[{"id":234387,"title":"Ταξιδεύοντας","subtitle":null,"description":"Η Ελλάδα ένα ταξίδι. Έχει αυτή η χώρα τόσες περιοχές, μικρές και μεγάλες, γνωστές και άγνωστες, που όσο και αν ταξιδεύεις, δε θα μπορέσεις να τις ανακαλύψεις όλες. Άνθρωποι που κάνουν τη διαφορά. Με τις ζωές τους, κάνουν τους τόπους που ζούνε μοναδικούς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό που αγαπώ πάνω από όλα είναι να ταξιδεύω και να ανακαλύπτω ανθρώπους που ζούνε τη ζωή. Εκείνη που επέλεξαν.\u003cbr\u003eΑυτό ήταν το όνειρο μου από νεαρός δημοσιογράφος, όταν έκανα τα πρώτα μου βήματα, με την ευλογία του νονού μου Αριστοτέλη Πλακίδα, να ταξιδεύω όσο μπορώ γιατί μόνο έτσι θα μάθω πραγματικά τον κόσμο και τον εαυτό μου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλοί μέσα στις σελίδες που θα διαβάσετε είναι άνθρωποι που ζουν σε τόπους που δεν είναι στο κέντρο της επικαιρότητας, σε σημεία της χώρας που έχουν κάτι μαγικό. Όταν ταξιδεύεις στην Ελλάδα ανακαλύπτεις γιατί είμαστε το Κέντρο του Κόσμου. Γιατί εδώ υπάρχουν όλα όσα θα ήθελε μία ανθρώπινη ύπαρξη με αισθητική και πολιτισμό να βρει μαζεμένα. Αν μπορεί να τολμήσει να κουνηθεί από την ασφάλεια της ακινησίας και να βγει εκεί έξω. Με το βλέμμα στον ορίζοντα, στις ευκαιρίες που έρχονται.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε φωτογραφίες και με λέξεις δημιούργησα μία θάλασσα στην οποία αρμενίζω όλα αυτά τα χρόνια προτείνοντας όσα ανακάλυπτα και προσπαθώντας να εμπνεύσω και άλλους να λύσουν τους κάβους και να βγουν στα ανοιχτά. Ταξιδεύοντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236389.jpg","isbn":"978-618-5316-41-9","isbn13":"978-618-5316-41-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"18.0","price_updated_at":"2019-04-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":236389,"url":"https://bibliography.gr/books/taksideuontas-544425ce-19da-41da-91fc-1a058cd6a585.json"},{"id":233988,"title":"Goalkeeper training methodology","subtitle":null,"description":"This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organize our existing knowledge. It was written to address the needs that occur from daily training with young goalkeepers, which sets the base for analysis, planning and adapting methodology to the needs of every individual goalkeeper.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThis book presents the 14 categories of Goalkeeper training, both in order of importance and by age. Each training category includes a rich and specialized range of exercises that is accompanied by photographs and illustrations. In total there are 168 exercises to cover every aspect of the specialized Goalkeeper training.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235986.jpg","isbn":"978-618-5316-38-9","isbn13":"978-618-5316-38-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"30.0","price_updated_at":"2019-04-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":235986,"url":"https://bibliography.gr/books/goalkeeper-training-methodology.json"},{"id":237519,"title":"Προπόνηση μετάβασης","subtitle":"Ολοκληρωμένες προπονητικές μονάδες από την τακτική των: Pochettino, Sarri, Jardim \u0026 Sampaoli","description":"Έπειτα από το ιδιαίτερα δημοφιλές βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ το βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ Νο2 και πάλι έχει ως στόχο να βοηθήσει τους προπονητές να βελτιώσουν τις προπονητικές τους μονάδες, στις σημαντικότερες φάσεις του σύγχρονου ποδοσφαίρου - τις φάσεις μετάβασης. Ορισμένοι από τους καλύτερους προπονητές, στις πιο αποτελεσματικές ομάδες των τελευταίων χρόνων, έχουν μελετηθεί κατά τη διάρκεια της φάσης μετάβασης (Tottenham του Pochettino, Napoli του Sari, Monaco του Jardim, \u0026amp; Sevilla του Sampaoli), έτσι ώστε εσείς οι προπονητές να διδαχθείτε πώς να εισαγάγετε τις τακτικές τους μέσα στις προπονητικές σας μονάδες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό παραθέτει την ανάλυση της τακτικής των Mauricio Pochettino, MaurizioSarri, Leonardo Jardim και Jorge Sampaoli. Ο Μιχάλης Τσοκακτσίδης είναι κάτοχος πτυχίου UEFA A`, ενώ έχει χρησιμοποιήσει την ανάλυση αυτή για να δημιουργήσει 20 πλήρεις προπονητικές μονάδες (83 ασκήσεις), συμπεριλαμβανομένων παιχνιδιών μετάβασης, καταστάσεων παιχνιδιού και παιχνιδιών σε περιορισμένο χώρο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις έτοιμες προπονήσεις για να εκπαιδεύσετε τους παίκτες σας στην τακτική των κορυφαίων προπονητών και να διερευνήσετε τις λύσεις για κάθε τακτική κατάσταση, στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και στη μετάβαση από την επίθεση στην άμυνα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤακτική ανάλυση και παραδείγματα θεματικών προπονήσεων:\u003cbr\u003e- Sampaoli: άμεση αντεπίθεση με γρήγορο οδήγημα μπάλας και παίκτες υποστήριξης\u003cbr\u003e- Pochettino: πίεση υψηλής έντασης και γρήγορη αντεπίθεση από τη μεσαία ζώνη\u003cbr\u003e- Sarri: οπισθοχώρηση και κατεύθυνση των αντιπάλων προς τα έξω, για την υπεράσπιση του τέρματος\u003cbr\u003e- Jardim: σύμπτυξη του χώρου έπειτα από απώλεια της κατοχής στη χαμηλή ζώνη\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΥποδείγματα προπονήσεων:\u003cbr\u003e- Άμεση αντεπίθεση με παίκτες υποστήριξης, μέσα από ειδικό παιχνίδι θέσεων με 2 ζώνες\u003cbr\u003e- Πίεση υψηλά για την ανάκτηση της κατοχής + γρήγορη εκδήλωση επίθεσης, μέσα από δυναμικό παιχνίδι με 2 ζώνες σε περιορισμένο χώρο\u003cbr\u003e- Γρήγορη επιστροφή σε αμυντικό σχηματισμό, έπειτα από μία επίθεση, μέσα από δυναμική άσκηση 11 v 6\u003cbr\u003e- Αλλαγή του χώρου που εφαρμόζεται η άμυνα, για την ανάκτηση της κατοχής όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, μέσα από δυναμικό παιχνίδι","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b239537.jpg","isbn":"978-618-5316-43-3","isbn13":"978-618-5316-43-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":200,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"30.0","price_updated_at":"2019-08-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":239537,"url":"https://bibliography.gr/books/proponhsh-metabashs-e3c8295e-4f51-4214-ba0b-5d807fb7b2b3.json"},{"id":237504,"title":"Η τέχνη του counterpressing","subtitle":null,"description":"Τι κοινό έχουν όλες οι επιτυχημένες ομάδες των τελευταίων χρόνων, όπως η Bayern Munich, η FC Barcelona και η Borussia Dortmund; Όλες έχουν έναν λειτουργικό μηχανισμό έπειτα από την απώλεια της κατοχής, που είναι η ανάκτηση της μπάλας όσο το δυνατόν γρηγορότερα - το counterpressing!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ όρος counterpressing καθιερώθηκε τα τελευταία χρόνια και είναι ένας δείκτης μιας σύγχρονης και απόλυτα ολοκληρωμένης φιλοσοφίας. Για πολλά χρόνια η προπόνηση τακτικής προσπαθεί να απαντήσει στην ερώτηση πώς να εκδηλώσουμε επίθεση κατά τη φάση κατοχής και πώς να αμυνθούμε όταν ο αντίπαλος είναι σε φάση κατοχής. Η προσέγγιση τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει σημαντικά, εστιάζοντας στη μετάβαση από την επίθεση στην άμυνα και αντίθετα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό συνδυάζονται οι στρατηγικές στο παιχνίδι κατοχής της μπάλας, με τις στρατηγικές του counterpressing. Για τον απλό λόγο ότι ένα επιτυχημένο counterpressing απαιτεί τη θεμελίωση της κατοχής. Επιπλέον περιγράφονται ποιες επιλογές προκύπτουν έπειτα από μια επιτυχημένη ανάκτηση της μπάλας και ποιο είναι το εναλλακτικό σχέδιο, αν το counterpressing αποτύχει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο πρακτικό μέρος παρουσιάζονται 25 ασκήσεις και ειδικές προπονήσεις, με έμφαση στην άμεση ανάκτηση της μπάλας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b239522.jpg","isbn":"978-618-5316-44-0","isbn13":"978-618-5316-44-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":72,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.0","price_updated_at":"2019-08-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":239522,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-tou-counterpressing.json"},{"id":243129,"title":"Training Periodization for Maximizing Soccer Performance","subtitle":null,"description":"Training Periodization for maximizing soccer performance analyzes the training sequence that can be followed by a club targeting to improve the performance of the players.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIt is worth noting that the presented periodized training plan was successfully applied to the Greek Superleague club PAS Giannina FC during the 2012-2013 season. At the time the club was not allowed to buy players due to debts and despite having young players with minimal Superleague experience, achieved European qualification which was the biggest surprise of the last few years in Greek football.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe book presents tools such as complete training plans, tables, and images regarding the design of the three main characteristics of physical fitness: endurance, strength, and speed. By further applying the proposed periodized plan on technical, tactical and mental/cognitive abilities we succeed improvement of the players' physical abilities as well as maximization of their soccer performance.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe proposed training plans are presented in a simple and straight-forward manner, thus the model is applicable to soccer clubs irrespective of their level of participation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSpecial thanks to Dr. Konstantinos Patras MD, Ph.D. for his assistance in the practical application of the training plan as well as his contribution as a scientific advisor during the writing of the book.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b245030.jpg","isbn":"978-618-5316-48-8","isbn13":"978-618-5316-48-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":162,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"27.0","price_updated_at":"2020-02-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":245030,"url":"https://bibliography.gr/books/training-periodization-for-maximizing-soccer-performance.json"},{"id":233674,"title":"Ματωμένο γαλάζιο","subtitle":null,"description":"Μετά από μία μακρόχρονη διαμονή στο εξωτερικό, ένας Έλληνας δημοσιογράφος επιστρέφει από νοσταλγία στην Ελλάδα. Παρά τις ελπίδες του και την αισιόδοξή του στάση σύντομα συνειδητοποιεί ότι όλα έχουν μείνει όπως τα άφησε, αλλά και όλα έχουν αλλάξει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ επιστροφή του τον φέρνει αντιμέτωπο με 3 θανάτους: τον θάνατο των προσδοκιών, τον θάνατο του έρωτα και τον θάνατο ενός αγαπημένου του προσώπου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤι πρέπει να κάνει; Ποια θα ήταν η δική μας στάση σε μία τέτοια κατάσταση; Ποια πρέπει να είναι η στάση μας για μία καλύτερη Ελλάδα... για έναν καλύτερο κόσμο;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTo \"Ματωμένο Γαλάζιο\" είναι το πρώτο ελληνόφωνο concept album (μουσική ιστορία) που κυκλοφορεί ως κόμικ και συνοδεύεται από ένα download sticker με το οποίο ο χρήστης μπορεί να κατεβάσει όλα τα τραγούδια και τους διαλόγους που συνθέτουν την ιστορία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για έναν έξυπνο και πρωτοποριακό φορέα ήχου και εικόνας, ένα μουσικό και εικαστικό έργο τέχνης. Η μουσική του άλμπουμ έχοντας ως βάση της το ποπ-ροκ φλερτάρει ενίοτε με τις θεατρικές πρόζες, τον γαλλικό ήχο των καμπαρέ του μεσοπολέμου αλλά και το heavy metal ενώ τα σκοτεινά ασπρόμαυρα σκίτσα που αφηγούνται οπτικά την ιστορία σχεδίασε ο Δημήτρης Παπαδής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235672.jpg","isbn":"978-618-5316-37-2","isbn13":"978-618-5316-37-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13620,"name":"Ferruccelli","books_count":1,"tsearch_vector":"'ferruccelli'","created_at":"2019-07-29T06:01:43.715+03:00","updated_at":"2019-07-29T06:01:43.715+03:00"},"pages":48,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"10.0","price_updated_at":"2019-03-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":235672,"url":"https://bibliography.gr/books/matwmeno-galazio.json"},{"id":233809,"title":"Δημιουργικό παιχνίδι κατά τη φάση της επίθεσης","subtitle":"Από τις τακτικές των Conte, Allegri, Simeone, Mourinho, Wenger \u0026 Klopp","description":"Το βιβλίο αυτό είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τη χρησιμοποίηση του Δημιουργικού παιχνιδιού κατά τη φάση επίθεσης απέναντι σε ομάδες που αμύνονται στο μεσαίο ή στο αμυντικό τρίτο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕκμάθηση της τακτικής ορισμένων από τους κορυφαίους προπονητές στον κόσμο, με την ανάλυση των Antonio Conte, Massimiliano Allegri, Diego Simeone, Jose Mourinho, Jurgen Klopp και Arsene Wenger στους σχηματισμούς 4-2-3-1, 4-4-2, 4-3-3 και 3-5-2.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Αθανάσιος Τερζής είναι κάτοχος πτυχίου ποδοσφαίρου UEFA `A` και χρησιμοποίησε την ανάλυση αυτή για να δημιουργήσει 6 πλήρεις προπονητικές μονάδες (42 ασκήσεις \u0026amp; παραλλαγές). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πρότυπες προπονητικές μονάδες για να εκπαιδεύσετε την ομάδα σας με την τακτική των κορυφαίων αυτών προπονητών και να εφαρμόσετε τη δημιουργική επιθετική τους ανάπτυξη στις δικές σας προπονητικές μονάδες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ανάλυση και θεματικές προπονητικές μονάδες:\u003cbr\u003e- Έξυπνη τοποθέτηση για την υποδοχή ανάμεσα στις γραμμές (Wenger)\u003cbr\u003e- Εκμετάλλευση του 3 v 2 στο κέντρο για την υποδοχή ανάμεσα στις γραμμές (Klopp)\u003cbr\u003e- Υποδοχή στην τυφλή πλευρά των αμυντικών, στην πλάτη της άμυνας (Simeone)\u003cbr\u003e- Δημιουργία \u0026amp; εκμετάλλευση του χώρου στο τελικό τρίτο (Allegri)\u003cbr\u003e- Δημιουργία \u0026amp; εκμετάλλευση της υπερφόρτωσης με την πλάγια μετακίνηση του επιθετικού (Conte)\u003cbr\u003e- Δημιουργία \u0026amp; εκμετάλλευση της υπερφόρτωσης με την σύγκλιση προς τα μέσα του πλάγιου επιθετικού (Mourinho)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235807.jpg","isbn":"978-618-5316-40-2","isbn13":"978-618-5316-40-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"28.0","price_updated_at":"2019-03-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Creative Attacking Play","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":235807,"url":"https://bibliography.gr/books/dhmiourgiko-paixnidi-kata-th-fash-ths-epitheshs.json"},{"id":235979,"title":"Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες","subtitle":null,"description":"Το παρόν βιβλίο αποτελεί τον πρώτο τόμο ενός τρίτομου έργου που αφορά τον προγραμματισμό της ποδοσφαιρικής προπόνησης κατά την αγωνιστική περίοδο. Το έργο αυτό έρχεται ως συνέχεια του βιβλίου \"Η προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο\" που κυκλοφόρησε το 2016.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠαρατίθεται ένα πλήρες πλάνο ημερήσιας προπόνησης για τις πρώτες 12 εβδομάδες της αγωνιστικής περιόδου. Για κάθε ημέρα παρουσιάζεται το συνοπτικό πρόγραμμα προπόνησης για όλη την ομάδα (τόσο για τους ποδοσφαιριστές που έχουν υψηλή ενεργειακή δαπάνη, όσο και για εκείνους που έχουν χαμηλή ενεργειακή δαπάνη ή βρίσκονται πίσω σε φυσική κατάσταση κ.λπ.). Για κάθε άσκηση που είναι ενσωματωμένη στο πρόγραμμα υπάρχει αναλυτική περιγραφή και έγχρωμο διαγράμμα, ώστε ο αναγνώστης-προπονητής να την κατανοήσει πλήρως και να την εφαρμόσει άμεσα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ δομή του ετήσιου πλάνου ακολουθεί το αγωνιστικό πρόγραμμα που ακολουθούν οι επαγγελματικές ομάδες ποδοσφαίρου στα πρωταθλήματα της Super League, της Football League και της Γ΄ εθνικής, ώστε με τις κατάλληλες προσαρμογές οι προπονητές και οι υπεύθυνοι φυσικής κατάστασης (γυμναστές) να εφαρμόσουν το προπονητικό πλάνο που προτείνει το βιβλίο. Το προπονητικό πλάνο μπορεί να εφαρμοστεί και σε ερασιτεχνικές ομάδες, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στις προπονήσεις των ομάδων που συμμετέχουν στα τοπικά πρωταθλήματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι σημαντικό να τονιστεί ότι το πλάνο και το ασκησιολόγιο που παρατίθεται δεν είναι μία \"άσκηση επί χάρτου\" αλλά αποτελεί το προϊόν μακρόχρονης εμπειρίας στους πάγκους επαγγελματικών ομάδων ποδοσφαίρου, καθώς και εκτεταμένης μελέτης των μεθόδων και προγραμμάτων που ακολουθούν οι ποδοσφαιρικοί σύλλογοι στην Ευρώπη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237998.jpg","isbn":"978-618-5316-42-6","isbn13":"978-618-5316-42-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2836,"name":"Σάκης","books_count":5,"tsearch_vector":"'sakhs' 'sakis'","created_at":"2017-04-13T01:14:47.482+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:14:47.482+03:00"},"pages":336,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"30.0","price_updated_at":"2019-06-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":237998,"url":"https://bibliography.gr/books/ethsio-plano-proponhshs-gia-epaggelmatikes-omades.json"},{"id":239757,"title":"Τρέχοντας το 2020","subtitle":"με το Athletics Magazine","description":"Το \"Τρέχοντας το 2020\" είναι ένα πλήρες ημερολόγιο του 2020, που καλεντάρι με τους αγώνες μεγάλων αποστάσεων του 2020. Για μία χρονιά που θέλει πολύ τρέξιμο. Είναι σαν ταινία το 2020. Διπλά όλα. Με τη ζωή μας να γίνεται καλύτερη τρέχοντας. Όλη η ομάδα του Athletics magazine συνεργάστηκε για το υπέροχο αυτό αποτέλεσμα. Με φωτογραφίες του Άγγελου Ζυμάρα, του Νίκου Καρανικόλα και του Νάσου Τριανταφύλλου. Με κείμενα του αθλητή προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή, του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα και με συνταγές του σεφ και μαραθωνοδρόμου Αλέξανδρου Παπανδρέου. Για να διαβάζετε να εμπνέεστε, να ενημερώνεστε, να συνεχίζετε το τρέξιμο και τους αγώνες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤρέχοντας η ζωή γίνεται πιο συναρπαστική.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b241646.jpg","isbn":"978-618-5316-47-1","isbn13":"978-618-5316-47-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":448,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-11-01","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":241646,"url":"https://bibliography.gr/books/trexontas-to-2020.json"},{"id":239810,"title":"Pep Guardiola – Επιθετική τακτική","subtitle":"Τακτική ανάλυση και προπονητικές μονάδες με βάση το 4-3-3 της Manchester City","description":"Το βιβλίο αυτό παρέχει μία τακτική ανάλυση της επιθετικής τακτικής του 4-3-3 του Pep Guardiola (56 τακτικές καταστάσεις) για κάθε προπονητή που θέλει να διδαχτεί από έναν από τους καλύτερους προπονητές του κόσμου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Αθανάσιος Τερζής είναι κάτοχος διπλώματος UEFA A και χρησιμοποίησε την ανάλυση αυτή για να δημιουργήσει 12 ολοκληρωμένες προπονητικές μονάδες (70 ασκήσεις και παραλλαγές). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις προπονήσεις για να εκπαιδεύσετε την επιθετική τακτική του Pep Guardiola και να την εφαρμόσετε στις δικές σας προπονητικές μονάδες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ στόχος του βιβλίου είναι να χρησιμοποιήσει τις καινοτόμες επιθετικές τακτικές του Pep Guardiola για τη δημιουργία ευκαιριών για τέρμα, με παραλλαγές ανάλογες με την τοποθέτηση των αντίπαλων παικτών και τις αντιδράσεις μέσα από τους σχηματισμούς (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3 αλλά και απέναντι σε άμυνα ζώνης 5 παικτών).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤακτική ανάλυση και παραδείγματα θεματικών προπονήσεων:\u003cbr\u003e- Τοποθετήσεις και εναλλαγές θέσεων με τους πλάγιους αμυντικούς να είναι μετατοπισμένοι στον άξονα.\u003cbr\u003e- Δημιουργία και εκμετάλλευση υπερφορτώσεων στα άκρα.\u003cbr\u003e- Μεταφορά της μπάλας στα άκρα και υποδοχή στην πλάτη του πλάγιου αμυντικού.\u003cbr\u003e- Διάσπαση της συνοχής της αντίπαλης άμυνας και αλλαγή παιχνιδιού.\u003cbr\u003e- Επίθεση από το κέντρο με κίνηση τρίτου παίκτη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥποδείγματα προπονήσεων:\u003cbr\u003e- Περιστροφές με τους πλάγιους αμυντικούς, μέσα από άσκηση μεταβιβάσεων με αλλαγές θέσεων.\u003cbr\u003e- Διάβασμα των αντιδράσεων του αντιπάλου για την καλύτερη εκμετάλλευση των υπερφορτώσεων στα άκρα.\u003cbr\u003e- Μεταφορά της μπάλας στα άκρα και υποδοχή στην πλάτη του πλάγιου αμυντικού, μέσα από δυναμικό παιχνίδι.\u003cbr\u003e- Επίθεση από το κέντρο με κίνηση τρίτου παίκτη, μέσα από λειτουργική άσκηση.\u003cbr\u003e- Διάσπαση της συνοχής της αντίπαλης άμυνας και αλλαγή παιχνιδιού, μέσα από παιχνίδι 11ν11.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Manchester City του Pep Guardiola χρησιμοποίησε αυτές τις επιθετικές τακτικές για να γίνει η καλύτερη ομάδα όλων των εποχών στην Premier League, ενώ κατά τη διάρκεια των περιόδων 2017/2018 και 2018/2019 πήρε το πρωτάθλημα σπάζοντας τα ακόλουθα ρεκόρ:\u003cbr\u003e- Περισσότεροι κερδισμένοι πόντοι (100) - 2017/2018\u003cbr\u003e- Περισσότερες νίκες (32) - 2017/2018 και 2018/2019\u003cbr\u003e- Περισσότερα τέρματα (106) - 2017/2018\u003cbr\u003e- Μεγαλύτερη διαφορά τερμάτων (+79) - 2017/2018\u003cbr\u003e- Περισσότερες συνεχόμενες νίκες (18) - 2017\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b241698.jpg","isbn":"978-618-5316-45-7","isbn13":"978-618-5316-45-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":180,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"30.0","price_updated_at":"2019-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Pep Guardiola Attacking Tactics","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":241698,"url":"https://bibliography.gr/books/pep-guardiola-epithetikh-taktikh.json"},{"id":239805,"title":"Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματοφυλάκων","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο \"Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματοφυλάκων\" αποτελεί έναν πλήρη οδηγό για την οργάνωση της προπόνησης του τερματοφύλακα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο πρώτο κεφάλαιο αφορά το όραμα και τη φιλοσοφία που πρέπει να διέπει την προπόνηση. Ακολουθεί η ανάλυση της δομής του ποδοσφαίρου και της οργάνωσης μιας ποδοσφαιρικής ομάδας, στοιχεία που πρέπει να λάβει υπόψη του ο προπονητής τερματοφυλάκων, καθώς και οι διαφορές μεταξύ της πρώτης ομάδας και των τμημάτων υποδομής. Στη συνέχεια γίνεται λεπτομερής περιγραφή του προγραμματισμού που πρέπει να έχει η προπόνηση των τερματοφυλάκων με ιδιαίτερη αναφορά στον μικρόκυκλο, μεσόκυκλο και μακρόκυκλο της προπόνησης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤέλος, παρατίθενται 19 προπονητικές μονάδες για τον εμπλουτισμό της προπόνησης. Δόθηκε ιδιαίτερη βαρύτητα στη λεπτομερή περιγραφή όλων των ασκήσεων, ώστε να είναι εύκολη η κατανόησή τους από τους προπονητές.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b241696.jpg","isbn":"978-618-5316-46-4","isbn13":"978-618-5316-46-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"28.0","price_updated_at":"2019-11-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":241696,"url":"https://bibliography.gr/books/orama-filosofia-programmatismos-ths-proponhshs-termatofylakwn.json"}]