[{"id":220421,"title":"Το νόημα της ζωής και οι δρόμοι της χαράς","subtitle":null,"description":"Η εικόνα που έχουμε για την ευτυχία συνήθως συγχέεται με την οικονομική άνεση. Έχεις λεφτά, είσαι ευτυχισμένος. Όλα καλά... Όλα καλά;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌχι. Η οικονομική άνεση, αν και μπορεί να προσφέρει απολαύσεις, και είναι ασφαλώς καλοδεχούμενη, στην ουσία μειώνει τη χαρά, μαλθακώνει, ακυρώνει την ικανότητά μας να αγωνιστούμε για να ζήσουμε. \u003cbr\u003eΔιότι η προσπάθεια να προσπεράσουμε τα εμπόδια της ζωής καθώς και η ανάγκη για δημιουργία είναι συναισθήματα ουσιαστικά που φέρνουν πληρότητα. \u003cbr\u003eΜας ενδυναμώνουν όταν ορθώνουμε το ανάστημά μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν αγωνιζόμαστε και κερδίζουμε μάχες, όταν πέφτουμε αλλά σηκωνόμαστε και συνεχίζουμε, κτίζουμε τον εαυτό μας, τον γιγαντώνουμε, τον κάνουμε ένα ισχυρό έρεισμα του εσωτερικού μας κόσμου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕπίσης η επαφή μας με τη Φύση είναι διεγερτική, θεραπευτική. Πηδήξτε, τρέξτε, χορέψτε, τραγουδήστε, γιορτάστε! Όλα αυτά φέρνουν χαρά. \u003cbr\u003eΔεχθείτε τη ζωή όπως έρχεται, ανακαλύψτε τη φυσική ροή των πραγμάτων, διδάξετε στα παιδιά σας να αντιμετωπίζουν με χάρη δυσκολίες και εμπόδια.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b223477.jpg","isbn":"978-960-536-558-5","isbn13":"978-960-536-558-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12909,"name":"Ψυχολογία - Ευ Ζην","books_count":2,"tsearch_vector":"'ef' 'eu' 'ev' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'zhn' 'zin'","created_at":"2017-12-12T06:00:36.835+02:00","updated_at":"2017-12-12T06:00:36.835+02:00"},"pages":288,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2017-12-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":223477,"url":"https://bibliography.gr/books/to-nohma-ths-zwhs-kai-oi-dromoi-xaras.json"},{"id":220560,"title":"Ζήσε όπως η γάτα","subtitle":null,"description":"Γνωρίζουμε όλοι ότι τα ζώα εκπέμπουν θετική ενέργεια. Μήπως ήρθε η ώρα να τα εκτιμήσουμε και να τα \"αντιγράψουμε\" για μια καλύτερη ζωή, γεμάτη φως; Κάνε μόνο αυτά που έχεις επιλέξει να κάνεις. Ποτέ μη χάνεις την ευκαιρία να χαλαρώνεις. Απελευθερώσου από τις ενοχές. Διάλεξε τους ανθρώπους που πραγματικά σου ταιριάζουν και ζήσε όμορφα μαζί τους. Όχι τοξικές παρέες. Αποδέξου αυτό που είσαι και αγάπησέ το. Πάνω απ’ όλα αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμός.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα ζώα έχουν να μας διδάξουν πολλά. Τα πιο πολύτιμα μαθήματα στη ζωή: να αγαπάτε άνευ όρων, να εκφράζετε τα αληθινά συναισθήματά σας, να σέβεστε τον χώρο των άλλων, να προστατεύετε την οικογένεια, να κοιμάστε καλά και... πάντα να κρατάτε ένα μάτι ανοιχτό για τα ποντίκια!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ γάτα έχει πιάσει το νόημα των πάντων, ας αντιγράψουμε τη γάτα! Η διαπίστωση αυτή ενέπνευσε τον Στεφάν Γκαρνιέ να γράψει ένα μοναδικό εγχειρίδιο αυτοβελτίωσης. Αφεθείτε στην καθοδήγηση του συγγραφέα και του γάτου του Ζιγκί, οι οποίοι σας εξηγούν, βήμα βήμα, πώς να ζείτε καλύτερα, παρατηρώντας, απλώς, μια γάτα. Σειρά σας να γίνετε περίεργοι, ζεν, απαιτητικοί. Στο χέρι σας είναι η ελευθερία να ενεργείτε, να σκέφτεστε, να ζητάτε! Στο χέρι σας είναι να μην ενδίδετε πλέον στις επιταγές και τις πιέσεις της καθημερινότητας! Στο γραφείο, στο οικογενειακό ή φιλικό σας περιβάλλον, η γάτα θα σας βοηθήσει να αντιστέκεστε στο άγχος, να καλλιεργήσετε την ανεξαρτησία σας, να ενισχύσετε το χάρισμά σας...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνας εκπληκτικός πρακτικός οδηγός, γεμάτος κόλπα και πονηρές συμβουλές αιλουροειδών για μελέτη... που θα σας αλλάξει τη ζωή!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b223616.jpg","isbn":"978-960-14-3230-4","isbn13":"978-960-14-3230-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2017-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1,"extra":null,"biblionet_id":223616,"url":"https://bibliography.gr/books/zhse-opws-h-gata.json"},{"id":220822,"title":"Ικιγκάι","subtitle":"Τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή","description":"Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, όλοι έχουμε ένα ικιγκάι, έναν λόγο ύπαρξης. Κάποιοι έχουν ήδη βρει το ικιγκάι τους κι έχουν επίγνωση αυτού, άλλοι το κουβαλάνε μέσα τους, αλλά το ψάχνουν ακόμα. Το ικιγκάι είναι ένα από τα μυστικά για μακρά, νεανική και ευτυχισμένη ζωή, σαν τη ζωή των κατοίκων της Οκινάουα, του νησιού με τον μακροβιότερο πληθυσμό στον κόσμο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αναλύει για πρώτη φορά τους τρόπους των αιωνόβιων Ιαπώνων για αισιόδοξη και δραστήρια ζωή, αποκαλύπτοντάς μας το πώς τρέφονται, πώς κινούνται, πώς δουλεύουν, πώς τα πάνε μεταξύ τους και -το καλύτερα φυλαγμένο μυστικό- πώς βρίσκουν το ικιγκάι που δίνει νόημα στη ζωή τους και τους κάνει να ζουν εκατό χρόνια σε απόλυτα καλή φόρμα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b223878.jpg","isbn":"978-960-16-7351-6","isbn13":"978-960-16-7351-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2018-01-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":223878,"url":"https://bibliography.gr/books/ikigkai.json"},{"id":219411,"title":"Η τέχνη της ηρεμίας","subtitle":"Μια περιπέτεια χωρίς κίνηση","description":"\"Το μεγαλύτερο όπλο κατά του στρες είναι η ικανότητά μας να επιλέγουμε μια σκέψη αντί μιας άλλης\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓιατί άραγε ένας άνθρωπος σαν τον Πίκο Άγιερ, που ταξιδεύει μια ζωή και έχει πάει από τα Νησιά του Πάσχα και την Αιθιοπία έως την Κούβα και το Κατμαντού, θεωρεί ότι λίγες μόνο στιγμές ηρεμίας σε ένα δωμάτιο μπορεί να αποτελούν την απόλυτη περιπέτεια; Ίσως γιατί ο τρελός ρυθμός του σύγχρονου κόσμου γέννησε την ανάγκη να κατεβάσουμε ταχύτητα, να αποσυνδεθούμε και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να βιώσει την ηρεμία. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτην \"Τέχνη της ηρεμίας\" ο Άγιερ ερευνά τη ζωή ανθρώπων που αναζήτησαν την ηρεμία μέσω της ακινησίας. Οι απρόσμενες συναντήσεις του με τον Λέοναρντ Κοέν, τα χρόνια που ο τραγουδοποιός ακολούθησε τον δρόμο του Ζεν μοναχού, του αποκάλυψαν πως η ηρεμία μπορεί να διεγείρει τη δημιουργικότητα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Άγιερ εξηγεί πως πολλοί -όπως ο Μαχάτμα Γκάντι, ο Μαρσέλ Προυστ και η Έμιλι Ντίκινσον- βρήκαν στην ακινησία μια αίσθηση πληρότητας. Και τελικά, μας δείχνει έναν τρόπο για να ανακαλύψουμε ξανά τη σοφία μίας παλαιότερης εποχής.","image":null,"isbn":"978-618-82307-8-1","isbn13":"978-618-82307-8-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12045,"name":"Ted Books","books_count":4,"tsearch_vector":"'books' 'ted'","created_at":"2017-04-13T02:44:09.436+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:44:09.436+03:00"},"pages":112,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2017-11-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Art of Stillness","publisher_id":3560,"extra":null,"biblionet_id":222606,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-hremias.json"}]