[{"id":88110,"title":"Ο δαίμων της μεσημβρίας","subtitle":"Μια ανατομία της κατάθλιψης","description":"Ο Άντριου Σόλομον αντιμετώπισε τόσο αποφασιστικά την προσωπική του περιπέτεια με την κατάθλιψη ώστε κατέληξε να γίνει αυθεντία επί του θέματος. Όπως υποστηρίζει στο συνταρακτικό αυτό βιβλίο, παρακολουθώντας κανείς την κατάθλιψη και τα συναισθήματα που την περιβάλλουν, αντιλαμβάνεται τι σημαίνει να έχει εαυτό, τι σημαίνει να είναι άνθρωπος.\u003cbr\u003eΑντλώντας από τη δική του πάλη με την αρρώστια και από συνεντεύξεις με άλλους συμπάσχοντες, με γιατρούς και παρασκευαστές φαρμάκων, με επιστήμονες, φιλόσοφους και πολιτικούς, προσφέρει μια καλά τεκμηριωμένη ιστορική, κοινωνιολογική, ψυχιατρική και ιατρική σύνθεση, που δεν αφήνει καμία πρόκληση αναπάντητη: από τον ορισμό της ασθένειας και την ανάλυση των κοινωνικών και βιολογικών της συναρτήσεων μέχρι την αξιολόγηση όλου του φάσματος των διαθέσιμων φαρμάκων και εναλλακτικών θεραπειών. Προσθέτει έτσι στην προσωπική του μαρτυρία τον πλούτο της πολυμάθειάς του, αλλά και τους καρπούς των ταξιδιών που έκανε στις άκρες του κόσμου αναζητώντας τη συνδρομή της ανθρώπινης εμπειρίας και της λαϊκής σοφίας.\u003cbr\u003eΜε αυτό τον ανεπανάληπτο συνδυασμό προσωπικής, επιστημονικής και πολιτισμικής προσέγγισης, Ο δαίμων της μεσημβρίας συμβάλλει αποφασιστικά στην κατανόηση της κατάθλιψης, αλλά και της ανθρώπινης κατάστασης γενικότερα. Μέσα από το ιδιαίτερο πρίσμα της πιο περίπλοκης ψυχικής ασθένειας, ο Σόλομον συνθέτει ένα έργο μεγάλης πολιτισμικής σημασίας, ικανό να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο. Έντονα συναισθηματικό, ιδιοφυές και πολύ ανθρώπινο, ενίοτε ακόμη και χιουμοριστικό, μας καλεί να ανακαλύψουμε, στο βάθος της μαύρης τρύπας όπου καθένας μπορεί να βρεθεί μια μέρα, τις πιο απίστευτες ζωτικές και σωτήριες δυνάμεις.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90157.jpg","isbn":"960-221-299-3","isbn13":"978-960-221-299-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":596,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"31.0","price_updated_at":"2009-10-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Noonday Demon: An Atlas of Depression","publisher_id":37,"extra":null,"biblionet_id":90157,"url":"https://bibliography.gr/books/o-daimwn-ths-meshmbrias.json"},{"id":96347,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":"Βγείτε από τη φυλακή","description":"Αυτό το βιβλίο έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να βγουν από τη φυλακή της κατάθλιψης.\u003cbr\u003eΗ κατάθλιψη είναι μία ανεπιθύμητη συνέπεια του τρόπου με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο, όταν αντιμετωπίζουμε μία συμφορά ή όταν ανακαλύπτουμε ότι η ζωή μας δεν είναι αυτό που πιστεύαμε.\u003cbr\u003eΗ Dorothy Rowe μας εξηγεί ότι η κατάθλιψη δεν είναι μία πάθηση ή μια διανοητική διαταραχή, αλλά μία άμυνα του οργανισμού μας απέναντι στον πόνο και το φόβο.\u003cbr\u003eΚατανοώντας το πώς ερμηνεύουμε τα γεγονότα της ζωής μας, μπορούμε να επιλέγουμε να αλλάξουμε τις ερμηνείες μας προσφέροντας στον εαυτό μας μία ευτυχέστερη και πιο ικανοποιητική ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98868.jpg","isbn":"960-535-429-2","isbn13":"978-960-535-429-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":487,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2005-09-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Depression: The Way out of your Prison","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":98868,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-5f406c84-abed-42d2-aa93-8eb1a584e14a.json"},{"id":105712,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":"Μελαγχολία και μανία","description":"Τι είναι τέλος πάντων η κατάθλιψη; Μπορούμε να τη θεωρήσουμε μια βεβαρημένη αίσθηση θλίψης, οπότε αποτελεί σύμπτωμα που ανιχνεύεται σε πολλές και διάφορες ασθένειες, ή μπορούμε να τη θεωρήσουμε ασθένεια, ένα σύνδρομο, ένα σύνολο συμπτωμάτων δηλαδή τα οποία εκφράζουν μια δυσλειτουργία της ψυχής μας, μια δυσάρεστη ανισορροπία του τρόπου με τον οποίο ζούμε και υπάρχουμε.\u003cbr\u003eΘλίψη και παραίτηση είναι συναισθήματα που μπορεί να μας καταβάλουν ανά πάσα στιγμή. Η επίγνωση του τι μας συμβαίνει στις διάφορες φάσεις της ζωής μας (παιδική ηλικία, εφηβεία, ωριμότητα, τρίτη ηλικία) και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το αντιμετωπίσουμε, μας βοηθάει να ξεπεράσουμε τη δική μας κατάθλιψη ή να κατανοήσουμε την κατάθλιψη των άλλων.\u003cbr\u003eΣκοπός του βιβλίου αυτού είναι να προσφέρει μια όσο το δυνατόν πιο βαθιά κατανόηση του φαινομένου αλλά και πρακτικούς, όσο και φυσικούς, τρόπους αντιμετώπισής του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b108263.jpg","isbn":"960-6621-27-8","isbn13":"978-960-6621-27-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2006-06-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Depressione Malinconia e Mania","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":108263,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-801ac848-a2df-4aa5-9d7b-a3d56fbdab39.json"},{"id":106583,"title":"Νικήστε την κατάθλιψη","subtitle":"Απολαύστε τις χαρές της ζωής με την εκπληκτική ανακάλυψη του Dr Puri","description":"Μέσα από τη νέα αποτελεσματική και απόλυτα φυσική λύση που προτείνει ο Dr Basant Puri, μπορούμε τώρα όλοι θα διώξουμε μακριά την κατάθλιψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΞεχάστε τη μακρά και επώδυνη διαδικασία θεραπείας της κατάθλιψης με φάρμακα, και αφήστε πίσω τις σοβαρές παρενέργειές τους... Ήρθε η ώρα να κάνετε σύμμαχό σας τη φύση και τα ψάρια που μας χαρίζουν τα πολύτιμα συστατικά τους αλλά και έναν ευχάριστο και υγιεινό τρόπο ζωής. Το μυστικό βρίσκεται στο θρεπτικό συστατικό ΕΡΑ που περιέχεται στα λιπαρά ψάρια. Τα λιπαρά οξέα Ω-3 και Ω-6 είναι πολύ αποτελεσματικά και μας χαρίζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με αξιοσημείωτα οφέλη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧαμογελάστε... διώξτε την κατάθλιψη και απολαύστε τις χαρές της ζωής με υγεία και χαρούμενη διάθεση!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b109139.jpg","isbn":"960-364-304-1","isbn13":"978-960-364-304-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":261,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2015-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Natural Way to Beat Depression","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":109139,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-thn-katathlipsh.json"},{"id":116460,"title":"Μάθημα ελπίδας","subtitle":"Μια αληθινή μαρτυρία για την κατάθλιψη: Η αφοπλιστικά ειλικρινής ιστορία μιας ζωής με κατάθλιψη και ταυτόχρονα ένα βιβλίο αληθινής ελπίδας","description":"Ο Γκάρεθ Ο' Κάλαχαν, ένας από τους πιο δημοφιλείς ραδιοπαρουσιαστές της Ιρλανδίας,\u003cbr\u003eαφηγείται με αφοπλιστική ειλικρίνεια την προσωπική του μάχη με την κατάθλιψη, σε μια θαρραλέα\u003cbr\u003eπροσπάθεια παροχής ελπίδας σε όσους πάσχουν από τη νόσο.\u003cbr\u003eΈχοντας ανανήψει πλήρως, απαλλαγμένος από τα αντικαταθλιπτικά και πιο αισιόδοξος, περιγράφει\u003cbr\u003eτον εφιάλτη που έζησαν για μεγάλο διάστημα αυτός και η οικογένεια του.\u003cbr\u003eΕξετάζει την παιδική του ηλικία και ανακαλύπτει την ύπαρξη ενός μοτίβου κοινού για πάρα πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη.\u003cbr\u003eΗ συγκλονιστική μαρτυρία ενός ανθρώπου που πάλεψε γενναία και κατάφερε να ξεπεράσει\u003cbr\u003eαυτή τη δοκιμασία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b119051.jpg","isbn":"978-960-535-508-1","isbn13":"978-960-535-508-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":213,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2007-03-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Day Called Hope","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":119051,"url":"https://bibliography.gr/books/mathhma-elpidas.json"},{"id":117449,"title":"Πώς η κατάθλιψη έγινε επιδημία","subtitle":null,"description":"Ο αριθμός των ατόμων που υποφέρουν από κατάθλιψη στη Γαλλία και στις Δυτικές χώρες εφταπλασιάστηκε σε δέκα χρόνια. Πώς να εξηγήσουμε αυτό το φαινόμενο; Οφείλεται, όπως συχνά λέγεται, στην επίδραση ενός κοινωνικού περιβάλλοντος όλο και περισσότερο στρεσογόνου; Ο Philippe Pignarre δεν δέχεται αυτή την εύκολη εξήγηση, θεωρεί ότι οι ψυχίατροι απομακρυνόμενοι από την ψυχανάλυση τη δεκαετία του '70, την εποχή δηλαδή που και η κατάθλιψη άρχισε να εξαπλώνεται, επέλεξαν τη βιολογική ψυχιατρική. Πίστεψαν ότι η αιτία της κατάθλιψης δεν έπρεπε να ανιχνευθεί στο εσωτερικό του ψυχισμού του ασθενούς, αλλά μέσα στους νευρώνες του. Αυτή η τόσο εύθραυστη επιστημονικά υπόθεση τροφοδότησε κατά παράδοξο τρόπο την \"επιδημία\" της κατάθλιψης. Κινητοποίησε υπέρογκους οικονομικούς πόρους και μετέτρεψε τη θεραπεία της κατάθλιψης σε απλή υπόθεση χορήγησης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων - παρόλο που καμία βιολογική εξέταση δεν επιτρέπει τη διάγνωση της κατάθλιψης.\u003cbr\u003eΟ Philippe Pignarre εξερευνά σε αυτό το βιβλίο νέους δρόμους κατανόησης του φαινομένου της επιδημίας της κατάθλιψης, ασκεί μια ριζοσπαστική κριτική στα ιδεολογήματα της βιολογικής ψυχιατρικής, αξιοποιώντας τη μακρόχρονη εμπειρία του στην έρευνα των ψυχοφαρμάκων και τη βαθιά γνώση του των διακυβευμάτων της σύγχρονης ψυχιατρικής. Με ισχυρά επιχειρήματα δείχνει ότι η θεραπεία της κατάθλιψης δεν μπορεί να περιορίζεται στην αναγωγή κάθε οδύνης στα διαγνωστικά κριτήρια του DSM και κατά συνέπεια στην αυτόματη συνταγογράφηση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120042.jpg","isbn":"978-960-12-1603-4","isbn13":"978-960-12-1603-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7708,"name":"Ψυχιατρικές Παρεμβάσεις","books_count":1,"tsearch_vector":"'parembaseis' 'parembasis' 'paremvaseis' 'psixiatrikes' 'psuxiatrikes' 'psyxiatrikes'","created_at":"2017-04-13T01:59:29.833+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:59:29.833+03:00"},"pages":198,"publication_year":2007,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.0","price_updated_at":"2010-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Comment la dépression est devenue une épidémie","publisher_id":221,"extra":null,"biblionet_id":120042,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-h-katathlipsh-egine-epidhmia.json"},{"id":127568,"title":"Λουνάτικα","subtitle":"Η ιστορία ενός διπολικού νου","description":"Η διπολική διαταραχή δεν είναι μια ασθένεια σαν τις άλλες. Το ίδιο πρόσωπο μια βρίσκεται στο απόγειο της ευφορίας και μια στο έσχατο σημείο της απελπισίας. Μια ασθένεια που προκαλεί πόνο και οδηγεί συχνά στην αυτοκτονία, συνυφασμένη όμως με την ίδια τη ζωή, τον έρωτα και τη δημιουργία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130188.jpg","isbn":"978-960-98120-0-9","isbn13":"978-960-98120-0-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":143,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-11-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Lunatica","publisher_id":2123,"extra":null,"biblionet_id":130188,"url":"https://bibliography.gr/books/lounatika.json"},{"id":127603,"title":"Μάθετε για την κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"\"Θεωρώ την ποιοτική και αξιόπιστη πληροφόρηση σπουδαία, και ξέρω πως το ίδιο κάνουν και οι ασθενείς μου. Τα βιβλία της σειράς ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\" παρέχουν τέτοια αξιοπιστία και θα πρέπει να διαβαστούν από όλους\"\u003cbr\u003e(Dr. David Colin, διευθυντής Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης, Υπουργείο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα υγείας και πρέπει να πάρουν επειγόντως τις αποφάσεις τους όσον αφορά στο αν και ποια θεραπεία θα ακολουθήσουν χρειάζονται σαφείς και αξιόπιστες πληροφορίες. Δεν χρειάζονται τίποτε περισσότερο από τα βιβλία της σειράς ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\". Τα συνιστώ θερμά\".\u003cbr\u003e(Dr Hilary Jones, Γενική Ιατρός, ραδιοφωνική παραγωγός και συγγραφέας)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Η σειρά ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\" αποτελεί εξαιρετική πηγή γνώσεων για τους ασθενείς. Απλή, σαφής, σύγχρονη και γραμμένη από κορυφαίους ειδικούς, αποτελεί, προς το παρόν τουλάχιστον, την\u003cbr\u003eκορυφαία προσπάθεια στον τομέα της ενημέρωσης των ασθενών. Την συνιστώ στους ασθενείς μου εδώ και χρόνια.\"\u003cbr\u003e(Dr. Mark Porter, Γενικός Ιατρός, ραδιοφωνικός παραγωγός και συγγραφέας)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Tα βιβλία της σειράς ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\" αποτελούν την καλύτερη πηγή πληροφόρησης και συμβουλευτικής σε θέματα υγείας.\"\u003cbr\u003e(Claire Rayner, Πρόεδρος της Ένωσης Ασθενών) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧαρακτηριστικά των Βιβλίων της σειράς \"Οικογενειακός Ιατρός\":\u003cbr\u003e- Γραμμένα και επιμελημένα από κορυφαίους ειδικούς στους συγκεκριμένους τομείς\u003cbr\u003e- Η πρωτότυπη αγγλική έκδοση της σειράς εκδίδεται σε συνεργασία με τον ΒΜΑ (Βρετανικός Ιατρικός Σύλλογος)\u003cbr\u003e- Ανανεώνονται κάθε χρόνο και επανεξετάζονται από ιατρούς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130224.jpg","isbn":"978-960-399-487-9","isbn13":"978-960-399-487-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7846,"name":"Οικογενειακός Ιατρός","books_count":31,"tsearch_vector":"'iatros' 'ikogeneiakos' 'oikogeneiakos' 'oikogeniakos'","created_at":"2017-04-13T02:00:52.521+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:00:52.521+03:00"},"pages":144,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Understanding Depression","publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":130224,"url":"https://bibliography.gr/books/mathete-gia-thn-katathlipsh.json"},{"id":157761,"title":"Η ιστορία της κατάθλιψης","subtitle":null,"description":"Πίσω από ένα γελαστό προσωπείο ο άνθρωπος συχνά αποκρύπτει τη μελαγχολία του, εφόσον η σύγχρονη κοινωνία απορρίπτει τον απαισιόδοξο, τον ηττημένο και προβάλλει ως πρότυπο τον νικητή.\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό ο Ζωρζ Μινουά καταγράφει τα πολλά πρόσωπα και ονόματα της κατάθλιψης, αναζητώντας την στο παρελθόν και στο παρόν σε κείμενα φιλοσόφων, ποιητών, συγγραφέων, σε έργα ζωγράφων, στην ψυχανάλυση: άχθος της ζωής, μελαγχολία, θλίψη, ακηδία, απόγνωση, απαισιοδοξία, μηδενισμός, πλήξη, κατάθλιψη. Oι έννοιες διαφέρουν, βέβαια, αλλά έχουν έναν κοινό παρονομαστή: τη δυσφορία του να είσαι άνθρωπος. \u003cbr\u003eΑπό τον Όμηρο και τον Λουκρήτιο μέχρι τον Σοπενχάουερ, λεγεώνες λαμπρών στοχαστών ανέλυσαν αυτή τη δυσφορία. Από τον Αριστοτέλη μέχρι τον Ντοστογιέφσκι, τον Τολστόι και τον Πόε, πολλοί τη θεώρησαν ως κατ' εξοχήν ιδιοσυγκρασία των \"μεγάλων ανδρών\". Από τον Αισχύλο, τον Σαίξπηρ, τον Γκαίτε, τον Μυσσέ και τον Μπωντλαίρ μέχρι τον Σιοράν, η δυσφορία αυτή ενέπνευσε τους μεγαλύτερους δημιουργούς της δυτικής παιδείας.\u003cbr\u003eΣήμερα ο πολιτισμός μας προσφέρει σε πολλούς τα μέσα να κάνουν τα πάντα, αλλά χωρίς να γνωρίζουν το γιατί. Η Δύση ζει την εποχή της κατάθλιψης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Μετά την απομάγευση του κόσμου, που αποκάλυψε πανηγυρικά όλους τους μύθους και όλες τις αυταπάτες, το άτομο στέκεται πάλι μόνο, ατενίζοντας το κενό. Τώρα πια την κοινωνία δεν την απειλούν οι επαναστάτες αλλά οι καταθλιπτικοί\". \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΖΩΡΖ ΜΙΝOΥΑ\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b160763.jpg","isbn":"978-960-8239-51-7","isbn13":"978-960-8239-51-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":590,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"28.0","price_updated_at":"2010-11-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":975,"extra":null,"biblionet_id":160763,"url":"https://bibliography.gr/books/h-istoria-ths-katathlipshs.json"},{"id":162723,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":"Βγείτε από την παγίδα: Αναγνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια και αντιμετωπίστε τη νόσο","description":"Πολλά άτομα παλεύουν χωρίς αποτέλεσμα με την κατάθλιψη, είτε γιατί η ασθένεια δεν εντοπίζεται εγκαίρως είτε γιατί θεραπεύεται αναποτελεσματικά. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάθλιψη, τη θεραπεία της και θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να γίνετε καλά.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες αυτού του βιβλίου, που βασίζεται στην εμπειρία των γιατρών της Κλινικής Mayo, θα βρείτε έγκυρες, κατανοητές και εφαρμόσιμες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κατάθλιψη, εξασφαλίζοντάς σας καλύτερη ποιότητα ζωής. Γιατί το καλύτερο όπλο απέναντι στην κατάθλιψη είναι η γνώση.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε μεταξύ άλλων:\u003cbr\u003e-Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο\u003cbr\u003e-Ενδείξεις της κατάθλιψης\u003cbr\u003e-Τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο\u003cbr\u003e-Πώς λειτουργούν τα αντικαταθλιπτικά\u003cbr\u003e-Αποτελεσματικές μορφές ψυχοθεραπείας\u003cbr\u003e-Πότε χρειάζεται ηλεκτροσπασμοθεραπεία\u003cbr\u003e-Νέες θεραπείες\u003cbr\u003e-Τρόπους αυτοβοήθειας για να παραμένετε υγιείς\u003cbr\u003e-Πληροφορίες για τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τους νέους\u003cbr\u003e-Τη βοήθεια των φίλων και της οικογένειας\u003cbr\u003e-Πώς να εντοπίζετε τις τάσεις αυτοκτονίας\u003cbr\u003e-Προσωπικές μαρτυρίες ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b165748.jpg","isbn":"978-960-494-015-8","isbn13":"978-960-494-015-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3605,"name":"Mayo Clinic","books_count":7,"tsearch_vector":"'clinic' 'mayo'","created_at":"2017-04-13T01:21:34.499+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:21:34.499+03:00"},"pages":190,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mayo Clinic on Depression","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":165748,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-6eee0d7a-13a6-4225-a67c-67d8e4601018.json"},{"id":206770,"title":"Νικήστε την κατάθλιψη","subtitle":"Ένα δομημένο πρόγραμμα γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας κατά P. M. Lewinsohn.","description":"Το Πρόγραμμα για την Αντιμετώπιση της Κατάθλιψης των Lewinsohn, Antonuccio, Steinmetz-Breckenridge \u0026amp; Teri, (1984) είναι μια ομαδική γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία για την κατάθλιψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑποτελεί μια δομημένη ψυχοεκπαιδευτική θεραπεία που βασίζεται στη θεωρία της κοινωνικής μάθησης και στην κλινική της εφαρμογή, στη Θεραπεία της Συμπεριφοράς. Το πρόγραμμα αποτελείται από 12 συνεδρίες και 2 αναμνηστικές. Η ψυχοεκπαιδευτική του δομή επιτρέπει τη χρήση του ως βιβλιοθεραπεία, ως συνοδευτικό υλικό για την ατομική θεραπεία, καθώς κι ως μέθοδο πρόληψης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως δομημένο πρόγραμμα για την θεραπεία της κατάθλιψης. Επίσης, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, το πρόγραμμα εφαρμόζεται σε ενήλικες, εφήβους, ηλικιωμένους, εξωνοσοκομειακούς ασθενείς, ομάδες μειονοτήτων και φροντιστές ηλικιωμένων, καθώς και χρόνιους καταθλιπτικούς που δεν ανταποκρίνονται σε αντικαταθλιπτική θεραπεία. Σειρά ερευνών υποστηρίζουν ότι αποτελεί μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης ακόμα και σε ασθενείς με χρόνια και ανθεκτική κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνονταν σε άλλη αντικαταθλιπτική θεραπεία. Στην Ελλάδα εφαρμόζεται εδω και πολλά χρόνια με ενθαρρυντικά αποτελέσματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕυελπιστούμε ότι το παρόν βιβλίο θα αποτελέσει έναν χρήσιμο συνοδό, τόσο για το θεραπευτή, όσο και για το θεραπευόμενο στην προσπάθειά τους να νικήσουν την κατάθλιψη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209975.jpg","isbn":"978-618-81522-4-3","isbn13":"978-618-81522-4-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":288,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2016-05-24","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3864,"extra":null,"biblionet_id":209975,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-thn-katathlipsh-cdca449a-6edf-48da-bd99-015e90d0bae7.json"},{"id":213740,"title":"Η κατάθλιψη προκαλείται από την έλλειψη διάνοιας","subtitle":"Το βιβλίο ενέπνευσαν ο βίος και το έργο του Ασκληπιού","description":"Το Βιβλίο-Δίαυλος \"Η κατάθλιψη προκαλείται από την έλλειψη διανοίας\" μιλάει για την κατάθλιψη, όχι ως ιδιαιτερότητα του ανθρώπου και προσωπική του αδυναμία, αλλά ως αναπόφευκτο αποτέλεσμα της αποκόλλησής του από την διάνοια που ο ίδιος διαθέτει και δια της οποίας επικοινωνεί με τους κόσμους της συλλογικής διανοίας. Είναι ένα βιβλίο θεραπευτικό, παρηγορητικό και με τις ήπιες μεθόδους του επαναστατικό, γιατί προτρέπει τον άνθρωπο να αρχίσει την προσωπική του επανάσταση ενάντια σε όλα όσα εσωτερικά τον καταδυναστεύουν και τον εμποδίζουν να επικοινωνήσει με την υγιή του φύση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ κατάθλιψη προκαλείται από την έλλειψη διανοίας, έχουμε χάσει δηλαδή την Αγάπη για τις καλές ιδέες, τις ωραίες συνήθειες και την αυτονόητη αλληλεγγύη που πάντα μας διέκρινε ως Έλληνες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν έχουμε πρόθεση, δύναμη και διάθεση δηλαδή να γίνονται καλά έργα, από αυτά που τον άνθρωπο υπηρετούν και τις κοινωνίες του προάγουν. Όμως, αν η Αγάπη έρθει ξανά, η κακή κατάσταση μπορεί να αλλάξει, αρκεί η Αγάπη να προέρχεται σαφώς από τις ανώτερες διαστάσεις. Εκεί που ο Άνθρωπος κατοικεί αφού πια έχει γίνει πνεύμα και έχει αποβάλει διακαώς τα ανθρώπινα πάθη, έχοντας γίνει ευτυχώς καλός αγωγός για την Αγάπη, που πάντα προέρχεται από τον Θεό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b216949.jpg","isbn":"978-618-5071-85-1","isbn13":"978-618-5071-85-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":56,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2017-03-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3923,"extra":null,"biblionet_id":216949,"url":"https://bibliography.gr/books/h-katathlipsh-prokaleitai-apo-thn-elleipsh-dianoias.json"},{"id":225253,"title":"Αντίο κατάθλιψη!","subtitle":"Ένας οδηγός συνειδητότητας για όσους έχουν κάψει φλάτζες!","description":"Ένας οδηγός συνειδητότητας για όσους έχουν κάψει φλάτζες!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠριν από πεντακόσια χρόνια κανείς δεν πέθαινε από στρες. Εφηύραμε, όμως, αυτήν την έννοια και τώρα την αφήνουμε να μας κυβερνάει! Η Ρούμπι Ουάξ μας δείχνει πώς να ξεμπερδέψουμε για τα καλά το μυαλό μας κάνοντας απλές αλλαγές που θα μας δίνουν χρόνο να πάρουμε ανάσα, να σκεφτούμε και να ζήσουμε τη ζωή μας με χάρη στην κάθε της στιγμή. Γίνετε εσείς ο οδηγός σας στην εύρεση ενός πιο υγιούς, ανέμελου κι ευτυχισμένου εαυτού. Το μόνο που έχετε να χάσετε είναι το άγχος, η νευρικότητα και το στρες που σας ταλανίζουν.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b228318.jpg","isbn":"978-960-536-564-6","isbn13":"978-960-536-564-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":352,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-06-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Mindfulness Guide for the Frazzled","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":228318,"url":"https://bibliography.gr/books/antio-katathlipsh.json"},{"id":246362,"title":"Αντιμετωπίζοντας... την κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"Πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT), η οποία είναι γνωστή για τα άμεσα αποτελέσματά της, καθώς δεν χρησιμοποιεί την ψυχανάλυση, αλλά μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τη σύνδεση ανάμεσα στις σκέψεις σας και στην κατάθλιψη.\u003cbr\u003eΓραμμένο από ειδικούς επιστήμονες, αυτό το μικρό βιβλίο εξηγεί τι είναι η κατάθλιψη και πώς σας κάνει να νιώθετε. Σας βοηθά να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα, προτείνει τεχνικές αντιμετώπισης και λειτουργεί συμπληρωματικά σε κάθε θεραπεία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε πώς:\u003cbr\u003e- Εμφανίζεται η κατάθλιψη και τι την ανατροφοδοτεί.\u003cbr\u003e- Να εντοπίζετε και να αποφεύγετε σκέψεις που συντηρούν την κατάθλιψη.\u003cbr\u003e- Να αναπτύξετε δεξιότητες για επίλυση προβλημάτων και ισορροπημένη σκέψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑισθάνεστε πιεσμένοι, δυστυχισμένοι, απελπισμένοι ή εκνευρισμένοι; Νιώθετε ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για δραστηριότητες που προηγουμένως απολαμβάνατε; Μήπως όλα σας φαίνονται αγγαρεία ή αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι;\u003cbr\u003eΑν ισχύουν κάποια από τα παραπάνω, ίσως υποφέρετε από κατάθλιψη.\u003cbr\u003eΔιαβάστε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό για να δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το πρόβλημα, για ανακούφιση των συμπτωμάτων και καλύτερη ποιότητα ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248272.jpg","isbn":"978-960-653-057-9","isbn13":"978-960-653-057-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":14360,"name":"Αντιμετωπίζοντας","books_count":6,"tsearch_vector":"'adimetwpizontas' 'antimetopizontas' 'antimetwpizontas'","created_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00","updated_at":"2020-08-31T06:11:58.521+03:00"},"pages":120,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"An Introduction to Coping with Depression","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":248272,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpizontas-thn-katathlipsh.json"},{"id":64783,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"Ο επεξηγηματικός επιστημονικός οδηγός που κρατάτε στα χέρια σας, παρέχει συμβουλές των ειδικών για την κατάθλιψη και τη θεραπεία της.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο συμπεριλαμβάνει:\u003cbr\u003e-Τις αιτίες και τα συμπτώματα της κατάθλιψης\u003cbr\u003e-Θεραπείες και φαρμακευτικές αγωγές για τις διάφορες μορφές κατάθλιψης\u003cbr\u003e-Στρατηγικές αυτοβοήθειας για πάσχοντες από κατάθλιψη\u003cbr\u003e-Πρακτικές συμβουλές για φίλους και συγγενείς\u003cbr\u003e-Τρόπους αντιμετώπισης της θλίψης και του πένθους\u003cbr\u003e-Περιπτώσεις, πίνακες και διαγράμματα\u003cbr\u003e-Χρήσιμες διευθύνσεις","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b66547.jpg","isbn":"960-393-268-X","isbn13":"978-960-393-268-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4546,"name":"Οικογενειακός Ιατρικός Οδηγός","books_count":23,"tsearch_vector":"'iatrikos' 'ikogeneiakos' 'odhgos' 'odigos' 'oikogeneiakos' 'oikogeniakos'","created_at":"2017-04-13T01:30:11.391+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:30:11.391+03:00"},"pages":96,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":66547,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-83da2f02-6a41-4357-b544-650b4b411b99.json"}]