[{"id":91827,"title":"Ποιες γυναίκες παντρεύονται οι άντρες","subtitle":null,"description":"Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να βρει το κατάλληλο ταίρι.\u003cbr\u003eΑλλά, δίνοντας προτεραιότητα στην καριέρα σας, διαπιστώνετε κάποια στιγμή ότι τα περιθώρια στενεύουν.\u003cbr\u003eΓι' αυτό δεν έχει νόημα να χάνετε το χρόνο σας σε αδιέξοδες σχέσεις. Υπάρχουν άντρες που δεν είναι ώριμοι για γάμο, κι αυτό αποτυπώνεται σε κάποια προειδοποιητικά σημάδια!\u003cbr\u003eΟ John Molloy προτείνει μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές για να διακρίνετε τον άντρα που θα γίνει για σας ένας καλός σύζυγος, και συγχρόνως να αποφύγετε σκοπέλους και παγίδες που μπορεί να κρύβει η σχέση μ' έναν άντρα χωρισμένο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b93884.jpg","isbn":"960-218-381-0","isbn13":"978-960-218-381-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":332,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Why Men Marry Some Women and not Others","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":93884,"url":"https://bibliography.gr/books/poies-gynaikes-pantreuontai-oi-antres.json"},{"id":91987,"title":"Οδηγός θετικής ενέργειας","subtitle":null,"description":"Κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Φερενίκη ο πρώτος Ελληνικός \"Οδηγός θετικής ενέργειας\" της Χριστιάννας Λάμπρου με την \"θετική\", πολύχρωμη εικονογράφηση της Καρολίνας Ροβύθη. Ένα εύχρηστο και προσιτό βιβλίο-οδηγός με συμβουλές για να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη και \"θετική\"! Ένα βιβλίο, γεμάτο \"θετικές\" σκέψεις, συναισθήματα, και πράξεις, το οποίο προτρέπει όλους μας να \"γεμίσουμε\" τον κόσμο \"θετική\" ενέργεια και να αντιμετωπίσουμε τη ζωή με χαμόγελο. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b94044.jpg","isbn":"960-7952-38-3","isbn13":"978-960-7952-38-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":793,"extra":null,"biblionet_id":94044,"url":"https://bibliography.gr/books/odhgos-thetikhs-energeias.json"},{"id":92002,"title":"Φάε τον βάτραχό σου να τελείωνουμε","subtitle":"21 καταπληκτικοί τρόποι για να θέσετε τέρμα στην αναβλητικότητα","description":"Απλά δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για όλα όσα θέλετε ή πρέπει να κάνετε - ούτε θα υπάρξει ποτέ. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν προσπαθούν να κάνουν τα πάντα. Μαθαίνουν να εστιάζουν στις πιο σημαντικές εργασίες και φροντίζουν να τις ολοκληρώσουν.\u003cbr\u003eΥπάρχει μια παλιά παροιμία που λέει πως, αν το πρώτο πράγμα που κάνεις κάθε πρωί είναι να φας ένα ζωντανό βάτραχο, τότε μπορείς να χαίρεσαι γιατί είναι μάλλον απίθανο να σου συμβεί τίποτα χειρότερο όλη την υπόλοιπη ημέρα. Η προτροπή \"Φάε τον βάτραχό σου\" χρησιμοποιείται μεταφορικά και αφορά στην ολοκλήρωση της πιο δύσκολης εργασίας κάθε ημέρας -εκέινη που τείνετε περισσότερο να αναβάλλετε, η οποία ωστόσο μπορεί να έχει τον μεγαλύτερο θετικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Το βιβλίο \"Φάε τον βάτραχό σου να τελείωνουμε\" σας δείχνει πώς να επικεντρώνεστε σε εκείνες τις κρίσιμες εργασίες, καθώς και πώς να οργανώνετε τη μέρα σας.\u003cbr\u003eΜε το χαρακτηριστικό, γεμάτο ενεργητικότητα στυλ του, ο διακεκριμένος ομιλητής και συγγραφέας μπαίνει στην ουσία της αποτελεσματικής, προσωπικής διαχείρισης χρόνου. Απαραίτητα στοιχεία: η αποφασιστικότητα, η αυτοπειθαρχία και η επιμονή. Παρουσιάζει λεπτομερώς 21 πρακτικά και εφαρμόσιμα βήματα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την αναβλητικότητα και να φέρνετε εις πέρας περισσότερες σημαντικές εργασίες, σήμερα!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b94059.jpg","isbn":"960-7977-41-6","isbn13":"978-960-7977-41-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":107,"publication_year":2005,"publication_place":"Σέρρες","price":"11.0","price_updated_at":"2011-12-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Eat that frog!","publisher_id":214,"extra":null,"biblionet_id":94059,"url":"https://bibliography.gr/books/fae-ton-batraxo-sou-na-teleiwnoume.json"},{"id":92136,"title":"Φίλοι για πάντα;","subtitle":"Πώς θα αντιμετωπίσετε τους φίλους που σας προδίδουν, σας εγκαταλείπουν, σας πληγώνουν","description":"Φιλία! Θέμα πολυσύνθετο. Μία από τις βασικότερες ανάγκες του ανθρώπου. Όλοι θέλουμε το φίλο που θα περνάμε μαζί του καλά, που θα μοιραζόμαστε τις ανησυχίες μας, αυτόν που μαζί του μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας.\u003cbr\u003eΤι γίνεται, όμως, όταν ο φίλος μάς προδώσει; Η Jan Yager αναλύει τις αιτίες που προκαλούν τον κλονισμό των φιλικών σχέσεων και προτείνει τρόπους για να τις διασώσουμε ή να τις διακόψουμε μέσα από τη μελέτη μιας σειράς θεμάτων και ζωντανών παραδειγμάτων:\u003cbr\u003e- Είκοσι τύποι αρνητικών φίλων (ο Εκμεταλλευτής, ο Επικριτής, ο Επίορκος)\u003cbr\u003e- Τρόποι για να αναγνωρίζουμε τους επιζήμιους φίλους και να ανακαλύπτουμε τους καλούς\u003cbr\u003e- Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και οι αλλαγές που επιφέρει στις φιλικές σχέσεις\u003cbr\u003e- Η κατάχρηση της φιλίας στον επαγγελματικό χώρο\u003cbr\u003e- Αποτυχημένες φιλίες και εμμονή σε αυτές - τρόποι για να ξεπεραστούν.\u003cbr\u003eΑυτά, αλλά και πολλά άλλα θέματα βρίσκουν τις απαντήσεις τους στο έγκυρο βιβλίο της Jan Yager, που βοηθά στην οριστική αντιμετώπιση αυτών των διλημμάτων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b94193.jpg","isbn":"960-535-407-1","isbn13":"978-960-535-407-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":366,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2005-04-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"When friendship hurts","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":94193,"url":"https://bibliography.gr/books/filoi-gia-panta-36dff65d-bc7a-4118-98f6-fa8cea11c7d6.json"},{"id":93070,"title":"Ο άνδρας ο σωστός","subtitle":"25 κανόνες για να βρείτε τον αληθινά τέλειο άνδρα","description":"Το \"Ο άνδρας ο σωστός\" είναι ένα βιβλίο τόσο επίκαιρο όσο και χρήσιμο και απευθύνεται σε όσες γυναίκες:\u003cbr\u003e- Ραγίζει η καρδιά τους κάθε φορά που ερωτεύονται κάποιον άνδρα που δεν ήταν κατάλληλος γι’ αυτές.\u003cbr\u003e- Πιστεύουν ότι πρέπει να φτιάξουν το τέλειο κορμί, για να πληρούν τα πρότυπα της φαντασίωσης κάποιου άνδρα.\u003cbr\u003e- Φοβούνται να μοιραστούν τα πραγματικά τους συναισθήματα, τις επιθυμίες ή τις ανησυχίες τους με έναν άνδρα μήπως τους πει ότι έχουν πολλές ανάγκες ή απαιτήσεις.\u003cbr\u003e- Θυσιάζουν απόψεις, αξίες και αυτοσεβασμό από φόβο μη χάσουν έναν άνδρα.\u003cbr\u003e- Ξεχνούν τον εαυτό τους προσπαθώντας όσο πιο πολύ γίνεται να ευχαριστήσουν έναν άνδρα.\u003cbr\u003e- Δεν θέλουν, ως μητέρες, η κόρη τους να κάνει τα ίδια λάθη στην αγάπη που έκαναν και οι ίδιες.\u003cbr\u003e- Δεν θέλουν, ως κόρες, να καταλήξουν σαν τη μητέρα τους.\u003cbr\u003e- Ονειρεύονται μια σχέση με έναν πραγματικό άνδρα, που θα χαρακτηρίζεται από ισοτιμία, αμοιβαίο σεβασμό και τρυφερότητα, χωρίς ίντριγκες, ούτε προσπάθειες για το ποιος θα υπερισχύσει.\u003cbr\u003eΚι επίσης απευθύνεται στους αληθινούς άνδρες που αναζητούν αληθινές γυναίκες, οι οποίες θα τους εμπνεύσουν εμπιστοσύνη και σεβασμό, γυναίκες με μυαλό και τρυφερή καρδιά!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b95497.jpg","isbn":"960-438-015-X","isbn13":"978-960-438-015-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2841,"name":"Life Style","books_count":10,"tsearch_vector":"'life' 'style'","created_at":"2017-04-13T01:14:49.519+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:14:49.519+03:00"},"pages":151,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":140,"extra":null,"biblionet_id":95497,"url":"https://bibliography.gr/books/o-andras-swstos.json"},{"id":93156,"title":"Κάπνισμα; Σιγά το ζόρι","subtitle":null,"description":"Κάπνισμα;\u003cbr\u003eΑν υπήρχε μια μηχανή που θα μας έκοβε το κάπνισμα αμέσως, όλοι θα τρέχαμε να την αγοράσουμε χωρίς κανένα ενδοιασμό.\u003cbr\u003eΑν υπήρχε ένα έπαθλο διακοσίων χιλιάδων ευρώ, πάρα πολύ θα έμπαιναν στον πειρασμό να το σταματήσουν. \u003cbr\u003eΌμως εσύ ξέχνα τα όλα αυτά. Άραξε στην καλύτερη πολυθρόνα σου, διώξε το άγχος, άναψε με λαχτάρα το τσιγαρίκι σου, έχε δίπλα σου έναν θεριακλή καφέ (δύο κακά μαζί είναι καλύτερα), απόβαλε σκέψεις του τύπου \"καλά... μας τα 'παν κι άλλοι\", και διάβασε αυτό το μικρό βιβλίο.\u003cbr\u003eΑν το κάνεις, έχεις πάρα πολλές πιθανότητες να πάθεις αυτό που δεν περιμένεις. Να σταματήσεις δηλαδή το κάπνισμα, χωρίς να το καταλάβεις.\u003cbr\u003eΓιατί στη ζωή ο καθένας μας έχει έναν και μόνο εχθρό: τον εαυτό του!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b95584.jpg","isbn":"960-86523-1-6","isbn13":"978-960-86523-1-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":95,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1488,"extra":null,"biblionet_id":95584,"url":"https://bibliography.gr/books/kapnisma-siga-to-zori.json"},{"id":93730,"title":"Βρες χρόνο για τον εαυτό σου","subtitle":null,"description":"Είναι καιρός για σένα! Δεν αισθάνεσαι όμορφα; Τότε είναι καιρός να βρεις χρόνο για τον εαυτό σου, να πλησιάσεις τον εαυτό σου, να συμφιλιωθείς με τον εαυτό σου και να εκτιμήσεις τον εαυτό σου.\u003cbr\u003eΞέρεις πράγματι τι θέλεις από τη ζωή σου; Ξέρεις πράγματι τι είναι σημαντικό και πώς μπορείς να το πετύχεις;\u003cbr\u003eΊσως πιστεύεις πως θέλεις λεφτά, αναγνώριση, φήμη ή το ωραιότερο ταίρι. Ίσως πιστεύεις πως όταν τ' αποκτήσεις όλα αυτά θα είσαι ευτυχισμένη. Όμως κοίταξε λίγο πιο βαθιά. Πιστεύεις ότι αυτά τα \"πράγματα\" θα σου χαρίσουν γαλήνη, χαρά, ασφάλεια, άνεση, υγεία, αγάπη; Όταν τ' αποκτήσεις όλα αυτά, τι θα κάνεις μετά; \u003cbr\u003eΘα αισθάνεσαι ικανοποίηση και καταξίωση; \u003cbr\u003eΚαι πόσο μπορούν να κρατήσουν αυτά τα αισθήματα;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b96159.jpg","isbn":"960-218-413-2","isbn13":"978-960-218-413-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":223,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Take time for yourself","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":96159,"url":"https://bibliography.gr/books/bres-xrono-gia-ton-eauto-sou.json"},{"id":94186,"title":"Ο χρόνος είναι χρήμα","subtitle":"Πώς να διαχειριστείτε σωστά το χρόνο σας: Πως να διπλασιάσετε το εισόδημά σας: Πως να παίρνετε σωστότερες αποφάσεις: Πως να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας","description":"Πόσοι από εσάς μπορείτε να ισχυριστείτε ότι σε καθημερινή βάση διεκπεραιώνετε όλες τις υποχρεώσεις σας, αφιερώνετε ποιοτικό χρόνο στην οικογένεια και στους φίλους σας, ασχολείστε με κάτι που σας ενδιαφέρει και σας απομένει χρόνος για να...χαλαρώσετε;\u003cbr\u003eΕπειδή για τους περισσότερους ανθρώπους η απάντηση είναι σίγουρα αρνητική, ο Brian Tracy, κορυφαίος οικονομικός αναλυτής και σύμβουλος σε θέματα προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης, επικέντρωσε τις έρευνές του στο time management, δηλαδή σε στρατηγικές σωστής διαχείρισης του χρόνου. Το σύστημα που σχεδίασε, το οποίο αναγνωρίζεται πλέον σε ολόκληρο τον κόσμο, καλύπτει τις ανάγκες των ανθρώπων σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Εφαρμόζεται στην πολιτική, στις πωλήσεις, στο business management, στην επιχειρηματική αρένα και παράλληλα στο μικρόκοσμο της οικογένειας. Περιλαμβάνει αριθμημένες στρατηγικές, αναλυτικές τεχνικές, λύσεις κλειδιά, καθώς και χρήση συγκεκριμένων εποπτικών μέσων, με τα οποία θα αποκτήσετε πλήρη έλεγχο του χρόνου σας. Έτσι θα σας δοθεί η δυνατότητα να εκμεταλλεύεστε την κάθε στιγμή και θα μάθετε πώς να κάνετε περισσότερα, να κερδίζετε περισσότερα, και, προπάντων, να απολαμβάνετε τη ζωή περισσότερο! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b96699.jpg","isbn":"960-441-127-6","isbn13":"978-960-441-127-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":334,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2005-06-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Time power: A proren system for getting more done in less time than you ever thought possible","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":96699,"url":"https://bibliography.gr/books/o-xronos-einai-xrhma.json"},{"id":94938,"title":"Πως πραγματώνονται τα όνειρα","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97458.jpg","isbn":"960-8407-49-4","isbn13":"978-960-8407-49-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5970,"name":"Mini Books","books_count":11,"tsearch_vector":"'books' 'mini'","created_at":"2017-04-13T01:43:18.870+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:43:18.870+03:00"},"pages":29,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"3.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":158,"extra":null,"biblionet_id":97458,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-pragmatwnontai-ta-oneira.json"},{"id":96048,"title":"Το εγχειρίδιο του πρακτικού οραματιστή","subtitle":"Πως να βρείτε το χρόνο, το χρήμα και την ενέργεια για να ζήσετε τη ζωή που πραγματικά θέλετε","description":"Mάθετε πως να χρησιμοποιείτε τα τρία σκέλη του πρακτικού οραματισμού:\u003cbr\u003e-Επιθυμία: Ανακαλύψτε τα όνειρά σας για έναν κόσμο που θα ενσωματώνει ό,τι καλύτερο τόσο από το παρελθόν, όσο και από το μέλλον. Μάθετε να ακούτε τη φωνή αυτού που πραγματικά επιθυμείτε, να το βλέπετε στη φαντασία σας ως κάτι το εφικτό και να αφοσιώνεστε στο να πετύχετε αυτό που η διαίσθησή σας σας καλεί να πραγματοποιήσετε.\u003cbr\u003e-Δράση: Ανακαλύψτε και ακολουθήστε το νήμα των επιθυμιών σας, εκείνο που θα σας οδηγήσει από αυτό που υπάρχει σήμερα σε εκείνο που μπορεί να υπάρξει αύριο. Μάθετε να κατανοείτε τη σημασία του χρήματος, του χρόνου και της ενέργειάς σας και πώς να τα χρησιμοποιείτε ως εργαλεία για την επίτευξη των ονείρων σας.\u003cbr\u003e-Ικανοποίηση: Ανακαλύψτε την απόλαυση και την ευχαρίστηση στην πορεία της διαμόρφωσης της ζωής σας, εκτιμήστε την πορεία σας αυτή και απολαύστε στιγμή προς στιγμή κάθε εμπειρία σας. Μάθετε πώς να επιτρέπετε στον εαυτό σας να νιώθει ικανοποιημένος και ανανεωμένος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98568.jpg","isbn":"960-7977-38-6","isbn13":"978-960-7977-38-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":428,"publication_year":2005,"publication_place":"Σέρρες","price":"18.0","price_updated_at":"2011-12-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The practical dreamer's handbook","publisher_id":214,"extra":null,"biblionet_id":98568,"url":"https://bibliography.gr/books/to-egxeiridio-tou-praktikou-oramatisth.json"},{"id":96150,"title":"Θύμα των άλλων, δήμιος του εαυτού σου","subtitle":null,"description":"\"Πάντα, σχεδόν αναπόφευκτα, έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή μας που το πράγμα δεν πάει άλλο...\"\u003cbr\u003eΑισθανόμαστε, τότε, νικημένοι, θύματα των άλλων και, την ίδια στιγμή, δήμιοι του εαυτού μας, ανίκανοι ν' αποτινάξουμε τα δεσμά των φόβων μας.\u003cbr\u003eΜήπως, όμως, η δύσκολη αυτή στιγμή είναι η ευκαιρία που ψάχναμε για να γίνουμε επιτέλους συνειδητοί διαμορφωτές της ζωής μας;\u003cbr\u003eΑυτό το δρόμο μας καλεί να πάρουμε ο Guy Corneau, με μια αφοπλιστική απλότητα που μας εξοικειώνει με τα δύσκολα αυτά ζητήματα. Οδηγοί στη διαδικασία της εσωτερικής μας μεταμόρφωσης οι γοητευτικοί θεοί της αιγυπτιακής μυθολογίας. Ο δοξασμένος Όσιρις, ο καταστροφικός Σηθ και η Ίσις, η πηγή της ζωής, μας βοηθούν να κατανοήσουμε τις πολύπλοκες καταστάσεις που βιώνουμε. Οι ρόλοι του θύματος, του δήμιου ή του σωτήρα αποδεικνύονται περιοριστικοί και πρέπει να τους αποτινάξουμε, αν θέλουμε να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας. Τότε βαθμιαία θα ανατείλει μέσα μας ένας λαμπρός ήλιος. Από μας εξαρτάται αν θα ανοίξουμε τα φτερά μας για να πετάξουμε σαν τον Ώρο, το γεράκι του φωτός.\u003cbr\u003eΟ συγγραφέας στηρίζεται στην ψυχολογία, την ψυχανάλυση, το διαλογισμό και τις προσωπικές του εμπειρίες, για να μας παρασύρει στο χορό της αληθινής ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98671.jpg","isbn":"960-218-430-2","isbn13":"978-960-218-430-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":407,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Victime des autres, bourreau de soi-même","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":98671,"url":"https://bibliography.gr/books/thyma-twn-allwn-dhmios-tou-eautou-sou.json"},{"id":96777,"title":"Πώς να βρεις το θάρρος να αγαπήσεις","subtitle":null,"description":"Τίποτα δε μας λείπει περισσότερο από μια ειλικρινή και σταθερή σχέση με κάποιο άτομο που θα αγαπάμε και θα μας αγαπάει. Όμως, ακόμα κι όταν το βρίσκουμε, ο σοβαρός ερωτικός δεσμός συνεχίζει να είναι ένα άπιαστο όνειρο και η έλλειψή του συχνά μας στεναχωρεί. Δεν ξέρουμε πώς να κάνουμε σχέσεις και πώς να κρατήσουμε τις σημαντικότερες από αυτές. Επιλέγουμε λάθος συντρόφους, προσπερνούμε τα άτομα που αξίζουν και ύστερα δυσκολευόμαστε να μείνουμε πιστοί, ειλικρινείς, να δείξουμε εμπιστοσύνη και την ευαίσθητη πλευρά μας. Συχνά μένουμε προσκολλημένοι σε παρωχημένες επιλογές, συνήθειες, φαντασιώσεις, αποτυχημένα σχέδια, αδέξιο τρόπο έκφρασης, αμφιβολίες και φόβους του παρελθόντος. Έτσι, γινόμαστε οι χειρότεροι εχθροί του εαυτού μας και υπονομεύουμε την πραγματοποίηση των επιθυμιών μας.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό προχωρεί ένα βήμα παραπέρα και προτείνει συγκεκριμένους τρόπους με τους οποίους ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει μια σχέση αγάπης με διάρκεια.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b99298.jpg","isbn":"960-03-3673-3","isbn13":"978-960-03-3673-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":298,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Getting to commitment","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":99298,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-breis-to-tharros-agaphseis.json"},{"id":98127,"title":"Και τώρα... πώς λέμε όχι;","subtitle":"Αποκτήστε συναισθηματική ισορροπία ξεφεύγοντας από την παγίδα των \"πρέπει\"","description":"Ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που θυσιάζουν την προσωπική τους θέληση για χάρη των άλλων και έχουν διαγράψει τη λέξη Όχι από το λεξιλόγιό τους γιατί πιστεύουν πως οφείλουν να λένε πάντα Ναι;\u003cbr\u003e...μήπως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε ότι η ζωή σας σας ανήκει και πρέπει να τη ζήσετε σύμφωνα με τις δικές σας επιθυμίες και τις δικές σας ανάγκες;\u003cbr\u003eΑπό τις πρώτες κιόλας σελίδες αυτού του βιβλίου θα νιώσετε απελευθερωμένοι... μακριά από τις υποχρεώσεις που σας εγκλωβίζουν, από τις ενοχές της άρνησής σας και από την παγίδα του \"καθήκοντος\".\u003cbr\u003eΠείτε Όχι στο \"καθήκον\" απέναντι στους άλλους και στα \"πρέπει\" και αναγνωρίστε το καθήκον να λέτε Ναι στον ίδιο σας τον εαυτό και στα θέλω του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b100651.jpg","isbn":"960-364-275-4","isbn13":"978-960-364-275-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":184,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2005-11-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to say no when you feel ought to say yes","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":100651,"url":"https://bibliography.gr/books/kai-twra-pws-leme-ochi.json"},{"id":98223,"title":"Πείτε όχι στις ανασφάλειες και ναι στον εαυτό σας","subtitle":null,"description":"Ένα πρακτικό και αποτελεσματικό έργο για να νικήσετε τη συστολή σας, να αποκτήσετε αρμονία με τον εαυτό σας και να ζείτε καλύτερα με τους γύρω σας. \u003cbr\u003eΣε πολλές περιπτώσεις, δεν τολμάμε να πούμε αυτό που πιστεύουμε ή νιώθουμε, φοβόμαστε μήπως ενοχλούμε ή μήπως μας κριτικάρουν οι άλλοι... Η ντροπή είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να φαίνεται ανυπέρβλητο και να δημιουργεί προβλήματα σε όλη την κοινωνική μας ζωή. Και όμως είναι δυνατό να τη νικήσουμε...\u003cbr\u003eΑυτός ο πρακτικός οδηγός προσφέρει τα μέσα για να αξιολογήσουμε και να καταλάβουμε τη δυσάρεστη αυτή όψη των διαπροσωπικών σχέσεων, να μπούμε σε μια διαδικασία αλλαγής και να εφαρμόσουμε συγκεκριμένες λύσεις, \"κομμένες και ραμμένες στα μέτρα μας\".\u003cbr\u003eΣπάω τον φαύλο κύκλο της συστολής σημαίνει ότι:\u003cbr\u003eσταδιακά μαθαίνω να εκθέτω τον εαυτό μου, μαθαίνω να χαλαρώνω και να ελέγχω την ευσυγκινησία μου, επεμβαίνω πάνω στις αρνητικές σκέψεις που μου έρχονται αυτόματα, εξασκούμαι στο να εκφράζω τον εαυτό μου.\u003cbr\u003eΟι μελέτες, οι περιπτώσεις, οι ασκήσεις που υπάρχουν στο βιβλίο, οι πίνακες που πρέπει να συμπληρώσετε και οι συμβουλές, αποτελούν χρήσιμα εργαλεία για να μάθετε και να τελειοποιήσετε τις προτεινόμενες μεθόδους, χωρίς υπερβολικές υποσχέσεις και καταχρηστικές απλοποιήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b100747.jpg","isbn":"960-6621-15-4","isbn13":"978-960-6621-15-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":127,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2005-11-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Surmonter sa timidité","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":100747,"url":"https://bibliography.gr/books/peite-oxi-stis-anasfaleies-kai-nai-ston-eauto-sas.json"},{"id":98273,"title":"Ο ψυχίατρος στο σπίτι σας","subtitle":"Συμβουλές για τα προβλήματα της οικογένειας","description":"O Δρ William Wilkie αντλεί από την πλούσια εμπειρία του ως ψυχιατρικός σύμβουλος για να εξηγήσει ορισμένα πολύ συνηθισμένα ψυχικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως:\u003cbr\u003e-Οι μαθησιακές αδυναμίες\u003cbr\u003e-Το άγχος\u003cbr\u003e-Ο φόβος της μεγάλης ηλικίας\u003cbr\u003e-Η κατάθλιψη, η κούραση και η υπνηλία\u003cbr\u003e-Οι εθισμοί\u003cbr\u003e-Οι φοβίες\u003cbr\u003e-Ψυχοθεραπευτής του εαυτού σου.\u003cbr\u003eΚαι προτείνει τρόπους για να τα ξεπεράσουμε. Δεν πρόκειται για ιατρικό σύγγραμμα και δεν υποκαθιστά την ανάγκη ψυχιατρικής θεραπείας.\u003cbr\u003eΣτοχεύει να κατατοπίσει τον αναγνώστη γύρω από αυτά τα θέματα ώστε να κρίνει πότε χρειάζεται να απευθυνθεί στους ειδικούς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b100797.jpg","isbn":"960-218-436-1","isbn13":"978-960-218-436-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":240,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The home psychiatrist: Understanding family problems","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":100797,"url":"https://bibliography.gr/books/o-psyxiatros-sto-spiti-sas.json"}]