. Οι θεραπευτικές μέθοδοι που εφάρμοζε στηρίζονταν στα εξής:\u003cbr\u003e- Νηστεία για αποτοξίνωση και διόρθωση της λειτουργίας του εντέρου, απ' όπου προέρχονται οι περισσότερες παθήσεις σύμφωνα με την φυσική υγιεινή και φυσική θεραπευτική επιστήμη.\u003cbr\u003e- Φρουτοθεραπεία για τόνωση με φυσικό τρόπο του οργανισμού, θεραπεύοντας πολλές παθήσεις αλλά και σαν ομαλή επανείσοδος στην διατροφή μετά από την νηστεία.\u003cbr\u003e- Αλκαλική διατροφή για διόρθωση και άνοδο του ph στο αίμα, σαν μέσο προλήψεως ώστε να μην αρρωσταίνουμε.\u003cbr\u003e- Άσκηση σωματική για την σωστή λειτουργία των μυών και την αποβολή μέσω καύσεων των τοξινών από τον οργανισμό.\u003cbr\u003e- Αεροθεραπεία μέσω της έκθεσης μας στο καθαρό περιβάλλον και αναπνευστικών ασκήσεων.\u003cbr\u003e- Ηλιοθεραπεία μέσω της έκθεσης μας στον ήλιο -πλαγίως στην σκιά κι όχι κατάσαρκα- με μέτρο αλλά σταθερά όλες τις εποχές του χρόνου, ώστε να αποκτήσουμε το μπρούντζινο χρώμα που είναι ενδεικτικό του υγιούς ανθρώπου όπως έλεγε, (όχι το άρρωστο του σολάριουμ, ούτε τις υπερβολές του ήλιου).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227869.jpg","isbn":"978-618-5287-25-2","isbn13":"978-618-5287-25-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13149,"name":"Βιβλιοθήκη Φυσικής Υγιεινής και Φυσιοθεραπευτικής · Η Βιβλιοθήκη της Φυσιοθεραπείας","books_count":8,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'fusikhs' 'fusiotherapeias' 'fusiotherapeutikhs' 'fysikhs' 'fysiotherapeias' 'fysiotherapeutikhs' 'h' 'i' 'igieinhs' 'kai' 'ke' 'physikhs' 'physiotherapeias' 'physiotherapeutikhs' 'ths' 'tis' 'ugieinhs' 'vibliothhkh' 'ygieinhs'","created_at":"2018-05-17T06:00:30.657+03:00","updated_at":"2018-05-17T06:00:30.657+03:00"},"pages":313,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3650,"extra":null,"biblionet_id":227869,"url":"https://bibliography.gr/books/fysikh-ygieinh-2e4c493f-f002-4d32-bea0-ae440777d284.json"},{"id":230667,"title":"Το βιβλίο της υγείας","subtitle":"Ανθολογία από τα πιο σημαντικά έργα του Ηλία Πέτρου","description":"Σε αυτόν τον τόμο περιέχονται έξι από τα πιο σημαντικά έργα του Ηλία Πέτρου:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Φυσική υγιεινή,\u003cbr\u003e- Τροφή και υγεία,\u003cbr\u003e- Υγιεινή και θεραπευτική δίαιτα,\u003cbr\u003e- Πώς πρέπει να τρέφεστε,\u003cbr\u003e- Υγιεινή μαγειρική\u003cbr\u003eκαι Σταφυλοθεραπεία.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b233635.jpg","isbn":"978-960-9783-71-2","isbn13":"978-960-9783-71-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":453,"publication_year":2018,"publication_place":"Ραφήνα","price":"26.0","price_updated_at":"2019-01-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2178,"extra":null,"biblionet_id":233635,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-ths-ygeias-6ced0d4a-de57-4920-895f-fde93f4fe46b.json"},{"id":64362,"title":"Νικήστε την κόπωση","subtitle":"Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, δίαιτες ενέργειας","description":"Όταν σας ρωτούν τι κάνετε, απαντήστε: Πληθαίνω τα χρόνια μου, πολλαπλασιάζω τις χαρές μου, προσθέτω σοφία στη ζωή μου. Για όλα αυτά χρειάζεστε ενέργεια. Νικήστε την κόπωση! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b66111.jpg","isbn":"960-397-070-0","isbn13":"978-960-397-070-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":414,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":66111,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-thn-kopwsh.json"},{"id":65237,"title":"Πληροφοριακά συστήματα υγείας","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b67014.jpg","isbn":"960-02-1539-1","isbn13":"978-960-02-1539-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3749,"name":"Κοινωνικές Επιστήμες και Υγεία","books_count":14,"tsearch_vector":"'episthmes' 'epistimes' 'igeia' 'kai' 'ke' 'kinwnikes' 'koinonikes' 'koinwnikes' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:22:34.638+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:22:34.638+03:00"},"pages":438,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":67014,"url":"https://bibliography.gr/books/plhroforiaka-systhmata-ygeias.json"},{"id":68706,"title":"Υγεία 21","subtitle":"Το πλαίσιο πολιτικής \"Υγεία για όλους\" για την περιοχή Ευρώπης της ΠΟΥ","description":"Ανεξάρτητα αν κάποιος είναι υπουργός κυβέρνησης, δήμαρχος πόλης, διευθυντής επιχείρησης, ηγέτης κοινωνικός, γονιός ή μεμονωμένο άτομο, το Υγεία 21 μπορεί να τον βοηθήσει ν' αναπτύξει δράσεις που θα οδηγήσουν σε μια περισσότερο δημοκρατική, κοινωνικά υπεύθυνη και βιώσιμη ανάπτυξη. Η υγεία είναι ένα ισχυρό πολιτικό πρόγραμμα.\u003cbr\u003eΗ εφαρμογή του Υγεία 21 θα:\u003cbr\u003e- προκαλέσει μεγαλύτερη ισότητα στην υγεία\u003cbr\u003e- ισχυροποιήσει την υγεία και την παραγωγικότητα για όλη τη ζωή\u003cbr\u003e- μειώσει το φορτίο της κακής υγείας και των κακώσεων\u003cbr\u003e- απελευθερώσει νέους πόρους λόγω της πολυτομεακής δράσης\u003cbr\u003e- οδηγήσει σε ποιοτική και οικονομικά αποτελεσματική φροντίδα υγείας\u003cbr\u003e- κάμει τους ανθρώπους ικανούς να πάρουν την ευθύνη της υγείας και των αιτίων της στα χέρια τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b70591.jpg","isbn":"960-402-040-4","isbn13":"978-960-402-040-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4829,"name":"Βιβλιοθήκη Οικονομίας - Διοίκησης και Πολιτικής Υγείας","books_count":4,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'diikhshs' 'dioikhshs' 'dioikishs' 'igeias' 'ikonomias' 'kai' 'ke' 'oikonomias' 'politikhs' 'politikis' 'ugeias' 'vibliothhkh' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T01:32:33.818+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:32:33.818+03:00"},"pages":443,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"33.0","price_updated_at":"2011-07-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":344,"extra":null,"biblionet_id":70591,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia-21.json"},{"id":81022,"title":"Υγεία για πάντα","subtitle":"Ιχνοστοιχεία, ελεύθερες ρίζες, αντιοξειδωτικά","description":"Το βιβλίο αναφέρεται διεξοδικά στη δράση των αντιοξειδωτικών, των ελεύθερων ριζών και των ιχνοστοιχείων, που είναι τα μυστικά της καλής υγείας και μακροζωίας.\u003cbr\u003eΟι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ δραστικές χημικές ουσίες. Όταν βρίσκονται σε περίσσεια στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι πολύ επικίνδυνες. Οδηγούν σε πρόωρο γήρας και προκαλούν, έμμεσα ή άμεσα, πάρα πολλές ασθένειες, όπως καρκίνο, καρδιοπάθειες, διαβήτη, άνοιες, καταρράκτη, λοιμώδη νοσήματα κ.ά. Πίσω από σχεδόν κάθε ασθένεια κρύβεται κάποια περίσσεια ελεύθερων ριζών. Την επιζήμια περίσσεια των ελεύθερων ριζών την εξουδετεώνουν τα αντιοξειδωτικά. Σημαντική αντιοξειδωτική δράση έχουν και τα ιχνοστοιχεία. Η έλλειψη ιχνοστοιχείων στον οργανισμό μας, έστω και σε ελάχιστες ποσότητες, προξενεί σοβαρές ασθένεις που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο έχει γραφτεί κατά τέτοιον τρόπο, ώστε να είναι απόλυτα κατανοητό σε οποιονδήποτε προσεκτικό αναγνώστη. Οι πληροφορίες που υπάρχουν στις σελίδες του δίνουν τη δυνατότητα στον αναγνώστη να βγάλει ο ίδιος τα συμπεράσματά του. Τι να κάνει και τι να αποφεύγει. Τι να τρώει και τι να μην τρώει. Τι τον αρρωσταίνει και τι τον κάνει καλά.\u003cbr\u003eΕπιδιώκει, δηλαδή, το βιβλίο αυτό να αντιμετωπίσει τον αναγνώστη του όχι ως απλό δέκτη \"συμβουλών\" και \"παροτρύνσεων\" -όπως συμβαίνει με άλλα, αντίστοιχου περιεχομένου, βιβλία- αλλά ως άτομο που, σκεπτόμενο δυναμικά, διαμορφώνει το ίδιο την ποιότητα της ζωής του. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b83051.jpg","isbn":"960-16-1027-8","isbn13":"978-960-16-1027-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":756,"name":"Πρακτική Ζωή","books_count":33,"tsearch_vector":"'praktikh' 'praktiki' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00"},"pages":303,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2009-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":83051,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia-gia-panta.json"},{"id":87479,"title":"Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά","subtitle":"Διαστημικές έρευνες μας αποκάλυψαν το μυστικό","description":"Έπρεπε να φθάσουμε σε άλλους πλανήτες στο Διάστημα για να καταλάβουμε τελικά ότι στο δικό μας Πλανήτη βρίσκεται το μυστικό της νιότης, αρκεί να το κατανοήσουμε και να το εκμεταλλευτούμε σωστά αντί να υποταχτούμε σε αυτό. Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η αποφυγή του στρες και η προληπτική ιατρική, συντελούν βέβαια στο \"εύ ζείν\", όμως το μυστικό να παραμείνουμε νέοι και στα βαθιά μας γηρατειά βρίσκεται σε έναν σημαντικό παράγοντα του Πλανήτη μας, τη βαρύτητα. \u003cbr\u003eΤο πού βρίσκεται, πώς δρα και πώς μπορούμε να την εκμεταλλευθούμε προς όφελος της ζωής μας αναλύεται στο βιβλίο αυτό, μαζί με μυστικά της διατροφής αλλά και οδηγίες για ασκήσεις από τον πρωτοπόρο στο Διάστημα αστροναύτη Τζον Γκλεν, που στα 77 του χρόνια ταξίδεψε για δεύτερη φορά στο Διάστημα συμμετέχοντας ενεργά στην αποκάλυψη αυτή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο έχει ως στόχο να κάνει κατανοητό με απλά λόγια την πληθώρα των ανακαλύψεων στο θέμα των γηρατειών και να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πως πρέπει συνεχώς να χρησιμοποιούμε τη βαρύτητα για να παραμείνουμε υγιείς και δραστήριοι εδώ στη Γη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν μπορούμε να σταματήσουμε το πέρασμα των χρόνων. Όμως αν καταλάβομε, αν μάθομε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά τη βαρύτητα, θα καλυτερεύσομε σημαντικά τη ζωή μας. Με τις σωστές ασκήσεις, μερικές μικρές αλλαγές στη δίαιτά μας και θετική άποψη για τη ζωή, μπορούμε να παραμείνουμε δραστήριοι και ανεξάρτητοι για όλη μας την ζωή. Είναι καιρός να ξανασκεφτούμε τι σημαίνει γήρανση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΙωάννα Βερνίκου\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Αυτό το επίκαιρο βιβλίο, το οποίο απευθύνεται σε κάθε αναγνώστη με ανήσυχο πνεύμα, παρουσιάζει τα μαθήματα από το Διάστημα με ευανάγνωστο, κατανοητό και ενστικτωδώς ελκυστικό τρόπο. Παρέχει πρακτικές προτάσεις ώστε με τον καλύτερο τρόπο να πάρουμε την υγεία μας στα χέρια μας και να διατηρήσουμε την ανεξαρτησία μας.\" \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJohn Glenn\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89527.jpg","isbn":"960-431-941-8","isbn13":"978-960-431-941-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":392,"publication_year":2004,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"14.0","price_updated_at":"2012-06-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":123,"extra":null,"biblionet_id":89527,"url":"https://bibliography.gr/books/diathrwntas-th-nioth-kai-sta-bathia-mas-ghrateia.json"},{"id":122942,"title":"Η δημόσια υγεία στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας","subtitle":"Θέματα επιδημιολογίας μεθοδολογίας της έρευνας και στατιστικής: Για την ειδικότητα της Γενικής Ιατρικής","description":"Η Δημόσια Υγεία και γενικότερα η Γενική Ιατρική τα τελευταία χρόνια αποκτούν μια κρίσιμη θέση στη λειτουργία του Συστήματος Υγείας και του Οικονομικού Συστήματος σε κρατικό και διεθνές επίπεδο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ γενικός γιατρός θα πρέπει να εκπαιδεύεται ειδικά στο να εργάζεται στην πρώτη γραμμή του συστήματος υγείας και στο να αναλαμβάνει τα αρχικά βήματα για τη φροντίδα προβλημάτων υγείας που οι ασθενείς μπορεί να έχουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ εκπαιδευτική δραστηριότητα για την υλοποίηση της ειδικότητας των γενικών γιατρών στόχο έχει την απόκτηση γνώσεων και δεξιοτήτων στην αντιμετώπιση με επιτυχία των προβλημάτων υγείας ατόμων, πληθυσμών και κοινωνικών ομάδων και παρέχει στους γενικούς γιατρούς την ικανότητα να στηρίξουν και να βελτιώσουν τον Τομέα Δημόσιας Υγείας της χώρας μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ παρούσα έκδοση του Τομέα Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας επιχειρεί να καταγράψει βασικά θέματα Επιδημιολογίας, Δημογραφίας και Δημόσιας Υγείας, που ενδιαφέρουν το γενικό γιατρό.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b125550.jpg","isbn":"978-960-02-2144-2","isbn13":"978-960-02-2144-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"27.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":125550,"url":"https://bibliography.gr/books/h-dhmosia-ygeia-sthn-prwtobathmia-frontida-ygeias.json"},{"id":135161,"title":"Η υγεία εν Σάμω και Ικαρία","subtitle":"Από το 1870 μέχρι το 1992 και συνοπτικά ως το 2006","description":"Οι λόγοι που με ώθησαν να γράψω και να εκδώσω το παρόν βιβλίο \"Η υγεία εν Σάμω και Ικαρία: Από το 1870 μέχρι το 1992\" -που αποχώρησα από το νοσοκομείο Σάμου ύστερα από υπηρεσία 35 ετών - και συνοπτικά μέχρι το 2006.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι πρώτο: όχι είχα κοινωνική και ηθική υποχρέωση να εξιστορήσω την κατάσταση της Σάμου, αλλά και της Ικαρίας, από άποψη υγείας, εκθέτοντας περιστατικά ή παραστάσεις που έζησα, και αντιμετώπισα, αλλά και από τις έρευνες που έκανα ιστορικών σημείων κάποιας πολύ απόμακρης εποχής ώστε να μείνουν στον τόπο μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΙδιαίτερα για το νοσοκομείο της Σάμου που με πολύ ζήλο το υπηρέτησα, το αγάπησα, το λάτρεψα μπορώ να πω όσο τίποτε άλλο στον κόσμο, αφού και σήμερα ακόμα όταν το αντικρύσω με συγκινεί αφάνταστα, και μου φέρνει στο νου παλιές εικόνες και ιδιαίτερα συγκινητικές αναμνήσεις. [...]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο του συγγραφέα)\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b137828.jpg","isbn":"978-960-333-569-6","isbn13":"978-960-333-569-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":452,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":190,"extra":null,"biblionet_id":137828,"url":"https://bibliography.gr/books/h-ygeia-en-samw-kai-ikaria.json"}]