[{"id":96249,"title":"Τέλειες μητέρες, αόρατες γυναίκες","subtitle":"Ισορροπώντας ανάμεσα στη μητρότητα και στη θηλυκότητα","description":"Η εξιδανικευμένη εικόνα της τέλειας μητέρας που φροντίζει στην εντέλεια την οικογένειά της και το σπίτι της έχει παγιδεύσει τις περισσότερες γυναίκες σ' έναν αγχωτικό αγώνα να ταιριάξουν σ’ αυτό το πρότυπο. Το αποτέλεσμα είναι ότι όσο περισσότερο προσπαθούν, τόσο περισσότερο ανεπαρκείς νιώθουν.\u003cbr\u003eΤι συμβαίνει σε μια γυναίκα όταν αποκτά παιδί; Μια κοινή δυσκολία που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες είναι ότι οι άλλοι περιμένουν από αυτές να θέσουν τις ανάγκες του παιδιού τους σε πρώτη προτεραιότητα, με αποτέλεσμα οι ίδιες να αισθάνονται παραγκωνισμένες και υποχρεωμένες να παραιτηθούν από τις επιθυμίες τους. \u003cbr\u003eΗ ειδική σύμβουλος-ψυχολόγος Susan Scoyoc υποστηρίζει ότι πρέπει να αναθεωρήσουμε τα ιδεώδη της μητρότητας. Καθώς το συναισθηματικό κόστος του να είσαι τέλεια μητέρα είναι καταστροφικό για την ίδια τη γυναίκα, προτείνει ένα καινούργιο πρότυπο μητέρας: την ενήλικη μητέρα. Η ενήλικη μητέρα βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της και όχι μόνο για τους άλλους, παίρνει πρωτοβουλίες στις σχέσεις της και αναλαμβάνει την ευθύνη των επιλογών της. Η σιγουριά και η αυτοπεποίθηση που αποκτά μ' αυτό τον τρόπο όχι μόνο τονώνουν τη γυναικεία της φύση, αλλά τη βοηθούν και στην καλύτερη διαπαιδαγώγηση των παιδιών της. \u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας για τη μητρότητα.\u003cbr\u003e- να κατανοήσετε τις συναισθηματικές σας ανάγκες και τις επιθυμίες σας.\u003cbr\u003e- να βελτιώσετε τη σχέση σας με το σύντροφό σας και τα παιδιά σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98770.jpg","isbn":"960-04-2603-1","isbn13":"978-960-04-2603-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":251,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Perfect mothers, invisible women","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":98770,"url":"https://bibliography.gr/books/teleies-mhteres-aorates-gynaikes.json"},{"id":75503,"title":"Η μοναχική γυναίκα και ο γοητευτικός πρίγκιπας","subtitle":"Η νέα πραγματικότητα των ερωτικών σχέσεων","description":"Κάποτε ήταν η Σταχτοπούτα. Αθώα και ρομαντική, περίμενε τον γοητευτικό Πρίγκιπα που θα της φορέσει το γοβάκι και θα την οδηγήσει σε πελάγη ευτυχίας.\u003cbr\u003eΣήμερα είναι η Ανεξάρτητη Γυναίκα. Δυναμική και ρεαλίστρια, αναζητά, όχι χωρίς απογοητεύσεις και αποτυχίες, την προσωπική της ισορροπία και ευτυχία. Ο Πρίγκιπας πλέον είναι αμφιλεγόμενο πρόσωπο. Αλλάζει μορφή ανάλογα με τις εκάστοτε προσδοκίες.\u003cbr\u003eΠού βρίσκεται η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στο παραμύθι και στην πραγματικότητα; Πού θα συναντηθούν τελικά η Ανεξάρτητη Γυναίκα και ο Πρίγκιπάς της; Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες μένουν μόνες; Η αλήθεια είναι ότι η πορεία προς την ανεξαρτησία οδήγησε τη γυναίκα στο μάτι του κυκλώνα.\u003cbr\u003eΤο θέμα της γυναικείας μοναξιάς δημιουργεί μια σειρά σύνθετων ερωτημάτων. Το συγκεκριμένο βιβλίο ασχολείται με τα εξής:\u003cbr\u003e- τα σύγχρονα πρότυπα προσωπικής ζωής\u003cbr\u003e- το κυνήγι του άντρα στη σύγχρονη εποχή\u003cbr\u003e- την εξέλιξη της έννοιας \"ζευγάρι\"\u003cbr\u003e- τη σχέση μοναχικής ζωής και προσωπικής ευτυχίας\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77516.jpg","isbn":"960-04-2144-7","isbn13":"978-960-04-2144-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":271,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La femme seule et le Prince charmant","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":77516,"url":"https://bibliography.gr/books/h-monaxikh-gynaika-kai-o-gohteutikos-prigkipas.json"},{"id":90525,"title":"Υπάρχει ευτυχισμένος έρωτας;","subtitle":"Τι μας εμποδίζει να απολαύσουμε την ερωτική μας σχέση","description":"Εκείνη είχε προετοιμαστεί για μια ερωτική βραδιά· εκείνος για ύπνο. Τον πλησιάζει ορεξάτη· την απομακρύνει κουρασμένος. Του γυρνάει την πλάτη πληγωμένη· την αναζητά μετανιωμένος. Εκείνη τον αγνοεί επιδεικτικά· εκείνος εξοργίζεται.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συνέχεια είναι γνωστή: δυνατές φωνές και ξεσπάσματα θυμού. Δάκρυα και κατηγορίες. Η δαμόκλειος σπάθη του \"Θα φύγω!\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤι μας εμποδίζει να απολαύσουμε την ερωτική μας σχέση;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕκείνη και Εκείνος περνούν κρίση, όπως πολλά σύγχρονα ζευγάρια. Ο Guy Corneau υποστηρίζει ότι πρέπει πρώτα απ' όλα να κερδίσουμε το δικαίωμα να είμαστε ο εαυτός μας, τολμώντας να αντιμετωπίσουμε τα \"φαντάσματα\" του παρελθόντος, για να μπορέσουμε να βιώσουμε έναν ευτυχισμένο έρωτα. Οι σχέσεις μεταξύ γονιών και παιδιών, κυρίως οι σχέσεις πατέρα-κόρης και μητέρας-γιού, η υπερπροστατευτικότητα, η αδιαφορία, η καταπίεση ή η βία που βιώσαμε μέσα στην οικογένεια καθορίζουν άμεσα την επιλογή συντρόφου και επαναλαμβάνονται στο ερωτικό πεδίο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b92576.jpg","isbn":"960-04-2143-9","isbn13":"978-960-04-2143-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":357,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"N'y a-t-il pas d'amour heureux?","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":92576,"url":"https://bibliography.gr/books/yparxei-eutyxismenos-erwtas.json"},{"id":70061,"title":"Μην πυροβολείτε τον υπάλληλο","subtitle":"Αντιστρέφοντας το κλίμα εκνευρισμού στο χώρο εργασίας","description":"Παραδεχτείτε το\u003cbr\u003eΑπό την πρώτη στιγμή που πατήσατε το πόδι σας στην εταιρεία, νιώσατε το άγρυπνο βλέμμα του διευθυντή να σας ακολουθεί: διαρκώς ευέξαπτος, αδικαιολόγητα αυταρχικός, συνεχώς δυσαρεστημένος. Σας έχει δώσει πλέον πολλές αφορμές για να του τα πείτε έξω από τα δόντια. Ψυχραιμία... Όλα είναι θέμα στρατηγικής...\u003cbr\u003eΠαραδεχτείτε το\u003cbr\u003eΑπό την πρώτη στιγμή που τον είδατε να περνάει την πόρτα της εταιρείας σας με το ύφος του \"καλόβουλου βλάκα\", μπήκατε σε υποψίες. Και φυσικά δε διαψευστήκατε: διαρκώς καθυστερημένος, επικίνδυνα ασυνεπής, αυτάρεσκος \"ξερόλας\". Σας έχει δώσει πλέον πολλές αφορμές για να τον απολύσετε. Ψυχραιμία... Μην πυροβολείτε τον υπάλληλο!\u003cbr\u003eΗ κριτική είναι μια έννοια συναισθηματικά φορτισμένη, που ερμηνεύεται αρνητικά από τους περισσότερους. Η ικανότητα όμως να ασκείτε και να δέχεστε κριτική είναι πολύ σημαντική για την επαγγελματική και την προσωπική σας επιτυχία. Αν θέλετε να βελτιώσετε τη δεξιότητά σας σ' αυτόν το σημαντικό τομέα, το συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να παραμένετε ψύχραιμος όταν ασκείτε ή δέχεστε κριτική\u003cbr\u003e- να μετατρέψετε μια αρνητική κριτική σε θετική\u003cbr\u003e- να χρησιμοποιήσετε την κριτική για να επηρεάσετε καταστάσεις.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71963.jpg","isbn":"960-04-1926-4","isbn13":"978-960-04-1926-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":207,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The power of positive criticism","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71963,"url":"https://bibliography.gr/books/mhn-pyroboleite-ton-ypallhlo.json"},{"id":85229,"title":"Σεξ; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω","subtitle":"Όταν ο ένας από τους δύο αποφεύγει συστηματικά το σεξ","description":"Κάποτε η σεξουαλική σας ζωή ήταν πηγή απόλαυσης: μια αυθόρμητη έκφραση της επιθυμίας σας να βρεθείτε κοντά στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Πλέον, έχετε βαρεθεί να ακούτε τις ίδιες δικαιολογίες κάθε φορά που προσπαθείτε να τον/την προσεγγίσετε ερωτικά:\u003cbr\u003e\"Δεν έχω διάθεση\", \"Είχα μια δύσκολη μέρα στο γραφείο\", \"Έχω πονοκέφαλο, θέλω να κοιμηθώ\", \"Δεν είναι ώρα για παιχνίδια\"\u003cbr\u003eΗ σεξουαλική συμπεριφορά μας φανερώνει πολύ περισσότερα από όσα νομίζουμε για το χαρακτήρα μας. Όποια κι αν είναι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, αργά ή γρήγορα θα επηρεάσουν τη σεξουαλικότητά μας: είτε νιώθουμε υπερβολική πίεση, είτε έχουμε βιώσει κάποια τραυματική σεξουαλική εμπειρία, είτε αγωνιούμε μήπως χάσουμε τον έλεγχο των πραγμάτων, το αποτέλεσμα είναι να αντιμετωπίζουμε το σεξ με ανάμικτα συναισθήματα απώθησης, φόβου και καταναγκασμού. Ο Patrick Carnes εξηγεί ότι η σεξουαλική ανορεξία είναι μια ψυχική κατάσταση στο πλαίσιο της οποίας το άτομο αποφεύγει το σεξ σε σωματικό, νοητικό και συγκινησιακό επίπεδο.\u003cbr\u003eΠίσω όμως απ' αυτό το \"κρυφτούλι\" με το σεξ, έχουμε απωθήσει τα άγχη μας, όσα δεν τολμούμε να ομολογήσουμε ούτε καν στον εαυτό μας.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να συνειδητοποιήσετε τις πραγματικές αιτίες που σας κάνουν να αποφεύγετε το σεξ\u003cbr\u003e- να αποκτήσετε μια υγιή σεξουαλικότητα\u003cbr\u003e- να στηρίξετε τον/τη σύντροφό σας, αν αντιμετωπίζει πρόβλημα σεξουαλικής ανορεξίας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87272.jpg","isbn":"960-04-2239-7","isbn13":"978-960-04-2239-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":447,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Sexual anorexia","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":87272,"url":"https://bibliography.gr/books/sex-euxaristw-den-tha-parw.json"},{"id":74625,"title":"Η τέχνη της καθημερινής έκστασης","subtitle":null,"description":"Έχετε κουραστεί. Η καθημερινή ρουτίνα στο σπίτι και στο γραφείο, το άγχος να τα προλάβετε όλα, η ανία και η αίσθηση του ανικανοποίητου που σας έχει κυριεύσει. Και το χειρότερο: η επαφή με τον σύντροφό σας έχει καταντήσει πλέον τυπική διαδικασία. Χλιαρό σεξ, μηχανικές αντιδράσεις, κοινότοπες κουβέντες, έλλειψη ενδιαφέροντος και ενθουσιασμού. Νιώθετε εγκλωβισμένοι σε μια κατάσταση απ' όπου απουσιάζει η έμπνευση, η δημιουργία και το ερωτικό πάθος. Έτσι είχατε ονειρευτεί τη σχέση σας; Η τέχνη της καθημερινής έκστασης σας προσκαλεί να δείτε τη ζωή με άλλο μάτι. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76635.jpg","isbn":"960-04-2077-7","isbn13":"978-960-04-2077-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":375,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The art of everyday ecstasy","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":76635,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-kathhmerinhs-ekstashs.json"},{"id":70076,"title":"Άραξε! Και αύριο μέρα είναι","subtitle":"Το εγχειρίδιο του αναβλητικού","description":"Μη δικαιολογήστε.\u003cbr\u003eΌλοι σχεδόν αναβάλλουμε να κάνουμε κάτι: να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις, να αναλάβουμε μια εργασία, να τακτοποιήσουμε τις εκκρεμότητές μας, να ξεκινήσουμε δίαιτα, να ασχοληθούμε με τις δουλειές του σπιτιού... Για κάποιους από εμάς αυτό δημιουργεί προβλήματα και δυναμιτίζει τις σχέσεις στο σπίτι και στο χώρο εργασίας. Για τους περισσότερους πάντως, η αναβλητικότητα, είναι μια συνήθεια που θα έπρεπε να αποβάλουμε.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71978.jpg","isbn":"960-04-2002-5","isbn13":"978-960-04-2002-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":203,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The procrastinator's handbook","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71978,"url":"https://bibliography.gr/books/araxe-kai-aurio-mera-einai.json"},{"id":75511,"title":"Ο γάμος παχαίνει!","subtitle":"Πώς ο βίος ανθόσπαρτος καταλήγει βίος παχύτερος","description":"Στην αρχή της σχέσης σας σας φώναζε «μωράκι μου».\u003cbr\u003eΤώρα, με το ζόρι βρίσκει κάτι χαριτωμένο να σας πει. Ούτε που καταλάβατε πώς πήρατε τόσα κιλά. Κοιτάζετε με νοσταλγία τη φωτογραφία του γάμου σας, όπου, αιθέρια και λαμπερή μέσα στο νυφικό σας, ατενίζατε με αισιοδοξία το μέλλον πλάι στον εκλεκτό της καρδιάς σας. Τώρα το μόνο που ατενίζετε, και μάλιστα χωρίς ίχνος αισιοδοξίας, είναι η ζυγαριά σας, καθώς ανελέητα συνεχίζει την ανοδική της πορεία.\u003cbr\u003eΓιατί ο γάμος ή μια μακροχρόνια σχέση μάς παχαίνει;\u003cbr\u003eΕίναι αλήθεια ότι ο γάμος αλλάζει τις διατροφικές μας συνήθειες. Είτε ο σύζυγός σας είναι καλοφαγάς, είτε βρίσκετε παρηγοριά στο φαγητό, λόγω έλλειψης αγάπης και επικοινωνίας στη σχέση σας, ο γάμος μπορεί να σας προσθέσει κιλά.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να ανακαλύψετε τις αλλαγές που επέφερε ο γάμος σας στις διατροφικές σας συνήθειες.\u003cbr\u003e- να συνειδητοποιήσετε το ρόλο που έπαιξε ο γάμος σας και η σχέση με το σύζυγό σας στα κιλά που πήρατε.\u003cbr\u003e- να δεχτείτε ότι το φαγητό συνδέεται με την ψυχολογική σας κατάσταση και, αρκετές φορές, λειτουργεί ως υποκατάστατο της συναισθηματικής επαφής.\u003cbr\u003e- να θέσετε ένα ρεαλιστικό στόχο για να διατηρήσετε σταθερό το νέο σας βάρος.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77524.jpg","isbn":"960-04-2257-5","isbn13":"978-960-04-2257-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":254,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Marriage made me fat!","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":77524,"url":"https://bibliography.gr/books/o-gamos-pachainei.json"},{"id":76547,"title":"Η χαρά να μη δουλεύεις","subtitle":"Ένα βιβλίο για όποιον ξέχασε ότι η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη","description":"Δουλεύετε για να ζείτε ή ζείτε για να δουλεύετε;\u003cbr\u003eΟ Ernie Zelinski θεωρεί ότι δουλεύουμε τόσο σκληρά, ώστε έχουμε ξεχάσει πώς να ζούμε. \"Η χαρά να μη δουλεύεις\" είναι ένας απολαυστικός, χιουμοριστικός και πρακτικός οδηγός για το πώς να χαιρόμαστε κάθε στιγμή της ζωής μας. \u003cbr\u003eΜε έξυπνες συμβουλές, εύκολες ασκήσεις και ευρηματικές γελοιογραφίες, το συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e-να είστε παραγωγικότεροι δουλεύοντας λιγότερο\u003cbr\u003e-να είστε οικονομικά ανεξάρτητοι με λιγότερα χρήματα\u003cbr\u003e-να μην έχετε πια το φόβο ότι θα χάσετε τη δουλειά σας\u003cbr\u003e-να ανακαλύψετε και να αποδεχτείτε τις μικρές ή μεγάλες αδυναμίες σας\u003cbr\u003e-να εξαφανίσετε την ανία από τη ζωή σας απολαμβάνοντας οτιδήποτε κι αν κάνετε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78563.jpg","isbn":"960-04-1969-8","isbn13":"978-960-04-1969-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":295,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The joy of not working","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":78563,"url":"https://bibliography.gr/books/h-xara-na-mh-douleueis.json"},{"id":76710,"title":"Οι άντρες που φοβούνται να αγαπήσουν","subtitle":"Όταν εκείνος φεύγει και εκείνη αναρωτιέται γιατί","description":"\"Γιατί σταμάτησε να τηλεφωνεί;\"\u003cbr\u003e\"Γιατί άλλαξε απότομα συμπεριφορά;\"\u003cbr\u003e\"Γιατί εξαφανίστηκε χωρίς μια εξήγηση:\"\u003cbr\u003eΗ ιστορία είναι γνωστή και αποτελεί το δακρύβρεχτο σενάριο της δικής σας ερωτικής ζωής. Σας φλέρταρε, σας έκανε να πιστέψετε ότι είναι ο κατάλληλος για σας άντρας, έκανε τα πάντα να σας κρατήσει, ήταν τρυφερός και περιποιητικός, και ενώ το μόνο που ήθελε ήταν να είστε μαζί... σας άφησε στα κρύα του λουτρού: στο πρώτο ραντεβού περάσατε καταπληκτικά αλλά δεν ξανατηλεφώνησε είχατε μια υπέροχη ερωτική σχέση ώσπου εξαφανίστηκε· τον παντρευτήκατε για να διαπιστώσετε ότι μετά το γάμο άλλαξε απότομα συμπεριφορά.\u003cbr\u003eΓιατί η δέσμευση τρομάζει τους άντρες;\u003cbr\u003eΓιατί πολλοί άντρες πανικοβάλλονται μόλις διαπιστώσουν ότι βρήκαν αυτό που ζητούσαν σε μια σχέση;\u003cbr\u003eΤο πρακτικό αυτό βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια στη συμπεριφορά ενός δεσμοφοβικού άντρα\u003cbr\u003e- να κατανοήσετε το βαθμό της φοβίας του, καθώς και την προθυμία του να αλλάξει\u003cbr\u003e- να συνειδητοποιήσετε το δικό σας ρόλο στην κατάσταση\u003cbr\u003e- να αποφύγετε το άγχος, το αίσθημα της ενοχής και της κατάθλιψης.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78728.jpg","isbn":"960-04-2272-9","isbn13":"978-960-04-2272-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":311,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Men who can't love","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":78728,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-antres-pou-fobountai-na-agaphsoun.json"},{"id":76708,"title":"Παίξτε σαν άντρας κερδίστε σαν γυναίκα","subtitle":"Πως θα γίνετε το ισχυρό φύλο στην αγορά εργασίας","description":"Έχετε κάνει αξιόλογες σπουδές. Εργάζεστε με συνέπεια και αποτελεσματικότητα. Συνεργάζεστε αρμονικά με τους συναδέλφους σας. Πιστεύετε ότι έχετε ικανότητες και μπορείτε να αναλάβετε μια υψηλόβαθμη θέση. Γιατί όμως όταν ήρθε η ώρα της προαγωγής η επιχείρηση προτίμησε έναν άντρα συνάδελφό σας;\u003cbr\u003e Αν και οι γυναίκες έχουν κάνει τεράστια βήματα στον εργασιακό χώρο τα τελευταία χρόνια, ελάχιστες κατέχουν ανώτερες θέσεις. Η Gail Evans υποστηρίζει ότι, για να συναγωνιστείτε με επιτυχία τους άντρες στον κόσμο των επιχειρήσεων, θα πρέπει να μάθετε να παίζετε με τους δικούς σας κανόνες - όχι για να τους ακολουθήσετε κατά γράμμα, αλλά για να καταλάβετε πώς παίζεται το παιχνίδι.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να διακριθείτε στο χώρο της δουλειάς σας και να προωθήσετε την καριέρα σας.\u003cbr\u003e- να κάνετε έξυπνες κινήσεις που θα αναδείξουν τις ικανότητές σας.\u003cbr\u003e- να μην αισθάνεστε μειονεκτικά απέναντι στους άντρες συναδέλφους σας\u003cbr\u003e- να αντιμετωπίσετε φαινόμενα σεξιστικής συμπεριφοράς στον εργασιακό χώρο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78726.jpg","isbn":"960-04-2261-3","isbn13":"978-960-04-2261-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":158,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Play like a man, win like a woman","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":78726,"url":"https://bibliography.gr/books/paikste-san-antras-kerdiste-gynaika.json"},{"id":78454,"title":"Πάρτε τη ζωή στα χέρια σας","subtitle":"Καθημερινές ιστορίες θάρρους για να νικήσετε τους φόβους σας","description":"Κάθε γυναίκα έχει βιώσει μία τουλάχιστον οδυνηρή εμπειρία που την εξουθένωσε σωματικά ή ψυχικά και δοκίμασε την αντοχή της. Η Sandra Ford Walston υποστηρίζει ότι όλες οι γυναίκες έχουν την δύναμη να υπερνικήσουν τα εμπόδια, αρκεί να επιδείξουν το θάρρος που διαθέτουν, την ψυχική δηλαδή αντοχή απέναντι στις αντιξοότητες. \u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e-να νικήσετε τους φόβους σας και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση.\u003cbr\u003e-να σταματήσετε να ζείτε στη σκιά των χαμένων ευκαιριών.\u003cbr\u003e-να ξεπεράσετε τα όποια εμπόδια και να πιστέψετε στις δυνάμεις σας.\u003cbr\u003e-να κάνετε συνειδητές αλλαγές για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80479.jpg","isbn":"960-04-2166-8","isbn13":"978-960-04-2166-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":286,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Courage: The heart and spirit of every woman","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":80479,"url":"https://bibliography.gr/books/parte-th-zwh-sta-xeria-sas-9580004f-ffc8-47b7-ac2b-3b269f9af23e.json"},{"id":79407,"title":"Σκέψου έξυπνα","subtitle":"Πώς να δείτε τη δουλειά σαν παιχνίδι","description":"[...] Τι είναι εφικτό στο χώρο εργασίας; Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε κερδοφόρες επιχειρήσεις και ευχαριστημένους εργαζόμενους; Ο W. Timothy Gallwey μας καλεί να δούμε τη δουλειά σαν παιχνίδι, που θα ευνοεί τόσο την αποδοτικότητά μας όσο και την παραγωγικότητα της επιχείρησης.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αναθεωρήσετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε την εργασία σας\u003cbr\u003e- να προσαρμοστείτε χωρίς δυσκολία σ' ένα καινούργιο εργασιακό περιβάλλον\u003cbr\u003e- να αυξήσετε την αποδότικότητα της επιχείρησής σας, βελτιώνοντας παράλληλα το εργασιακό κλίμα και τις σχέσεις με τους υπαλλήλους σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81434.jpg","isbn":"960-04-2011-4","isbn13":"978-960-04-2011-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":290,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The inner game of work","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":81434,"url":"https://bibliography.gr/books/skepsou-eksypna.json"},{"id":81507,"title":"Οι βρικόλακες του συναισθήματος","subtitle":"Πώς να αποφύγετε το συναισθηματικό εκβιασμό","description":"\"Οι βρικόλακες του συναισθήματος\" δεν κατοικούν σε σκοτεινούς πύργους στα Καρπάθια Όρη, ζουν δίπλα σας. Δεν κυκλοφορούν τη νύχτα, προτιμούν το φως της ημέρας. Δεν πίνουν το αίμα σας, απομυζούν την ψυχική σας ενέργεια.\u003cbr\u003eΈχετε γνωρίσει ανθρώπους που ενώ στην αρχή σας φαίνονταν τέλειοι ανακαλύψατε αργότερα ότι έπαιζαν θέατρο;\u003cbr\u003e\"Οι βρικόλακες του συναισθήματος\" είναι άνθρωποι μελοδραματικοί, ναρκισσιστές, αρκετά έξυπνοι ώστε να κερδίσουν πρώτα την εμπιστοσύνη σας και στη συνέχεια να σας εκμεταλλευτούν. Μπορεί να είναι οι φίλοι σας, που ζητούν διαρκώς τη βοήθειά σας. Ή οι ευγενικοί συνάδελφοί σας που, απορροφημένοι από τις προσωπικές τους φιλοδοξίες, βρίσκουν πάντα τρόπο να σας φορτώνουν την περισσότερη δουλειά. Ή ο στοργικός σας σύντροφος, που δε χάνει ευκαιρία να σας δημιουργεί ενοχές για τη συμπεριφορά σας απέναντί του.\u003cbr\u003eΟ Albert J. Bernstein αναλύει διαφορετικούς τύπους \"βρικολάκων\" αποκαλύπτοντας τα μυστικά για να μην πέσετε στα δίχτυα τους.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αντιληφθείτε πώς σκέφτονται οι βρικόλακες του συναισθήματος και να μάθετε να τους αναγνωρίζετε.\u003cbr\u003e- να αντιμετωπίζετε δυναμικά τους ανθρώπους που σας εκβιάζουν συναισθηματικά.\u003cbr\u003e- να αποκτήσετε την απαραίτητη αυτοπεποίθηση ώστε να αποφεύγετε τέτοιου τύπου σχέσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b83536.jpg","isbn":"960-04-2298-2","isbn13":"978-960-04-2298-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":327,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Emotional vampires","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":83536,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-brikolakes-tou-synaisthhmatos.json"},{"id":70077,"title":"Μην το παίρνεις προσωπικά","subtitle":"Η τέχνη να ξεπερνάς ανώδυνα την απόρριψη των άλλων","description":"Είστε οι \"συνήθεις ύποπτοι\" για ό,τι στραβό και ανάποδο συμβαίνει στην προσωπική ή στην επαγγελματική σας ζωή. Ένα υποτιμητικό βλέμμα, ένας προσβλητικός τόνος στη φωνή, ένα αδικαιολόγητο ξέσπασμα θυμού ή κάποια ειρωνικά σχόλια αρκούν για να σας βυθίσουν στην απελπισία της απόρριψης.\u003cbr\u003eΌταν τα λόγια ή οι πράξεις των άλλων δημιουργούν παρεξήγηση και πληγώνουν τα αισθήματά σας, είναι επειδή το παίρνετε προσωπικά. Μήπως όμως η αντίδρασή σας είναι υπερβολική;\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να προσδιορίσετε τις αιτίες της απόρριψης\u003cbr\u003e- να ξεπεράσετε παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες\u003cbr\u003e- να συμφιλιωθέιτε με τον εαυτό σας\u003cbr\u003e- να μην παίρνετε προσωπικά τα λόγια ή τις πράξεις των άλλων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71979.jpg","isbn":"960-04-1927-2","isbn13":"978-960-04-1927-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":309,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Don't take it personally","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71979,"url":"https://bibliography.gr/books/mhn-to-pairneis-proswpika.json"}]