[{"id":123455,"title":"Πώς να δείτε τον εαυτό σας όπως πραγματικά είναι","subtitle":null,"description":"Ο 14ος Δαλάι Λάμα, μια από τις μεγαλύτερες πνευματικές μορφές του καιρού μας, μάς προσκαλεί σε ένα διασκεδαστικό ταξίδι αυτογνωσίας και εσωτερικής ανάπτυξης. Στο βιβλίο του αυτό αποκαλύπτει αρχαίες τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αποβάλλουμε τις ψευδαισθήσεις για τον εαυτό μας και να δούμε τα πράγματα ως έχουν σε ένα πιο αυθεντικό επίπεδο ύπαρξης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b126064.jpg","isbn":"978-960-421-119-7","isbn13":"978-960-421-119-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":190,"publication_year":2007,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2012-10-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"How to See Yourself as you Really are","publisher_id":327,"extra":null,"biblionet_id":126064,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-deite-ton-eauto-sas-opws-pragmatika-einai.json"},{"id":39455,"title":"Η τέχνη της ευτυχίας","subtitle":"Ένας φωτεινός οδηγός ζωής","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b40512.jpg","isbn":"960-7228-61-X","isbn13":"960-7228-61-X","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":357,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2009-04-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The art of happiness","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":40512,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-eutyxias.json"},{"id":82339,"title":"Ο δρόμος για μια ζωή γεμάτη νόημα","subtitle":"Όλη η σοφία του Θιβέτ για ψυχική αρμονία, δημιουργικότητα και πληρότητα στην καθημερινή ζωή","description":"Ως ανθρώπινα όντα, έχουμε όλοι μας την ίδια κοινή επιθυμία: να ζήσουμε μια ζωή γεμάτη νόημα και ευτυχία. Σύμφωνα με τον Δαλάι Λάμα -τον βραβευμένο με Νόμπελ κορυφαίο Θιβετανό θρησκευτικό ηγέτη- η δυνατότητα να βιώσουμε αληθινή ολοκλήρωση και πληρότητα βρίσκεται μόνο μέσα μας. Έτσι, το μοναδικό αυτό βιβλίο μυεί τον αναγνώστη στο \"Δρόμο της φώτισης\", μέσα από μια σειρά απλών και αποτελεσματικών πρακτικών και συμβουλών που ενσωματώνουν ολόκληρη την άχρονη σοφία του Θιβέτ.\u003cbr\u003eΤο \"Ζωή γεμάτη νόημα\" είναι ένας ανεκτίμητος οδηγός ζωής, που διεισδύει στα μύχια της ψυχής μας και απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από θρησκευτικά πιστεύω, δόγματα και ιδεολογίες. Μας οδηγεί σ' ένα αληθινό άνοιγμα καρδιάς δείχνοντάς μας βήμα-βήμα πώς θα δομήσουμε μια ζωή γεμάτη ευγενικά συναισθήματα, νοητική διαύγεια, ευδαιμονία και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b84372.jpg","isbn":"960-7228-98-7","isbn13":"978-960-7228-98-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":231,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2009-04-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"How to practice","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":84372,"url":"https://bibliography.gr/books/o-dromos-gia-mia-zwh-gemath-nohma.json"},{"id":163171,"title":"Η πρόκληση της νέας χιλιετίας","subtitle":null,"description":"Στο υπέροχο και ανατρεπτικό αυτό βιβλίο, ο Δαλάι Λάμα παρουσιάζει τις αναλλοίωτες πνευματικές και ηθικές αξίες που μπορούν να μας χαρίσουν μια ευτυχισμένη, ολοκληρωμένη και γεμάτη νόημα ζωή, καθώς η ανθρωπότητα εισέρχεται στην τρίτη χιλιετία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b166198.jpg","isbn":"960-7228-70-7","isbn13":"978-960-7228-70-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":488,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":166198,"url":"https://bibliography.gr/books/h-proklhsh-ths-neas-xilietias.json"},{"id":245315,"title":"Να είσαι θυμωμένος","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Θυμός\" και \"Δαλάι Λάμα\" στην ίδια πρόταση; Ακούγεται αντιφατικό. Στο κάτω κάτω ο Δαλάι Λάμα διδάσκει την καλλιέργεια της αγάπης και της συμπόνιας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩστόσο, στον κόσμο στον οποίο ζούμε, υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που προκαλούν θυμό: αδικία, κοινωνικές και οικονομικές ανισότητες, ρατσισμός, άγνοια. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας λέει ακριβώς αυτό: Πρέπει να είμαστε θυμωμένοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν κατανοήσουμε τον θυμό μας -πώς τον νιώθουμε, πώς τον εκδηλώνουμε, πώς τον χειριζόμαστε-, τότε μπορούμε να τον μεταμορφώσουμε σε συμπονετική δράση. Και μόνο τότε θα κάνουμε τη ζωή τη δική μας αλλά και των άλλων καλύτερη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247220.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":null,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247220,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-thymwmenos-4acf16bc-e4e7-441b-b567-6b34dd625d85.json"},{"id":245314,"title":"Να είσαι θυμωμένος","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Θυμός\" και \"Δαλάι Λάμα\" στην ίδια πρόταση; Ακούγεται αντιφατικό. Στο κάτω κάτω ο Δαλάι Λάμα διδάσκει την καλλιέργεια της αγάπης και της συμπόνιας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩστόσο, στον κόσμο στον οποίο ζούμε, υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που προκαλούν θυμό: αδικία, κοινωνικές και οικονομικές ανισότητες, ρατσισμός, άγνοια. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας λέει ακριβώς αυτό: Πρέπει να είμαστε θυμωμένοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν κατανοήσουμε τον θυμό μας -πώς τον νιώθουμε, πώς τον εκδηλώνουμε, πώς τον χειριζόμαστε-, τότε μπορούμε να τον μεταμορφώσουμε σε συμπονετική δράση. Και μόνο τότε θα κάνουμε τη ζωή τη δική μας αλλά και των άλλων καλύτερη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247219.jpg","isbn":"978-618-01-3413-1","isbn13":"978-618-01-3413-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":128,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247219,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-thymwmenos.json"},{"id":245313,"title":"Να είσαι εδώ","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ \"ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ, ΤΩΡΑ\", ΣΤΗ ΓΕΜΑΤΗ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Να είσαι εδώ\" και 'Να είσαι παρών εδώ και τώρα\" είναι δυο φράσεις που ακούγονται πολύ συχνά, είτε μιλάμε για φιλοσοφία, ψυχολογία ή διαλογισμό. Αλλά τι σημαίνουν πραγματικά;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Δαλάι Λάμα μοιράζεται μαζί μας τη διδασκαλία του για την κενότητα, τη συμπόνια και την προσκόλληση, ώστε να μας δείξει τον τρόπο να \"είμαστε εδώ\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝα είσαι εδώ σημαίνει να πάψεις να είσαι προσκολλημένος στο παρελθόν ή να ανησυχείς για το μέλλον. Να αντιμετωπίσεις τη δυστυχία του κόσμου, να εξασκήσεις τη συμπόνια, τώρα. Να είσαι εδώ σημαίνει να βρίσκεις την ευτυχία, την ειρήνη και την πληρότητα στη ζωή, τώρα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247218.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":null,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247218,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-edw-c2cbad21-935f-41ac-96e4-217df1f8c648.json"},{"id":245312,"title":"Να είσαι εδώ","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ \"ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ, ΤΩΡΑ\", ΣΤΗ ΓΕΜΑΤΗ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Να είσαι εδώ\" και 'Να είσαι παρών εδώ και τώρα\" είναι δυο φράσεις που ακούγονται πολύ συχνά, είτε μιλάμε για φιλοσοφία, ψυχολογία ή διαλογισμό. Αλλά τι σημαίνουν πραγματικά;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Δαλάι Λάμα μοιράζεται μαζί μας τη διδασκαλία του για την κενότητα, τη συμπόνια και την προσκόλληση, ώστε να μας δείξει τον τρόπο να \"είμαστε εδώ\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝα είσαι εδώ σημαίνει να πάψεις να είσαι προσκολλημένος στο παρελθόν ή να ανησυχείς για το μέλλον. Να αντιμετωπίσεις τη δυστυχία του κόσμου, να εξασκήσεις τη συμπόνια, τώρα. Να είσαι εδώ σημαίνει να βρίσκεις την ευτυχία, την ειρήνη και την πληρότητα στη ζωή, τώρα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247217.jpg","isbn":"978-618-01-3415-5","isbn13":"978-618-01-3415-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":128,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247217,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-edw.json"},{"id":141488,"title":"Με τα δικά μου λόγια","subtitle":"Η προσωπική διδασκαλία του Δαλάι Λάμα","description":"Ανακαλύψτε τις προσωπικές οδηγίες του Δαλάι Λάμα για την ανθρώπινη κατάσταση, το ξεπέρασμα των δυσκολιών στη ζωή, την πνευματική ανάπτυξη και την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων. Οι δυναμικές του ιδέες, συνδυάζοντας τη δυτική επιστήμη με τη βουδιστική διδασκαλία, μας προσφέρουν μια μοναδική οπτική για την αναζήτηση της ευτυχίας σε έναν διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b144190.jpg","isbn":"978-960-421-152-4","isbn13":"978-960-421-152-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":224,"publication_year":2009,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"11.0","price_updated_at":"2012-10-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":327,"extra":null,"biblionet_id":144190,"url":"https://bibliography.gr/books/me-ta-dika-mou-logia.json"},{"id":149268,"title":"Πώς να κατακτήσετε τη φώτιση","subtitle":null,"description":"Στο \"Πώς να κατακτήσετε τη φώτιση\", ο Δαλάι Λάμα ανατρέχει στα θεμέλια του βουδισμού για να παρουσιάσει μια άμεση και πρακτική προσέγγιση στα αιώνια ερωτήματα: Πώς μπορούμε να ζήσουμε απελευθερωμένοι από τον πόνο και τη δυστυχία; Πώς μπορούμε να επιτύχουμε μακροχρόνια ευτυχία και γαλήνη;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAντλώντας από παραδοσιακές βουδιστικές πρακτικές διαλογισμού και χρησιμοποιώντας διαφωτιστικά παραδείγματα από τη σημερινή ταραγμένη εποχή, παρουσιάζει μεθοδικές, βήμα προς βήμα ασκήσεις, σχεδιασμένες έτσι ώστε να διευρύνουν την ικανότητα του αναγνώστη για πνευματική ανάπτυξη αλλά και να πιστοποιούν την πρόοδο της προσπάθειάς του. Aκολουθώντας τις πρακτικές αυτές μπορούμε να μάθουμε πώς να αντικαθιστούμε τα βασανιστικά συναισθήματά μας με θετικές αντιλήψεις και συμπεριφορές, για να μπούμε στο μονοπάτι που θα μας οδηγήσει σε μια κατάσταση ανώτερης συνειδητότητας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠλούσιο σε προσωπικές ιστορίες και βαθιές ενοράσεις που πηγάζουν από τις εμπειρίες του Δαλάι Λάμα ως δια βίου μαθητή, στοχαστή, πολιτικού ηγέτη και προσώπου τιμημένου με το Nόμπελ Eιρήνης, το \"Πώς να κατακτήσετε τη φώτιση\" προσφέρει στον αναγνώστη όλη τη σοφία, την υποστήριξη, την καθοδήγηση και την έμπνευση που χρειάζεται για να φτάσει στην πνευματική επίτευξη και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b152201.jpg","isbn":"978-960-6765-45-2","isbn13":"978-960-6765-45-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":336,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2010-03-09","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":152201,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-katakthsete-th-fwtish.json"},{"id":31624,"title":"Οι τέσσερις ευγενείς αλήθειες","subtitle":"Θεμελιώδεις βουδιστικές διδασκαλίες: Κλασσικά και νεώτερα βουδιστικά κείμενα","description":null,"image":null,"isbn":"960-7669-02-9","isbn13":"978-960-7669-02-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":175,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The four noble truths","publisher_id":501,"extra":null,"biblionet_id":32532,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-tesseris-eugeneis-alhtheies.json"}]