[{"id":204824,"title":"13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν","subtitle":null,"description":"Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία. \u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό η Έιμι Μορίν αναπτύσσει διάφορες στρατηγικές για να αποφύγετε τις δεκατρείς εκείνες συνήθειες που σας απομακρύνουν από τον στόχο σας. Με παραδείγματα από την αληθινή ζωή και πορίσματα από πρόσφατες έρευνες προτείνει τρόπους ώστε να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές, πολλές φορές, σκέψεις και τα τυχόν αρνητικά συναισθήματα. Σας μαθαίνει πώς να αντεπεξέρχεστε στις δυσκολίες της καθημερινότητας, και τονίζει ότι ψυχική δύναμη είναι η ικανότητα του κάθε ανθρώπου να έρχεται αντιμέτωπος με τις προκλήσεις που προκύπτουν στη ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b208025.jpg","isbn":"978-618-01-1442-3","isbn13":"978-618-01-1442-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":336,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2016-02-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":208025,"url":"https://bibliography.gr/books/13-pragmata-pou-oi-psyxika-dynatoi-anthrwpoi-den-kanoun.json"},{"id":211013,"title":"Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί","subtitle":null,"description":"Υποτίθεται ότι πρέπει να αγαπάμε τον πλησίον μας όπως τον εαυτό μας. Ωστόσο, για να μπορέσουμε να αγαπήσουμε κάποιον άλλο, πρέπει πρώτα να καλλιεργήσουμε την αυτοεκτίμησή μας. Είναι σημαντικό να μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι χωρίς να εξαρτιόμαστε από κανέναν και από τίποτα, να απαλλαγούμε από φόβους και συμπλέγματα, να \"φωνάξουμε\" τις απόψεις και τις ιδέες μας, να αποδείξουμε τη μοναδικότητά μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τρόπο ευχάριστο και πρωτότυπο, το παρόν βιβλίο μάς βοηθά να διαμορφώσουμε ένα πιο θετικό, πιο φωτεινό και πιο ευτυχισμένο Eγώ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214222.jpg","isbn":"978-618-01-1681-6","isbn13":"978-618-01-1681-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":128,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ισπανικά","original_title":"Soy Lo Mejor Que Me Ha Pasado","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214222,"url":"https://bibliography.gr/books/eimai-oti-kalytero-mou-exei-symbei.json"},{"id":204826,"title":"13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν","subtitle":null,"description":"Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία. \u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό η Έιμι Μορίν αναπτύσσει διάφορες στρατηγικές για να αποφύγετε τις δεκατρείς εκείνες συνήθειες που σας απομακρύνουν από τον στόχο σας. Με παραδείγματα από την αληθινή ζωή και πορίσματα από πρόσφατες έρευνες προτείνει τρόπους ώστε να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές, πολλές φορές, σκέψεις και τα τυχόν αρνητικά συναισθήματα. Σας μαθαίνει πώς να αντεπεξέρχεστε στις δυσκολίες της καθημερινότητας, και τονίζει ότι ψυχική δύναμη είναι η ικανότητα του κάθε ανθρώπου να έρχεται αντιμέτωπος με τις προκλήσεις που προκύπτουν στη ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b208027.jpg","isbn":"978-618-01-1443-0","isbn13":"978-618-01-1443-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":336,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2016-02-24","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":208027,"url":"https://bibliography.gr/books/13-pragmata-pou-oi-psyxika-dynatoi-anthrwpoi-den-kanoun-9e378ee0-f30b-4e07-a9c0-16780a718960.json"},{"id":210383,"title":"Όταν η λογική παραλογίζεται","subtitle":"Ζήσε την πραγματικότητα και διώξε το άγχος και την κατάθλιψη","description":"Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική \"ρετάρει\". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213592.jpg","isbn":"978-618-01-1800-1","isbn13":"978-618-01-1800-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2016-11-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":213592,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-h-logikh-paralogizetai.json"},{"id":210385,"title":"Όταν η λογική παραλογίζεται","subtitle":"Ζήσε την πραγματικότητα και διώξε το άγχος και την κατάθλιψη","description":"Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική \"ρετάρει\". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213594.jpg","isbn":"978-618-01-1801-8","isbn13":"978-618-01-1801-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2016-11-24","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":213594,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-h-logikh-paralogizetai-cec09c0a-288c-4ac4-8eb3-01ebbdfdfcf2.json"},{"id":211014,"title":"Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί","subtitle":null,"description":"Υποτίθεται ότι πρέπει να αγαπάμε τον πλησίον μας όπως τον εαυτό μας. Ωστόσο, για να μπορέσουμε να αγαπήσουμε κάποιον άλλο, πρέπει πρώτα να καλλιεργήσουμε την αυτοεκτίμησή μας. Είναι σημαντικό να μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι χωρίς να εξαρτιόμαστε από κανέναν και από τίποτα, να απαλλαγούμε από φόβους και συμπλέγματα, να \"φωνάξουμε\" τις απόψεις και τις ιδέες μας, να αποδείξουμε τη μοναδικότητά μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τρόπο ευχάριστο και πρωτότυπο, το παρόν βιβλίο μάς βοηθά να διαμορφώσουμε ένα πιο θετικό, πιο φωτεινό και πιο ευτυχισμένο Eγώ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214224.jpg","isbn":"978-618-01-1682-3","isbn13":"978-618-01-1682-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":128,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ισπανικά","original_title":"Soy Lo Mejor Que Me Ha Pasado","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214224,"url":"https://bibliography.gr/books/eimai-oti-kalytero-mou-exei-symbei-143a4e0b-89b3-4138-9b3c-86d6df82fd6c.json"},{"id":211022,"title":"Το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση","subtitle":null,"description":"Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς όμως φτάνουν σε κάποιες περιπτώσεις στο σημείο χωρίς επιστροφή; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τουλάχιστον εικοσαετή εμπειρία, η σύμβουλος γάμου και οικογενειακών υποθέσεων Δρ. Τάρα Φιλντς εντοπίζει τις πέντε παγίδες στις οποίες πέφτουν συνεχώς τα ζευγάρια, αλλά και τα τρία βήματα που χρειάζονται ώστε αυτά να πάψουν να καβγαδίζουν ξανά και ξανά για το ίδιο θέμα και να καταφέρουν να χτίσουν μια σχέση κατανόησης, σεβασμού και αγάπης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ, η συγγραφέας μοιράζεται με τους αναγνώστες τα δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα εργαλεία της, όπως: \u003cbr\u003e- Περιπτώσεις πραγματικών ζευγαριών που κατάφεραν να \"γιατρέψουν\" τη σχέση τους. \u003cbr\u003e- Tεστ αυτοαξιολόγησης, ώστε να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος. \u003cbr\u003e- Πρακτικές «λύσεις των 3 λεπτών» που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα. \u003cbr\u003e- Ασκήσεις ΚΑΡΔΙΑΣ που θα σας βοηθήσουν να ψάξετε βαθύτερα μέσα σας ώστε να επανασυνδεθείτε με το ταίρι σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοτέ δεν είναι αργά για να ξυπνήσετε το πάθος και να αποκαταστήσετε την αγάπη ανάμεσα σε εσάς και το έτερον ήμισυ. Σταματήστε να \"ανακυκλώνετε\" τα ίδια και τα ίδια θέματα, βρείτε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τους τσακωμούς σας και ξεκινήστε, σήμερα κιόλας, να απολαμβάνετε μια πιο ευτυχισμένη και δυνατή σχέση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214231.jpg","isbn":"978-618-01-1758-5","isbn13":"978-618-01-1758-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":296,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Love Fix","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214231,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mystiko-gia-mia-epityxhmenh-sxesh.json"},{"id":211024,"title":"Το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση","subtitle":null,"description":"Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς όμως φτάνουν σε κάποιες περιπτώσεις στο σημείο χωρίς επιστροφή; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τουλάχιστον εικοσαετή εμπειρία, η σύμβουλος γάμου και οικογενειακών υποθέσεων Δρ. Τάρα Φιλντς εντοπίζει τις πέντε παγίδες στις οποίες πέφτουν συνεχώς τα ζευγάρια, αλλά και τα τρία βήματα που χρειάζονται ώστε αυτά να πάψουν να καβγαδίζουν ξανά και ξανά για το ίδιο θέμα και να καταφέρουν να χτίσουν μια σχέση κατανόησης, σεβασμού και αγάπης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ, η συγγραφέας μοιράζεται με τους αναγνώστες τα δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα εργαλεία της, όπως: \u003cbr\u003e- Περιπτώσεις πραγματικών ζευγαριών που κατάφεραν να \"γιατρέψουν\" τη σχέση τους. \u003cbr\u003e- Tεστ αυτοαξιολόγησης, ώστε να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος. \u003cbr\u003e- Πρακτικές «λύσεις των 3 λεπτών» που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα. \u003cbr\u003e- Ασκήσεις ΚΑΡΔΙΑΣ που θα σας βοηθήσουν να ψάξετε βαθύτερα μέσα σας ώστε να επανασυνδεθείτε με το ταίρι σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοτέ δεν είναι αργά για να ξυπνήσετε το πάθος και να αποκαταστήσετε την αγάπη ανάμεσα σε εσάς και το έτερον ήμισυ. Σταματήστε να \"ανακυκλώνετε\" τα ίδια και τα ίδια θέματα, βρείτε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τους τσακωμούς σας και ξεκινήστε, σήμερα κιόλας, να απολαμβάνετε μια πιο ευτυχισμένη και δυνατή σχέση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214233.jpg","isbn":"978-618-01-1759-2","isbn13":"978-618-01-1759-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":296,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Love Fix","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214233,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mystiko-gia-mia-epityxhmenh-sxesh-e78a8ea5-c89e-4ddd-9909-75c207137fd4.json"},{"id":208508,"title":"Πίστεψε σ' εμένα","subtitle":"Αντιμετώπισε με επιτυχία τις προκλήσεις της ζωής","description":"Πώς μπορούμε να επιστρατεύουμε τον καλύτερο εαυτό μας τις πιο απαιτητικές στιγμές;\u003cbr\u003eΣυχνά προσεγγίζουμε τέτοιες καταστάσεις -συνεντεύξεις για δουλειά, δύσκολες συζητήσεις, υποστήριξη των θέσεών μας- με άγχος και μετά μετανιώνουμε. Ενώ πρέπει να είμαστε αυθεντικοί και δυναμικοί, τελικά καταλήγουμε να νιώθουμε κάλπικοι και ανίσχυροι, αδυνατώντας να παρουσιάσουμε το καλύτερό μας πρόσωπο. \u003cbr\u003eΗ καθηγήτρια του Χάρβαρντ Έιμι Κάντι μάς δείχνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για την εντύπωση που κάνουμε στους άλλους και να ασχοληθούμε με την εντύπωση που κάνουμε στον εαυτό μας. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, όταν υιοθετούμε δυναμικές συμπεριφορές, απελευθερωνόμαστε από τους φόβους και τις αμφιβολίες που μας εμποδίζουν. Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, τις ενέργειές μας, ακόμα και τη στάση του σώματός μας, απελευθερώνουμε τον καλύτερο μας εαυτό. \u003cbr\u003eΗ Έιμι Κάντι, που ενέπνευσε με την ομιλία της στην Ted εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, εξηγεί το επιστημονικό υπόβαθρο στο οποίο στηρίζεται αυτή η αλληλεπίδραση σώματος-νου και μας διδάσκει πώς να την αξιοποιούμε ώστε να έχουμε αυτοπεποίθηση σε στιγμές έντονης πίεσης. \u003cbr\u003eΕμπεριστατωμένο, προσιτό, γραμμένο με πάθος, το βιβλίο είναι γεμάτο ιστορίες ανθρώπων που αντιμετώπισαν πραγματικά εμπόδια και κατάφεραν να τα ξεπεράσουν. Και, με τη βοήθειά του, αυτοί οι άνθρωποι μπορείτε να είστε εσείς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211716.jpg","isbn":"978-618-01-1659-5","isbn13":"978-618-01-1659-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":424,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211716,"url":"https://bibliography.gr/books/pistepse-s-emena-f8f790fc-c864-4178-ae7e-dbc5469a1380.json"},{"id":208506,"title":"Πίστεψε σ' εμένα","subtitle":"Αντιμετώπισε με επιτυχία τις προκλήσεις της ζωής","description":"Πώς μπορούμε να επιστρατεύουμε τον καλύτερο εαυτό μας τις πιο απαιτητικές στιγμές;\u003cbr\u003eΣυχνά προσεγγίζουμε τέτοιες καταστάσεις -συνεντεύξεις για δουλειά, δύσκολες συζητήσεις, υποστήριξη των θέσεών μας- με άγχος και μετά μετανιώνουμε. Ενώ πρέπει να είμαστε αυθεντικοί και δυναμικοί, τελικά καταλήγουμε να νιώθουμε κάλπικοι και ανίσχυροι, αδυνατώντας να παρουσιάσουμε το καλύτερό μας πρόσωπο. \u003cbr\u003eΗ καθηγήτρια του Χάρβαρντ Έιμι Κάντι μάς δείχνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για την εντύπωση που κάνουμε στους άλλους και να ασχοληθούμε με την εντύπωση που κάνουμε στον εαυτό μας. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, όταν υιοθετούμε δυναμικές συμπεριφορές, απελευθερωνόμαστε από τους φόβους και τις αμφιβολίες που μας εμποδίζουν. Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, τις ενέργειές μας, ακόμα και τη στάση του σώματός μας, απελευθερώνουμε τον καλύτερο μας εαυτό. \u003cbr\u003eΗ Έιμι Κάντι, που ενέπνευσε με την ομιλία της στην Ted εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, εξηγεί το επιστημονικό υπόβαθρο στο οποίο στηρίζεται αυτή η αλληλεπίδραση σώματος-νου και μας διδάσκει πώς να την αξιοποιούμε ώστε να έχουμε αυτοπεποίθηση σε στιγμές έντονης πίεσης. \u003cbr\u003eΕμπεριστατωμένο, προσιτό, γραμμένο με πάθος, το βιβλίο είναι γεμάτο ιστορίες ανθρώπων που αντιμετώπισαν πραγματικά εμπόδια και κατάφεραν να τα ξεπεράσουν. Και, με τη βοήθειά του, αυτοί οι άνθρωποι μπορείτε να είστε εσείς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211714.jpg","isbn":"978-618-01-1658-8","isbn13":"978-618-01-1658-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":424,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211714,"url":"https://bibliography.gr/books/pistepse-s-emena.json"},{"id":208509,"title":"Η τέχνη της απλότητας","subtitle":null,"description":"Κάνοντας τη ζωή σας πιο απλή, την κάνετε ταυτόχρονα πιο πλούσια. \u003cbr\u003eΗ καταναλωτική κοινωνία μας επιτάσσει το αντίθετο; Μην το πιστεύετε! \u003cbr\u003eΕγκατεστημένη στην Ιαπωνία εδώ και πολλά χρόνια, η Ντομινίκ Λορό έχει επηρεαστεί βαθύτατα από τον τρόπο ζωής σ’ αυτή τη χώρα. Έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στην αρχή «λιγότερα για περισσότερα», η οποία εφαρμόζεται σε όλους τους τομείς, υλικό και πνευματικό. \u003cbr\u003eΚαθαρίστε το μέσα σας, αδειάστε τις ντουλάπες σας, εγκαταλείψτε τις καταναγκαστικές αγορές σας, τρώτε πιο λιτά, φροντίστε το σώμα σας και κατ΄επέκταση και το πνεύμα σας. Ανακαλύψτε τις μεθόδους για να αισθανθείτε καλά, να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και με τους άλλους: ζείτε σε ζεν, αυτό είναι το κλειδί της αρμονίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211717.jpg","isbn":"978-618-01-1660-1","isbn13":"978-618-01-1660-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":264,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211717,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-aplothtas.json"},{"id":208510,"title":"Η τέχνη της απλότητας","subtitle":null,"description":"Κάνοντας τη ζωή σας πιο απλή, την κάνετε ταυτόχρονα πιο πλούσια. \u003cbr\u003eΗ καταναλωτική κοινωνία μας επιτάσσει το αντίθετο; Μην το πιστεύετε! \u003cbr\u003eΕγκατεστημένη στην Ιαπωνία εδώ και πολλά χρόνια, η Ντομινίκ Λορό έχει επηρεαστεί βαθύτατα από τον τρόπο ζωής σ’ αυτή τη χώρα. Έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στην αρχή «λιγότερα για περισσότερα», η οποία εφαρμόζεται σε όλους τους τομείς, υλικό και πνευματικό. \u003cbr\u003eΚαθαρίστε το μέσα σας, αδειάστε τις ντουλάπες σας, εγκαταλείψτε τις καταναγκαστικές αγορές σας, τρώτε πιο λιτά, φροντίστε το σώμα σας και κατ΄επέκταση και το πνεύμα σας. Ανακαλύψτε τις μεθόδους για να αισθανθείτε καλά, να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και με τους άλλους: ζείτε σε ζεν, αυτό είναι το κλειδί της αρμονίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211718.jpg","isbn":"978-618-01-1661-8","isbn13":"978-618-01-1661-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":264,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211718,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-aplothtas-4a9215e1-ad99-49d7-9e83-d257c5210d96.json"}]