[{"id":138894,"title":"Adobe Photoshop CS4","subtitle":"Οι 100 απαραίτητες τεχνικές","description":"Στο βιβλίο \"Adobe Photoshop CS4: Οι 100 απαραίτητες Τεχνικές\", ο συγγραφέας Chris Orwig παρουσιάζει τις καλύτερες τεχνικές για γρήγορη οργάνωση και διόρθωση ψηφιακών εικόνων με το πιο ισχυρό πρόγραμμα επεξεργασίας εικόνων παγκοσμίως. Αυτά τα ολοκληρωμένα μαθήματα μικρού μεγέθους, γεμάτα εικόνες και πρακτικές συμβουλές, γεννήθηκαν από την εμπειρία του συγγραφέα ως φωτογράφου και εισηγητή και παρέχουν όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Μπορείτε να εξερευνήσετε το πρόγραμμα ακολουθώντας το δικό σας ρυθμό, περνώντας λιγότερο χρόνο στον υπολογιστή και περισσότερο χρόνο πίσω από το φακό, σαν ένας πραγματικός φωτογράφος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. Ανακαλύψτε τη γραμμή εφαρμογής\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2. Εργαστείτε και τακτοποιήστε πολλαπλά έγγραφα\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Photo Downloader\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e4. Προσαρμόστε τους χρωματικούς τόνους με τα εργαλεία Dodge και Burn, ενώ προστατεύετε τις τιμές\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5. Δημιουργήστε μια μάσκα επιπέδου\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e6. Ρετουσάρετε πορτραίτα για να βελτιώσετε την εικόνα των ματιών\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e7. Δημιουργήστε συλλογές Web, προκειμένου να μοιραστείτε τις εικόνες σας\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141574.jpg","isbn":"978-960-512-570-7","isbn13":"978-960-512-570-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":284,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2011-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Adobe Photoshop CS4 How - Tos: 100 Essential Techniques","publisher_id":572,"extra":null,"biblionet_id":141574,"url":"https://bibliography.gr/books/adobe-photoshop-cs4-4047f68f-3c2b-4f35-b736-cf099085d0d9.json"},{"id":138855,"title":"Είμαι... blogger και είμαι καλά","subtitle":null,"description":"\"Ήταν θυμάμαι μια Κυριακή 20 Μαΐου, που \"ανέβηκε\" αυτό το ιστολόγιο... \u003cbr\u003eΈκτοτε λοιπόν μπορώ να υπολογίζω δικαίως το \"πόσων Μαΐων είμαι\"!\u003cbr\u003eΕίμαι blogger λοιπόν! \u003cbr\u003eΠαλιά νομίζω ήμουν και \"κανονικός\" άνθρωπος. Μπορεί να ξαναγίνω πάλι αργότερα. \u003cbr\u003eΔεν το 'χω σκεφτεί πολύ... \u003cbr\u003eΚι αν έκανα και λάθη, συγχώρησε με... \u003cbr\u003eΘα τα ξανακάνω οπωσδήποτε!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141535.jpg","isbn":"978-960-88528-4-6","isbn13":"978-960-88528-4-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":236,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2009-04-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1471,"extra":null,"biblionet_id":141535,"url":"https://bibliography.gr/books/eimai-blogger-kai-kala.json"},{"id":138883,"title":"Δημοκρατία, ένα άγνωστο πολίτευμα","subtitle":null,"description":"Ο πολιτισμός είναι έργο του ανθρώπου, του ανθρώπινου εγκεφάλου. Όσο περισσότεροι άνθρωποι, ανθρώπινοι εγκέφαλοι, συμμετέχουν στο έργο αυτό, τόσο ο πολιτισμός ανθεί περισσότερο. Για να γίνει όμως το συμμετοχικό πλήθος των ανθρώπινων εγκεφάλων μεγάλο, χρειάζεται κάποιο πολίτευμα που να δημιουργεί πολίτες. Δεν είναι τυχαίο που η λέξη \"πολιτισμός\" προϋποθέτει τη λέξη \"πολίτης\". Ο πολίτης όμως δεν είναι δημιούργημα παρά ενός και μόνου πολιτεύματος: της Δημοκρατίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Δημοκρατία στάθηκε το κύριο στοιχείο, η ειδοποιά διαφορά, που έκανε τον Ελληνικό Πολιτισμό μοναδικό. Η Δημοκρατία, αυτή μόνη, διαφοροποίησε τον Ελληνικό Πολιτισμό από όλους τους άλλους. Και ίσως μόνο το Ελληνικό Επίτευγμα μπορεί να χαρακτηρισθεί \"πολιτισμός\". Και η Δημοκρατία είναι η συνισταμένη τριών συνιστωσών: α) της έλλειψης ιερού βιβλίου, β) της έλλειψης αρχηγών και γ) της έλλειψης απαγορεύσεων (ταμπού). Τις συνιστώσες αυτές τις υλοποιούσαν 1) η ανάδειξη των αρχόντων τόσο στην Εκτελεστική όσο και στη Δικανική λειτουργία της εξουσίας με κλήρωση, 2) η ενιαύσια και μη επαναλήψιμη θητεία των αρχόντων, 3) η λογοδοσία των αξιωματούχων στο τέλος της θητείας τους και 4) ο οστρακισμός. Η εκλογή είναι για τους Αρχαίους Έλληνες ολιγαρχικός τρόπος ανάδειξης των αρχόντων και συνδέεται άρρηκτα με την Ολιγαρχία. Η Σπάρτη, αν και είχε πολλά άλλα δευτερεύοντα δημοκρατικά χαρακτηριστικά -κοινά άλλωστε σ' όλες τις Ελληνικές Πόλεις που μετείχαν στους Πανελλήνιους Αγώνες-θεωρείται από τον Αριστοτέλη Ολιγαρχία, ακριβώς επειδή χρησιμοποιούσε την εκλογή κι όχι την κλήρωση για την ανάδειξη των αρχόντων της.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτές οι αλήθειες έχουν αγνοηθεί μέχρι σήμερα τόσο από τους επίδοξους αρχηγούς, που διακατέχονται από το σύνδρομο του Μεγαλέξανδρου, δηλαδή του σωτηρισμού, όσο και από τους ελληνιστές και αρχαιογνώστες, που σαν καλοί διανοούμενοι θα αρνούνταν να μπει το όνομά τους στην ίδια κληρωτίδα με το όνομα της τελευταίας καθαρίστριας και να έχουν της ίδιες πιθανότητες για ανάδειξη σε κάποιο αρχοντιλίκι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚι ας επισημανθεί από τώρα πως στην Αθήνα τα 99,87 % των αρχόντων ήταν κληρωτοί και μόνο 0,13% αιρετοί. Κι ακόμα. Όλοι οι σπουδαίοι Αθηναίοι αρχηγοί -με μοναδική εξαίρεση τον Περικλή, που απλώς τιμωρήθηκε με πρόστιμο- οστρακίστηκαν.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141563.jpg","isbn":"978-960-02-2284-5","isbn13":"978-960-02-2284-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":239,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":141563,"url":"https://bibliography.gr/books/dhmokratia-ena-agnwsto-politeuma.json"},{"id":138859,"title":"Παραδοσιακές νοστιμιές","subtitle":null,"description":"Το ταξίδι μας στην Ελλάδα είχε έναν μοναδικό σκοπό: να κάνει γνωστές τις υπέροχες ελληνικές νοστιμιές, όπως αυτές αποδίδονται από τις Ελληνίδες νοικοκυρές. Σύντομα, διαπιστώσαμε πως η συλλογή τους δεν θα ήταν εύκολη, κυρίως επειδή είναι πραγματικά δεκάδες. Για καλή μας τύχη, στο δρόμο μας βρέθηκαν πολλές Ελληνίδες, πρόθυμες να μοιραστούν μαζί μας τα μυστικά της κουζίνας της. Σε κάποιες περιπτώσεις, επρόκειτο για μαγειρικά μυστικά που ταξίδεψαν από τα βάθη του χρόνου και έφτασαν σε εμάς ως οικογενειακές παραδόσεις, πολύτιμα μυστικά που όμως οι κάτοχοί τους ήταν πρόθυμοι να μοιραστούν μαζί μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141539.jpg","isbn":"978-960-98074-2-5","isbn13":"978-960-98074-2-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":232,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2009-04-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2071,"extra":null,"biblionet_id":141539,"url":"https://bibliography.gr/books/paradosiakes-nostimies.json"},{"id":138889,"title":"Φωνές του σώματος","subtitle":"Αφηγήματα","description":"Mικρά και μεγάλα αφηγήματα με διαφορετικό ύφος και γλώσσα το καθένα, με τη δική του ιστορία που συχνά η αλήθεια αγγίζει το μύθο, σε χρόνο τωρινό ή παρελθόντα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141569.jpg","isbn":"978-960-05-1418-6","isbn13":"978-960-05-1418-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":51,"name":"Σύγχρονη Ελληνική Πεζογραφία","books_count":490,"tsearch_vector":"'ellhnikh' 'ellhniki' 'ellinikh' 'pezografia' 'pezographia' 'sigxronh' 'sugxronh' 'sygxronh'","created_at":"2017-04-13T00:53:56.109+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:56.109+03:00"},"pages":111,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2013-04-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":13,"extra":null,"biblionet_id":141569,"url":"https://bibliography.gr/books/fwnes-tou-swmatos.json"},{"id":138895,"title":"Adobe Flash CS4 Professional","subtitle":"Οι 100 απαραίτητες τεχνικές","description":"Στο βιβλίο \"Adobe Flash CS4 Professional: Οι 100 απαραίτητες τεχνικές\", ο συγγραφέας Mark Schaeffer εξηγεί και παρουσιάζει τις δεξιότητες που χρειάζεστε προκειμένου να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε και να κινείτε αντικείμενα, να δημοσιεύετε βίντεο και να δημιουργείτε διαδραστικές ιστοσελίδες με το Flash. Είτε είστε εντελώς αρχάριοι στο Flash, είτε απλά θέλετε να εξοικειωθείτε με τα τελευταία χαρακτηριστικά του Flash CS4, αυτό το βιβλίο παρουσιάζει τις πληροφορίες που θέλετε με ένα άμεσο, λιτό και περιεκτικό στυλ, αλλά και με εικόνες και πρακτικές συμβουλές που προέρχονται από την εμπειρία του Schaeffer στη χρήση και στη διδασκαλία του Flash. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. Εφαρμόστε χρώματα και ντεγκραντέ σε διανυσματικά αντικείμενα \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2. Μετασχηματίστε αντικείμενα σε χώρο 3D \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3. Χρησιμοποιήστε σύμβολα, ώστε να ελαχιστοποιήσετε το μέγεθος των αρχείων \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e4. Ελέγξτε τη δράση στην ταινία σας με τη λωρίδα χρόνου \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5. Χρησιμοποιήστε tweens (νέο χαρακτηριστικό στο Flash CS4) για μετακίνηση ή μετασχηματισμό αντικειμένων\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 6. Προσομοιάστε φυσική κίνηση χρησιμοποιώντας το νέο χαρακτηριστικό αντίστροφης κινηματικής \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e7. Προσθέστε επαναλαμβανόμενο ή συγχρονισμένο ήχο στην ταινία σας \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e8. Συνδυάστε βίντεο κλιπ με κινούμενα σχέδια \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e9. Χρησιμοποιήστε βασικό κώδικα Actionscript προκειμένου να κάνετε την ταινία σας διαδραστική.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141575.jpg","isbn":"978-960-512-571-4","isbn13":"978-960-512-571-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2011-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Adobe Flash CS4 Professional How - Tos: 100 Essential Techniques","publisher_id":572,"extra":null,"biblionet_id":141575,"url":"https://bibliography.gr/books/adobe-flash-cs4-professional-11f909b1-76db-4c1e-8250-2efcbd7d5588.json"},{"id":138896,"title":"Adobe Dreamweaver CS4","subtitle":"Οι 100 απαραίτητες τεχνικές","description":"Το βιβλίο αυτό, φέρνει τις πιο σημαντικές πληροφορίες στα χέρια σας, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως τη σχεδίαση και δημιουργία προσβάσιμων και ελκυστικών sites στο Dreamweaver. Κάθε αυτόνομη τεχνική ολοκληρώνεται με εικόνες και πρακτικές συμβουλές που αντλούνται από την προσωπική εμπειρία του διάσημου συγγραφέα David Karlins, στη χρήση και διδασκαλία του Dreamweaver. Αυτές οι τεχνικές σας δίνουν τη δυνατότητα να εξερευνήσετε το πρόγραμμα με τον δικό σας ρυθμό και να μάθετε αυτά που χρειάζεστε, όταν τα χρειάζεστε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. Δημιουργήστε τοπικά και απομακρυσμένα Web Sites\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2. Δοκιμάστε σελίδες στο Live View\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3. Διατάξτε τις σελίδες σας με ετικέτες div και CSS\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e4. Μετατρέψτε αρχεία Photoshop σε εικόνες έτοιμες για το Web με το χαρακτηριστικό Image Preview\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5. Κατασκευάστε διαδραστικές φόρμες και συνδέστε τις με βάσεις δεδομένων, με σκοπό τη συλλογή εισόδου απο το χρήστη\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e6. Ενσωματώστε αρχεία Flash Video (FLV) σε σελίδες και σχεδιάστε περιβάλλοντα για προγράμματα αναπαραγωγής\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e7. Κατασκευάστε σελίδες που βασίζονται σε δεδομένα με τα Spry Data Sheets\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141576.jpg","isbn":"978-960-512-572-1","isbn13":"978-960-512-572-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2011-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Adobe Dreamweaver CS4 How - Tos: 100 Essential Techniques","publisher_id":572,"extra":null,"biblionet_id":141576,"url":"https://bibliography.gr/books/adobe-dreamweaver-cs4-171e73a7-8a89-48e8-8b15-96d84eb90cff.json"},{"id":138873,"title":"Το πρόσωπο της Σάρα","subtitle":"Μυθιστόρημα","description":"\"Υπάρχουν ένα σωρό κορίτσια πιο όμορφα από εμένα. Όποιος θέλει μπορεί να είναι όμορφος. Κι όσο για το ταλέντο, ούτε κι αυτό έχει σημασία. Ταλέντο μπορεί να 'χει ο καθένας. Σε εκπαιδεύουν, σου φτιάχνουν τη φωνή. Αν δεν είναι καλή, την αλλάζουν στο στούντιο. Εύκολο πράγμα το ταλέντο\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Σάρα θέλει να γίνει διάσημη. Όταν ο θρυλικός ροκ σταρ Τζόναθον Χιτ τής προτείνει να την εκπαιδεύσει και να πληρώσει την πλαστική εγχείρησή της, η Σάρα αισθάνεται σαν να γίνεται πραγματικότητα ένα μεγάλο όνειρό της. Κι αν όμως υπάρχει κάποιο κρυφό τίμημα; Είναι πρόθυμη η Σάρα να το πληρώσει;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα τολμηρό ψυχολογικό θρίλερ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141553.jpg","isbn":"978-960-16-3136-3","isbn13":"978-960-16-3136-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1311,"name":"Σύγχρονη Λογοτεχνία για Νέους","books_count":73,"tsearch_vector":"'gia' 'logotechnia' 'logotehnia' 'logotexnia' 'neous' 'neoys' 'neus' 'sigxronh' 'sugxronh' 'sygxronh'","created_at":"2017-04-13T01:00:22.437+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:00:22.437+03:00"},"pages":291,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Sara's Face","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":141553,"url":"https://bibliography.gr/books/to-proswpo-ths-sara.json"},{"id":138870,"title":"Ευ ζην, όχι lifestyle!","subtitle":"Αποφεύγοντας τις παρενέργειες της κατανάλωσης","description":"Η κατανάλωση αποτελεί, θέλοντας και μη, έναν σύγχρονο τρόπο με τον οποίο εκφραζόμαστε και επικοινωνούμε. Κατα-νοούμε όμως το πώς επηρεάζει τη ζωή μας και τη σχέση μας με τους άλλους; \u003cbr\u003eΓιατί ενώ η κατανάλωση υπόσχεται την ευτυχία, συχνά φέρνει προβλήματα και δυσαρέσκεια; Γιατί συνεχώς παρουσιάζονται καινούριες ανάγκες και η ικανοποίηση αναβάλλεται;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜήπως χρειάζεται να επανεκτιμήσουμε τις ανάγκες και τις προτεραιότητες μας, όχι για να ζήσουμε σαν ασκητές, αλλά για να κρατήσουμε την ευχαρίστηση και να αποφύγουμε τις παρενέργειες;\u003cbr\u003eΤι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε την ισορροπία και το εισόδημα μας; Πώς θα αναζητήσουμε την ταυτότητα μας πέρα από τα σύμβολα της κατανάλωσης;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ συγγραφέας ξεκινάει από τη σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα και ανατρέχει σε μεγάλους φιλοσόφους, κοινωνιολόγους, οικονομολόγους και λογοτέχνες -από τον Αριστοτέλη και τον Επίκουρο μέχρι τον Μπόρχες και τον Κούντερα- οι οποίοι συνεισφέρουν με τη διαπεραστική ματιά τους σε ένα πρωτότυπο βιβλίο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141550.jpg","isbn":"978-960-6781-48-3","isbn13":"978-960-6781-48-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":250,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2009-04-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":985,"extra":null,"biblionet_id":141550,"url":"https://bibliography.gr/books/eu-zhn-oxi-lifestyle.json"},{"id":138865,"title":"Μου αρέσω!","subtitle":"Ένα βιβλίο για την αυτοεκτίμηση","description":"Ξέρεις τι σχέση έχει το γέλιο με την αυτοεκτίμηση; Το ένα είναι η φυσική συνέπεια του άλλου.\u003cbr\u003eΑποκτώντας αυτοεκτίμηση εδραιώνεις μια καλή σχέση με τον εαυτό σου που είναι ο σταθερός σύντροφος της ζωής σου. Έτσι, μπορείς πιο εύκολα να συνδεθείς με τους ανθρώπους γύρω σου και να χαρείς μέσα στις σχέσεις που δημιουργείς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝαι, μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου και όταν γελάς να το κάνεις με την καρδιά σου. Γίνεται.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι γεγονός πως τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια μεγάλη αύξηση στην κατανάλωση αντικαταθλιπτικών σε όλες τις προηγμένες χώρες και η δική μας χώρα κατέχει μια σημαντική θέση σ' αυτόν τον τομέα. Το γενικό κλίμα πίεσης στο οποίο ζούμε οι περισσότεροι και το οποίο μας αφήνει ελάχιστο ελεύθερο χρόνο και ακόμα λιγότερη ενέργεια για να τον αξιοποιήσουμε δημιουργικά, μας οδηγεί όλους σε μια ζωή με αρκετά καταθλιπτικά στοιχεία. Τι είναι όμως αυτό που υπάρχει μέσα μας και καθορίζει το βαθμό που θα επιδράσουν όλοι αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες στον ψυχισμό μας; Ποιο είναι το κοινό στοιχείο ανάμεσα σ' αυτούς που κατά καιρούς διακατέχονται από καταθλιπτικά συμπτώματα;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο στοχεύει στο να αποκαλύψει κάποιες πρωταγωνιστικές αιτίες που μας οδηγούν σε μια σειρά από εμπειρίες στερημένες από χαρά που κρύβουν πίσω τους τη βασική αρχή, δε μ' αρέσει ο εαυτός μου. Μέσα από τις σελίδες του περιγράφονται οι λόγοι και οι διαδικασίες που μας οδηγούν στην αρνητική αυτοεκτίμηση, αλλά και οι επιλογές που κάνουμε και έχουν σαν αποτέλεσμα τη μη ικανοποιητική σχέση με τον εαυτό μας. Θα δούμε με ποιο τρόπο μπορεί να δημιουργηθεί ένας φαύλος κύκλος που περικλείει τις αιτίες που μας οδηγούν στις επιλογές που διαιωνίζουν το πρόβλημα της αρνητικής αυτοεκτίμησης. Περιγράφονται, επίσης, τρόποι και δρόμοι διαφυγής απ' αυτό τον φαύλο κύκλο και προτείνονται τεχνικές ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης με στόχο να ζήσουμε μια πιο ικανοποιητική και δημιουργική ζωή.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141545.jpg","isbn":"978-960-6748-49-3","isbn13":"978-960-6748-49-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":171,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2012-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1016,"extra":null,"biblionet_id":141545,"url":"https://bibliography.gr/books/mou-aresw.json"},{"id":139036,"title":"VIP stories","subtitle":null,"description":"Στις σελίδες αυτού του βιβλίου ο σχεδιαστής διηγείται τις νεοϋορκέζικες περιπέτειές του κοντά στη Μελίνα Μερκούρη και τον θρίαμβο του \"Ίλια Ντάρλινγκ\", τις συναντήσεις του με σταρ θρύλους, όπως η Τζόαν Κρώφορντ και η Λάνα Τάρνερ, αλλά και τις \"άγριες\" νύχτες στο Studio 54 στην έξαλλη εποχή της ντίσκο. Επίσης αποκαλύπτει όλα τα μυστικά της παροικίας των Ελλήνων VIPS του Μανχάταν, αλλά και την πολυτελή ζωή σε προορισμούς όπως το Ακαπούλκο και οι Ελβετικές Άλπεις, δίνοντας παράλληλα μία απολαυστικά \"εκ των έσω\" ματιά σε πρόσωπα- μύθους για την Ελλάδα από τους χώρους των τεχνών, των επιχειρήσεων και της society.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141719.jpg","isbn":"978-960-7952-81-3","isbn13":"978-960-7952-81-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":210,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2009-04-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":793,"extra":null,"biblionet_id":141719,"url":"https://bibliography.gr/books/vip-stories.json"},{"id":139015,"title":"Στο σπίτι με το μωρό","subtitle":"Οι πρώτοι έξι μήνες","description":"Οι πρώτοι έξι μήνες της ζωής ενός παιδιού είναι καθοριστικής σημασίας για την περαιτέρω ανάπτυξή του. Για τους γονείς, η συνειδητοποίηση του καινούριου ρόλου τους είναι εξίσου δύσκολη με τη φροντίδα του νεογέννητου. Ο οδηγός αυτός περιέχει πολύτιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε όσο το δυνατόν πιο εύκολα στα νέα σας καθήκοντα, καθώς και χρήσιμες συμβουλές που θα σας έδινε ακόμα κι ένας ειδικός.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141697.jpg","isbn":"978-960-691-305-1","isbn13":"978-960-691-305-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":175,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2009-04-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Babycare Week by Week: The First Six Months","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":141697,"url":"https://bibliography.gr/books/sto-spiti-me-to-mwro.json"},{"id":139045,"title":"Παιχνίδια ψυχοκινητικής αγωγής για μικρά και μεγάλα παιδιά","subtitle":null,"description":"Τα επιλεγμένα παιχνίδια του βιβλίου αυτού δίνουν μεγάλη χαρά στα παιδιά και στους εφήβους και γι' αυτό τους είναι ιδιαίτερα αγαπητά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν υπάρχει ούτε ένα από τα παιχνίδια αυτά που να μην έχει δοκιμαστεί πολλές φορές στην αίθουσα διδασκαλίας. Όλα τα παιχνίδια έχουν αξιολογηθεί στο πλαίσιο του μαθήματος αναφορικά με την αποτελεσματικότερη παρακίνηση των μαθητών, ως διασκεδαστικές δραστηριότητες, ως διαλείμματα για ανταμοιβή της προσπάθειάς τους ή, τέλος, ως εναλλακτική δομή του μαθήματος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΦυσικά, πρώτα απ' όλα, τα παιχνίδια αυτά ενδείκνυνται για την απασχόληση των μαθητών κατά τη διάρκεια σχολικών περιπάτων, για περιεχόμενο σχολικών γιορτών και για ημερήσιες εκδρομές. Ταυτόχρονα όμως υποστηρίζουν και τη μάθηση, ώστε αυτή να γίνεται ευχάριστη στα παιδιά και έτσι οι δάσκαλοι να μην τους μεταδίδουν μόνον \"υλικό\", αλλά να είναι πάνω απ' όλα παιδαγωγοί. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141728.jpg","isbn":"978-960-16-2233-0","isbn13":"978-960-16-2233-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":438,"name":"Διδακτική Πράξη και Θεωρία","books_count":21,"tsearch_vector":"'didaktikh' 'didaktiki' 'kai' 'ke' 'praksh' 'praksi' 'praxh' 'theoria' 'thevria' 'thewria'","created_at":"2017-04-13T00:55:35.502+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:55:35.502+03:00"},"pages":187,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"177 x Spass im Unterricht: Eine Auswahl lustiger, spannender, pfiffiger, kreativer Spiele für Schulklassen und Gruppen","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":141728,"url":"https://bibliography.gr/books/paixnidia-psyxokinhtikhs-agwghs-gia-mikra-kai-megala-paidia.json"},{"id":139003,"title":"Σημάδι στο στήθος","subtitle":"Μυθιστόρημα","description":"Ένας άγνωστος και στυγνός εκβιαστής απειλεί τη ζωή της Σιράνας Δούκα, συζύγου ενός μεγάλου \u003cbr\u003eκοσμηματοπώλη της Θεσσαλονίκης, του Iάκωβου Δούκα. Eκείνη, έρμαιο των παθών της, υποκύπτει \u003cbr\u003eστις απαιτήσεις ζώντας σ' έναν απόλυτο φόβο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eO έρωτας, η περιπέτεια, η διαφθορά, η προσφυγιά αλλά και η ανιδιοτέλεια πλέκουν τα δίχτυα τους γύρω από τους ήρωες, που προσπαθούν να ισορροπήσουν σ' ένα τεντωμένο σχοινί.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAρμένιοι, Πόντιοι και Θεσσαλονικείς συνυπάρχουν και στριφογυρίζουν γύρω από ένα γαϊτανάκι μυστηρίου, ανατροπών, συμπτώσεων και αφανέρωτων μυστικών σ' ένα μυθιστόρημα, που διαδραματίζεται στη Θεσσαλονίκη και το Eρεβάν, από το 1915 μέχρι το 2001.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141685.jpg","isbn":"978-960-422-784-6","isbn13":"978-960-422-784-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7334,"name":"Σύγχρονοι Έλληνες Πεζογράφοι","books_count":28,"tsearch_vector":"'ellhnes' 'ellines' 'pezografi' 'pezografoi' 'pezographoi' 'sigxronoi' 'sugxronoi' 'sygxronoi'","created_at":"2017-04-13T01:55:45.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:55:45.915+03:00"},"pages":270,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":29,"extra":null,"biblionet_id":141685,"url":"https://bibliography.gr/books/shmadi-sto-sththos.json"},{"id":139038,"title":"Εργαστήρι χειροτεχνίας","subtitle":null,"description":"Μπορεί ένας πύραυλος να είναι μολυβοθήκη; Ένας θαλάσσιος ίππος, κρεμάστρα; Ένας κροκόδειλος, καλάθι αχρήστων; Φτιάξε τώρα πολλές πρωτότυπες και εύκολες χειροτεχνίες με τα πιο απλά υλικά! Ακολουθώντας τις οδηγίες και παρατηρώντας τις φωτογραφίες, θα κατασκευάσεις όμορφα και πρακτικά αντικείμενα που δεν θα θέλεις να τα αποχωριστείς!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b141721.jpg","isbn":"978-84-305-2029-9","isbn13":"978-84-305-2029-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":124,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2012-12-07","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1002,"extra":null,"biblionet_id":141721,"url":"https://bibliography.gr/books/ergasthri-xeirotexnias.json"}]