[{"id":251232,"title":"Τρέχοντας το 2021 με το Athletics Magazine","subtitle":"","description":"Ο μοναχικός δρομέας του εξωφύλλου αντικατοπτρίζει την εποχή. Τρέχοντας ενάντια σε όλα. Σε μία διαδρομή μοναχική, αλλά και τόσο επίμονη και συνεπής με όσα έχουμε επιλέξει. Όπως και οι μαραθωνοδρόμοι. Ο Κώστας Γκελαούζος, που εικονίζεται, μία ανάλογη πορεία έχει διανύσει, για να είναι εκεί πάντα συνεπής με τον εαυτό του και τον στόχο του.\r\nΤο 2021 είναι επαναστατική χρονιά. Είναι 200 χρόνια ελεύθερη Ελλάδα. Αλλά και μία χρονιά που οι δρομείς θα γίνουν περισσότεροι από ποτέ. Όλοι οι Έλληνες θέλουν να ξεχυθούν στους δρόμους και στα βουνά για να γιορτάσουν την ελευθερία τους από τον τρόμο της πανδημίας και οι ασκούμενοι στο ορεινό και ασφάλτινο τρέξιμο θα είναι πιο πολλοί από ποτέ.\r\nΤο 2020 πραγματοποιήθηκαν σχετικά λίγοι αγώνες και οι δρομείς διψούν για τρέξιμο.\r\nΤρέχοντας βοηθάμε το ανοσοποιητικό μας, απομακρύνουμε έννοιες και σκοτούρες, γυμνάζουμε σώμα και πνεύμα. Γιατί η ζωή θέλει πάντα να κάνουμε ένα βήμα μπροστά.\r\nΓια την ομάδα μας, για όλους εμάς που παλεύουμε χρόνια να προσφέρουμε ωραίες φωτογραφίες και προβολή για τον στίβο με την ιστοσελίδα athletics-magazine.gr και προσπαθούμε να στηρίξουμε τη μεγάλη μας αγάπη που είναι ο Κλασικός Αθλητισμός, είναι το δεύτερο ημερολόγιο «Τρέχοντας με το Athletics Magazine» και όλοι είμαστε χαρούμενοι που μπορούμε να τρέχουμε μαζί σας.\r\nΜε την επιμέλεια και τα δρομικά άρθρα του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.\r\nΜε τις πολύτιμες προπονητικές συμβουλές του συγγραφέα και δρομέα Δημήτρη Τζεφαλή.\r\nΜε τα απίθανα φωτογραφικά στιγμιότυπα του Άγγελου Ζυμάρα, του Νίκου Καρανικόλα και του Νάσου Τριανταφύλλου.\r\nΜε τις νόστιμες και αθλητικές συνταγές του σεφ και μαραθωνοδρόμου Αλέξανδρου Παπανδρέου.\r\nΜε τον απολογισμό της δύσκολης αθλητικής χρονιάς που πέρασε παρέα με το ημερολόγιο «Τρέχοντας το 2020 με το Athletics Magazine» από τη Ραμπέα Ιατρίδου (πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Εξαιρετικά Διακριθέντων Αθλητων – ΣΕΕΔΑ).\r\nΜε τις συμβουλές του ειδικού καρδιολόγου και δρομέα Δημήτρη Στεργίου.\r\nΜε τις προτάσεις ζωής του εμβληματικού αθλητή και προπονητή Χρήστου Γαρέφη.\r\nΜε την επιστημονική πρόταση του προπονητή τριάθλου Γιάννη Ψαρέλη.\r\nΜε την επίβλεψη του εκδότη Ηλία Τσιπτσέ.\r\nΓιατί μόνο Τρέχοντας η ζωή γίνεται πιο συναρπαστική.\r\nΓιάννης Ψαρέλης, Δημήτρης Στεργίου, Δημήτρης Τζεφαλής, Λευθέρης Πλακίδας","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b252098.jpg","isbn":"978-618-5316-74-7","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":446,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.23","price_updated_at":"2020-12-19","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":252098,"url":"https://bibliography.gr/books/trexontas-to-2021-me-athletics-magazine.json"},{"id":245123,"title":"Σπαράγματα των γηπέδων","subtitle":null,"description":"\"Τα Σπαράγματα των γηπέδων\" (ΣΠΑΡΑΓΜΑ = Αποσπασμένο κομμάτι) αποτελεί μία έρευνα 20 ετών του Μιχάλη Παπαδάκη, ο οποίος συνέλεξε φράσεις, ατάκες, μικρά κείμενα, εφημεριδογραφήματα, ποιήματα κ.ά. είτε από ανθρώπους μέσα από τον χώρο του αθλητισμού είτε από ανθρώπους έξω από αυτόν. Σπαράγματα που καταπιάνονται με τον αθλητισμό, τα γήπεδα, τη ζωή μας γενικότερα, σπαράγματα με διαχρονική αξία, σπαράγματα που μένουν στη συλλογική μνήμη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλά σπαράγματα έχουν πλάκα, άλλα έχουν δράμα, κάποια εμπεριέχουν πληροφορίες και κάποια άλλα έχουν πολύ φαντασία, ίντριγκα και συγκρίσεις, όπως γράφει κι ο Παντελής Μπουκάλας: \"Η φαντασία η οποία αποφέρει μια ντρίμπλα, ένα τριγωνάκι, μια βαθιά μπαλιά είναι ασυγκρίτως ισχυρότερη από εκείνη που κατασκευάζει πεζογράφημα πεντακοσίων σελίδων\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχουν, επίσης, αναπόληση, έχουν εκκεντρικότητα, έχουν και ανθρωπιά, όπως όταν μία Νοτιοαφρικανή νοικοκυρά παίζοντας ξυπόλητη ποδόσφαιρο με τις φίλες της δήλωνε πως \"Χάρη στο ποδόσφαιρο βγήκα από το σπίτι όπου με είχε κλεισμένη ο άνδρας μου να του κάνω δουλειές. Χάρη στο ποδόσφαιρο κρατιέμαι νέα και γερή\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχουν πολύ σοφία και διδακτικό χαρακτήρα, όπως η απάντηση της Γερμανίδας θεολόγου όταν τη ρώτησαν πώς θα εξηγούσε σε ένα παιδί την έννοια της ευτυχίας: \"Δεν θα την εξηγούσα. Θα του έδινα μια μπάλα και θα το άφηνα να παίξει\". Έχουν όμως και βωμολοχίες αλλά και ανοησίες. Άλλωστε, ως γνωστόν, όσο πιο χοντρή είναι η ανοησία που θα εκστομίσει κάποιος, τόσο πιο πολύ θόρυβο θα κάνει!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247028.jpg","isbn":"978-618-5316-52-5","isbn13":"978-618-5316-52-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":472,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"16.0","price_updated_at":"2020-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":247028,"url":"https://bibliography.gr/books/sparagmata-twn-ghpedwn-61e128c2-b00c-4c5d-91d1-1f978fc6c5d0.json"},{"id":245122,"title":"Σπαράγματα των γηπέδων","subtitle":null,"description":"Τα \"Σπαράγματα των γηπέδων\" (ΣΠΑΡΑΓΜΑ = Αποσπασμένο κομμάτι) αποτελεί μία έρευνα 20 ετών του Μιχάλη Παπαδάκη, ο οποίος συνέλεξε φράσεις, ατάκες, μικρά κείμενα, εφημεριδογραφήματα, ποιήματα κ.ά. είτε από ανθρώπους μέσα από τον χώρο του αθλητισμού είτε από ανθρώπους έξω από αυτόν. Σπαράγματα που καταπιάνονται με τον αθλητισμό, τα γήπεδα, τη ζωή μας γενικότερα, σπαράγματα με διαχρονική αξία, σπαράγματα που μένουν στη συλλογική μνήμη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλά σπαράγματα έχουν πλάκα, άλλα έχουν δράμα, κάποια εμπεριέχουν πληροφορίες και κάποια άλλα έχουν πολύ φαντασία, ίντριγκα και συγκρίσεις, όπως γράφει κι ο Παντελής Μπουκάλας: \"Η φαντασία η οποία αποφέρει μια ντρίμπλα, ένα τριγωνάκι, μια βαθιά μπαλιά είναι ασυγκρίτως ισχυρότερη από εκείνη που κατασκευάζει πεζογράφημα πεντακοσίων σελίδων\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχουν, επίσης, αναπόληση, έχουν εκκεντρικότητα, έχουν και ανθρωπιά, όπως όταν μία Νοτιοαφρικανή νοικοκυρά παίζοντας ξυπόλητη ποδόσφαιρο με τις φίλες της δήλωνε πως \"Χάρη στο ποδόσφαιρο βγήκα από το σπίτι όπου με είχε κλεισμένη ο άνδρας μου να του κάνω δουλειές. Χάρη στο ποδόσφαιρο κρατιέμαι νέα και γερή\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχουν πολύ σοφία και διδακτικό χαρακτήρα, όπως η απάντηση της Γερμανίδας θεολόγου όταν τη ρώτησαν πώς θα εξηγούσε σε ένα παιδί την έννοια της ευτυχίας: \"Δεν θα την εξηγούσα. Θα του έδινα μια μπάλα και θα το άφηνα να παίξει\". Έχουν όμως και βωμολοχίες αλλά και ανοησίες. Άλλωστε, ως γνωστόν, όσο πιο χοντρή είναι η ανοησία που θα εκστομίσει κάποιος, τόσο πιο πολύ θόρυβο θα κάνει!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247027.jpg","isbn":"978-618-5316-51-8","isbn13":"978-618-5316-51-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":364,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":null,"price_updated_at":"2020-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":247027,"url":"https://bibliography.gr/books/sparagmata-twn-ghpedwn.json"},{"id":245762,"title":"Πάσα στην ψυχή","subtitle":"Θέματα ψυχολογίας και επικοινωνίας για προπονητές, γονείς και ποδοσφαιριστές στις αναπτυξιακές ηλικίες","description":"Το βιβλίο αυτό είναι η απόπειρα να ιδωθεί το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες από μία διαφορετική οπτική.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤον πρώτο λόγο δεν θα τον έχουν οι προπονητικές μέθοδοι και οι τεχνικές αναλύσεις αλλά οι ψυχολογικές και επικοινωνιακές συνιστώσες που διατρέχουν τους πρωταγωνιστές του. Τους προπονητές, τους γονείς και βεβαίως τα ίδια τα παιδιά - αθλητές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤον πρώτο λόγο δεν έχει το ποδόσφαιρο που βλέπουμε αλλά το ποδόσφαιρο που νιώθουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του δεν θα δοθούν οριστικές απαντήσεις. Θα \"γεννηθούν\" όμως πολλές νέες ερωτήσεις, νέα πλαίσια για σκέψη, νέοι τρόποι συνειδητοποίησης του κόσμου γύρω μας αλλά και του κόσμου μέσα μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247668.jpg","isbn":"978-618-5316-65-5","isbn13":"978-618-5316-65-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":280,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"27.0","price_updated_at":"2020-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":247668,"url":"https://bibliography.gr/books/pasa-sthn-psyxh.json"},{"id":246614,"title":"Προπονώντας παιδιά","subtitle":"Ασκήσεις για τμήματα Κ6 έως Κ14","description":"Το βιβλίο \"Προπονώντας παιδιά\" είναι μια πρόταση για όσους ασχολούνται με τις αναπτυξιακές ηλικίες, προτείνοντας ασκήσεις για να δημιουργηθεί ένας τρόπος σκέψης και εφαρμογής, που θα βασίζεται στην επικοινωνία, στην αντίληψη και στη λήψη απόφασης, από τους ίδιους τους μικρούς ποδοσφαιριστές, μέσα από την αξιοποίηση των εμπειριών τους στην προπόνηση και τα παιχνίδια. \u003cbr\u003eΠεριέχει ενδεικτικό ασκησιολόγιο από Κ6 έως και Κ14, με ασκήσεις που έχουν δράση, ρεαλισμό, στόχους και κίνητρο, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά των ηλικιών, τα πεδία εκπαίδευσης και τις κατευθύνσεις του μακροχρόνιου προγραμματισμού.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ δεκάλογος της ανάπτυξης του μικρού ποδοσφαιριστή που προτείνει το \"Προπονώντας παιδιά\" θα πρέπει να βασίζεται:\u003cbr\u003e1. Στο εισαγωγικό στάδιο, στην ελευθερία κινήσεων και δράσεων μέσα από ποικίλα ερεθίσματα.\u003cbr\u003e2. Στη δημιουργία συνθηκών αλάνας, ασκήσεων με κάθε είδους εμπόδια και αναγκαστικές διαφορετικές κινήσεις, όχι κατ' ανάγκη ποδοσφαιρικές, για να βοηθήσουμε τη γενικότερη συναρμογή των παιδιών, μέχρι και την ηλικία Κ10.\u003cbr\u003e3. Στο 1vs1, ως κύριο στοιχείο εκπαίδευσης ατομικής τακτικής.\u003cbr\u003e4. Στην ατομική-έξτρα προπόνηση στο σπίτι ή δυνατόν σε ελεύθερη μορφή.\u003cbr\u003e5. Στην εναλλαγή των θέσεων στην προπόνηση και τα παιχνίδια μέχρι τα Κ12.\u003cbr\u003e6. Στη σημασία της βιολογικής ηλικίας, ώστε τα παιδιά, όταν μπορούν, να ανταγωνίζονται μεγαλύτερα παιδιά.\u003cbr\u003e7. Στη λήψη αποφάσεων από τα ίδια τα παιδιά, οπότε το ασκησιολόγιο σε οργανωμένες ακαδημίες θα πρέπει να φροντίζει γι' αυτό.\u003cbr\u003e8. Στο παιχνίδι 4vs4 ως βάση εκπαίδευσης και προπόνησης.\u003cbr\u003e9. Στην ατομική-έξτρα προπόνηση πλέον της ομάδας-ακαδημίας, στις ηλικίες από Κ14 και άνω.\u003cbr\u003e10. Στα \"Μαθήματα Ζωής\" που μπορεί το ποδόσφαιρο ως ομαδικό άθλημα να δώσει, σε όλη αυτή τη διαδρομή από την ηλικία των 4 ετών μέχρι την ολοκλήρωση αυτής της διαδικασίας, δηλαδή για μια ζωή!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο φιλοδοξεί να δώσει ερεθίσματα σκέψης σε κάθε προπονητή, γιατί είναι σημαντικό ο καθένας μας να βαδίζει σε έναν δημιουργικό δρόμο, εξελίσσοντας τον εαυτό του, τους αθλητές του και το ποδόσφαιρο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι γνώσεις και οι εμπειρίες πρέπει να μοιράζονται!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248524.jpg","isbn":"978-618-5316-67-9","isbn13":"978-618-5316-67-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":248,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"27.0","price_updated_at":"2020-07-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":248524,"url":"https://bibliography.gr/books/proponwntas-paidia.json"},{"id":246615,"title":"Destination Greece","subtitle":"Experience the Country Like a Local","description":"Greece is a continuous journey. This country has so many places -big and small, famous and unknown- that as much as you travel, you will not be able to discover them all. People make the difference with the lives they lead; they make the places they live in unique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWhat I love the most is traveling and meeting people that live life, the life they chose to live. This has been my dream ever since I was a young journalist, when I was making my first steps with the blessings of my godfather Aristotelis Plakidas: to travel as much as I could because this is the only way to deeply learn about the world and myself.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMany people in the pages you are about to read live in places that are not at the center of current affairs, in places that have something magical about them. When you travel in Greece you discover why we are the center of the world. Here exist everything that a human existence with aesthetics and civilization could ever wanted. Provided it dares to move outside of its comfort zone and go out there. Aiming at the horizon, at the opportunities that are approaching.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWith pictures and words, I created a sea in which I have been sailing for all these years. Writing about everything I discovered, trying to inspire others to unties their cordages and get into the open sea. To travel.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248525.jpg","isbn":"978-618-5316-49-5","isbn13":"978-618-5316-49-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"18.0","price_updated_at":"2020-07-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Ταξιδεύοντας","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":248525,"url":"https://bibliography.gr/books/destination-greece.json"},{"id":249413,"title":"Ρεαλιστικά παιχνίδια Rondo. Παίξε με τους κανόνες","subtitle":"30 ξεχωριστά Rondo βασισμένα στις βασικές αρχές του ποδοσφαίρου","description":"Στο βιβλίο θα βρείτε μία διαφορετική προσέγγιση των παιχνιδιών Rondo με βασικό στόχο τη ρεαλιστικότερη μορφή των ασκήσεων. Κάθε Rondo και γενικότερα κάθε άσκηση θα πρέπει να εμπεριέχει μέσα λεπτομέρειες και ποδοσφαιρικές συνήθειες που θα πρέπει να ενσωματώνονται και να προπονούνται παράλληλα με τα τεχνικά στοιχεία. Το «κορόιδο» πρέπει να σταματήσει να είναι μία υποβαθμισμένη μορφή προπόνησης, καθώς μέσα από αυτό ο ποδοσφαιριστής μπορεί να αναπτύξει ικανότητες που θα τον κάνουν να ξεχωρίσει και να κάνει τη διαφορά. Άλλωστε δεν είναι τυχαία τόσο δημοφιλές στην Ισπανία, μέσα από παραδείγματα ομάδων που παίζουν ολοκληρωτικό και κυριαρχικό ποδόσφαιρο.\r\n\r\nΣτο βιβλίο παρατίθενται 30 ασκήσεις που μπορείτε να τις ενσωματώσετε στις προπονητικές μονάδες σας.\r\nΟι βασικές αρχές που εξετάζονται είναι:\r\n• Η ταχύτητα λήψης απόφασης\r\n• Επικοινωνία – συγχρονισμός\r\n• Περιφερική όραση","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250135.jpg","isbn":"978-618-5316-72-3","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":80,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.89","price_updated_at":"2020-10-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":250135,"url":"https://bibliography.gr/books/realistika-paixnidia-rondo-paikse-me-tous-kanones.json"},{"id":249532,"title":"Πού τρέχει ο λογισμός σου;","subtitle":"Ένα εμψυχωτικό εγχειρίδιο για δρομείς και όχι μόνο","description":"Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου ο Δημήτρης Τζεφαλής αποκαλύπτει είκοσι ένα + ένα παραδείγματα και πορείες ανθρώπων, τα οποία σχετίζονται με το τρέξιμο και ιχνηλατεί πώς μπορεί να γίνει λίγο πιο όμορφο, πιο θετικό, πιο ενδιαφέρον, τόσο το δρομικό μας ταξίδι, όσο και το ταξίδι της ζωής μας. Ένα βιβλίο που προτίθεται να μας \"προπονήσει\" για μια ομορφότερη και πληρέστερη ζωή. ","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250262.jpg","isbn":"978-618-5316-71-6","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.89","price_updated_at":"2020-09-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ελληνικά","original_title":"","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":250262,"url":"https://bibliography.gr/books/pou-trexei-o-logismos.json"},{"id":250289,"title":"Tae Kwon Do, The Way to Win","subtitle":"The science of the fight","description":"The present Interactive book expands on the evolution of Taekwondo as an Olympic sport, revealing the hidden parts of a competition, supporting everyday training in theory and describing every technique used with combinations in detail (Kinesiology, Kicks, Punches – 477 techniques). Emphasis is paid on categorizing kicks and kinesiology and organizing techniques into homogenous categories with the purpose of making their learning and use easier and in the right way. The book contains EVERY (Kinesiology and Kicking) technique, without exceptions, that has been used in Taekwondo – WTF competitions throughout the years. The change in sparring regulations substantially affects the use of techniques (some techniques are being favored more often, some are being marginalized, etc). The reader has an opportunity to find and choose those techniques and combinations that suit him/her better. Each technique is broken down in variations of attacks and counterattacks. The basic form of the technique is described first, followed by combinations with other techniques and variations, according to level of difficulty (easy to difficult). The order in which the techniques have been assembled facilitates faster learning, enabling the reader to memorize them in a sequence and use them later on in sparring automatically, from memory alone. Technical execution and tactic used in competitions are described in every move, taking into account other parameters such as flexibility, injuries, analysis of advantages and disadvantages of every movement, common mistakes committed by trainees, and the negative consequences of mistakes. The book consists of 402 pages and contains 24 Chapters. The Theory part includes: Analysis of competition Taekwondo, Brain function in competition, Injuries (causes, prevention, treatment), Improving Performance, Teaching \u0026 Methodology, Technical components of kicking, Evolution of competition and training as a result of the electronic scoring system. Practice Part A is an analysis of Kinesiology: Fighting stances \u0026 blocking, Steps (attack \u0026 counterattack, changes of stance), Feints, Sideways movement, Clinching. Practice Part B is an analysis of Kicks: Mirro chagi, Yop chagi, Bituro chagi, Paltung chagi, Dollyo chagi, Naerio chagi, An chagi, Bakat chagi, Dwit chagi, Huryeo chagi, Bandal Dollyo chagi, Double kicking techniques, Triple kicking techniques, and Punching. The book has been enriched with 231 Images, 44 tables and 64 quotes that are most relevant to the context. The purposes of these adages are for the reader to become acquainted with the high intellect of wise individuals and be exposed through their wisdom to a positive stimulus for inner culture, a sparkle for thinking to improve, enlightened, and of better quality. Every technique is presented online and realistically in videos, in the same order and number as described in the book. \r\nAccess to videos is gained through the unique codes at: www.kostasbeis-tkd.gr","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b251093.jpg","isbn":"978-618-5316-68-6","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":402,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"97.0","price_updated_at":"2020-10-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":251093,"url":"https://bibliography.gr/books/tae-kwon-do-the-way-to-win.json"},{"id":250304,"title":"Προπονητικές και αγωνιστικές δραστηριότητες κλασικού αθλητισμού","subtitle":"για τις κατηγορίες Κ12, Κ10, Κ8 με εφαρμογή του Kids' Athletics","description":"Ο ΣΕΓΑΣ με τη συγγραφή του βιβλίου αυτού υλοποιεί το πρώτο στάδιο εφαρμογής του ενιαίου προπονητικού – αγωνιστικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες. Το βιβλίο έχει ως βάση τις εκδόσεις της παγκόσμιας ομοσπονδίας κλασικού αθλητισμού (WA) που αφορούν στο πρόγραμμα του Kids’ Athletics. Επειδή απευθύνεται κυρίως σε νέους προπονητές θεωρήθηκε σκόπιμο από τη συγγραφική ομάδα να προστεθούν επιπλέον πληροφορίες σχετικές με την ανάπτυξη στρατηγικών για αποτελεσματικότερη προπόνηση στην παιδική ηλικία. Επιπλέον, προστέθηκε ικανός αριθμός νέων εκπαιδευτικών καρτών και αγωνιστικών δραστηριοτήτων, τα περισσότερα των οποίων προέρχονται από την ελληνική παράδοση. Επίσης, λαμβάνοντας υπόψη την ελληνική πραγματικότητα, δίνονται πρόσθετες οργανωτικές οδηγίες για τη διεξαγωγή των αγωνιστικών δραστηριοτήτων. Το βιβλίο αποτελείται από τρία κεφάλαια: · Στο πρώτο κεφάλαιο αναλύεται η δυνατότητα δημιουργίας προπονητικής φιλοσοφίας και ο αντίστοιχος κώδικας δεοντολογίας κατά την προπόνηση στην παιδική ηλικία. · Στο δεύτερο κεφάλαιο παρουσιάζονται οι εκπαιδευτικές κάρτες της IAAF (110) και οι νέες (50) που αφορούν στα παιδαγωγικά-παραδοσιακά παιχνίδια. · Στο τρίτο κεφάλαιο παρουσιάζονται οι αγωνιστικές δραστηριότητες και δίνονται οργανωτικές οδηγίες για τη διεξαγωγή τους στις κατηγορίες Κ12, Κ10 και Κ8. Στο παράρτημα του βιβλίου δίνονται έντυπα/πινάκια διεξαγωγής των αγωνιστικών δραστηριοτήτων. Ο ΣΕΓΑΣ με την έκδοση αυτή στοχεύει στην υποστήριξη των προπονητών που εργάζονται στη βάση της αθλητικής πυραμίδας. Παράλληλα η έκδοση αυτή αποτελεί χρήσιμο εργαλείο για τους καθηγητές Φ.Α. στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση, αλλά και για τους προπονητές άλλων αθλημάτων που δραστηριοποιούνται σε τμήματα υποδομής.\r\n\r\nΣυγγραφείς:\r\nΑποστόλης Αποστολόπουλος, Βασίλειος Μπαρκούκης, Βασιλική Μάνου, Γιάννης Κοντονάσιος, Δημήτρης Ορφανόπουλος, Δημήτρης Χαλβατζάρας, Μάρκος Καλούδης, Παύλος Σισμανίδης, Σπύρος Κέλλης, Στέφανος Ματάκης, Χάρης Βαρυτιμίδης, Χρήστος Κατσίκας, Χρήστος Χατζηβασιλείου","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b251092.jpg","isbn":"978-618-5316-70-9","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":null,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2020-10-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":251092,"url":"https://bibliography.gr/books/proponhtikes-kai-agwnistikes-drasthriothtes-klasikou-athlhtismou.json"}]