[{"id":79034,"title":"Σκοτώνει ο θυμός τη σχέση σας;","subtitle":"Λύστε το πρόβλημα τώρα","description":"Σκοτώνει ο θυμός τη σχέση σας;\u003cbr\u003eΑνοίξτε τον οδηγό πρώτων βοηθειών για θυμωμένα ζευγάρια. Θα βρείτε μια σειρά αποτελεσματικών εργαλείων διάσωσης με τα οποία θα μπορέσετε να μειώσετε τις μεταξύ σας συγκρούσεις και να επανέλθετε σε φυσιολογικά μοτίβα συμπεριφοράς, μακριά από ψυχοφθόρες καταστάσεις έντασης και αντιπαλότητας. Κάθε κεφάλαιο περιλαμβάνει μοναδικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να γεφυρώσετε τα χάσματα και να βάλετε νέα θεμέλια για μια πιο υγιή σχέση.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81060.jpg","isbn":"978-960-7919-61-8","isbn13":"978-960-7919-61-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5495,"name":"Γνώρισε και Βελτίωσε τον Εαυτό σου","books_count":2,"tsearch_vector":"'beltiose' 'beltiwse' 'eafto' 'eauto' 'eavto' 'gnorise' 'gnvrise' 'gnwrise' 'kai' 'ke' 'sou' 'soy' 'su' 'ton' 'veltiwse'","created_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00"},"pages":192,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"When Anger Hurts your Relationship","publisher_id":16,"extra":null,"biblionet_id":81060,"url":"https://bibliography.gr/books/skotwnei-o-thymos-th-sxesh-sas.json"},{"id":79037,"title":"Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα","subtitle":"Για να μην τα κάνεις ποτέ ξανά γυαλιά καρφιά","description":"Ο πολύ θυμωμένος άνθρωπος ζει μέσα σε μία παγίδα. Χάνει την αυτοκυριαρχία του, λέει πράγματα και κάνει λάθη που αργότερα μετανιώνει πικρά. Χάνει τους φίλους του, τους αγαπημένους του και τις δουλειές του. Πού θα πάει αυτό;\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα!\" μπορεί να σου προσφέρει πραγματική βοήθεια και ρεαλιστικές απαντήσεις.\u003cbr\u003eΑν είσαι άτομο που θυμώνει εύκολα, μπορείς να καταφέρεις άμεσες αλλαγές μαθαίνοντας:\u003cbr\u003e- Να αναγνωρίζεις την αιτία του θυμού σου\u003cbr\u003e- Να σταματήσεις να βρίσκεις δικαιολογίες για το θυμό σου\u003cbr\u003e- Να αποφεύγεις τη βία, τις επικρίσεις και τις απειλές\u003cbr\u003e- Να παραμένεις ήρεμος για 24 ώρες και μετά για άλλες 24 ώρες\u003cbr\u003e- Να αλλάζεις τις σκέψεις που σε εκνευρίζουν \u003cbr\u003e- Να ακολουθείς τα 8 βήματα διαχείρισης του θυμού\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζεις τα απωθημένα σου\u003cbr\u003e- Να ζητάς αυτό που θες χωρίς νεύρα.\u003cbr\u003eΧαρίστε το σε ένα νευρικό φίλο σας! Δε θα θυμώσει...\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81063.jpg","isbn":"978-960-7919-60-1","isbn13":"978-960-7919-60-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5495,"name":"Γνώρισε και Βελτίωσε τον Εαυτό σου","books_count":2,"tsearch_vector":"'beltiose' 'beltiwse' 'eafto' 'eauto' 'eavto' 'gnorise' 'gnvrise' 'gnwrise' 'kai' 'ke' 'sou' 'soy' 'su' 'ton' 'veltiwse'","created_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00"},"pages":192,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Angry all the Time: An Emergency Guide to Anger Control","publisher_id":16,"extra":null,"biblionet_id":81063,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhse-to-thymo-kai-thn-yperentash-twra.json"}]