[{"id":95274,"title":"Η διατροφή στην πρόληψη των γυναικολογικών καρκίνων","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-394-275-8","isbn13":"978-960-394-275-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":44,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":"2006-04-05","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":510,"extra":null,"biblionet_id":97794,"url":"https://bibliography.gr/books/h-diatrofh-sthn-prolhpsh-twn-gynaikologikwn-karkinwn.json"},{"id":100761,"title":"Διατροφή, υγεία, ευρωστία και αθλητική απόδοση","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-399-135-X","isbn13":"978-960-399-135-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":656,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"90.0","price_updated_at":"2011-09-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":103295,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-ygeia-eurwstia-kai-athlhtikh-apodosh.json"},{"id":103393,"title":"Πίνακες σύνθεσης τροφίμων και ελληνικών φαγητών","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-394-284-7","isbn13":"978-960-394-284-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":172,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2006-04-05","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":510,"extra":null,"biblionet_id":105935,"url":"https://bibliography.gr/books/pinakes-syntheshs-trofimwn-kai-ellhnikwn-faghtwn.json"},{"id":103338,"title":"Βασικές αρχές στη διατροφή της άθλησης","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-394-280-4","isbn13":"978-960-394-280-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":280,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"39.0","price_updated_at":"2006-04-05","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":510,"extra":null,"biblionet_id":105880,"url":"https://bibliography.gr/books/basikes-arxes-sth-diatrofh-ths-athlhshs.json"},{"id":154755,"title":"Υγιεινή και διατροφολογία","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":null,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":875,"extra":null,"biblionet_id":157728,"url":"https://bibliography.gr/books/ygieinh-kai-diatrofologia.json"},{"id":192024,"title":"Χοληστερίνη","subtitle":"Οδηγός υγιεινής διατροφή","description":null,"image":null,"isbn":"978-960-9444-29-3","isbn13":"978-960-9444-29-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2014-06-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":553,"extra":null,"biblionet_id":195193,"url":"https://bibliography.gr/books/xolhsterinh-e62df812-3500-4b55-b5aa-f6363709eae6.json"},{"id":200359,"title":"Διατροφή στο διαβήτη","subtitle":null,"description":"Ο διαβήτης αποτελεί μία από τις σύγχρονες ασθένειες με διαρκώς αυξανόμενο επιπολασμό. Το αυξημένο σωματικό βάρος, οι κακές διατροφικές συνήθειες, ο τρόπος ζωής, η κληρονομικότητα, όλα οδηγούν στην εμφάνιση διαβήτη σε όλο και μικρότερη ηλικία.\u003cbr\u003eΟι επιστήμονες υγείας για πολλά χρόνια χρησιμοποιούσαν την τακτική της απαγόρευσης τροφίμων ή ακόμα και ομάδας τροφίμων για τη μείωση και διαχείριση των τιμών σακχάρου. Είναι έτσι ουσιώδης η ενημέρωση και εκπαίδευση του κοινού πάνω στις ομάδες τροφίμων και στο πώς θα δημιουργήσουν το δικό τους πρόγραμμα καθημερινής διατροφής. Τους στόχους αυτούς προσπαθούμε να καλύψουμε στις σελίδες αυτού του βιβλίου με απλό και κατανοητό τρόπο!","image":null,"isbn":"978-618-80657-4-1","isbn13":"978-618-80657-4-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2015-07-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3640,"extra":null,"biblionet_id":203553,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-sto-diabhth.json"},{"id":201863,"title":"Για πάντα νέοι με πρωτεΐνες","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"978-960-457-754-5","isbn13":"978-960-457-754-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2015-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":231,"extra":null,"biblionet_id":205060,"url":"https://bibliography.gr/books/gia-panta-neoi-me-prwteines.json"},{"id":203545,"title":"Διατροφικό μυθιστόρημα","subtitle":"Συνειδητοποίηση και αρχή της δράσης για -50 κιλά","description":"Το πρώτο διατροφικό μυθιστόρημα που δεν βασίζεται στη φαντασία αλλά σε αληθινά γεγονότα και στην επιστημονική πραγματικότητα. \u003cbr\u003e... Ένας αμέριμνος 50άρης, νιώθει πως φεύγει το έδαφος κάτω απ’ τα πόδια του, όταν ξαφνικά διαπιστώνει ότι κλονίζεται σοβαρά η υγεία του, κυρίως εξαιτίας της παχυσαρκίας.\u003cbr\u003eΟι γιατροί του συνιστούν απώλεια 50 κιλών. Προσπαθεί να τ’ αποφύγει αλλά η πραγματικότητα είναι αμείλικτη. Έτσι με την ενεργή συμπαράσταση των μελών της οικογενείας του, περνά στη Δράση. \u003cbr\u003eΔράση που παίρνει σάρκα και οστά εκδηλωμένη με 3 βασικές παραμέτρους. Την αύξηση της σωματικής του Δραστηριότητας, την τήρηση ατομικού προγράμματος Διατροφής και τη θετική Ψυχολογία. Όλ’ αυτά είναι 3 απλές έννοιες, χρειάζεται όμως μεγάλη προσπάθεια ώστε να εμπεδωθούν και ν’ αλλάξει τη στάση ζωής, που τον έφερε σε αδιέξοδο.\u003cbr\u003eΑρχίζει λοιπόν ο αγώνας! Παρακολουθείστε τον βήμα βήμα και ίσως ανακαλύψετε τμήμα του εαυτού σας. Όχι μόνο στο κρίσιμο τομέα των \"μυστικών\" του αδυνατίσματος αλλά σε όλο το φάσμα των ενεργειών που κάνουμε σε κρίσιμές στιγμές, προσπαθώντας να αλλάξουμε \"βλαβερές\" συνήθειες δεκαετιών. Άραγε πόσο μπορούμε;...","image":null,"isbn":"978-618-81560-4-3","isbn13":"978-618-81560-4-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-01-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3015,"extra":null,"biblionet_id":206744,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofiko-mythistorhma.json"},{"id":49547,"title":"Ευρετήριο θερμίδων","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":88,"publication_year":null,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"1.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":50895,"url":"https://bibliography.gr/books/eurethrio-thermidwn.json"},{"id":52167,"title":"Σωστή διατροφή και σωστό αδυνάτισμα","subtitle":"Μικρά και μεγάλα μυστικά για υγεία και ευεξία","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":245,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2009-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53665,"url":"https://bibliography.gr/books/swsth-diatrofh-kai-swsto-adynatisma.json"},{"id":52166,"title":"Επιστημονική διατροφή για αθλούμενους και αθλητές","subtitle":"Τι πρέπει να γνωρίζουν γονείς, γυμναστές, προπονητές, αθλήτριες και αθλητές","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":190,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53664,"url":"https://bibliography.gr/books/episthmonikh-diatrofh-gia-athloumenous-kai-athlhtes.json"},{"id":52169,"title":"Σύγχρονη διατροφή και διαιτολογία","subtitle":"Δίαιτες για όλες τις παθήσεις","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":812,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"51.0","price_updated_at":"2009-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53667,"url":"https://bibliography.gr/books/sygxronh-diatrofh-kai-diaitologia.json"},{"id":52168,"title":"Παχυσαρκία και αδυνάτισμα","subtitle":"Στοιχεία υγιεινής και εσφαλμένης διατροφής: 250 δίαιτες αδυνατίσματος και διατήρησης του σωματικού βάρους για παιδιά, εφήβους, ενηλίκους","description":null,"image":null,"isbn":"960-7146-63-8","isbn13":"978-960-7146-63-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":575,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"34.0","price_updated_at":"2011-06-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53666,"url":"https://bibliography.gr/books/paxysarkia-kai-adynatisma.json"},{"id":54231,"title":"Υγιεινή διατροφή, αδυνάτισμα","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-228-093-X","isbn13":"978-960-228-093-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":173,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2009-05-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":90,"extra":null,"biblionet_id":55771,"url":"https://bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-adynatisma.json"}]