[{"id":246661,"title":"Πέντε λεπτά διάλειμμα","subtitle":null,"description":"\"...Τούτοι εδώ, μουρέλι μ', δε θέλειν μονάχα τις λίρες, τα χουράφια και το βιλαέτι. Τούτοι πιο πολύ απ' όλα θέλειν το μυαλό και την ψυχή μας. Και άμα μας σακατέψειν εκεί, τότε η κοινωνία τούτ' δε θα 'χει σωσμό. Εσύ να διαβάζεις, να σκέβεσαι και να ψάχνεις. Άμα τους παραδώσεις το μυαλό και την ψυχή σου, τότε θα γίνεις πιο σακάτ'ς από μένα. Θα είσαι μια ζωή χαμάλ'ς\". \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(απόσπασμα από το βιβλίο)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤούτες οι κουβέντες του Γιουργέλ' του σακάτ', του χαμάλη από τα Βουρλά, μέχρι σήμερα με στοιχειώνουν. Πιο πολύ σήμερα. Σήμερα που οι έμποροι του ονείρου βάλαν σημάδι και τη ψυχή και το μυαλό μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως \"πέντε λεπτά διάλειμμα\" να μας είναι απολύτως απαραίτητα. Για να ξαναδιαβάσουμε, να ξανασκεφτούμε και να ξαναψάξουμε, όπως μου 'λεγε του Γιουργέλ'. Για να μην ξεπουλήσουμε το όνειρο μισοτιμής στο \"ρεαλισμό\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια να 'χει σωσμό τούτη η κοινωνία.\u003cbr\u003eΣ.Μ.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248571.jpg","isbn":"978-960-6899-33-1","isbn13":"978-960-6899-33-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":252,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248571,"url":"https://bibliography.gr/books/pente-lepta-dialeimma.json"},{"id":246575,"title":"Το ακροβράχι","subtitle":null,"description":"ΠΑΝΤΟΤΙΝΗ ΑΓΑΠΗ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚοιτάμε τα άστρα να τρεμοσβήνουν,\u003cbr\u003eμαζί βαδίζουμε στο πεπρωμένο μας.\u003cbr\u003eΚράτα με από το χέρι,\u003cbr\u003eη αναπνοή σου, αναπνοή μου,\u003cbr\u003eοι κτύποι της καρδιάς σου, θεία μουσική.\u003cbr\u003eΚορμοστασιά συλφίδας,\u003cbr\u003eβάδισμα γαζέλας.\u003cbr\u003eΗ απόλυτη ευτυχία, ο έρωτάς μου για σένα.\u003cbr\u003eΗ ζωή μου, στη δική σου ευτυχία αφιερωμένη.\u003cbr\u003eΌ,τι πιο ωραίο,\u003cbr\u003eό,τι πιο ακριβό για μένα είσαι εσύ.\u003cbr\u003eΘα περπατήσουμε στη ζωή με την αγάπη μας,\u003cbr\u003eγια πάντα ο ένας για τον άλλον.\u003cbr\u003eΆγγελε \u003cbr\u003eπου απέραντη ευτυχία μου χάρισες,\u003cbr\u003eθα σ' αγαπώ,\u003cbr\u003eθα σ' αγαπώ για πάντα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248485.jpg","isbn":"978-960-6899-32-4","isbn13":"978-960-6899-32-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":72,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248485,"url":"https://bibliography.gr/books/to-akrobraxi.json"},{"id":246658,"title":"Αβέβαοι στίχοι","subtitle":"Όνειρα ποδοπατημένα ζωή ακρωτηριασμένη","description":"Αναγνώστη εσύ, συνένοχε και κριτή, κατάδυση αποτόλμησε στων Αβέβαιων Στίχων το βυθό. \u003cbr\u003eΚι όταν στην επιφάνεια και πάλι αναδυθείς, ίσως \u003cbr\u003eτο θλιμμένο σου δωμάτιο για πάντα εγκαταλείψεις. \u003cbr\u003eΣκέψου! Ένα πρωτόγονο, πανέμορφο πρωινό, φωτισμένο απ' της Ελπίδας την ακτινοβόλα λάμψη, \u003cbr\u003eθ' αφήσεις πίσω σου τους ανώνυμους δρόμους \u003cbr\u003eμε τα ξενυχτισμένα αυτοκίνητα, τ' ανέκφραστα πρόσωπα, που χάνονται μόλις το φως \u003cbr\u003eτης πραγματικότητας τ' αντικρύσει.\u003cbr\u003eΘα παραδοθείς στην άφατη χαρά του ανθρώπου, \u003cbr\u003eπου ρίχνει πίσω του τον ίσκιο του παρελθόντος \u003cbr\u003eκαι σκαρφαλώνει στην ανεμόσκαλα του μπάρκου,\u003cbr\u003eπου σαλπάρει για μακριά. Εκεί, αιμοκάθαρση \u003cbr\u003eθα κάνεις μ' αίμα νεανικό και λεύτερο αέρα\u003cbr\u003eθαλασσινό θ' ανασάνεις.\u003cbr\u003eΘα συλλογιέσαι ανέμελα, πως το ταξίδι ποτέ \u003cbr\u003eδεν τελειώνει και καθισμένος ηδονικά στου κόσμου κάποιο μπαλκόνι θ' απολαμβάνεις της νύχτας \u003cbr\u003eτο τραγικό μεγαλείο που πέρασε, το χαμόγελο της νιας Ελπίδας που έρχεται. Ο ερχομός μιας δροσάτης αυγής, βάζει τέρμα στην ασύνορη νύχτα.\u003cbr\u003eΣκέψου όμως, πόσες αθώες σάρκες το υνί του πόνου αδιάφορα ξεσκίζει, πόσα έκπληκτα μάτια δεν \u003cbr\u003eθ' ατενίσουν ξανά του ήλιου τη θωριά.\u003cbr\u003eΣίγουρα, αναγνώστη, Οι Αβέβαιοι Στίχοι κάποιο σπόρο θα έχουν διασώσει απ' τις στάχτες των ονείρων \u003cbr\u003eκι αυτός, ίσως κάποτε ανθίσει σε παρτέρι \u003cbr\u003eξεχασμένης αυλής.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248568.jpg","isbn":"978-960-6899-37-9","isbn13":"978-960-6899-37-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":84,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248568,"url":"https://bibliography.gr/books/abebaoi-stixoi.json"},{"id":246659,"title":"Κόκκινη κλωστή δεμένη","subtitle":"Η σταγονούλα και ο Πήγασος","description":"Μένοντας πιστή στην παράδοση, θα σας διηγηθώ κι εγώ μια ιστορία για τη δύναμη της ψυχής με το δικό μου τρόπο, αρχίζοντας κάπως έτσι...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜια φορά κι έναν καιρό κάπου στο απέραντο Σύμπαν, εκεί ανάμεσα στους πλανήτες και τους μυριάδες λαμπερούς αστερισμούς, κατοικούσε ένα μικρό, μα με τόσο μεγάλη ψυχή, κοριτσάκι που το έλεγαν Σταγονούλα...\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248569.jpg","isbn":"978-960-6899-36-2","isbn13":"978-960-6899-36-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":28,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248569,"url":"https://bibliography.gr/books/kokkinh-klwsth-demenh-8762a2e7-fed0-4614-b8d8-74995671ba57.json"},{"id":246665,"title":"Το μήλο και ο αδελφός του το ροδάκινο","subtitle":null,"description":"Mια φορά κι έναν καιρό, σ'ένα εύφορο περιβόλι ήταν ένα μικρό κόκκινο μήλο. Το μικρό μήλο βρισκόταν πάνω σε μια ωραία φουντωτή, γεμάτη πράσινα φύλλα μηλιά. Η μηλιά ήταν στην αρχή του όμορφου περιβολιού. Το μικρό μήλο από τότε που θυμόταν τον εαυτό του ήθελε να έχει έναν αδερφό. Η επιθυμία του έγινε πραγματικότητα όταν ο αέρας του περιβολιού τού ψιθύρισε ότι έχει έναν αδερφό κάπου μέσα στο περιβόλι...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248576.jpg","isbn":"978-960-6899-34-8","isbn13":"978-960-6899-34-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":28,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248576,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mhlo-kai-o-adelfos-tou-rodakino.json"},{"id":246732,"title":"5 λέξεις","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248642.jpg","isbn":"978-960-6899-38-6","isbn13":"978-960-6899-38-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":48,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248642,"url":"https://bibliography.gr/books/5-lekseis.json"},{"id":246729,"title":"Συνταξιδεύοντας με τον Γιώργο Τσώλη","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248639.jpg","isbn":"978-960-6899-39-3","isbn13":"978-960-6899-39-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":92,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248639,"url":"https://bibliography.gr/books/syntaksideuontas-me-ton-giwrgo-tswlh.json"},{"id":246668,"title":"Όταν τα χρώματα και οι ήχοι έβαλαν φυλακή τα δάκρυα","subtitle":null,"description":"Δυο λόγια απ' τον παππού\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο θυμάμαι πολύ καλά, λες και γίνεται τώρα κι ας έχουν περάσει πάνω από εξήντα χρόνια. Τα καλοκαίρια αφήναμε τη Μυτιλήνη και πηγαίναμε στο κτήμα μας, στο Καγιάνι. Να καθαρίσουμε τις ελιές, να ξεπετραδιάσουμε, να φτιάξουμε τα αυλάκια για το πότισμα των λιόδεντρων, να δούμε τη θεία Μαριάνθη, να πάει και η μάνα μας σε καμιά αγρύπνια στον Ταξιάρχη, που το είχε τάμα. Κάποια βράδια, όταν το σκοτάδι πύκνωνε κι ανάβαμε το λουξ, η μάνα μας έπαιρνε ένα σκαμνί, πήγαινε στην άκρη της εμπασιάς κι αγνάντευε τα φώτα στα απέναντι παράλια. Βαριαναστέναζε, σιγόκλαιγε, γύρναγε προς τη μεριά μου και μου ένευε να πάω κοντά της. Και τότε, άρχιζε: Για τη Σμύρνη, το Ντεμίσι, τα μπερεκέτια της Ανατολής και την προσφυγιά στη Μυτιλήνη. Για τους ανθρώπους που τους φίλεψαν από το υστέρημά τους και για άλλους που τους πήραν τα δαχτυλίδια για ένα γιατάκι στο υπόγειο. Για τη ράφτρα τη θεία Άρτεμη που της έφτιαξε την \"κουρελού\", μια πανένια κούκλα, και για μια άλλη \"κυρία\", που δεν ήθελε \"παστρικές και τουρκόσπορους\" και τους κυνήγησε από τα σκαλοπάτια του σπιτιού της όπου έκατσαν να ξαποστάσουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈλεγε, έλεγε, κι εγώ αποκοιμιόμουνα με τούτα τα παραμύθια κι από τους γρύλους που δεν έλεγαν να σταματήσουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠέρασαν πολλά χρόνια για να καταλάβω πως δεν ήταν παραμύθια, αλλά ισόβιες πληγές ενός κόσμου αλλιώτικου, του κόσμου της προσφυγιάς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν πριν κάνα δυο χρόνια βρέθηκα, ως συνήθως, καλοκαίρι στη Μυτιλήνη, νόμισα πως ξαφνικά οι ιστορίες της μάνας μου για τη προσφυγιά του '22 βρικολάκιασαν. Σαν είδα τους πρόσφυγες με τα παιδιά, τους ανήμπορους, τους φτωχοδιάβολους, να ψάχνουν να κρατηθούν, να επιβιώσουν, να αποδείξουν πως είναι ανθρώπινα όντα, νόμισα πως όλες οι φιγούρες από τα παραμύθια της Αφρούλας ζωντάνεψαν. Μόνο που η Σμύρνη του τότε, λεγόταν τώρα Χαλέπι... Και ξανασυνάντησα πάλι την πονόψυχη \"θεία Άρτεμη\", αλλά και τους απάνθρωπους εκείνους να τους παίρνουν πάλι \"τα δαχτυλίδια\" για μια σκηνούλα σήμερα. Λες και η ζωή αποφάσισε να περπατήσει προς τα πίσω. Ένιωσα πως κάτι έπρεπε να κάνω. Το μόνο που κατάφερα ήταν να δώσω μια κουβερτούλα σ' ένα παιδάκι και να γράψω τούτο το παραμύθι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν ξέρω αν είναι καλό το παραμύθι. Νομίζω όμως πως θ' άρεσε στη μάνα μου, την Αφρούλα. Και της το αφιερώνω, με μιαν ευχή:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαμιά μάνα ποτέ από δω και μπρος να μην έχει να πει τέτοια παραμύθια σε κανένα παιδί του κόσμου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣωκράτης Μαντζουράνης\u003cbr\u003eΜυτιλήνη, Αύγουστος του '16\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248578.jpg","isbn":"978-960-6899-35-5","isbn13":"978-960-6899-35-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":28,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248578,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-ta-xrwmata-kai-oi-hxoi-ebalan-fylakh-dakrya.json"},{"id":246696,"title":"Το αίνιγμα της λιποπρωτεΐνης (a)","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248606.jpg","isbn":"978-960-6899-31-7","isbn13":"978-960-6899-31-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":14388,"name":"a","books_count":1,"tsearch_vector":"'a'","created_at":"2020-09-01T06:02:00.280+03:00","updated_at":"2020-09-01T06:02:00.280+03:00"},"pages":284,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"45.0","price_updated_at":"2020-07-07","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248606,"url":"https://bibliography.gr/books/to-ainigma-ths-lipoprwteinhs-a.json"},{"id":246752,"title":"Υψηλή χοληστερόλη, υψηλά τριγλυκερίδια. Τι κάνω;","subtitle":null,"description":"Παρά τις αποτελεσματικές παρεμβάσεις, οι οποίες έχουν γίνει μέχρι τώρα στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα νοσήματα αυτά εξακολουθούν να αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου Παγκοσμίως.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ πρόληψη μπορεί να αποδώσει περισσότερο μέσω της κατανόησης των παραγόντων κινδύνου ή των καταστάσεων, η παρουσία των οποίων προμηνύει την εμφάνιση αλλά και την εξέλιξη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Κλασικοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων θεωρούνται το κάπνισμα, η αυξημένη χοληστερόλη στο πλάσμα, η αυξημένη αρτηριακή πίεση, ο σακχαρώδης διαβήτης και η παχυσαρκία. Για την αντιμετώπισή τους, έχουν γίνει εκτεταμένες συζητήσεις, σχετικά συνέδρια, ενώ, παράλληλα, έχουν διενεργηθεί και δημοσιευτεί πολλές κλινικές μελέτες και έχουν γραφτεί πολλά εγχειρίδια, καθώς και Κατευθυντήριες Οδηγίες από έγκυρους Επιστημονικούς Οργανισμούς και Ιατρικές Εταιρείες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για θέματα που έχουν σχέση με την αντιμετώπιση των αυξημένων επιπέδων της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο πλάσμα. Αυτό οφείλεται στην ανακάλυψη νέων, εξειδικευμένων, πολλά υποσχόμενων θεραπειών για τη μείωσή τους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι περισσότεροι από εσάς έχετε ακούσει για τη χοληστερόλη και για τα τριγλυκερίδια είτε από τις εφημερίδες είτε από την τηλεόραση είτε από συζητήσεις, αλλά μάλλον πρόκειται για απλοϊκή γνώση του θέματος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑξίζει να γνωρίζουμε ότι η αυξημένη χοληστερόλη ή τα αυξημένα τριγλυκερίδια στο πλάσμα δεν οφείλονται μόνο στη λανθασμένη διατροφή μας, άλλα και στα γονίδια, που κληρονομούμε από τους γονείς μας, τα οποία είναι υπεύθυνα τόσο για την σύνθεσή τους όσο και για τον καθορισμό του μεταβολισμού τους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ επιδημιολογικές μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι τα αυξημένα επίπεδα της χοληστερόλης στο πλάσμα οδηγούν σε στενώσεις των αρτηριών: 1) της καρδιάς (στεφανιαίες αρτηρίες) που οδηγούν στη στεφανιαία νόσο με κίνδυνο το έμφραγμα του μυοκαρδίου, 2) του εγκεφάλου (καρωτίδες), με κίνδυνο το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και 3) των περιφερικών αγγείων (πόδια), που συχνά οδηγεί σε πόνο (διαλείπουσα χωλότητα) κατά τη βάδιση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις περισσότερες περιπτώσεις, οι νοσηρές αυτές καταστάσεις, καταλήγουν σε βαριά αναπηρία ακόμα και σε πρόωρο θάνατο. Ωστόσο, ύστερα από μακροχρόνιες κλινικές μελέτες συνεχούς παρακολούθησης, γνωρίζουμε ότι η μείωση της αυξημένης χοληστερόλης στο πλάσμα επιβραδύνει ή ακόμα και υπoστρέφει την εξέλιξη των στενώσεων αυτών στα αγγεία και κατ' επέκταση των παραπάνω νοσημάτων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτός είναι ο κύριος λόγος που πρέπει να γνωρίζουμε για τους παράγοντες κινδύνου όπως είναι τα λιπίδια, έτσι ώστε να είμαστε σε θέση, είτε να προλάβουμε την εμφάνιση της νόσου (πρωτογενής πρόληψη), είτε να καθυστερήσουμε την ήδη εκδηλωμένη νόσο (δευτερογενής πρόληψη).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο εγχειρίδιο αυτό θα αναλυθούν θέματα που συχνά μας απασχολούν όπως: 1). Αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερόλης ή/και τριγλυκεριδίων, 2) Κινδύνους που διατρέχουν όσοι έχουν υψηλή χοληστερόλη ή/και υψηλά τριγλυκερίδια, 3). Διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων και τέλος, 4). Προσδιορισμός των λιπιδίων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕλπίζω ότι το ανά χείρας εγχειρίδιο, θα παρέχει μια συνοπτική, αλλά και ολοκληρωμένη ταυτόχρονα εικόνα στη σωστή κατανόηση των σημαντικών αυτών προβλημάτων υγείας, η γνώση των οποίων θα σας οδηγήσει στον αρμόδιο ιατρό για την κατάλληλη θεραπεία αλλά και ακόμα καλύτερα στην έγκαιρη πρόληψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια καλύτερη κατανόηση κάποιου θέματος θα γίνονται επεξηγήσεις με πλάγια γράμματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓενοβέφα Κολοβού\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248662.jpg","isbn":"978-960-6899-30-0","isbn13":"978-960-6899-30-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":104,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2020-07-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":551,"extra":null,"biblionet_id":248662,"url":"https://bibliography.gr/books/ypshlh-xolhsterolh-ypshla-triglykeridia-ti-kanw.json"}]